Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Психология развития Памяти, Воли, Уверенности


СООБЩЕНИЕ ОТ АВТОРА
CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) интернет обзор от 2011-11-29
 


PSYLIVE.ru
Психология жизни
Последние 7, 30 поступлений.

Вам покороче или подлиннее? Ген-многостаночник
Как сдержать новогодние обещания самому себе? Советы экспертов.
Как избавиться от страха
Как избавиться от привычки ничего не делать и быть занятым
Наука о том, как стать богатым (заключение)
Культивирование самооценки
Карьера и успех - интервью с Вероникой Колесниченко
ОДНОЙ СТРОКОЙ
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
 Самосовершенствование
  Образование. Развитие памяти и навыков мозга
  Тело и Здоровье
  Стресс и Энергетика
 
 Я - хозяин жизни!
  Страница лидера. Уверенность и цель
  Человек и жизнь
  Сила воли и Сила мысли
  Тайм менеджмент
 
 Деньги и успех
  Человек и деньги
  Стать миллионером реально!
  Карьера и Успех
  Экономика и Бизнес
 
 Копаемся в себе
  Отношения с собой
  Комплексы
  Страхи
 
 Он и она + весь мир
  Личные взаимоотношения
  Психология знаменитостей
  Знакомство, созблазнение, любовь
  Наши дети
  Отдых и Путешествия
 
 Мужской раздел
  Мальчишник
  Бодибилдинг и строительство тела
 
 Между нами девочками
  Между нами девочками
  Мода & Красота & Стиль
 
 Невероятное
  Магия, гадания, непознанное
  Гороскопы
 
 Ваши мысли. Общение
  Кладовая знаний и мыслей
  Фабрика желаний
  Я благодарю...
  Форум и письма
  7 смертных грехов
 
 Это интересно
  Анекдоты без цензуры
  Неразобранное
  Это интересно
  Книги по психологии
  ТОP 100 статей
  Фото приколы
  СЕМИНАРЫ И ТРЕНИНГИ
  Статьи на правах рекламы
  Генератор позитива!


ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ДОСТИГНУТЬ УСПЕХА, C ДОБРЫМ УТРОМ!

СТАТЬЯ ДНЯ

Свет мой, зеркальце, скажи ....


Одна из проблем, наиболее волнующих женщин в наши дни - это "как я выгляжу". Сильная озабоченность своей внешностью может перерасти в болезнь - дисморфофобию.
Для каждой женщины важно как она выглядит и насколько притягивает внимание мужчин. Пытаясь усовершенствовать свое тело, женщины: делают себе пластические операции, садятся на голодную диету, занимаются на тренажерах до умопомрачения. Были бы деньги и новейшие достижения медицины в области хирургии станут в вашем распоряжении.

Ко мне на консультацию пришла пациентка с тяжелой депрессией после пластической операции лица. У Марины (будем так ее называть) с детства находили небольшой дефект челюсти, которая выдавалась немного вперед. Возможно, родители и врачи заостряли на этом слишком много внимания. Во всяком случае, в подростковом возрасте у Марины развился комплекс неполноценности по поводу своей внешности, и появилось желание как-нибудь изменить лицо. В более старшем возрасте, поссорившись со своим молодым человеком, она пришла к выводу, что основная причина его холодности в ее непривлекательной наружности. Тогда и было принято решение сделать пластическую операцию. Результат - трагедия и разочарование. Молодой человек не успел оценить этой жертвы, так как находился в это время в отъезде. Марина после операции сама себе не нравилась. Она колебалась между желаниями вернуть все как было или же сделать другую операцию, изменив теперь разрез глаз.

С моей точки зрения она хорошо выглядела как до (судя по фотографиям), так и после операции. После операции стало даже немного лучше. Но теперь Марина не верила никому и находилась в глубоком отчаянье.

Преувеличение дефектов своей внешности с последующим желанием сделать пластическую операцию относится к разряду дисморфофобий. Дисморфофобия - это расстройство, выражающееся также в искаженном восприятии отдельной части своего тела, сопровождающееся дегрессией, бессонницей и тревогой. Наиболее часто дефекты во внешности связываются с лицом, носом, волосами, грудью или половыми органами. Врач, к которому обращается пациент с просьбой сделать пластическую операцию, должен оценить необходимость такой операции и как следствие консультироваться с психотерапевтом.

Данные исследований показывают, что у пациентов с дисморфофобией физический образ "Я" сильно искажен. Это и является причиной крайнего дискомфорта. Под физическим образом "Я" понимается образ своего тела, присутствующий в сознании каждого человека. Это то, какими мы: себя видим, осознаем, воспринимаем на физическом уровне. На этот физический образ "Я" нагадывается психологический образ "Я" в виде набора представлений о том, что я за человек. Физический и психологический образы "Я" в совокупности образуют "Я концепцию" человека. Благодаря этой "Я концепции" вы поникаете кто вы и зачем вы.

После пластической операции физический образ "Я" разрушается и это приводит к обострению ранее существовавших проблем. Глядя на себя в зеркало, пациент не узнает себя и скрашивает: "Кто это?". Теперь ему придется пройти длительный путь вместе с психотерапевтом, создавая заново утраченный образ себя, привыкая к своему новому "Я".

Далеко не все женщины умеют принимать и любить себя такими, какие они есть. Кто-то считает себя некрасивой, кто-то слишком толстой или слишком худой. И дело совсем не в том насколько вы объективно красивы. Доказательством являются конкурсы красоты. Где он этот эталон.

Такая нелюбовь к своему телу закладывается, как правило, в детстве. Некоторым родителям кажется, что будет правильно "объективно" рассказывать дочери о достоинствах ее внешности и недостатках, подчеркивая при этом, что с недостатками надо бороться. В результате ребенок чувствует себя не любимым и думает, что, усовершенствуя свое тело, он наконец-то заслужит этой любви. Тогда-то и формируется неадекватный образ "Я".

Гораздо более правильно родителям внушать своим детям мысли об их неповторимости, уникальности и привлекательности. Важно помнить при этом, что дети очень чувствительны к фальши в словах. Чувствуя себя красивыми и любимыми, такие дети становятся потом успешными взрослыми.

Если вы не уверены в себе, у вас занижена самооценка, собственное тело вам кажется безобразным, не торопитесь вносить в свою внешность кардинальные изменения.

Посоветуйтесь вначале с близкими людьми, с любимым человеком, с психологом. Прислушивайтесь к комплиментам других людей, к советам своих подруг. Снимите себя на видеокамеру и понаблюдайте за своей походкой, движениями и мимикой лица. Попробуйте теперь посмотреть на себя глазами тех, кто вас любит. И если вы поймете, что вам нужны перемены во внешности, то начните со своего имиджа. Попробуйте проиграть разные роли, меняя при этом стиль одежды и косметику. Представьте себя в роли актрисы, которая перевоплощается в разные образы. Найдите свой собственный н...

читать дальше>>>
21 АНЕКДОТ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ :-)
  • <Zarem> за что я люблю томские фабричные фасованые семечки - это за надпись "МЫТЫЕ" на пакетике

  • Сидят два нарика. Один другому говорит:
    - Слышь! А ты знаешь, что Сталин тоже был нарик?
    - Откуда ты знаешь?
    - А он трубку забивал, делал круг вокруг стола и говорил: ДА! Хороший у вас план товарищ Жуков!


  • Помойму бор превратился в подобие двач.
    Анонимусы постоянно обсуждают какую то хуйню

  • Каталог Орифлейм...
    Раздел:
    "Интимная гигиена"...
    Товар:
    Краска для волос "Весёлые джунгли"!


  • 1: да уж, сколько у тебя экзаменов?

    2: 4 всего

    1: сдал че-нить?

    2: ага, флюрографию

  • Kayfat

    Еще одна причина, почему ITшникам нельзя давать тесты на кампах.
    В общем, намечалось такое у нас такое тестирование и препод на консультацию принес показать тестовую прогу.
    Показал и сразу удалил, чтоб не сперли (что не помешало нам ее стащить через сеть).
    Т.О. на экзамене у всех были бумажки с правильными ответами :)
    (прога из серии ехе-шник + текстовый файл с вопросами/ответами и пометкой который верный)

    На следующий экз они поумнели... во-первых закрыли сеть (что не помешало нам взять втихаря его флешку и скопировать) во-вторых файл с вопросами сделали скрытным(ну вообще детский лепет) и что самое ужасное притащили демку на 10 вопросов :(
    Тем не менее это не помешало нам во время экза открыть текстовый файл и через поиск искать в нем ответы =)

    Последний экз с тестами был по программированию.
    Наш препод решил все коренным образом: Во-первых он прогу показал тока на экзе (шоп не сперли) Во-вторых прогу он писал сам и файл с вопросами сдела...

  • Moandor: у меня личная трагедия... Мой лучший друг оказался геем. Не знаю смогу ли я пережить это, простить его необычность. Ведь это противоестественно... Когда вся страна в субботу пашет, в счет будущих выходных у этого ПИДАРАСА выходной!

  • Fred: Понимаешь, разговаривать с ней - это как онанизм. Каждый раз решаешь, что больше никогда этого не будешь делать и каждый раз, сорвавшись, в конце думаешь, что это было все-таки чертовски приятно.

  • Обращение парня к девушке:
    -... ты даже можешь сесть мне на шею и свесить ножки, но при условии, что будешь сидеть ко мне лицом...


  • <grell> если бы можно было по утрам вместо косметички открывать фотошоп...

  • Она:
    Я разворачиваюсь... Он проводит рукой по спине. Целует плечи...

    Она:
    Входит в меня сзади... Одна из моих любимых поз...

    Она:
    Боже... Как хорошо!..

    Она:
    *KISSING*

    Она:
    Егорушка, ты живой?:-)

    Он:
    живой еще, у директора был, он продемонстрировал мне одну из твоих любимых поз

  • 30 минут назад.
    Сидим, работаем. Один сотрудник подходит к окну и начинает материться. Говорит: "Пчел, подойди, пожалуйста". Подхожу. Он молча показывает на свою машину. Смотрю. Какой-то придурок повесил ему на антенну банку из под пива. Хмыкаю… Достаю из под стола старый, добрый Steyr AUG (страйкбольный), на глазах у обалдевших сослуживцев вставляю магазин, подхожу к окну и… короткой очередью сбиваю банку. Сотрудник поблагодарил, народ заценил ствол и продолжил работать.
    6 минут назад.
    Под окнами встала какая-то мамаша, у которой в коляске ОЧЕНЬ громко орет ребенок.
    Как-то странно на меня все смотрят…

  • Гаишники, соблюдайте закон!
    Там сказано: нашёл деньги - 25% себе, остальное государству!


  • С КМП
    C 16 лет (как только поступил в институт) люто бешено влюблён в одногруппницу. За четыре года без взаимности научился жить с этим, а летом встретил девушку - красавицу, умницу, самостоятельную, талантливую, и к тому же долбанутую на всю голову (как и я). В общем женщину-друга.
    Внезапно объявилась моя любовь, предложила встретиться. Оказалось за последние полгода она рассталась с парнем, сильно поумнела, выросла как личность, поняла чего хочет. Общались почти целую ночь, потом приехали ко мне, потом был секс.
    Я сейчас ничего не понимаю, кроме того, что нужно принимать решение, делать выбор. А правильного выбора просто нет.
    Пристрелите меня, пожалуйста.

    ************************************
    Тут нех стреляться, твоя одногруппница тебя тупо использует, если останешся с ней к чему походу ты и склоняешся, она тебя киданет через какое-то время, сново будет мотивировать как со своим прошлым парнем что "выросла как личность" и прочее (даже то что она секс ис...

  • Буратине дали три яблока. Два он съел. Сколько яблок осталось у Буратины? Думаете — одно? Ничего подобного. Никто же не знает — сколько у него уже было яблок до этого. Мораль — обнуляйте переменные!

  • - Валь, ты знаешь разницу между танком и мужским членом?
    - Нет...
    - А вот попробуй языком заставить танк стоять!


  • Сегодня утром в новостях по первому каналу сюжет про НЛО. Цитата из интервью какого-то уфолога:
    "Как показывает статистика, чаще всего НЛО наблюдают за Уралом в пятницу после 19 часов"

  • У шефа бар. Там водка разная по 1500-5000 рублей за бутылку. Вызывает как то на днях меня, по работе, а сам сидит тянет грамм 300 и молвит: Вася, не пей водку дорогую, один хрен что за 300 рублей что за 5000...

    Вот думаю, надо ему сообщить что по 5000 он водку ни разу и не пробовал, потому как ключи на вахте от кабинета, а долить можно любую бутылку...

  • На новый год собираюсь отдать ключи от комнаты другу, с которым познакомились в онлайн игре. Мама пытает:
    - Так кто он?
    - Друг, он из Москвы...
    - А поточнее?
    - Это согильдиец.
    - Хм... нерусская фамилия.

  • Rat_S - я ж всё-таки шестерку свою убитую продал....на рынке подошел грузин,грит беру...я думаю ну заебись, нашел дурака....приехали оформлять, а у него оказывается фамилия-то Лошидзе

  • XXX: кем на хеллоуин будешь?
    УУУ: сотрудником тех.поддержки(

читать все анекдоты

НА ФОРУМЕ
АКТУАЛЬНАЯ ТЕМА
  • Здраствуйте, у меня проблема – трудно общаться с людьми, чуствую себя скованно практически в любом обществе, очень трудно четко и ясно донести до других свои мысли, часто просто не знаю о чем говорить с человеком, это ужасное качество которое изолирует меня от других Почему то все нормальные люди, встречаясь, могут часами болтать о самых различным пустяках, а у меня просто ступор какой-то, пустота, зачастую просто исполняю роль слушателя, участвуя в разговоре какими-то репликами, вопросами – и не более Я даже ловлю себя на мысли, что боюсь остаться наедине на длительное время с человеком, которым дорожу, дабы не разочаровать его, потому что обязательно наступит момент скуки, отсутствия интереса к разговору Это просто ужасно, почему одним общение дается как дыхание, а другим как какая-то архисложная задача, которая не поддается управлению и контролю и целиком зависит от настроения, тех редких и кратковременных моментов, когда не чуствуешь себя пассивным слушателем с извечной проблемой «...
    обсудить
    у меня другая проблема
    хочу помочь советом
НОВЫЕ СТАТЬИ
ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ?
  • xrenovo tak, aj vit" xochetsya.........xochu, chtob vse stalo na svoi mesta...

  • если люди станут добрее,то мир изменится,станет светлей и приятней жить!...

  • Пусть он поймет что я много значу для него и мы будем вместе и счастливы ...


Добавить СВОЮ цель и мечту
КОПИЛКА МЫСЛЕЙ
  • Счастье - воздушный шарик в голубом небе. Летаешь-летаешь, летаешь-летаешь... А когда шарик лопнет, ты вновь окажешься на земле :0)

  • Кто залечит душевные раны, Исцелит больную душу мою? Та, что мне не наносит ударов, И не врёт, говоря "Я Люблю!". Та, в ком есть только искорка счастья, Разожжёт во мне счастья пожар. И мы всем бедам, невзгодам, ненастьям Нанесём сокрушенья удар!!!

  • Я после себя оставлю след, чтоб потом за нею ходить,
    пока не достигну самого верхушки горы! Я буду идти, идти и идти!

Добавить СВОЮ ценную мысль
Я БЛАГОДАРЮ
  • Я благодарю вселенную и всех , кто там на верху за всё , что у меня есть в этой жизни, я счастлива, у меня есть Любимый,красота, здоровбе, деньги, хорошая работ...

  • Я благодарю Бога и моего Ангела-хранителя, я благодарю Вселенную и Жизнь за те чудесные изменения в моей жизни, когда я стала постигать законы Мироздания!
    Б...

  • Я благодарю любимую мою за то что она у меня есть!! ведь ни кто и ни когда , мне не скажет слово да, так прекрасно, так красиво, что на небе и луна, будет...


Добавить СВОЕ Пожелание Миру
КНИГИ
ДНЕВНИКИ
Как мои мысли вслух.

И все мольбы станут безответны,
Как мои мысли вслух.
Steel d'Acier

Слова, слова, слова... Они рассыпались, разбивались на мелкие осколки... А я пробивался через них, спотыкаясь на каждом ......


 
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива

Количество подписчиков:6523
Архив подписки: Архив Рассылки

В избранное