[Будь-здоров! 2] Что делать если болит зуб?
[Будь-здоров! 2] Что делать если болит зуб?
приветствует Вас!
Что делать если болит зуб?
Здоровая, красивая улыбка - пожалуй, роскошь. Хорошо, если с рождения
повезло с прикусом, цветом и качеством зубов. Но есть много факторов,
которые негативно влияют на зубы человека. Одной из главных проблем
зубов является недостаток кальция. Кальций - это элемент который
задействован в очень многих жизненно важных процессах организма, кроме
того он в большом количестве нужен для поддержания крепости костей,
красоты волос, прочности ногтей и, конечно, красоты зубов. Кальций
содержится в очень многих продуктах, но, к сожалению, он крайне плохо
усваивается организмом. Суточная норма потребления кальция для взрослого
человека - около 1000 мг. При этом стоит учитывать, что не весь кальций
усвоится. Стало быть, если считать кальций, который содержится в
продукте, то съедать нужно больше.
здоровые и больные зубы
Наверное, у каждого человека хоть раз в жизни болел зуб. И, по <<закону
пакости>>, зуб начинает болеть именно в тот момент, когда ну совершенно
нет возможности пойти к врачу.
Как же помочь себе в такой ситуации?
Прежде всего, нужно освободить полость рта от кусочков еды - проще
говоря, тщательно почистить зубы и прополоскать рот. Полоскать рот нужно
раствором соли и соды (по пол чайной ложки на стакан воды) - соль
незначительно снимет боль, а сода очистит от остатков пищи, которая
может раздражать.
Если в домашней аптечке есть дубовая кора - можно заварить ее и
прополоскать рот таким отваром. Дубовая кора снимает воспаление,
укрепляет десна и может даже предотвратить расшатывание зубов. Если зубы
плохие в связи с наследственностью, и человек часто страдает от зубной
боли - дубовую кору просто необходимо всегда иметь под рукой.
К народным и нетрадиционным средствам медицины, которые помогают срочно
снять зубную боль, относят:
*положить кусочек сала на больной зуб (только нужно его очистить от соли),
*приложить дольку чеснока на больной зуб,
*массаж указательного пальца под кутикулой той руки, с какой стороны
находится больной зуб,
*массаж уха с той стороны, где находится больной зуб,
*при боли в зубах помогают приседания.
А еще замечательно помогают слезы. И это не шутка, процессы в организме,
задействованные при появлении слез уменьшают давление в деснах и как
следствие - уменьшают зубную боль.
Если же боль совсем невыносима, можно принять пол таблетки анальгина.
Через три часа, если боль не проходит - выпить вторую половину. Но при
этом стоит помнить, что максимальная доза анальгина для взрослого
человека - не более 4 таблеток в день. Принимать обезболивающие
лекарства долго не стоит, поскольку организм может привыкнуть, тогда
нужны будут кардинальные меры. Лучше отменить планы и посетить
стоматолога. Тем более, что сегодня традиционная медицина шагнула далеко
вперед и стоматолог уж не так страшен, как двадцать лет назад.
И вот произошло чудо - боль отступила. Теперь не плохо бы вспомнить все
советы по уходу за зубами и не забывать их применять.
Советы по уходу за зубами:
*Чистить зубы два раза в день: после завтрака и после ужина - ночью в
зубах не должны оставаться крошки от еды, которую человек ел в течении
дня. Это так же спасает от неприятного запаха изо рта по утрам. А вот,
если запах все равно присутствует при регулярной чистке зубов - это
сигнал о том, что с организмом что-то не так.
*После чистки зубов ополаскивать зубы укрепляющими отварами трав
(шалфей, дубовая кора, ромашка).
*Следует помнить, что курение, а так же такие напитки как кофе и черный
чай, постепенно превращают белый красивый цвет зубов в желтый или даже
светло коричневый.
*Орехи, семечки, сухарики и леденцы - любая твердая пища повреждают
зубную эмаль, поэтому нужно стараться употреблять меньше таких продуктов.
