Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье и долголетие

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Будь здоров!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Ноябрь 2012   →
 1
 2
02.11.2012
21:37:35
22:03:48
 3
 4
 5
 6
 7
 8
08.11.2012
00:06:34
00:24:02
 9
10
11
12
13
14
14.11.2012
18:26:28
21:35:06
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Ильдар Тимербаев

Статистика

433 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровье и долголетие Вечером- веселье, утром- похмелье


Вечером – веселье, утром – похмелье
 . Опубликовано: 07 Июнь 2012  на моем сайте

Похмелье – это целый комплекс разнообразных жалоб, предъявляемых на следующий день после чрезмерного употребления алкоголя. Как же облегчить состояние в период похмелья. 

                                                      О  ПРИЧИНАХ  ПОХМЕЛЬНОГО  СИНДРОМА 

Страдающего похмельем беспокоят сильные головные боли, тошнота, сухость во рту и сильная жажда, озноб сменяется ощущением жара. Часто возникает сердцебиение и «перебои» в сердце. Характерна слабость, подавленное настроение, чувство вины. Состояние похмелья длится обычно не более суток, но может продолжаться и дольше. Следует четко разделять похмелье – неприятные ощущения, возникающие на следующий день после алкогольного эксцесса, сопровождающееся отвращением к спиртному, – и похмельно-абстинентный синдром – состояние, наоборот, требующее приема очередной дозы алкоголя для нормализации самочувствия. Появление похмельно-абстинентного синдрома – тревожный знак, говорящий о возможном развитии хронического алкоголизма.

Легкие симптомы появляются от нескольких часов до 10 дней (обычно 6-48 ч.) после прекращения употребления алкоголя; при возобновлении употребления алкоголя они нередко исчезают.

Тяжелые симптомы обычно появляются через 48-96 ч. после прекращения употребления алкоголя. Иногда алкогольным абстинентным синдромом называют лишь самую тяжелую форму – алкогольный делирий, или белую горячку. Однако алкогольный абстинентный синдром весьма многообразен. Продромальные симптомы могут быть едва заметны (легкая раздражительность и негативизм). Иногда наблюдаются лишь тремор и слуховые галлюцинации, а развернутый алкогольный делирий не наступает. Нередко алкогольный абстинентный синдром начинается с большого эпилептического припадка (в этих случаях исключают другие причины припадка – черепно-мозговую травму, метаболические причины, инфекции, в частности менингит). Поэтому термины «алкогольный де­лирий», «угрожающий алкогольный делирий» следует использовать только в тех случаях, когда диагноз не вызывает сомнений.

                                                                          ЛЕЧИТ  НАРОДНАЯ  МЕДИЦИНА

*Налить 20 капель мятного спирта на стакан холодной воды и сразу выпить. Через 1-2 минуты – полное избавление от всех последствий вчерашнего кутежа.

* Огуречный рассол, квашеная капуста, хлебный квас – испытанные народные средства от похмелья. Они восполняют недостаток электролитов калия, магния, натрия, фосфора.

Смешать слабоалкогольное пиво с сырым яйцом и выпить. Через полчаса хорошо бы съесть тарелку холодного борща. Этим способом снимаются легкие приступы похмелья.

* Рецепт «утреннего» коктейля: 200 г натурального апельсинового сока, один лимон с кожурой и 100 г меда. Все это взбейте в миксере около пяти минут, можно добавить яичный желток. Выпейте полученный коктейль. Он устранит плохое самочувствие.

* Отвар бархоток. 6-8 цветков залить одним литром крутого кипятка и варить 3 мин. Отвар слить, оставить 0,8 литра, этим количеством вновь залить цветки и варить еще 6 мин. Отвар процедить, остудить и принимать по 200 г до 3 раз в день.

* При похмелье рекомендуется сделать клизму, которая очистит организм от токсинов, сивушных масел, которые содержатся в алкогольных напитках. Чем быстрее вы очистите организм, тем быстрее организм справится с тем, что уже попало в кровь.

                              Две ложки касторового масла смешать со стаканом молока, подогреть и добавить перец. 

                                                                            Выпить медленно в теплом виде.

* Корни, стебли и листья примулы измельчить. 1 чайную ложку этой массы залить 200 мл кипятка, настаивать 2 часа, охладить,процедить. Пить по 1/2 стакана 2 раза в день. Настой действует успокаивающе на нервную систему, имеет легкое снотворное действие, помогает при головных болях, излишнем возбуждении.

* Траву адониса (горицвета) весеннего в виде настоя принимают внутрь как средство, улучшающее деятельность сердца, способствующее урежению пульса и исчезновению головных болей. Приготовление настоя: 1 столовую ложку травы настаивают 1-2 часа в стакане кипятка и принимают по 1 столовой ложке несколько раз в день, лучше до еды, как в чистом виде, так и в сочетании с другими средствами.

* Траву барвинка малого в виде настоя или настойки принимают внутрь при симптомах похмелья. На­стой: 2 столовые ложки травы настаивают 1-2 часа в 2 стаканах кипятка и пьют (можно с медом по вкусу) по 2/3 стакана теплого настоя 3-4 раза в день до еды. Настойка: 10-20 процентная на 40-70-процентном спирте, принимают по 30-40 капель 3-4 раза в день на 1/3 стакана теплой кипяченой воды до еды.

* В течение первых часов после сна хорошо облегчает состояние похмелья томатный сок с солью. Берут стакан томатного сока, размешивают в нем 0,5 чайной ложки соли и медленно выпивают.

* Смешать 4 столовые ложки молодого шиповника, 1 столовую ложку зверобоя, 2 столовые ложки пус­тырника и 3 столовые ложки меда. Залить 200 мл кипятка и настоять. Пить по 1/3 стакана несколько раз в день.

* Съев банан (или несколько таковых), вы восстановите необходимое организму содержание калия, который был выведен после и во время употребления алкоголя в результате частого мочеиспускания.

* Хорошо при похмелье помогает баня. С потом выходят токсины и восстанавливается водно-минеральный баланс организма.

[SUBSCRIBE video http://youtu.be/V7rbBifuVLA

[SUBSCRIBE video http://youtu.be/2Ij-AqKvr6M
В избранное