[Будь-здоров! 2] Лаванда -- для услады души и тела
[Будь-здоров! 2] Лаванда -- для услады души и тела
приветствует Вас!
Здоровье и долголетие
Лаванда -- для услады души и тела
Этот скромный фиолетовый цветок с давних времен зарекомендовал себя как
природный целитель. Дорогостоящие благовония из эфирного масла лаванды
являлись важным предметом международной торговли и сопровождали
знатных людей в течение жизни. А в 1922 году лаванда была найдена в
запечатанных урнах с благовониями Тутанхамона: запах лаванды сохранился
в течение 3 тысяч лет!
ВОЛШЕБНОЕМАСЛО
2Лавандовое масло для меня - и лекарство, и средство сохранения красоты.
Использую его так.
При простудном кашле и бронхите, воспалении носовых пазух делаю
ингаляции либо с маслом лаванды, либо с настоем из ее цветков. Точно
знаю, что такое масло -- лучшее средство от ожогов. Если сразу смазать
им обожженное место, то не останется ни пузырей, ни рубцов. Не случайно
его рекомендуют добавлять в косметические средства, чтобы делать массаж
лица, смазывать прыщики. Благодаря целебному маслу улучшается
циркуляция крови, проходят покраснение и шелушение кожи, исчезает
перхоть, укрепляются волосы.
Масло можно купить в аптеке, а || можно приготовить и самим: просто I!
запейте свежие веточки с цветками хорошим растительным маслом и дайте
настояться.
ЛЕКАРСТВО, РАДУЮЩЕЕ ГЛАЗ
Впервые увидела лиловое поле лаванды в Крыму, когда была ребенком.
lavandaОчень часто с подружками играла на этом поле, а много позже
узнала, как много у лаванды полезных
свойств. Отвар ее веточек с цветками очень хорошо помогает при
простудных заболеваниях. Он действует как антисептическое,
успокаивающее и спазмолитическое средство. Для меня лаванда стала
главным лекарством от нервных расстройств й перегрузок. Пью с ней чай и
принимаю ванны.
# Чай из цветков лаванды: 2 ч. л. с верхом заливаю 1/4 л кипящей воды и
через 5-10 минут настаивания процеживаю. Подслащенный медом и медленно
выпитый чай успокаивает слишком раздраженные нервы.
#Лавандовая ванна: горсть цветков заливаю 1 л холодной воды, медленно
нагреваю до кипения, затем настаиваю 10 минут и процеживаю. Выливаю в
наполненную водой ванну и погружаюсь минут на 20, испытывая блаженство.
Лавандовую ванну особенно хорошо принимать гипотоникам: она их бодрит.
А слишком раздражительных людей успокаивает и снимает напряжение. В чаи,
настои из лаванды для усиления эффекта можно добавлять валериану и
шалфей. Корень валерианы отлично дополняет успокоительные средства, а
трава шалфея -- антисептические.
СИРОПОТ ВСЕХ НЕДУГОВ
maslo-lavandyДля лечения я часто использую сироп из лаванды, который
готовлю сама. Лаванду тоже сама собираю. Лучше это делать сразу после
того, как соцветия полностью раскроются. Именно в это время окрас и
запах цветков лаванды наиболее интенсивны.
Для сиропа я использую свежую лаванду, а если вы хотите ее засушить,
развесьте пучки в теплом, хорошо проветриваемом помещении, вдали от
прямых солнечных лучей. Лавандовый сироп снимает головную боль даже при
мигрени, помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и
мочевого пузыря. Сироп также полезен как успокаивающее средство при
неврастении, нервном сердцебиении и спазмах разного свойства.
Чтобы приготовить сироп, 200 г свежих верхушек лаванды залейте 0,5 л
крутого кипятка. Дайте настояться, укутав, в течение суток. Затем
настой процедите, остаток отожмите. Возьмите еще 200 г свежих верхушек
лаванды и залейте предыдущим кипящим настоем. Снова оставьте настаи- II
ваться, укутав, на сутки. Точно так же процедите, остаток отожмите.
Добавьте 0,5 кг сахарного песка или меда и размешайте до полного
растворения. Варите на слабом огне, помешивая, до получения густого
сиропа. Принимайте по 1ч. л., запивая водой, Зраза вдень за полчаса до еды.
Храните снадобье в темном прохладном месте. Сироп получается очень
ароматный и вкусный, я иногда ложечку добавляю в чай вечером, если днем
поволнуюсь, и прекрасно засыпаю.
ЧЕМПОЛЕЗНАЛАВАНДА
Обезболивающе действует при мигренях, спазмах сосудов головного мозга,
головных болях, нервном перенапряжении, уменьшает негативные проявления
атеросклероза и инсульта. Нормализует работу печени и желчного пузыря.
Улучшает питание кровью сердечной мышцы, нормализует сердечный ритм
при аритмиях. Помогает избавиться от дерматитов различного
происхождения, регенерирует кожу после ожогов.
http://www.youtube.com/watch?v=0jn47IWPt3s&feature=share&list=PL0A7C98E1587A66C4
http://youtu.be/VlK79uero54
