Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Психология развития Памяти, Воли, Уверенности


СООБЩЕНИЕ ОТ АВТОРА
CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) интернет обзор от 2011-11-24
 


PSYLIVE.ru
Психология жизни
Последние 7, 30 поступлений.

Вам покороче или подлиннее? Ген-многостаночник
Как сдержать новогодние обещания самому себе? Советы экспертов.
Как избавиться от страха
Как избавиться от привычки ничего не делать и быть занятым
Наука о том, как стать богатым (заключение)
Культивирование самооценки
Карьера и успех - интервью с Вероникой Колесниченко
ОДНОЙ СТРОКОЙ
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
 Самосовершенствование
  Образование. Развитие памяти и навыков мозга
  Тело и Здоровье
  Стресс и Энергетика
 
 Я - хозяин жизни!
  Страница лидера. Уверенность и цель
  Человек и жизнь
  Сила воли и Сила мысли
  Тайм менеджмент
 
 Деньги и успех
  Человек и деньги
  Стать миллионером реально!
  Карьера и Успех
  Экономика и Бизнес
 
 Копаемся в себе
  Отношения с собой
  Комплексы
  Страхи
 
 Он и она + весь мир
  Личные взаимоотношения
  Психология знаменитостей
  Знакомство, созблазнение, любовь
  Наши дети
  Отдых и Путешествия
 
 Мужской раздел
  Мальчишник
  Бодибилдинг и строительство тела
 
 Между нами девочками
  Между нами девочками
  Мода & Красота & Стиль
 
 Невероятное
  Магия, гадания, непознанное
  Гороскопы
 
 Ваши мысли. Общение
  Кладовая знаний и мыслей
  Фабрика желаний
  Я благодарю...
  Форум и письма
  7 смертных грехов
 
 Это интересно
  Анекдоты без цензуры
  Неразобранное
  Это интересно
  Книги по психологии
  ТОP 100 статей
  Фото приколы
  СЕМИНАРЫ И ТРЕНИНГИ
  Статьи на правах рекламы
  Генератор позитива!


ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ДОСТИГНУТЬ УСПЕХА, C ДОБРЫМ УТРОМ!

СТАТЬЯ ДНЯ

Оздоровительные психотехники




Структура мозга.
В повседневной жизни почти все наши движения доведены до полного автоматизма. Мы не осознаем своей походки, жестов, мимики. Автоматичны также наши профессиональные движения. Дело дошло даже до того, что утреннюю гимнастику многие из нас делают совершенно не осознавая своего тела, движений и мыслей. Ученые считают, что упражнения, которые выполняются автоматически, без осознания, тренируют мышцы, но не оказывают должного влияния на нервную системы человека.
Человеческий мозг состоит из трех частей, которые сформировались одна за другой в процессе эволюции. Самая древняя часть мозга это мозговой ствол. Его называют также «мозгом рептилий». Это название он получил, вероятно, потому что был сформирован еще во времена, когда на Земле царствовали рептилии. Данная структура мозга управляет важнейшими рефлексами: глотания, кашля, здесь контролируется дыхание, ритм сердцебиения и т.п. В этой области мозга собраны простые, но твердые правила жизни, рассчитанные на незыблемое, прочное устройство окружающего мира.
Над «мозгом рептилий», в человеческом мозгу, расположился промежуточный мозг, известный также под названием «старый мозг млекопитающих». Это приобретение было сделано ранними млекопитающими, которые жили на Земле около 150 миллиардов лет назад. Здесь находятся центры обоняния, вкуса и эмоций. Эмоции оказались следующей, после инстинктов, ступенью эволюции нервной системы животных. Они достались человеку в наследство, как оружие, помогающее выжить в постоянно меняющемся окружающем мире.
Самая молодая часть мозга сформировалась примерно 20 миллионов лет назад. Она называется большим мозгом или корой головного мозга. В коре головного мозга сосредоточено человеческое сознание, способности к речи, письменности и абстрактному мышлению.
Три мозга в одном – это великая и мощная сила. К сожалению мы пока не можем полноценно пользоваться этой силой. Очень часто наши инстинкты, эмоции и разум не стыкуются друг и с другом, вызывая при этом внутренние противоречия психики.

Современные исследователи считают что человеческое сознание поддерживается корой головного мозга, а бессознательные процессы связаны с подкорковой частью и основанием головного мозга. Отсюда следует, что если человек совершает какой-то процесс автоматически, например, не осознает свою походку, то этим управляет подсознание (подкорка). Стоит человеку осознать свои движения, как тут же управление передается в кору головного мозга (сознание).

Дыхание
В настоящее время уже много сказано и написано об исцеляющей силе йоговского дыхания. Большинство современных авторов пытаются объяснить механизмы, которые осуществляются внутри организма во время дыхательных упражнений. Но, к сожалению, многие из них иногда бывают некорректны в своих высказываниях и гипотезах. Подобное положение дел лишь запутывает читателя. Чтобы не выдвигать голословных гипотез, я стараюсь пользоваться лишь теми данными, которые проверены экспериментально. Для начала предлагаю вспомнить, как протекает процесс дыхания в человеческом организме.

Работа дыхательных мышц, благодаря которым осуществляется дыхание, управляется нейронной сетью, расположенной в продолговатом мозге («дыхательный центр»). Нейроны, входящие в состав дыхательного центра, каскадообразно возбуждаются. Возбуждение возрастает – и все больше и больше нейронов активизируется. Когда возбуждение дыхательного цента возрастает выше некоторого предела, срабатывает сеть состоящая из тормозных нейронов, которые подавляют возбуждение. Таким образом дыхательный центр подвергается возрастающему возбуждению, спаду возбуждения и вновь возбуждается. Этот процесс цикличен и автоматичен. Во время возрастающего возбуждения сигнал идет от дыхательного центра к диафрагме и межреберным мышцам, в результате чего производится вдох. Когда дыхательный центр затормаживается, происходит вдох. Дыхательный центр автоматически выполняет свою работу. Для чего же йоги предлагают в своих упражнениях отказываются от автоматизма, переходя на осознанное управление процессом дыхания?
Ростовские ученые провели ряд экспериментов и пришли к выводу, что осознанное дыхание сильно отличается от дыхания автоматического. Оказывается, во время осознанного дыхания включаются многие «спящие» механизмы человеческого организма. Эти пробудившиеся механизмы обладают целительной силой.

Осознанное дыхание
Предлагаю Вам, уважаемый читатель, на несколько минут осознать свое дыхание. Нет, не делайте глубоких вдохов и полных выдохов, не задерживайте свое дыхание, дышите так, как дышите в обычной обстановке, с той лишь разницей, что теперь полностью попытайтесь осознать каждый свой вдох и выдох. Во время вдоха ощутите, как свежий и чистый воздух вливается в ваши легкие, протекая при этом через бронхи. Ощутите свежесть вдыхаемого воздуха, поймайте себя на мысли, как все таки приятно осознавать этот процесс. Во время выдоха почувствуйте, как легкие, сжимаясь, выталкивают воздух из Вашего организма. Понаблюда...

читать дальше>>>
21 АНЕКДОТ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ :-)
  • Сидят парни, мимо идет девушка.
    - Девушка, а где вы были, когда красивые ноги выдавали?
    - За пиздой стояла!!


  • 3000 лет назад. Великое переселение финно-угорских народов из Сибири в Европу. Доходят до развилки, там два указателя. Один показывает на юго-запад: "Тепло, солнце, виноград, Венгрия." Второй указывает на северо-запад:
    "Холодно, дожди, салака, Эстония".
    ...Кто умел читать, пошли на юго-запад.


  • <Ra3eN> седня с бывшей девушкой в постели пол ночи проболтали
    <Чёрт> чего спьяну не сделаешь))
    <Ra3eN> смутно припоминаю, что говорил в основном я..
    <Ra3eN> и учень убедительно кстати
    <Ra3eN> с утра было только два желания
    <Чёрт> ??
    <Ra3eN> попить и почитать логи..

  • "...как смотреть смски и сделанные вызовы, причем я точно знаю, что он шляется со своими дурами с работы!! А поймать я его теперь немогу!!!
    ПОМОГТЕ!! ЧТО ДЕЛАТЬ??!!!"
    ____________________________________

    В этот день Штирлиц был как никогда близок к провалу.

  • К этому:
    ...Подъезжает ока. Из нее выпрыгивают двое молодцев вида дачного и… тупо перетаскивают через грязь свою окушку....

    Епта, 640 кг, вдвоем, перетаскивают.....
    Не перевелись на Руси толи богатыри, толи пи....болы.


  • Форум. Топик про чемп по FIFA09

    zaicheG: Здравствуйте,я играю на руле! мне можно его принести с собой?

  • Void> Что бы подумал нормальный человек, увидя в исходниках каталог asfsdf? Правильно, что кому-то было очень лень придумывать название.
    Оказывается, Algebraic Specification Formalism / Syntax Definition Formalism

  • - Опять обос... - обычно произносится тренером в конце матча сквозь лёгкое всхлипывание, которое съедает основную фразу, - Опять оБстоятельства ОСтановили наш наступательный порыв и не позволили сыграть, как хотелось бы, а ведь все так стаРАЛИСЬ!


  • Kaizer: а мну нравятсо большие удлинёные американского типа
    ПРИШЕЛЕТС: ну незнаю... я стороник всего натурального, пластик, резина - не моё. я люблю кожанные, настоящие, скользкие...
    mrBIOS: вы щас на башорг поедете... любители мышиных ковров, млять.

  • Начальник - подчинённому:
    - Вы хорошо подумали о своей зарплате перед тем, как мне хамить?!
    - Нет, перед тем, как хамить, я подумал о ней очень плохо...


  • Вчера продал родину...
    Сегодня вернули - сказали бракованная.


  • Никор (22:21:30 1/09/2009)
    зайка что у тебя в среду?)

    Омел (22:21:52 1/09/2009)
    4 пары в четверг три в пятницу в субботу две

    Омел (22:21:59 1/09/2009)
    и в понедельник 4

    Никор (22:22:06 1/09/2009)
    отлично)

  • Приходит на почту мужичок, отправляет перевод. То есть заполняет бумажку, вписывает адрес и имя получателя, выкладывает сумму. На другом конце телеграфного провода приходит за переводом дамочка, и оказывается, что в переводе указано имя Елена, а на деле её зовут Аня. Всё сходится, только не имя. В таких случаях почтовое отделение связывается с отправителем для уточнения деталей. То есть звонят ему домой. А трубку берет женщина.
    Ей прямым текстом: дескать, как зовут ту дамочку, которой вы отправляли денежку?
    - Нет, - говорит мадам, - мы не могли отправлять, у нас и знакомых-то в этом городе нет.
    - Как так? Петров Иван Иваныч по этому адресу проживает?
    - Да, это мой муж!
    - А говорите, что не отправляли. Вот вы отправили!
    Ну и далее полный расклад - какого числа, из какого отделения, на какой адрес и кому именно.
    А еще через полчаса звонит мужик.
    - Вы чего ж, - говорит, - творите? Заложили меня по полному раскладу!
    - Да у вас тут ошибка, - отвечают, - в...

  • yyy
    Майкл джексон жив!

    xxx
    Элвис тоже так считает.
    вот рядом сидит и кивает)


  • Старое, но доброе... Одна прога при установке выдавала лицензионное соглашение. Когда жмакал "Согласен", он выдавала: "Вы действительно уверены, что согласны с условиями лицензионного соглашения, которое читали 1,3 секунды?".

  • Приезжает муж домой с юга и жена вдруг замечает, что у него маленькие рожки на голове проглядывают.
    Она с удивлением ему говорит:
    - Как так, милый, я тебе клянусь, что пока ты отдыхал, ни разу тебе не изменяла! Откуда же рога?!
    А муж ей отвечает:
    - Да не волнуйся - я знаю, что это не ты...


  • Stopich (12:25:15 5/06/2008)
    мне друг вчера сказал что хочет сделать татуировку яркую красивую чтобы во время занятия сексом была хорошо заметна и знаешь где он ее хочет сделать? на спине!

  • Новый русский в ресторане: чавкает, рыгает, жрёт в общем...
    Вытер жирные пальцы о брюки и орёт на весь зал официанту:
    - Эй, чмо, счёт давай!
    Официант подлетает, смотрит на НР и быстренько выписывает счёт.
    НР в непонятках:
    - Да ты ж записи даже не смотрел, неужель все помнишь?
    - А чего мне записи смотреть? Что у вас на рубашке? Почки были в мадере. На манжетах что? Пишем - профитроли в шоколаде. Галстук чем заляпан? Рыба в ананасовом соусе.
    НР восхищён:
    - Ну всё точно, брателло! - И оглушительно выпускает газы.
    Официант:
    - Правильно - и пиво...


  • Одна пожилая пара решила отметить 50-летие совместной жизни.
    - Дорогой - давай проедемся по всем местам, где мы были 50 лет назад в наш медовый месяц?!
    - Угу!
    - Давай остановимся в том же мотеле, где мы провели первую брачную ночь!?
    - Угу!
    - Давай будем вытворять в постели то же, что и 50 лет назад, в первую ночь!
    - Угу! Только теперь я буду сидеть на краю кровати, плакать и причитать: "Не могу - это слишком большое, не могу - это слишком большое!"!


  • A: Поднимается температура на скорости выше 100 км. Заехала на диагностику - мастера открыли радиатор, пошли газы, необходимо снимать голову и менять прокладку. Во сколько примерно обойдется такая работа, кто знает?
    B:было бы неплохо машину указать, двигатель???????
    C:Вертолёт МИ-8, рестайлинговый.

  • 14-летняя девочка возвращается домой. Навстречу ей три маньяка. Они говорят:
    -Щас мы тебя будем трахать туда, куда тебя ещё ни кто не трахал?
    -Девочка посмотрела, под ногти что-ли!


читать все анекдоты

НА ФОРУМЕ
АКТУАЛЬНАЯ ТЕМА
  • всем здравствуйте. Меня зовут Маша. Мне всего лишь 18 лет. в общем очень я запуталась в своей жизни. началось все с того, что мой молодой человек ушёл в армию. где-то около месяца с ума сходила. и без него и от безделья(ну как теперь уже понимаю). И вот прошол месяц, начала ездить к нему каждые выходные(т.к.служит близко). но не долго это продлилось.. начались из за этого проблемы с родителями, мол много денег тратишь на поездки к нему, да и вообще в семье помогать надо. в общем пошло поехало с родителями. дошло все до того что я ушла из дома(ненадолго, дней на 5 всего лишь), но за это время успела работу найти и в институте дела все решить. в общем то родители после этого отстали. и вот не жилось мне спокойно. познакомилась с молодым человеком на работе(я кассир), нуу что тут скажешь? начались по началу звонки, смс. стал всем для меня.(в плане дружбы) так как работаю и учусь, времени катастрофически ни на что не хватает, соответственно ни друзей, ни знакомых, никого, кроме "коллег&...
    обсудить
    у меня другая проблема
    хочу помочь советом
НОВЫЕ СТАТЬИ
ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ?
  • очень хотелось чтоб мои родители перестали за меня волноваться.это реально?...

  • Хочу чтоб моя мама здала сессию на відмінно! Благодарю!!!...

  • Хочу очень удачно выйти замуж за БТТ!!!!!!Да будет так!!!!!!!...


Добавить СВОЮ цель и мечту
КОПИЛКА МЫСЛЕЙ
  • У многих есть страх смерти. Но если подумать, что есть смерть? Это всего лишь прекращение жизни. Так что тут страшного. Смерть она придет за всеми. Так почему бы не жить не наслаждаться текущим моментом?

  • Жизнь начинается когда готов умереть

  • Мысль есть начало бесконечного процесса бытия чьи откровенные фразеологии заставляеют гипотетически преломлять себя через призму безнравственности, что находит свое отражение в отсутствии калокогатии как признака креативности современного сверхподражания прошлой неудовлетворенности в когнетивности в...

Добавить СВОЮ ценную мысль
Я БЛАГОДАРЮ
  • Я благодарю Николая Чудотворца за помощь нашей семье, за наше здоровье, за то, что я встретила любимого и любящего меня мужчину, за то, что скоро у нас будет зд...

  • Я благодарю Господа,моих Ангелов за то что оберегают меня и дают возможность создавать в своей жизни все,что я только пожелаю.Я БЛАГОДАРЮ за то,что с каждым дне...

  • Я благодарю Господа, всех Вас, Алексея за то что мое желание осуществилось. Вот оно - счастье. Благодарю Вас, о, благодарю Вас.


Добавить СВОЕ Пожелание Миру
КНИГИ
ДНЕВНИКИ
Семья


Иногда становится очень интересно, о чём думают люди, проходящие мимо меня на улице, стоящие рядом в очереди за картофелем, живущие со мной в одном городе. Но как бы я не пыталась тешить себя надеждами,......

 
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива

Количество подписчиков:6647
Архив подписки: Архив Рассылки

В избранное