[pc] Вылезти из-за плинтуса
Доброго здоровья всем читающим!
Вылезти из-за плинтуса
Вылезти из-за плинтуса
Я не читала книгу "Похороните меня за плинтусом", мне было достаточно
рецензий. "Слишком мрачно", подумала я. Да-да, как раз тот случай, когда
Пастернака
не читал, но... Вместо этого я со всего размаху вляпалась в "Мама, не
читай!" Екатерины Шпиллер, дочери Галины Щербаковой, автора нашумевшей в
свое время
повести "Вам и не снилось..."
"Вляпалась" потому что книга написана безусловно талантливым и серьезно
больным человеком. Она затягивает. Выпукло описанные переживания больного
тяжелой
клинической депрессией - чтиво не для слабонервных. Особенно, если у
слабонервного тоже случались депрессивные эпизоды. Так что, порекомендовать
не могу.
Но больше всего меня в книге задела основная тема. Мне стало безумно жаль
эту сорокалетнюю женщину, которая столько лет ощущает себя нелюбимой
дочерью.
Обида и боль этой "нелюбимости" сделали ее почти инвалидом. Тяжелая
депрессия это вам не просто "плохое настроение и жить не хочется". Это
постоянное,
почти тотальное саморазрушение. Армия болезней, ни причины, ни лечения для
которых не может найти ни одно светило. И часто существование с постоянно
зажатой
в кулаке тщательно рассчитанной дозой таблеток, на случай, если станет
совсем уж непереносимо.
Я почти каждый день вижу этих "девочек", которым давно за 30, за 40 или за
50. Несчастных, испуганных, недоумевающих "Почему она со мной так? За что".
Большинство из них в жизни... обычные. Просто не очень счастливые. Есть
очень успешные, умницы и красавицы, проводящие жизнь в попытках сделать
что-то
еще, чтобы мама "поняла как она неправа", наконец, одобрила и сказала
"молодец дочка", просто извинилась за что-то. Есть те, для кого конфликт с
матерью,
боль недолюбленности, отчужденности, бесконечное изумление и тоска "ну,
почему у меня не мать, а какая-то мачеха" стал основным тормозом в жизни.
Этот
тормоз может парализовать нашу Внутреннюю Женщину или какие-то ее черты. А
это мешает строить отношения с собой, с близкими, с детьми, вообще, с
жизнью.
Сложные отношения с матерью не обязательно возникают там, где мать ведет
себя как жестокая мачеха и деспот из неадаптированных сказок братьев Гримм.
Отсутствие
взрослой Внутренней Женщины, которая может позаботиться о себе и обладает
развитой интуицией часто связано и с матерью-жертвой, бледной тенью,
присутствие
которой едва ощущалось в жизни ребенка, и с матерью-подружкой, не
настаивавшей ни на чем, и со сверхопекающей матерью
"я-тебе-всю-жизнь-отдала" и с матерью-соперницей...
Не собираюсь гадать, любила ли Галина Щербакова свою дочь. Может, и не
любила. А скорее, любила, как умела. Меня задело совсем не это. Больно и
обидно
то, что все это давно могло стать прошлым.
Причем, прошлым, которое можно изменить. Но не стало. Мне всегда
озадачивает, а как профессионала еще и огорчает, когда люди говорят "мы не
властны над
своим прошлым". Властны. Да еще как. Прошлое можно изменить и часто сделать
это просто необходимо. Но вначале нужно сделать его прошлым. Т.е. буквально
тем, что ушло и больше не присутствует в вашей жизни. Я часто говорю своим
пациентам "У меня для вас хорошая новость - детство давно закончилось".
Сказать проще, чем сделать. Хотя сказать - это, все-таки, первый шаг.
Остановиться и поговорить с той девочкой, которой было так трудно в пять
лет, в 10
или в 16. Сказать ей, что она больше не одна. Это очень эффективная
практика, когда мы работаем над эпизодами "той жизни" и совершенно неважно -
реальные
это эпизоды или они так сохранились в вашей памяти. Для вас они реальны. И
можно отправляться туда, чтобы защитить ту девочку, рассказать ей, что она
вырастет
и сможет сама о себе
advert
позаботиться, найти друзей, любовь, родить детей.
Так трудно бывает осознать и прочувствовать, что ты больше не маленькая
девочка, с которой можно сделать все, что угодно - накричать, отобрать
книгу, посмеяться
над ее мечтами, заставить сидеть до вечера над тарелкой скользкой овсянки.
Не гадкий утенок, не оправдавший родительских надежд. Не "наказание
господне"
и не "горькая луковица". Так непросто поверить, что ты взрослая женщина,
красивая, умная, умеющая в этой жизни столько всего, что вам и не снилось...
Тем, кто в это так и не поверил, живется нелегко. Слава богу, их жизнь
складывается совсем не так трагично, как жизнь Кати - это крайний случай. Но
сколько
запутанных отношений, сколько внутренней "цензуры", невозможности
подобраться к собственным желаниям из-за непонимания того, что прошлое
существует только
у нас в голове. И его можно изменить.
Анна Зарембо
