Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Психология развития Памяти, Воли, Уверенности


СООБЩЕНИЕ ОТ АВТОРА
CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) интернет обзор от 2011-11-24
 


PSYLIVE.ru
Психология жизни
Последние 7, 30 поступлений.

Вам покороче или подлиннее? Ген-многостаночник
Как сдержать новогодние обещания самому себе? Советы экспертов.
Как избавиться от страха
Как избавиться от привычки ничего не делать и быть занятым
Наука о том, как стать богатым (заключение)
Культивирование самооценки
Карьера и успех - интервью с Вероникой Колесниченко
ОДНОЙ СТРОКОЙ
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
 Самосовершенствование
  Образование. Развитие памяти и навыков мозга
  Тело и Здоровье
  Стресс и Энергетика
 
 Я - хозяин жизни!
  Страница лидера. Уверенность и цель
  Человек и жизнь
  Сила воли и Сила мысли
  Тайм менеджмент
 
 Деньги и успех
  Человек и деньги
  Стать миллионером реально!
  Карьера и Успех
  Экономика и Бизнес
 
 Копаемся в себе
  Отношения с собой
  Комплексы
  Страхи
 
 Он и она + весь мир
  Личные взаимоотношения
  Психология знаменитостей
  Знакомство, созблазнение, любовь
  Наши дети
  Отдых и Путешествия
 
 Мужской раздел
  Мальчишник
  Бодибилдинг и строительство тела
 
 Между нами девочками
  Между нами девочками
  Мода & Красота & Стиль
 
 Невероятное
  Магия, гадания, непознанное
  Гороскопы
 
 Ваши мысли. Общение
  Кладовая знаний и мыслей
  Фабрика желаний
  Я благодарю...
  Форум и письма
  7 смертных грехов
 
 Это интересно
  Анекдоты без цензуры
  Неразобранное
  Это интересно
  Книги по психологии
  ТОP 100 статей
  Фото приколы
  СЕМИНАРЫ И ТРЕНИНГИ
  Статьи на правах рекламы
  Генератор позитива!


ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ДОСТИГНУТЬ УСПЕХА, C ДОБРЫМ УТРОМ!

СТАТЬЯ ДНЯ

Вспомнить всё! Хитрости актеров по запоминанию информации


Вы никогда не задумывались, почему актеры могут так легко запоминать целые страницы диалогов, в то время как обычным людям зачастую трудно удержать в памяти несколько номеров телефонов? Дело же не может быть только в постоянной практике!

В последнем номере журнала Psychological Science когнитивный психолог Хельга Нойс и ее муж, актер Тони Нойс опубликовали стратегии и техники, использующиеся многими актерами при запоминании нового текста, иллюстрируя этими примерами абстрактные теории, разработанные психологами для понимания процессов памяти. Авторы работы решили предложить несколько способов улучшения памяти тем из нас, кто постоянно что-то забывает.

Виды памятиТрадиционно, исследователи подразделяют процессы памяти по продолжительности закрепления и сохранения информации на три категории:

* сенсорную (обеспечивающую сохранение большого объема информации, поступающей от органов чувств в течение 1-4 секунд);
* кратковременную (обслуживающую оперативные процессы запечатления, удержания и преобразования данных, поступающих от органов чувств и длящуюся несколько минут);
* долговременную (длительное сохранение информации).

Но еще в 1972 году ученые Robert Lockhart и Fergus Craik посчитали, что это деление не позволяет понять, каким образом мы запоминаем куски информации выборочно. Они заключили, что эффективность запоминания зависит от смыслового содержания информационного блока - будь то смысловая зрительная память или смысловая слуховая память. И действительно, Вы можете потратить часы, пытаясь "зазубрить" информацию, но, если Вы не проникнете в суть, не поймете смысла текста, Вы его так и не запомните.

Дополнительные составляющие запоминанияКак пишут супруги Нойс, при запоминании актер должен понимать и представлять то, о чем идет речь. Облегчают декламацию на сцене и "ментально-физически-эмоциональные взаимосвязи" между актерами. Жесты, движения и выражения лиц играющих на сцене помогают актеру легко воспроизвести выученный ранее текст.

"Полное эмоциональное, физическое и интеллектуальное погружение в текст - часть профессии актера", - пишут супруги Нойс. Однако такой подход может пригодиться не только актерам, но и большинству людей других профессий.

Вот некоторые способы, которые помогают улучшить память:

Обсуждение информации с воображаемым слушателем. В исследовании, проведенном супругами Нойс, студентам предлагали прочесть некий материал и вообразить человека, которому могла бы понадобиться данная информация. Когда студенты фокусировались на значении текста и способах объяснения этого значения их воображаемому слушателю, процесс запоминания пошел быстрее.

Участие в курсах актерского мастерства. В этом же исследовании супруги Нойс показали, что у людей, посещающих курсы актерского мастерства, способность запоминать большие текстовые блоки улучшается. Проверить объем памяти, точность запоминания, прочность удержания запомненного и другие свойства своей памяти вы также можете при помощи пакета программ "Память".

читать дальше>>>
21 АНЕКДОТ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ :-)
  • Из ЖЖ сообщества.
    Тема: кунилингус.

    xxx: Моя девушка, когда кончает, имеет легкий металлический привкус. С чем это может быть связано?
    yyy: Гвозди бы делать из этих людей...

  • woldemarovich: денег нет
    tasya: а ты не пробовал хотя б по 1000 в месяц в заначку прятать?
    woldemarovich: пробовал, нахожу

  • Из чата:

    xxx: Семки есть?
    yyy: Не напоминай...Вот ты прикалываешься, а у меня реально сегодня в подворотне семкообразные мобилу отжали
    xxx: Как законный владелец симки, ты можешь попросить помощь у оператора
    yyy: Ээ...ну, я как бэ не совсем законный владелец
    xxx: Отжал у прохожего?

  • DimDimich (13:05:57 24/08/2007)
    решили поехать с серегой на машине от вокзала до работы.....ну я сел вперед еду что то ему рассказываю.....подъезжая к месту, мне звонок по телефону от сереги- Сичевой-ты круглый идиот!!оборачиваюсь,а его там нет.....понятно почему водила на меня странно всю дорогу смотрел.

  • Катенька: Я подозреваю, что ты так и не понял, которая я из четверых!
    Bahamut: Та что в центре

  • - Девушка, кто вы по профессии?
    - Даярка.
    - И что вы делаете?
    - Даю.


  • Говорят, осторожность - мать удачи. Это враньё: была бы осторожна - не стала б матерью!!!


  • <Куница> вот-вот.
    <Куница> щас печатала вот-вот, а напечатала вот-врот
    <Куница> видимо, подсознательное......
    <Old|Pepper> у нас опечатка была в газете на странице "здоровье"
    <Old|Pepper> вместо "рвотный рефлекс" было "вротный рефлекс".
    <Old|Pepper> корректорша рыдала под столом полчаса

  • К этому:

    Умирают актёры/певцы/... старшего поколения. На похоронах много народу, плачут/соболезнуют/... , т.е. им жаль.
    Но я только что представил что умер билан или кто угодно из той шайки.
    -------------
    Автор, ты забыл добавить: "И так радостно на душе стало..."

  • tdq
    сегодня впервые забыла дома плеер.
    оказывается, мир наполнен звуками О_о

  • Лента новостей.
    После волны массовых обнаружений дыр в операционной системе Windоws, позволявших "злоумышленнику" получать полный контроль над компьютерами рядовых пользователей, включая доступ к информации о банковских счетах и номерах кредитных карт жертв, в средствах массовой информации начала появляться информация о том, что злоумышленник уже не занимает первую строчку в рейтинге самых богатых людей планеты.


  • Онлайн игра OGame.ru
    <WASD> У меня мечта идиота. Построить малый планетарный щит :)
    <LamkaSlim> Ага. У меня тоже долгое время была такая мечта. Я построил.
    <LamkaSlim> Теперь со свободной душой могу чуствовать себя полноценным идиотом.

  • *Из игры World of Warcraft*
    ОН:Хорошо сражаешься
    ОН:Мне бы такая жена пригодилась
    ОН:Женись на мне!
    Она:Нет!
    ОН:Почему?)
    Она:Я парень)
    Он:И?)
    Она:??
    Он:Я тоже парень 8)
    Она:)) а разве мона так?
    Он:Сча все можно хD)
    Она:Ну хз, давай попробуем

  • Странно, что какие-то слова Ермакова услышали, а то, что налог на недвижимость в 10-15 раз возрос - нет. Так ведь эти суки его и за 2008 год хотят пересчитать!!!
    Вот это действительно касается практически каждого! Вы знаете, что теперь каждый, кто имеет хотя бы долю в собственности, будет платить налоги со всего объекта налогообложения!

    Вот где надо возмущаться!!!

  • xxx: Чтобы стать мудрее, нужно пройти испытание болью...
    yyy: ?
    xxx: Зуб мудрости режется, блядь.

  • Лора: мы решили заняться сексом на его работе
    температура в серверной +18
    что бы мне было не холодно он температуру повысил
    в итоге сгорело три сервера

  • Скажи мне, о чём ты думаешь, и я скажу, чем.


  • VyperGoth: Нет, это пиздец, граждане. Сосед четвертый день сверлит что-то у себя дома. Нашел средство - врубаю на своей не очень мощной стереосистеме что-нибудь из драма....
    ...Так эта сука додумалась до разнообразия - сверлит в такт с музыкой((
    Skydiver: Ппц, как соседи выдерживают вас двоих??

  • X: цепочку решил себе золотую купить
    y: Зачем это?
    X: знаешь как в бассейне круто смотрится, это как второй член тока блестящий

  • xxxx
    петруха, дарова. как у тя дела-то?

    xxxx
    и кстати хошь тебе мышь подарю ЛАЗЕРНУЮ. ну типа не оптика а лазер, по ЛЮБОЙ поверхности ездит? defender puma 7430. чорная, матовая паверхность, под резину как у е398 мотора!

    xxxx
    просто на работу ее купил, тому человеку которому покупал поставил другую. а мне домой puma не нужна - у меня беспровод... а спиздить охота - уж больно хороша.... Возьмешь?

  • [@Aragorn]: пляяяяять
    [@Aragorn]: аааа
    [@Aragorn]: звоните 03
    [@Aragorn]: я тока что собирался почесать затылок курсором мыши
    [@Aragorn]: реально самому стало на мгновение страшно за свой мозг

читать все анекдоты

НА ФОРУМЕ
АКТУАЛЬНАЯ ТЕМА
  • Все привет!
    Хочеться услышать Ваши мнения по этому поводу.
    У меня на сей счет теория такова:
    1. Ближе к 40-45 годам у половины мужчин наступает возрастной кризис (дети выросли, жена не влечет, в работе состоялся), они все больше понимают что старость, а за ней смерть не за горами. Влюбляясь в юную девушку, он тем самым подсознательно пытается продолжить свои года (не даром некоторые цари в старости обкладывались перед сном голыми юными девушками , что влекло за собой огромный выброс половых гормонов, гормонов счастья).
    2. Любовь молодой девушки поднимает его социальный статус среди остальных мужчин.
    3. Молодая девушка скорее даст здоровое и сильное потомство.
    4. Молодая девушка будет смотреть на него как на нечто более состоявшееся чем она сама, что не может не льстить самолюбию.
    5. В конце-концов молодая женщина сама по себе красивее более зрелых женщин.
    6. Появляется новый стимул для жизни.
    Ваши варианты?
    обсудить
    у меня другая проблема
    хочу помочь советом
НОВЫЕ СТАТЬИ
ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ?
  • хочу быть с женей рядом. Хочу чтоб она любила меня так, как я люблю ее. Хочу в Питер к ней очееень сильно просто невыносимо.......

  • Очень хочу сохранить нашу семью. Хочу что, бы мой муж любил меня и наших детей. Что бы дети были здоровы и счастливы!!! Всем, всем, всем мира и добра!!!...

  • Чтобы Владочка- моя любовь, снова была со мной!:)
    Я её безумно ЛЮбЛЮ!!! И хочу только её!!!:)...


Добавить СВОЮ цель и мечту
КОПИЛКА МЫСЛЕЙ
  • Праздник сердца - радость кого-то любить


  • решать задачи по мере поступления...

  • подруга - это служба новостей, ликёро-водочный магазин и центр психологической поддержки.

Добавить СВОЮ ценную мысль
Я БЛАГОДАРЮ
  • Я благодарю Господа Бога, Матушек, всех Святых, ВСЕ НЕБЕСНЫЕ СИЛЫ, моих АНГЕЛОВ-ХРАНИТЕЛЕЙ, которые всегда со мной. Благодарю за Жизнь, за ребёнка, за здоровье,...

  • Я благодарю Бога за то, что Иисус отдал свою жизнь взамен всех наших жизней!!!!!!Благодарю тебя, Иисус!Господь, я благодарю тебя,за то, что я счастлива в Тебе!З...

  • Я благодарю Мирзакарима Норбекова за понимание, которое он мне дал, понимание очень многих вещей, также благодарю своих хранителей (ангелов =) )


Добавить СВОЕ Пожелание Миру
КНИГИ
ДНЕВНИКИ
Плохое настроение

Это просто как дважды два,
Но очень сложно, как три теоремы.
У меня болит голова —
Почему бы не резать вены?

Сколько раз говорили уже
Про расцветку этого города.
Знаю, серые этажи,
......

 
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива

Количество подписчиков:6647
Архив подписки: Архив Рассылки

В избранное