Доброго здоровья всем читающим!

Что заводит современных женщин

Что заводит современных женщин

- Райан Гослинг?! - она откидывается на стуле и хохочет. - Ты издеваешься?
Он же плюгавый.

- Ну, знаешь, - я пристыжена. - Он все-таки накачался за последние годы.
Хорошо. Майкл Фассбендер?

Она смотрит на меня так, словно я предложила ей послушать Ольгу Бузову или
посмотреть десять серий <Дома-2>.

- Вот ни кожи, ни рожи! - отрезает она и теперь уже не глядит на меня. Я ей
неприятна (почти как Фассбендер).

- А Клуни?

- Постарел.

- А Брэд:

- Даже не начинай. Кому нужны смазливые?

- Де Ниро?

- Карлик!

Черт, я реально устала. Это хуже, чем пробежка (а ничего нет хуже пробежки).

- Ну кто?! - срываюсь я. - Кто, по твоему мнению, красивый мужчина?!

Она прикуривает, красиво пускает дым в окно, задумывается, не забывая
повернуться так, чтобы свет от лампы играл в ее светлых волосах.
Навыпендривавшись,

поворачивается ко мне и произносит томно:

- Джуд Лоу.

Как же я не догадалась?! Конечно, такие, как она - с миллиардом придирок, с
изысканным до тухлецы вкусом, с тысячей женских комплексов, - любят Джуда
Лоу.

Он для них идеален.

В каком-то смысле это действительно так. Красивый мужик. Но знаете, что
странно? Что такие женщины, как она, отвергают Гослинга (а я бы
согласилась), Фассбендера

(тело хорошее, член здоровый - ну что еще надо?), Де Ниро (ладно, 30 лет
назад, но он был крутой, ну серьезно), Брэда Питта (что вообще значит
<смазливый>?)

и при этом уверяют, что в реальной жизни не любят красивых мужчин.

Тут надо объяснить, что такое <красивый>. Заплюгавьте Гослинга еще на одну
треть, сочините ему среднюю такую офисную прическу, добавьте лицу серый
оттенок,

сдуйте мышцы, добавьте еще немного пузика - и получится Тот Самый <красивый>
мужчина, который им пишет, например, в <Тиндер> или подходит к ним в баре,

а они такие: <Не-не-не, красивые - это путь в никуда>.

Красивые, по их мнению, самовлюбленные. Что, безусловно, очень плохо, потому
что мужчина должен осознавать собственную ничтожность. На красивого будут

бросаться всякие похотливые телочки, а он не устоит, потому что не привык
себе отказывать. Красивые не умеют себе запрещать, потому что им всегда все
легко

достается, люди мечтают их осчастливить.

И женщины говорят: <В мужчинах я ценю ум. Интеллект меня заводит. Он такой
талантливый, это меня возбуждает>.

О'кей. Я верю. Но интересно, а зачем тогда смотреть двенадцать раз <Молодого
Папу> с Джудиком? Ради его актерской игры, что ли? Или ради захватывающего

сюжета?

Понятно, конечно, что любят не только за красоту. И не обязательно за нее.
Но потрепанность, неухоженность и запущенность часто сопутствуют тем самым
<безопасным>

мужчинам, которых так любят дамы с интеллектофилией. Не ум они выбирают, а
мужичка, который настолько запаршивел, что на него совсем спроса нет.

Конечно, они хотят красивого и спортивного. Не обязательно как Брэд, можно
попроще, можно кого-то с заурядной внешностью вроде Фассбендера, но чтобы он

был ухоженный, сексуальный, а не добрый рыхлый гном, весь в скомканной
бороде и с пиявками в ботинках. Просто эти женщины боятся, что придется
<соответствовать>.

Терпеть взгляды других женщин. Думать, кто ему звонит. Воображать, чем он
занимается, пока они не вместе.

Женщины до сих пор так боятся конкуренции, будто смысл их жизни - выйти
замуж и продержаться там до старости. Поэтому они и поддерживают легенду о
том,

что <главное

advert

- ум>, а все остальное не важно, чем пахнет. Побрызгаем освежителем воздуха.
Зажмуримся. Справимся.

Я согласна, ум - это важно, но, в принципе, мне и своего хватает. А когда не
хватает, я книги читаю. Я справлюсь, если кто туповат, а вот с рухлядью в

постели - сложнее.

Надо за собой следить, мужчины. Женщин, которые чего-то боятся, в наши дни
все меньше. А мужчин, похожих на голливудских звезд, все больше. Хотя не то

чтобы навалом, конечно. По правде-то. Так что и вы, женщины, следите за
собой. Не надо этого лицемерия - <Гослинг некрасивый>, а потом идет такая
под ручку

с протухшей мочалкой, из глубин которой шепеляво доносятся стихи Бродского.
Уважайте себя, требуйте от мужчин красоты и гигиены. Любите красивых,
читайте

книги, ум цените - в самой себе, а не в чьей-то давно не стриженной голове.

Арина Холина

Доброго здоровья всем читающим!

От чего стареет мозг

От чего стареет мозг

Американские ученые выяснили, как злоупотребление наркотиками и психические
заболевания преждевременно старят мозг. Они надеются, что эти данные
позволят

более эффективно способствовать сохранению когнитивных функций человека.

Американские ученые из Клиники Амена, Университета Джонса Хопкинса,
Калифорнийского университета в Сан-Франциско и Google выяснили, от чего
зависит ускоренное

старение мозга. Результаты исследования были опубликованы в журнале Journal
of Alzheimer.

Исследователи изучили свыше 62 тыс. результатов сканирования мозга более чем
30 тыс. человек в возрасте от 9 месяцев до 105 лет. С помощью компьютерной

томографии исследователи оценивали кровоток в различных областях мозга - его
ослабление связано со старением.

<Основываясь на результатах самого большого исследования в области
визуализации мозга, которые когда-либо проводились, мы можем отслеживать
распространенные

расстройства и другие факторы, которые приводят к преждевременному старению
мозга. Лечение заболеваний, вызывающих старение мозга, может замедлить или

даже остановить этот процесс.

Особенно важны данные о последствиях злоупотребления каннабисом, так как в
нашей культуре марихуана начинает рассматриваться как нечто безобидное>,

- рассказывает ведущий автор работы психиатр Дэниел Амен.

С помощью компьютерной томографии ученые анализировали взаимосвязь старения
мозга с воздействием разных факторов, включая психические заболевания -
биполярное

расстройство, шизофрению, синдром дефицита внимания и гиперактивности.

Исследователи изучили 128 областей мозга, позволяющих определить его
возраст, и сравнили с настоящим возрастом пациента. Разница в данных
указывала на

хорошее состояние или же ускоренное старение мозга.

Как выяснилось, шизофрения <старила> мозг в среднем на 4 года,
злоупотребление марихуаной - на 2,8 года, биполярное расстройство - на 1,6
года, СДВГ -

1,4 года.

А вот депрессия и само по себе старение организма, вопреки предположениям
ученых, не провоцировали ускоренного старения мозга.

<Это одно из первых исследований, основанных на данных о состоянии мозга
крупной выборки. Такие масштабные исследования необходимы, чтобы найти ответ
на

вопрос о том, что происходит со структурой мозга и его функциями во время
старения. Влияние изменяемых и неизменяемых факторов старения головного
мозга

можно использовать для составления дальнейших рекомендаций по сохранению
когнитивных функций>, - поясняет кандидат медицинских наук Джордж Перри.

<Эта статья представляет собой важный шаг вперед в понимании того, что
происходит с нашим мозгом на протяжении жизни. Результаты показывают, что мы
можем

прогнозировать возраст человека по кровотоку в мозге. Кроме того, мы
заложили основу для дальнейшего изучения того, как распространенные
психические расстройства

могут влиять на кровообращение мозга>, - отмечает соавтор исследования Сахит
Эган.

А коллектив американских ученых из Миннесотского университета и Университета
Цинцинатти выяснили, что исполнительные функции мозга не связаны с полом,

как это считалось ранее.

Результаты исследования они изложили в статье в журнале
Neuropsychopharmacology.

Исполнительными функциями называют набор высокоуровневых процессов,
позволяющий планировать текущие действия в соответствии с общей целью,
изменять реакцию

в зависимости от контекста, избирательно уделять внимание нужным стимулам.
Например, увидев вкусный торт, человек подавляет автоматическое желание
отрезать

себе кусочек, помня о том, что он на диете; собираясь перейти автомобильную
дорогу в Англии, турист из США изменяет заученную реакцию, и смотрит сначала

направо, а потом налево. Также эти функции задействуются при появлении
новых, ранее не встречавшихся стимулов, обеспечивая когнитивную гибкость.

Проведя мета-анализ более 150 работ, посвященных исполнительным функциям,
исследователи установили, что влияние половой принадлежности испытуемых либо

совсем

advert

незначительное, либо вовсе отсутствует. При этом было установлено, что на
исполнительные функции влияет генотип, развитие испытуемых на протяжении
взросления

и зрелости, а также образующиеся в мозге нейронные сети - все эти факторы
были признаны достойными дальнейшего изучения.

<В целом, мы выявили незначительное влияние половых различий на
исполнительные функции, либо его полное отсутствие, - заключают авторы
работы. - Было бы

неверным считать, что пол является основным фактором, определяющим различия
в исполнительной функции и когнитивной деятельности>.

Тем не менее, исследователи предполагают, что стресс, злоупотребление
наркотиками, травмы головы и другие внешние факторы могут по-разному влиять
на работу

мозга мужчин и женщин. Они настаивают на дальнейшем изучении влияния
подобных факторов, рассчитывая, что это поможет в будущем снизить риск
развития психических

заболеваний.

Оригинал

Газета.Ru - Первая полоса

Доброго здоровья всем читающим!

Прощение невротическое и реальное

Прощение невротическое и реальное

Практически любая пара людей, будь-то ребенок и родитель или два партнера,
регулярно сталкиваются с необходимостью прощения внутри своей пары. Эта тема

редкостно злободневная, так как отношения подразумевают естественные
столкновения и конфликты интересов, механические поведенческие ошибки и
неудачи, а

так же наличие у пары системы воспитания. В которой, обычно, прописано
множество запретных или нежелательных действий, которые не следует совершать
в рамках

отношений.

Но идентичных систем воспитания не бывает в принципе. А потому в паре
регулярно возникают ситуации, где один из партнеров (а то и оба сразу)
испытывает

некие неприятные переживания из-за поведения другого (причем речь идет
именно о тех ситуациях, где имеют место поведенческие причины переживаний, а
не

попытки себе что-то придумать или банально манипулировать партнером).

Итого. Схема такова. Поведение партнера 1 вызывает переживания партнера 2

Что можно сделать в этом ситуации?

Можно использовать свои навыки и повлиять на свои же эмоции. Это не самый
лучший вариант для пары, так как он не подразумевает взаимодействия обоих
участников

пары. Хотя персонально он быстр и удобен.

Начать конфликт, выяснение отношений, во время чего будут потери с обеих
сторон. Так себе вариант, так как потери в конфликте могут быть много больше
исходных

переживаний.

Можно зависнуть внутри себя, то есть задержать свои эмоции внутри себя. Это
не имеет отношения к прощению. Это стратегия сдержанности и/или
пассивно-агрессивного

поведения.

Есть и еще две стратегии - невротическое прощение и реальное прощение. Вот
на них сегодня я и предлагаю остановиться подробней.

Невротическое прощение. Вариант 1й. Я тебя прощаю, и жду, что ты будешь
делать так-то.

Внешне чинно и благородно. Я тебя прощаю. Я хороший. Ты тоже мне нравишься.
Поэтому я предлагаю следующее - ты извинишься и поймешь, что ты мне сделал

больно. И в будущем ты так поступать не будешь. Инцидент исчерпан. Или нет?

Или нет! Как-то "само собой" принимается за факт, что мой партнер был не
прав. Причины и мотивы его поведения остаются за скобками. Альтернативного
варианта

поведения на будущее не сформировано. Ответственность за возможный повтор
ситуации смещена с пары на отдельного человека. Контроль отсутствует от
слова

совсем. Плюс создаются условия для агрессии несоразмерной ситуации. Ведь
стоит инциденту повториться в точности (а это бывает сплошь и рядом в
отношениях),

как против вашего партнера на авансцену выйдет и ваш "праведный гнев".

Да, есть и более запущенный вариант. Все тоже самое, но звучит вслух только
"я тебя прощаю", все остальное звучит про себя или подразумевается. Тогда
вероятность

последующего взрывного конфликта прогрессивно увеличивается.

Невротическое прощение. Вариант 2й. Я требую, что бы сделал то-то или не
делал так-то.

Тут уже не чинно и не благородно. А агрессивно и с давлением. И с изрядной
толикой шантажа одновременно. Ты мне сделал больно. Поэтому ты сейчас
извинишься.

И пообещаешь, что так больше делать не будешь. И еще ты для меня сделаешь
вот это в качестве компенсации моих страданий.

По сути, речь идет о наказании другого человека. Которое вы выбираете сами
из-за его проступка. Которое вы считаете обоснованным и целесообразным.
Которое

вы можете считать, даже, честным и справедливым. И, даже, полезным (!).

Как вы понимаете, главная особенность такого прощения заключается в
директивном подходе и властном манипулировании.

Невротическое прощение. Вариант 3й. Ладно, я закрою глаза на себя.

Пожалуй, самый коварный вариант невротического прощения. Вслух этот вариант
коротко и емко: "я тебя прощаю" или "проехали". А вот внутри вас он звучит

по-разному. И одно звучание, как правило, плавно перетекает (что отражает
сложный внутренний процесс поиска выхода из ситуации). Ну, что с тебя взять.

Тебя же не переделаешь. Я сам тебя выбрал в качестве партнера (как вариант -
детей и родителей не выбирают). Лучше партнера мне будет найти
сложно/невозможно.

Такая у меня судьба/карма. Иногда внутренний текст достигает партнера. И это
именно сторонние рассуждения. А не попытка доставить свои ожидания или
требования.

В результате на выходе получается этакая странная помесь позиции жертвы
обстоятельств, фрустрации, обесценивания и реального смирения.

Невротическое прощение. Вариант 4й. Сейчас я тебя прощаю, а там видно будет.

Этот вариант вытекает из слишком высокого уровня вашего эмоционального
напряжения. Вам сложно переварить произошедшее. И чтобы от него убежать, вы
махаете

рукой на свои текущие переживания и оставляете ситуацию "на потом". Разница
с третьим вариантом заключается в том, что вы не ставите на себе крест. Но

и не принимаете никакого решения. Получается, что ситуация зависает. Но, в
то же время, подсознательно давит на вас изнутри. Ситуация зреет, как лава
под

вулканом, периодически стрясая вас эмоционально.

Обращаю ваше внимание на то, что все эти 4 варианта "прощения" могут
последовательно сменять друг друга (в разных ситуациях вы выбирает разный
подход)

или и вовсе перемешиваться в одной ситуации.

Чем оборачиваются невротические варианты прощения?

Конфликтами, пассивно-агрессивными конфликтами, хроническими взаимными
претензиями, деструктивными ролевыми играми. И все это происходит потому,
что один

из партнеров в текущий момент ставит свои потребности выше или ниже
потребностей и

advert

желаний партнера. Или же отказывается от идеи того, что свои потребности
всегда важны. А потом передает эстафету второму партнеру, который, как
правило,

повторяет его подход.

Последний вариант прощения - реальное прощение.

Вариант происходит на базе сотрудничества пары. Такое прощение - самое
замысловатое. Вы берете и обсуждаете ровно три вещи. То, какие эмоции
творятся внутри

вас. То, что вы можете сделать сейчас совместно, чтобы обоим было хорошо.
Или - чтобы стало лучше. И вы обсуждаете то, как вы можете организовать
поддержку

друг другу. То есть. Вы вообще отказываетесь от идеи формального прощения.
Вы его просто убираете. Оставляете только те действия, которые важно
совершить,

чтобы восстановить внутренний комфорт после эмоциональных переживаний. Можно
даже сделать из подобного подхода что-то наподобие ритуала.

Александр Кузьмичев

Доброго здоровья всем читающим!

Выбирайте людей своего уровня ценностей

Выбирайте людей своего уровня ценностей

Выбирайте людей своего уровня ценностей

Раньше я думала, что человек может быть любым: хоть вором, хоть хамом, хоть
обманщиком. Значит, так сложилась его жизнь в семье, так воспитали родители,

или духу надо именно такие уроки пройти.

Я и сейчас это понимаю, но вокруг себя хочу иметь людей другого порядка,
совсем другого. Это люди, для которых честь, слово, достоинство, совесть
имеют

значение.

Наверное, в силу той же бытовой занятости женщины редко задумываются над
этими категориями. Точнее, принято считать, что к женственности они не имеют
отношения,

поэтому и не стоит работать над характеристиками, которые не развивают
женственность, не помогают найти мужчину и выйти замуж и, похоже, только
мешают

в реализации во внешнем мире. Это заблуждение. Любые отношения могут быть
долгосрочными и качественными только в одном случае: если ценности людей
совпадают.

У меня вызывает большие опасения мужчина, который не может объяснить, что
значит для него честь и умение держать слово. Если совесть он определяет как

"я стараюсь не врать, максимум - просто промолчу", то как личность он
представляет грустную картину. Совесть - это точно нечто большее. Если
человек не

может самостоятельно для себя определить нравственные категории,
контролировать себя, оценивать свои поступки, то это очень печально.

Психологи могут объяснить любое поведение человека. С точки зрения, как
найти себе оправдание, это очень удобная наука. Человек имеет бесчисленные
сексуальные

контакты, манипулирует, избегает ответственности? Значит, он недолюбленный
ребенок, у него нарушение привязанности в силу травматичных отношений с
матерью

и еще много всего.

Но, если ты вырос, стал взрослым, воспитывай себя сам! Ищи свое
самосознание!Всегда можно найти оправдания боли, которую ты причиняешь
другим людям, но

чаще всего ты видишь, что делаешь, хотя бы по ответной реакции понимаешь.
Если у тебя здоровый мозг (без органических поражений из детства), ты должен

уметь анализировать. Даже если неведомая сила толкает тебя украсть или
воспользоваться телом другого человека на один раз, ты в состоянии понять,
увидеть,

почувствовать, что делаешь другому плохо. И ты видишь! Но предпочитаешь
засунуть эти сомнения в дальний угол сознания и оправдать себя.

Если человеком управляют ценности низкого порядка: деньги любой ценой,
удовольствия любой ценой, потакание своим прихотям, он превращается в
грязную, низкоуровневую

тварь.

Говоря психологическим языком, животное "Оно" берет верх над "Я" при полном
отсутствии "Сверх-я". "Я" осознает и удовлетворяет неосознанные желания и
потребности

"Оно" при помощи норм и законов "Сверх-я". Наличие всех трех составляющих -
"Оно", "Я" и "Сверх-я" - в психике человека делает его завершенной,
законченной

личностью. В противном случае получается суррогат, недоделанный

advert

человек, с таким невозможно построить ничего полноценного.

Ни ум, ни интеллект, ни образование сами по себе не определяют ценности
высокого порядка. Эти ценности формируются от внутренней чистоты и
наполненности,

от неустанной работы над собой. Они делают человека не просто живым
существом, а Человеком. Только ценности высокого порядка: достоинство,
уважение, самоуважение,

сила воли и сила духа, совесть - задают высокие вибрации души и делают
человека чистым и светлым.

Таким людям нельзя жить, дружить, работать с грязными персонажами. Их
никогда не смогут понять. Их неизбежно будут стремиться подавить и
уничтожить. Бессознательное

многократно мощнее и сильнее сверхсознания.

Выбирайте людей своего уровня ценностей, и будет вам счастье!

Лилия Ахремчик, психолог.