[Будь-здоров! 2] сколиоз лечение народными методами
[Будь-здоров! 2] сколиоз лечение народными методами
приветствует Вас!
сколиоз лечение народными методами
сколиоз лечение народными методами
1Очень часто у многих людей встречается такое заболевание, как сколиоз.
Простыми словами, это искривление позвоночника. Оно доставляет массу
неудобств тем, у кого он есть.
Если вы боитесь обращаться к врачам, или же уже обращались, но
результат никакого, то стоит обратиться к народной медицине. Пусть
многие и относятся к ней с недоверием, но ведь раньше люди не знали, кто
такие врачи, а многих процедур не существовало и в помине. Они
пользовались подручными средствами.
Если у вас сколиоз грудного отдела позвоночника, то лечение народными
средствами может вам помочь. Пусть даже полностью не излечит, но общее
состояние облегчит.
Есть несколько методов лечения:
Лечение компрессами (они облегчат самочувствие и немного снимут болевой
синдром).
- соляной компресс (25 грамм соли растворить в стакане кипятка,
смочить бинт и приложить к больному месту на некоторое время)
- компресс из цветков одуванчиков (на спирту, треть 2-литровой банки
наполнить цветками, 400 грамм водки, настоять 10 дней). При применении
разбавить водой, смочить бинт и приложить на нужное место.
-картофельный компресс (картофель и корень хрена перемолоть через
мясорубку, сделать компресс и приложить к месту на ночь).
-алоэ и мед (листья измельчить, все смешать с половиной стакана водки,
пропитать ткань и приложить).
2. Хвойные ванные
Обязательно нужно, чтобы при принятии такой ванны, область сердца не
находилась в воде. Осуществлять процедуру необходимо в течение получаса.
Для того, чтобы спине было комфортнее, спать нужно на твердой
поверхности ( перину, мягкие матрасы ни в коем случае не подойдут).
физические упражнения
Очень действенный метод, который помогает укрепить мышцы, а также
приостановить развитие сколиоза это физические упражнения. Лечебная
гимнастика при сколиозе просто обязательна. Ее можно делать совместно с
врачом, а возможно самому. Каждый день выбирайте время для того, чтобы
делать упражнения. Они не так сложны.
Вот небольшой пример возможных упражнений лечебной гимнастики.
<<Велосипед>>
В положении лежа с поднятыми под углом ногами нужно выполнять
движения, как будто вы крутите педали.
В положении лежа обхватите руками колени и покачивайтесь вперед-назад.
Только не делайте резких движений. Сначала можно почувствовать боль.
<<боксер>>
Ходьба на месте (в течение 30 сек.)
Ходьба с высоким подниманием колена.
Имитирование плавательных движений руками (брасс).
Вытягивание вперед каждой руки по очереди со сжатыми кулаками.
Это всего лишь небольшой список возможных упражнений, но если
выполнять хотя бы их каждый день, то эффект будет.
массаж.
Помимо физических упражнений и компрессов, есть еще один действенный
метод - массаж. Массаж при сколиозе в сочетании с гимнастикой и
лечебными ваннами даст хороший результат. Вот только массаж не стоит
начинать делать самому, вернее, просить домочадцев. В этом вопросе лучше
обратится к знающим людям, которые имеют опыт. А уже потом, посмотрев
каким образом они это делают, пробовать самому. Так как массаж делают с
определенной силой, в определенных местах, и любое отклонение от этого
может навредить. Стоит с осторожностью осуществлять эту процедуру в
домашних условиях.
Основной задачей массажа при сколиозе является расслабление
напряженных и укрепление слабых мышц. Обычно процедура начинается с
простого поглаживания, а затем уже по очереди массируются определенные
группы мышц спины.
Существует распространенное мнение, что в домашних условиях, народными
средствами лечится не то чтобы полезнее, а проще, да и к тому же не
употребляя никаких лекарств. Конечно, стоит помнить, что возможны
аллергические реакции на какие-то травы и настои, а также нужно
сопоставлять уровень физических нагрузок с возможностями организма. В
любом случае, если вы решились на самостоятельное лечение, будьте осторожны.
https://www.youtube.com/embed/ED9NgOpjNFo?feature=player_embedded
