Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Будь здоров!" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Здоровье и долголетие Живите по законам природы
Живите по законам природы Опубликовано: 12 Февраль 2012 Наше физическое и психическое здоровье зависит от того, насколько мы познаем и применяем на практике законы природы, природосообразный образ жизни, умеренность , трезвость, воздержание, воспитание в себе характера, силы воли, доброжелательности ко всему живому, к природе.Законы природы требуют от нас разумных усилий, направленных на добрые и благородные мысли, приобщение к здоровому, разумному режиму питания с широким использованием воды, воздуха, сол...
Здоровье и долголетие Хотите прожить дольше
Хотите прожить подольше? Опубликовано: 01 Февраль 2012 года Существует много простых и доступных правил, соблюдение которых способно добавить к нашему `строку' пару - тройку лет. Список 30 легких способов продлить свою жизнь составила газета The Sun: 1. Занимайтесь сексом: активный половой акт помагает снизить уровень холестерина и разогнать кровь. Кроме этого во время секса в организме активно вырабатывается гормон счастья эндорфин. Особенно полезен секс по утрам, поскольку утром уровень сахара в крови до...
Здоровье и долголетие Как худеть вредно
Как худеть вредно Опубликовано: 25 Август 2012 Появление лишних килограммов возможны по многим причинам гормональные сбои, малоподвижный образ жизни, эмоциональные нагрузки, комплекс неполноценности и затяжная депрессия. Поэтому перед тем как начать худеть, нужно разобраться в причине. Бывает, что их сразу несколько. Разобравшись с причиной, посетив врача, переходим к избавлению от последствий. То есть, непосредственно, к похудению. Если проблема с лишним весом не слишком масштабна (до 5 кг, можно обойтись...
