Здоровье и долголетие Секс-как показатель благополучия
Секс -как показатель благополучия Опубликовано: 27 Август 2012 В чем польза секса для здоровья?Сексуальные отношения - неотъемлемая часть нашей жизни. О том, насколько они полезны для здоровья, пойдет речь в данной статье. СЕКС- КАК ПОКАЗАТЕЛЬ БЛАГОПОЛУЧИЯ Согласно определению Всемирной Организации Здравоохранения, <здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов. Гармоничная и регулярная половая жизнь - это комп...
Здоровье и долголетие Молочко для малыша - у мамы на языке
Молочко для малыша - у мамы на языке Опубликовано: 14 Июль 2012 Кормящая мать обязательно должна получать полноценное сбалансированное питание , так как на образование молока женщина расходует много дополнительной энергии.Калорийность рациона матери в период лактации должна составлять 2500-3000 ккал/сутки. Количество белка должно составлять около 100 г (60-70 процентов животного происхождения, жиров - 85-90 г (15-20 г - растительный жир, углеводов - 300-400 г. Этому количеству пищевых веществ соответствует...
Здоровье и долголетие Мать и дитя: 'плюсы' и 'минусы' совместного сна
Мать и дитя : `плюсы' и `минусы' совместного сна Опубликовано: 28 Август 2012 Популярная ныне тема совместного сна мамы и ребенка остается поводом для баталий. Сторонники <естественности> не видят иных вариантов, кроме как класть спать малыша рядом с собой, <консерваторы> ратуют за отдельную кроватку с рождения. Рассмотрим основные <за> и <против> совместного сна мамы и малыша. СТОРОННИКИ СОВМЕСТНОГО СНА Девять месяцев до рождения малыш провел внутри вас. Он не мыслит иного мира, кроме того, где мама наход...