[Будь-здоров! 2] Нужно ли пить пробиотики для восстановления микрофлоры кишечника: объяснение врача
[Будь-здоров! 2] Нужно ли пить пробиотики для восстановления микрофлоры кишечника: объяснение врача
приветствует Вас!
08:32, 7 июня
Пробиотики, несмотря на отсутствие доказательств эффективности,
приобрели большую популярность даже среди врачей. Их часто назначают
после употребления антибиотиков и для восстановления микрофлоры.
Объясняем, насколько это эффективно.
Пробиотики - это микроорганизмы, которые увеличивают популяцию полезных
бактерий в организме. Их можно найти в йогуртах, кефирах и других
ферментированных продуктах, диетических добавках и косметических
средствах, об этом 24 Каналу рассказала Елена Щербак, персональный врач
lilo.
ТАКЖЕ НА ТЕМУ Действительно ли соки такие полезные: опровергаем 5 самых
распространенных мифов
https://health.24tv.ua/ru/razvenchivaem-5-rasprostranennyh-mifov-o-sokah-zdorove-24_n2538774
Для чего назначают пробиотики
Приобрело популярность употребление пробиотиков для восстановления
кишечной микрофлоры при лечении гастроэнтерологических заболеваний.
Логика такова: антибиотики уничтожают все бактерии в организме (и
вредные, и вместе с ними полезные), поэтому кишечник необходимо заселять
новыми полезными бактериями после или во время приема антибиотиков.
Елена Щербак
"Проблема только в том, что эффективность этого подхода пока не
доказана. То есть исследования все еще активно идут, в отличие от
гомеопатических препаратов, пробиотические имеют шанс стать
доказательными и действительно войти в практику. Но пока нет финальных
выводов, смысла испытывать наши организмы рано."
Насколько полезны пробиотики
Различные пробиотики по-разному влияют на человеческие органы, есть
некоторые, что действительно доказали свою пользу, но есть и те, что
точно говорят нам о вреде. Например, было обнаружено, что употребление
пробиотиков вместе или после антибиотиков на самом деле задерживает
восстановление микрофлоры кишечника и вызывает нарушение его
функционирования.
Также исследователи отмечают, что у каждого человека реакция на одни и
те же пробиотики может быть индивидуальной, поэтому применение
индивидуального подхода к приему этих добавок дает больше шансов на
получение пользы для здоровья.
Елена Щербак
"Пробиотики еще нуждаются в изучении, и только потом финальных выводов,
поэтому спешить употреблять такие препараты где-то просто не имеет
никакого смысла, а в некоторых случаях имеет плохое влияние на здоровье."
Когда пробиотики могут быть опасными
Поскольку производство и распространение пробиотиков не регулируется,
как лекарства, имеем связанные с этим риски:
в отличие от фармацевтических компаний, производители пробиотических
добавок не должны показывать, что их продукты безопасны или
эффективны;свободная безрецептурная продажа добавок в аптеках приводит к
тому, что часто потребитель не имеет представления, что именно он
приобрел и как это повлияет на его организм;хорошо известный в Украине
диагноз "дисбактериоз", которого в принципе не существует в
международной медицине, неоправданно популяризирует массовое
употребление пробиотиков, что потенциально может больше навредить, чем
принести пользы.
Как от этого уберечься? Не покупать и не употреблять никаких добавок без
предварительных консультаций со своим врачом, а тем более для
профилактики - пробиотические добавки не являются профилактическими
средствами. Более того, некоторым людям с проблемами иммунной системы
или другими серьезными заболеваниями вообще нельзя их употреблять.
Самолечение может быть вредным для здоровья - не просто пустое рекламное
предостережение. Каждый случай требует индивидуального подхода к лечению
и экспериментировать со своим здоровьем может слишком дорого стоить.
Значительно лучшая стратегия - заручиться поддержкой квалифицированного
специалиста, который поможет во всем разобраться и не будет назначать
лишних вмешательств без доказанной эффективности и безопасности.
Автор:
Александр Бевза
