[Будь-здоров! 2] Пора собирать липовый цвет: кому нужно пить липовый чай, польза и вред напитка, кому нужно пить его с осторожностью --
[Будь-здоров! 2] Пора собирать липовый цвет: кому нужно пить липовый чай, польза и вред напитка, кому нужно пить его с осторожностью --
приветствует Вас!
Пора собирать липовый цвет: кому нужно пить липовый чай, польза и вред
напитка
Почему нужно пить чай из липы, кому нужно пить его с осторожностью,
польза липового чая для женщин
Содержание
1.
Польза липового чая
2.
Как правильно приготовить классический липовый чай?
3.
Возможен вред липового чая
Издавна люди использовали липу как природное лекарственное средство.
Цветы липы известны своими целебными свойствами и используются для
приготовления ароматного и полезного напитка - липового чая. Чай из
цветков липы обладает приятным вкусом и обладает целым рядом полезных
свойств для здоровья. Однако, как и у любого продукта, есть как польза,
так и вред.
Для приготовления липового чая из липы используют цветки дерева. Чтобы
их собрать нужно успеть, липа цветет всего 10-15 дней в конце июня -
начале июля. Кроме того, чтобы цветки принесли максимальную пользу,
заготавливать их нужно, когда соцветия еще полностью раскрылись и,
конечно, как можно дальше от дорог.
Собирать липу желательно в сухую погоду, ранним утром, хотя бы до
полудня, сушить не стоит на солнце, а хранить лучше в бумажных пакетах
или полотняных сумках.
Польза липового чая
Основные полезные вещества липового цвета, а следовательно, липового чая
-- это флавоноиды, фенольные соединения и эфирные масла.
* Флавоноиды и эфирные масла оказывают успокаивающий эффект на нервную
систему, помогают снять стресс, тревогу и улучшить настроение. Липовый
чай может быть полезен для людей, страдающих бессонницей или имеющих
проблемы со сном.
* Поддержание здоровья дыхательных путей. Липовый чай известен своими
муколитическими свойствами, помогает разжижать мокроту и облегчать
кашель. Липовый чай успокаивает раздраженные слизистые и способствует
выделению слизи, что облегчает процесс отхаркивания и кашля.
* Известно противовоспалительное действие липового чая. Флавоноиды,
содержащиеся в липовом чае, могут помочь уменьшить воспаление в
организме и улучшить состояние при различных воспалительных процессах.
Липовый чай может быть полезен при лечении воспалительных заболеваний,
таких как ангина, ревматизм, грипп. простуда и т.д.
* Липовый чай содержит антиоксиданты, которые помогают снижать уровень
свободных радикалов в организме и защищают клетки от повреждений,
способствуют поддержанию общего здоровья и молодости кожи. Регулярное
употребление липового чая может быть полезно для укрепления иммунной
системы и предотвращения развития некоторых заболеваний.
* Поддержка желудочно-кишечного тракта. Липовый чай оказывает
спазмолитическое действие, что помогает снять спазмы и расслабить мышцы
желудочно-кишечного тракта.
* Липовый чай разжижает кровь, выводит токсины из печени, активизирует
работу желчного пузыря, желудка, мочевого пузыря, почек и кишечника.
* Примочки из липового настоя лечат кожные язвы, ожоги, геморрой,
снимают боли в суставах.
* Благодаря содержанию в липовом чае <<фитоэстрогенов>>, сходных по
составу к женским половым гормонам, напиток нормализует менструальный
цикл и облегчает недомогание при болезненных месячных.
* Липовый чай любят женщины, потому что настой из цветов липы
омолаживает кожу, делает ее бархатистой и упругой.
* Чай из липы - один из немногих напитков, который можно употреблять при
грудном вскармливании. В теплом виде он улучшает лактацию, успокаивает
малыша, улучшает его пищеварение, лишает колик.
Как правильно приготовить классический липовый чай?
Чтобы приготовить чай из липовых цветков, залейте кипятком сушеные
цветки из расчета 1-2 чайные ложки сушеных цветков на чашку воды.
Закройте посуду крышкой и оставьте настаиваться в течение 10-15 минут.
Процедите и липовый чай готов к употреблению.
Липовый чай можно пить каждый день, но особенно перед сном как
успокаивающее средство
Возможен вред липового чая
Несмотря на целебные свойства, липа имеет противопоказания.
* В частности, при наличии сердечных заболеваний, не стоит много пить
липового чая без рекомендаций врача, поскольку липовый цвет дает
дополнительную нагрузку на сердце из-за своих мочегонных и потогонных
свойств.
* У некоторых людей может возникнуть аллергическая реакция. Если
заметили такие аллергические симптомы, как зуд, покраснение кожи, отек
после употребления липового чая, лучше прекратить его употребление и
обратиться к врачу.
* Липовый чай может усиливать действие некоторых лекарств, например
успокаивающих. Если вы принимаете любое лекарство, лучше
проконсультироваться с врачом по поводу безопасности употребления
липового чая.
Читайте также:
* Как приготовить варенье из клубники с целыми ягодами, как приготовить
известную "пятиминутку"
https://tsn.ua/ru/food/kak-prigotovit-varene-iz-klubniki-s-celymi-yagodami-kak-prigotovit-izvestnuyu-pyatiminutku-2347945.html
* Самые полезные сладости, которые защищают печень, щитовидную железу и
снижают уровень холестерина
https://tsn.ua/ru/zdorovya/korysni-statti/samye-poleznye-sladosti-kotorye-zaschischayut-pechen-schitovidnuyu-zhelezu-i-snizhayut-uroven-holesterina-2336656.html
Автор
Анна Носова
Дата публикации
10:30, 06.06.24
