Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Психология развития Памяти, Воли, Уверенности


СООБЩЕНИЕ ОТ АВТОРА
CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) интернет обзор от 2011-11-30
 


PSYLIVE.ru
Психология жизни
Последние 7, 30 поступлений.

Вам покороче или подлиннее? Ген-многостаночник
Как сдержать новогодние обещания самому себе? Советы экспертов.
Как избавиться от страха
Как избавиться от привычки ничего не делать и быть занятым
Наука о том, как стать богатым (заключение)
Культивирование самооценки
Карьера и успех - интервью с Вероникой Колесниченко
ОДНОЙ СТРОКОЙ
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
 Самосовершенствование
  Образование. Развитие памяти и навыков мозга
  Тело и Здоровье
  Стресс и Энергетика
 
 Я - хозяин жизни!
  Страница лидера. Уверенность и цель
  Человек и жизнь
  Сила воли и Сила мысли
  Тайм менеджмент
 
 Деньги и успех
  Человек и деньги
  Стать миллионером реально!
  Карьера и Успех
  Экономика и Бизнес
 
 Копаемся в себе
  Отношения с собой
  Комплексы
  Страхи
 
 Он и она + весь мир
  Личные взаимоотношения
  Психология знаменитостей
  Знакомство, созблазнение, любовь
  Наши дети
  Отдых и Путешествия
 
 Мужской раздел
  Мальчишник
  Бодибилдинг и строительство тела
 
 Между нами девочками
  Между нами девочками
  Мода & Красота & Стиль
 
 Невероятное
  Магия, гадания, непознанное
  Гороскопы
 
 Ваши мысли. Общение
  Кладовая знаний и мыслей
  Фабрика желаний
  Я благодарю...
  Форум и письма
  7 смертных грехов
 
 Это интересно
  Анекдоты без цензуры
  Неразобранное
  Это интересно
  Книги по психологии
  ТОP 100 статей
  Фото приколы
  СЕМИНАРЫ И ТРЕНИНГИ
  Статьи на правах рекламы
  Генератор позитива!


ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ДОСТИГНУТЬ УСПЕХА, C ДОБРЫМ УТРОМ!

СТАТЬЯ ДНЯ

Уроки защищенности и уверенности.



Закройте на несколько минут глаза и вспомните прошедшие годы. Постарайтесь вспомнить свои неудачи, неприятные моменты. Выполняя упражнение, будьте готовы к любому сопротивлению своей психики. Это может быть жалость к себе или наоборот, некоторая беспечность. Может произойти и следующее: прошлые обиды не вспоминаются. Включился механизм защиты, который не позволяет подойти близко к травмирующему обстоятельству. Но это значит, что на подсознательном уровне прошлое обстоятельство воспринимается как блок.

Вспомнить обстоятельства нужно для последующей работы с ними. Вспомнив неудачи, нужно осознать, где наши слабые места, на чем нас легче всего «зацепить», расстроить, вывести из равновесия. Манипуляторы всех мастей обучены специально или «талантливы» от природы именно в обнаружении точек воздействия.
Напишите список ваших слабых мест: ___________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
Выберите три основных: _______________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
Вспоминая ситуации и прислушиваясь к своему телу, вы самостоятельно можете обнаружить блоки, пробои, оставшиеся после травмирующей или неприятной ситуации. Во время воспоминания вы можете понять о наличии таких блоков по неприятным ощущениям в теле, излишнем напряжении или даже боли. Если возникли отрицательные эмоции, необходимо поработать и с ними. Для этого нужно обратить внимание на то, как реагирует ваше тело, на мышечные зажимы. После того как вы их выявите, постарайтесь убрать такой зажим, сосредоточившись именно на той группе мышц, которая «отвечает» за зажим.

Вы можете воспользоваться методом сглаживания: осознайте, в чем разница между заблокированным участком тела и участком в нормальном состоянии, который находиться рядом. Постарайтесь привести путем расслабления зажатый участок в такое же состояние, как и соседний незаблокированный участок. При такой работе вы можете почувствовать исчезновение боли, если она была, приятное тепло и расслабление, прилив энергии в целом.

В дальнейшем, после прохождения негативной ситуации, нужно при первой возможности, в спокойной обстановке выявить зажимы, негативные эмоции и «стереть» их.
Вспомните и другие ситуации: когда на вас нападали, пытались манипулировать вами, но вы спокойно восприняли ситуацию и нашли способ прекратить воздействие или манипуляцию. Коротко опишите такие ситуации:
______________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
Напишите ваши способы защиты. Поймите, как вам легче всего защищаться, учитывая энергозатраты на каждый вид защиты. Допустим, есть способ защиты, но после него вам приходиться долго восстанавливаться. Найдите и способы вашей защиты, которые редко помогают или помогают незначительно.

Таким образом, вы поймёте, какова ваша стратегия защиты и что в ней нужно поменять, убрать или усилить. Подумайте и над тем, как, применяя наиболее удачные способы защиты, можно было бы избежать ошибок в прошлом. Т.о. вы будете готовы к защите, если ситуация повторится в дальнейшем.
Ваши способы защиты: ______________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
Что в них нужно поменять, усилить, добавить: ______________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
В течение нескольких последующих дней постарайтесь найти слабые места других людей, чтобы больше понять о влиянии и защищенности. Выявление таких слабых мест возможно во время разговора или даже просто наблюдения за человеком.
Вспомните ситуации, когда вы были крайне успешны, уверены в себе. Когда ничто и никто не мог смутить вас.

Постарайтесь ярко вспомнить такое состояние. Запомните его: как вы себя ведёте, что и как говорите, какие жесты используете, как выглядите в целом, что при этом чувствуете.
Ваше состояние силы, успешности и защищенности (как вы выглядите, что говорите, как себя чувствуете): __________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
____________...

читать дальше>>>
21 АНЕКДОТ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ :-)
  • Мама поинтересовалась сегодня, есть ли у меня девушка. Ответил, что нету. Мол, мне и с компом неплохо. Слышу поникшим голосом "... и будет у меня вместо внуков пара внебрачных сайтов".

    (с) Stanislav_KiteKat

  • Звонок. Жена открывает дверь. На пороге стоит молодой человек в дорогом
    костюме:
    - Добрый вечер! Я представляю организацию "За чистоту русского языка"... Мы бы хотели, чтобы ругательства навсегда покинули ваш дом!
    - Коля! - с ужасом в голосе позвала жена своего мужа. - Тут пришли какие-то люди и хотят забрать твой старенький драндулет...


  • Фраза из книги начинающего автора: "Он сидел на подоконнике в распахнутой сорочке и напевал, аккомпанируя себе на диарее."
    Не хилый аккомпанемент, правда? ;)
    FireDream

  • У нас двери в сортир поменяли в офисе... теперь они такие же как темные как и двери в офисы (раньше были светлые. Cейчас весь в своих мыслях иду в сортир, открываю дверь и на ходу расстегиваю ширинку, поднимаю глаза, вижу девушку за компом, которая со вздохом отчаяния выдает : "Как же вы заебали..."

  • Тут недавно на улице в толпе слышал, как блондинка, договариваясь по телефону о встрече, очень подробно кому-то объясняла, что трамваи ходят по трамвайным путям и что трамвайная остановка может быть только где-то рядом с ними...
    Сделал вывод, что светловлосые особи женского пола - не крайняя стадия. Видимо, бывает и хуже...

  • *****:
    На сайте знакомств незнакомая девушка пишет мне первое сообщение:
    - Скажи, чем нужно брить лобок?

    *****:
    И я, проникшись вопросом на эрудицию, отвечаю ей изпацтула:
    - Серпом.

  • пЭрсик (14:27:43 18/09/2009)
    Случай такой был... Дед мороз когда шёл с мешком в котором были письма случайно зацепил мешок об гвозть и мешок порвался. Оттуда выпало два письма. Он их поднял и положил в задний корман. Потом когда он отсылал подарки он заметил, что у него осталось два подарка лишних. Он вспомнил, что у него в кармане два письма и прикинь одно из писем оказалось моё так как во втором письме девушка попросила диск Димы Билана, а его у него не оказалось он выслал ей диск с драйверами от принтера, который должен был выслать мне. Фокслик, дашь мне диск с драйверами для принтера?

    Foxlike (14:28:45 18/09/2009)
    ты куришь?

    пЭрсик (14:28:54 18/09/2009)
    нет)

    Foxlike (14:29:10 18/09/2009)
    что-то более тяжелое?

  • ххх: хочешь орать от ужаса и кататься по полу в страхе от увиденного? Выцарапывать себе глаза и пытаться забыть этот кошмар? Просыпаться ночами от собственного истошного крика в холодном поту? Стать заикой на всю жизнь, поседеть и потерять все зубы, волосы и ногти? Чтобы выпали все зубы, чтобы сфинктеры твои навсегда потеряли возможность сокращаться, а эрекция пропала без вести?
    ууу: заинтриговал..ну давай..
    ххх: Отправка файла: Mat.analis_konspekt.jpg

  • к этому:

    1 - мне только что два стекла на балконе выбили
    2 - это каким таким раком???
    1 - мне веселее чем тебе
    2 - толстый выпрыгнул что ле? :)
    1 - ты не поверишь
    1 - дверь в окно кинули

    Нас, 4ых первокуров АРХИТЕКТУРНО-СТРОИТЕЛЬНОГО фак-та заселили в одну комнату общаги. В ней до этого жил какой то один 4курсник и бардак там был невообразимый. Кое-как к вечеру все рачистили и отмыли. Осталась только какая-то толстая "доска" метра 2 на полтора. Все уже устали, да и влом было ее спускать с 10ого этажа по лестнице вниз. Решили скинуть с окна. Ночью. Во двор. Когда типа все спят.
    2 рожи в 2 часа ночи в оконную раму кое как ставят эту "доску" (тяжелая очень). На счет раз-два-три кидают ее вниз, хорошо оттолкнув подальше от стены, во избежание казусов...
    Эта сука начинает к 4-5 этажу планировать в сторону здания... понимаем что пиздец наступит через мгновение и ... удар приходится ее углом на простенок между окнами шириной всего 0.5 мет...

  • Archer:
    Я на твой комп поменял пароль, ибо надоело вводить по 15 символов каждый раз, на пароль из двух символов... И угадай, что произошло? Правильно! Я их забыл.

  • ххх: Храню на компе дофига кейгенов, для прог которых у меня нету давно))
    ууу: Зачем?
    ххх: музыку слушаю)

  • Ирландец с винтовкой врывается церковь, падает на колени перед исповедальней и, с трудом переводя дыхание, шепчет:
    - Отец мой, я только что убил двоих англичан...
    Ответа нет. Он продолжает громче:
    -... и застрелил их лейтенанта.
    В ответ - тишина.
    - Отец мой, вы меня слышите? С вами все в порядке?
    - Со мной все в порядке! Я жду, когда ты закончишь говорить о политике и начнёшь исповедоваться в грехах.


  • на это:

    Ребенку во втором классе, в учебнике по МАТЕМАТИКЕ дали заданее

    Составить слово из букв Т О К О Р Е З

    Мой мозг слету не решил, попросила "помощь зала".
    ***: КОторез.... Хотя, для второго класса это слишком жестоко... О, точно, креозот.
    +++: А точно не Криозот
    ***: Точно, блондинка, иди учи химию
    +++: Во Втором классе
    ***: Ну такие у нас школы...

    Оказалось таки не креозота, а банальный отрезок, но мозг мы сломали
    ----------
    я вообще собрал: Р О З Е Т К О

  • После снегопада, на форуме:

    xxx:Мэр злится, ну.

    yyy:Еще вроде сегодня говорили, что снегоуборочная техника в ближайшее время будет оборудована электроникой, позволяющей отследить ее местоположение в реальном времени. Мэр будет лично разъёбывать трактористов онлайн.

    xxx:он их будет мышкой как в варкрафте выделять и посылать на конкретные кучки)))

  • <Stas[sennheiser]> хм, а культурный уровень населения-то повышается! вон и по запросу "хуй" первый сайт - Википедия...

  • На днях выдали мне ЗП. Решили со своей поиграть в ролевуху, зделали все как положено включили музычку поставили, поставили стул, она танцует стриптиз я ей засовываю деньги в трусы. Сначало положил две 500р больше мелких не осталось подсовываю 1000р. Мое чудо смотрит и выдает.
    Так две штуки мне на платье хватит. - и ухоит.

  • Я раньше думал, чего это рыбки у меня в углу аквариума кучкуются? Оказывается они через стекло смотрят на пачку корма о_О

  • Из аськи:
    KaJluHka (11:19:38 8/02/2007)
    Да причём тут М и Ж?? Любой туалет, в котором есть зеркало, автоматически становися женским!!!


  • *****:
    Чего едят или пьют гопники, что моск настолько деградирует?
    4 часа ночи. закончилось пиво и сигареты. пошел в ларек. у ларька в опьянении средней тяжести гопота, 2 штука.

    *****:
    гопата: Есть телефон?
    Я: Спасибо есть.

    *****:
    4 остекленевших глаза. 2 статуи.
    минуту смотрел на них... потом надоело ушел, так и не окликнули...
    Сейчас сильно озадачился вопросом, в чем же все-таки дело Out of memory или input error???

  • Из жизни.
    Собиралась одна девушка первый раз к гинекологу. Волновалась страшно. Первый раз... Гинеколог - мужчина...
    Коленки трясутся, мысли разбегаются... Но идти надо. Пошла готовиться: душ и всё такое. Шампуни, лосьоны, парфюм. Одёжка новенькая чистенькая.
    Но вот и кабинет врача. Кое-как расположилась на "чудо-кресле".
    Врач долго смотрел и молчал. Потом изрёк:
    - Вы, девушка, прямо как на праздник собрались...
    - ???
    И только дома она поняла, что вместо жидкого мыла использовала для интимных мест гель для волос с блёстками...


  • Occulta
    а я у кота нашел урчальник. когда с боков давишь на ребра ласково - урчит.

    Meatl
    ну?..

    Occulta
    можно даже мелодию котом урчать! Smoke On The Water - запросто!

    Meatl
    *пошел пробовать*

читать все анекдоты

НА ФОРУМЕ
АКТУАЛЬНАЯ ТЕМА
НОВЫЕ СТАТЬИ
ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ?
  • Wstretit" dewushku moej mechty i ustroitsja na dostojnuju i interesnuju rabotu :)...

  • Хочу купить собственную квартиру и переехать с любимым мужчиной!!!!...

  • Я очень хочу по-скорее к своему любимому Тимуру и очень удачно выйти за него замуж и жить с ним счастливо до глубокой старости!Да будет так.Мои слова имеют силу......


Добавить СВОЮ цель и мечту
КОПИЛКА МЫСЛЕЙ
  • 2. Есть у человека одна потребность, которая почти столь же насущна, как потребность в сне, пище или в воде, но поскольку потребность эта в сравнении с любой физической не столь сильна и мучительна, мы порой её недооцениваем. Эта потребность – жить по правилам. Правила правят миром. Стоит нам пренеб...

  • Механика жизни проста - что даешь, то и получаешь.

    Поэтому осознай, прежде чем настроиться на результат: хочешь ли ты, или ты хочешь хотеть?

    Ты получишь то, чего ты хочешь: если ты хочешь хотеть, то и получишь соответственно - хотение хотеть.

  • грызи гранит науки, а не глотку своему ближнему, если уж что-то хочется грызть...

Добавить СВОЮ ценную мысль
Я БЛАГОДАРЮ
  • Я благодарю свою ЛЮБИМУЮ Настену, за то, что она меня Любит и терпит такого,каким сама меня делает!!! Она будущая МАМА НАШИХ ДЕТЕЙ,а посему САМЫЙ Главный ЧЕЛОВЕ...

  • Я благодарю Господа за всех моих друзей, тех кто меня понимает и поддерживает. За то что Он открыл мне Свой характер. Я благодарю....

  • Я благодарю Вселенную за изменения в моей жизни в лучшую сторону!!!


Добавить СВОЕ Пожелание Миру
КНИГИ
ДНЕВНИКИ
Только для меня.
Надоело.... Хочется встать и крикнуть. Н А Д О Е Л О !!!!!!... надоела эта неопределенность, зависимость от чего то, но я выдержу, потому что я знаю чего я хочу, хм.. да я знаю чего я хочу и я сделаю это. Чтобы......

 
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива

Количество подписчиков:6506
Архив подписки: Архив Рассылки

В избранное