Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Психология развития Памяти, Воли, Уверенности


СООБЩЕНИЕ ОТ АВТОРА
CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) интернет обзор от 2011-11-25
 


PSYLIVE.ru
Психология жизни
Последние 7, 30 поступлений.

Вам покороче или подлиннее? Ген-многостаночник
Как сдержать новогодние обещания самому себе? Советы экспертов.
Как избавиться от страха
Как избавиться от привычки ничего не делать и быть занятым
Наука о том, как стать богатым (заключение)
Культивирование самооценки
Карьера и успех - интервью с Вероникой Колесниченко
ОДНОЙ СТРОКОЙ
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
 Самосовершенствование
  Образование. Развитие памяти и навыков мозга
  Тело и Здоровье
  Стресс и Энергетика
 
 Я - хозяин жизни!
  Страница лидера. Уверенность и цель
  Человек и жизнь
  Сила воли и Сила мысли
  Тайм менеджмент
 
 Деньги и успех
  Человек и деньги
  Стать миллионером реально!
  Карьера и Успех
  Экономика и Бизнес
 
 Копаемся в себе
  Отношения с собой
  Комплексы
  Страхи
 
 Он и она + весь мир
  Личные взаимоотношения
  Психология знаменитостей
  Знакомство, созблазнение, любовь
  Наши дети
  Отдых и Путешествия
 
 Мужской раздел
  Мальчишник
  Бодибилдинг и строительство тела
 
 Между нами девочками
  Между нами девочками
  Мода & Красота & Стиль
 
 Невероятное
  Магия, гадания, непознанное
  Гороскопы
 
 Ваши мысли. Общение
  Кладовая знаний и мыслей
  Фабрика желаний
  Я благодарю...
  Форум и письма
  7 смертных грехов
 
 Это интересно
  Анекдоты без цензуры
  Неразобранное
  Это интересно
  Книги по психологии
  ТОP 100 статей
  Фото приколы
  СЕМИНАРЫ И ТРЕНИНГИ
  Статьи на правах рекламы
  Генератор позитива!


ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ДОСТИГНУТЬ УСПЕХА, C ДОБРЫМ УТРОМ!

СТАТЬЯ ДНЯ

Как управлять конфликтом.



Можно ли избежать конфликтов в деловых или личных отношениях? «Нет!» — ответит любой профессиональный психолог. Конфликты как экстремальная форма разрешения противоречий неизбежны, но ими в определенных границах можно управлять. Для этого необходимо научиться различать формы поведения в конфликте и соответствующие им варианты исходов. Полезно знать и основные правила или этику поведения в конфликте. Поведение в конфликте самое разнообразное. Но какие же правила необходимо соблюдать, чтобы смягчить конфликт или сделать его конструктивным? Таких правил поведения в конфликтной ситуации, обеспечивающих лучший выход из острой ситуации, несколько.

Правило 1-е: непредвзято относись к инициатору конфликта.
Первое правило поведения в конфликте — справедливое, непредвзятое отношение к инициатору конфликта. Всякий межличностный конфликт начинается с того, что в паре или группе появляется человек чем-то недовольный — это инициатор конфликта. Именно он выступает с требованиями, претензиями, обидами и ждет, что партнер прислушается к нему и изменит свое поведение. Ведь как обычно реагирует партнер на инициатора конфликта? Сугубо отрицательно. Он обвиняет его в том, что тот «снова чем-то недоволен, опять затевает ссору по пустякам», что «ему вечно чего-то не хватает», «всегда ему все не так». Роль обвиняемого всегда неприятна, поэтому, естественно, каждый нормальный человек старается ее избежать или «готовится дать отпор инициатору».

Следует помнить, что инициатор конфликта, за редким исключением, когда это просто капризный, неуживчивый, «склочный» человек — всегда имеет личные основания «затевать ссору». Как правило, за его недовольством и претензиями стоит довольно существенная причина или личный интерес — какое-то положение вещей, которое его не устраивает, тяготит, мучает, доставляет беспокойство или неудобство.

Таким образом, для того, чтобы конфликт с первого же шага не пошел по «кривому пути», нужно справедливо и, глазное, терпеливо отнестись к инициатору столкновения: сразу же «с порога» не осуждать, не отмахиваться, не бранить, но внимательно и по возможности максимально доброжелательно его выслушать.

Правило 2-е: не расширяй предмет спора.
Второе правило поведения в конфликте — выявить предмет конфликта и не расширять его. Под предметом понимается причина недовольства партнера: что его конкретно не устраивает, что ему не нравится в поведении другого? Это правило должен соблюдать и инициатор конфликта, т. е. отчетливо и ясно сформулировать прежде всего для себя, что его не устраивает и раздражает в другом. Затем полно и понятно изложить причину своих претензий.

Зачастую ссорящиеся люди не умеют соблюдать это правило. Смутное раздражение чем-то слабо осознается и представляется в виде испорченного настроения. В этом случае партнеры погрязают в неконкретных обвинениях, придирках, уколах и даже оскорблениях, сквозь которые «обвиняемый» не видит существа ссоры.

Привожу пример с телефонным разговором в офисе: «Не слишком ли Вы громко разговариваете по телефону?» И дальше, «расширяя предмет»: «Почему-то все должны работать, а Вы разговаривать?!» Мало того, что инициатор расширил предмет конфликта, он фактически оскорбил «обвиняемого». Оценка трудолюбия касается уже области деловых и личностных качеств обвиняемого, а если тот в плохом настроении и вдобавок имеет практический тип личности, он перейдет к «фронтальной» обороне или к «фронтальному нападению» на обидчика.

В супружеском конфликте жена совершенно точно формулирует предмет; «Я не хочу, чтобы ты курил в комнате». Но тут же добавляет: «И вообще будь поаккуратней, всегда мнешь одежду, пачкаешь кресло пеплом». Она расширила предмет конфликта: добавила еще несколько претензий, кроме того, и личного порядка: «Ты стал каким-то неряшливым». Когда на человека «сваливается» сразу несколько обвинений, ему трудно их усвоить и принять к сведению. Когда предметов конфликта много, ни одним из них супруги не могут заняться подробно и с толком, создается «затор из проблем», ссора неизбежно затягивается и «ей не видно конца».

Итак, ко второму правилу поведения в конфликте «уточнение предмета конфликта и нерасширение числа предметов» — следует отнести «сокращение числа претензий в один раз». Опасность расширения числа претензий состоит в том, что у обвиняемого создается впечатление абсолютной виновности во всем, что происходит с инициатором конфликта.

Другим следствием расширения числа претензий может быть усиление раздраженности обвиняемого, который не знает, чем же «угодить инициатору», да и нужно ли это делать, если «все так плохо»?! Например, конфликт начался по поводу громкого разговора по телефону, потом перешли на другое, вспомнился не отданный вовремя отчет, «безделье» обвиняемого и т.д. И дальше инициатор сказал все, что у него накопилось на душе», а обвиняемый, доведенный до крайности, тоже «не остался в долгу», и выложил все напрямик «невзирая на лица».

Со вторым правилом п...

читать дальше>>>
21 АНЕКДОТ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ :-)
  • <buhler> Теперь меня не так сильно пугает выражение "улыбнись, тебя снимает скрытая камера" :)
    <buhler> Потому, что меня приводит в ужасс выражение "гг, ты на башорге, олень" :(

  • она: моя конкурентоспособность заключается в том, что я могу быть счастлива с тобой и без штампа в паспорте

  • - Вот у меня мечта есть, я даже во сне видел: шикарная вилла, бассейн, в бассейне девочки, и я рядом лежу... кость грызу...


  • <RussianVodka> Maromi, приветик. Ты девочка?
    <Maromi> RussianVodka: беспесды
    <RussianVodka> Maromi, кому нужна такая девочка(

  • Из словаря В. Даля:

    СТЕРВА ж. и стерво ср. труп околевшего животного, скота; падаль, мертвечина, дохлятина, упадь, дохлая, палая скотина.

    Так что, вредные, капризные и истеричные девушки - вы сами себя так называете ;)

  • roPblH:Пиздец!!! Мне ща в асю постучала дефачко 15 ти лет и задавала непристойные вопросы сексуального харктера!!!
    LokO:Домогалась??))))
    roPblH:Если бы! Спрашивала че, как и куда! Я плакать!!!!

  • Amina: Я первый раз в своей жизни видела настоящего неудачника: он сел на 19 комп - перестал работать инет, реально перестал, только там, пересел на 1 - три раза перезагружали комп, вообще никакой реакции ни на мышку ни на клаву, хотя все горит, пересел на 10 комп - не снимается крафнет админ, пересел на 11 комп - таже фигня, пересел на 12 - вылетает ошибка эксплорера, все закрывается, даже если он открывает мозилу, потом еще и раскладка перестала переключаться на русскую, пересел на 14 - минут 30 отправлял письмо, слава богу отправилось. Уточню, что на всех этих компах прямо перед ним работали люди и ВСЕ работало!
    Amina: Главное, смотрит на меня глазами полными слез и говорит: вы не думайте, я не всегда такой! :( правда у меня на той неделе электричество замкнуло и я теперь без света сижу, а перед этим у меня комп сгорел, но я правда не всегда такой.

  • »AFK
    Увижу в лучшем — перестану пить.

  • 2010 год. Питер. Тёмные безлюдные улицы, заколоченные окна. В подворотне в мусорном баке возится бомж. По улице проезжает милицейская машина, резко сворачивает к подворотне, из машины вылетают двое ментов и хватают бомжа.
    Бомж кричит:
    - Нет, нет, не хочу в Москву, отпустите, ироды!!!
    Менты:
    - Нет - ты будешь работать в кремлёвской администрации!


  • xxx:
    Купила я тут оттеночный шампунь. Покрасила прядки и оставила в ванной. Ночью пришел пьяный отец. Поел, в душ и спать. Утром мало того что с похмела, так еще и проспал. Короче, чуть ли не в одних семейниках убежал.

    xxx:
    После работы пришел злой как собака и с РОЗОВЫМ ХАЕРОМ. Сказал, что обращения "Михалыч" и "Дулин" были самыми приличными. А потом говорит, что подарок мне принес и достает машинку для бритья.

    xxx:
    Думаю, конец мне, вот оно, возмездие!!!

    xxx:
    К счастью,попросил лишь помочь ему всю эту гомосятину сбрить. Ну я и решила для прикола ему сначала ирокез выбрить. Тут папец просек тему, включил "Секс Пистолс" и давай колбаситься. Надо же было бабушке именно в этот момент в гости наведаться.

    xxx:
    Узрев картину, она схватила поводок нашей собаки и со словами "Балбес, ты опять за старое!" начала стегать отца!!!

    yyy:
    Судя по бабушкиной реакции, буйная молодость у бати была.

  • --> Lizaveta has joined this channel (679@62.105.15.72).
    <Lizaveta> Эй ей
    <VorpalBunny> здраствуйте Лизочка
    <VorpalBunny> скажите, какого числа вы родились?
    <Lizaveta> 17
    <VorpalBunny> какого месяца?
    <Lizaveta> 06
    <VorpalBunny> какого года?
    <Lizaveta> 1987
    <VorpalBunny> какого хуя?
    <Lizaveta> ??????????????????????


  • <fuzzze> зомби развлекаются:
    <fuzzze> перекопай могилки всех своих соседей
    <fuzzze> и цветочки на твоей собственной
    <fuzzze> станут синими

  • Две подруги наблюдают за соревнованиями по сексу. Одна говорит:
    - Всё! Хватит! Пойдём домой!
    - Да давай уж досидим до победного конца!


  • Приходит к врачу старый человек и говорит:
    - Доктор, у меня такой понос!
    Врач спрашивает:
    - А сколько вам лет?
    - 85, доктор.
    - О! Это большая удача, что вы так легко и без медицинской помощи просрались!


  • xxx: Ты в курсе, у твоей "двенашки" все колёса прокололи?
    yyy: Это я сам их спустил, чтобы не сняли, пока я в отпуске.
    xxx: Но там в одном колесе торчит сломанное лезвие ножа между ободом и покрышкой.
    yyy: Специально вставил, пусть все считают, что реально прокололи - точно не снимут

  • <AVX> привет всем )) FileZilla 3.0.1 не показывает корректно кодировку utf8, где покрутить?
    <evs> AVX: у виска

  • На одном местном торренте:

    Раздача:
    Самоучитель хакера (2005) [обучающий,русский,pdf.]

    Похожие раздачи:
    Научись делать самолетики (2009) {32 шт} pdf,jpg,html
    Житина Н.А.-Проверялочка. Чтение 1 класс [2008|PDF|Rus]
    Подборка книг на тему сексуальных отношений () PDF/DJVU/DOC/PC
    Колыбельная для зайки [2008, pdf ]
    Ш. Фельдчер - 400 способов занять ребенка от 2 до 8 лет [PDF]


  • в инете че-то где-то реклама висели что изобрели трусы которые можно 2 недели не стирать и мужик нарисован
    botaniQ (23:04:11 19/08/2009)
    тоже мне изобретение....
    botaniQ (23:04:17 19/08/2009)
    я и так...
    botaniQ (23:04:21 19/08/2009)
    хм...
    botaniQ (23:04:22 19/08/2009)
    да
    botaniQ (23:04:24 19/08/2009)
    вот
    botaniQ (23:04:28 19/08/2009)
    как дела?

  • Друган рассказывал. У него в городе стоит кран, а рядом недостроенный дом. На стене этого дома цветными фломастерами выведена надпись:
    "Кранег, бля,
    Дострой меня!"

  • Вконтакте фотография:девушка сидит на подоконнике и курит. Коментарии:
    1-Ты ж вроде не куришь?
    2-Да мы вроде и не знакомы..
    1-А, ну да.

  • <грaф> я теперь понял, когда группа становится популярной
    <грaф> когда под её названием выкладывают порнуху в муле

читать все анекдоты

НА ФОРУМЕ
АКТУАЛЬНАЯ ТЕМА
  • Как перестать мечтать и начать жить в реальности? Почти все свое свободное время я провожу в мечтаниях: какой умный сильный, как хорошо зарабатываю и как общаюсь с девушками. Понимаю примерно, что надо сделать для осуществления мечты, но не делаю, а лишь раззадориваю фантазию... И есть момент, что зачастую мысли какие-то негативные, представляется все если не в белом. то в сером цвете. Что если что-то будет, то либо плохо, либо с постоянными трудностями...
    как перестать мечтать и начать думать конструктивно, едешь к примеру в автобусе и не мечтаешь, какой ты офегительный и все от тебя без ума, а продумываешь, как бы поучить вот это и то, чтобы потом к примеру добиться успехов на работе....
    кто знает как перевести свою жизнь из мира фантазий в мир реальный говорите =) рад буду советам, совсем фантазию убивать не собираюсь, но слишком уж она у меня много времени ворует =)
    обсудить
    у меня другая проблема
    хочу помочь советом
НОВЫЕ СТАТЬИ
ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ?
  • Волос на голове становится все больше и больше. Непрерывно изо дня в день волос на голове становится все больше и больше, непрерывно изо дня в день волос на гол......

  • Мое телосложение быстро возвращается в пройденные этапы развития. Непрерывно днем и ночью - круглосуточно с огромной скоростью мое телосложение возвращается в п......

  • я хочу чтоб исполнялись все мои желания и мечти.чтоб все были здоровы
    ...


Добавить СВОЮ цель и мечту
КОПИЛКА МЫСЛЕЙ
  • Не судите никого и никогда, если небыли в его шкуре!!!!!!!!

  • На самом деле важно лишь одно, что человек может и чего он не может.
    Бери все и не отдавай ничего!


  • У некоторых стремление жить: убивает все живое!

Добавить СВОЮ ценную мысль
Я БЛАГОДАРЮ
  • Я благодарю Ларионову Л.Г. за то,что она есть. Благодарю ВАс за пересдачу по нейропсихологии.Благодарю Вас за урок. Благодаря Вам, я стала мудрее.

  • Я благодарю всех знакомых и друзей,которые переживали за меня,звонили,кто помог мне..Счастья всем

  • Я благодарю Бога, Высшие силы, всю Вселенную и Матерь Божью, своих Ангелов- Хранителей за все, за то.что они защищают меня , направляют меня,и оберегают. Я пост...


Добавить СВОЕ Пожелание Миру
КНИГИ
ДНЕВНИКИ
Молитва
Долгая лестница в небо, через смог городов и небесные заводи, тонкая шея, на себе узнавшая цену кожаного ремня, сдавившего последнюю мысль. Долгая лестница в небо, перетянутая пьяными разговорами и трезвыми буд......

 
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива

Количество подписчиков:6599
Архив подписки: Архив Рассылки

В избранное