Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Будь-здоров!

За 2024-06-24

[Будь-здоров! 2] Боль в груди - почему возникает и что с ней делать - Здоровье 2

[Будь-здоров! 2] Боль в груди - почему возникает и что с ней делать - Здоровье 24 документ
приветствует Вас!
Почему болит в груди: основные причины

Боль в груди - симптом, который может вызывать тревогу у каждого из нас.
Он может быть признаком как серьезных заболеваний, так и менее опасных
состояний.
Объясняем, как подходить к боли в грудной клетке, опираясь на принципы
доказательной медицины. Всего существует шесть причин, которые могут
вызвать боль в грудной клетке.
ТАКЖЕ НА ТЕМУ Чем дезодорант отличаются от антиперспиранта: каким должен
быть их состав
Почему болит в груди
Острые состояния. Если отмечаются острые и интенсивные боли в грудной
клетке, первым делом нужно немедленное обращение за медицинской помощью.
Такие состояния, как расслоение аорты, спонтанный пневмоторакс,
тромбоэмболия легочной артерии и другие, требуют срочной диагностики.
Воспалительные процессы. Менее интенсивные боли могут быть связаны с
воспалительными процессами в органах. Например, плевритом, пневмонией,
перикардитом, миокардитом, заболеваниями средостения и опухолями. Эти
состояния также требуют внимательного обследования и подхода к лечению.
Неврологические причины. Вопреки распространенному мнению,
неврологические причины боли в груди встречаются довольно редко. Боль
после физической нагрузки или в неудобной позе чаще всего является
неспецифической мышечно-скелетной болью.
Поражение нерва или корня часто сопровождается нейропатическим болевым
синдромом - может проявляться через онемение или гиперчувствительность,
жжение, ощущение мурашек по коже или ощущение, будто кожу жжет.
Один из ярких примеров поражения нервных структур - опоясывающий лишай,
или герпес, который атакует ганглии спинномозговых нервов. В результате
вдоль нервного корешка, кроме сыпи, возникает боль, стреляющая, жжение и
изменения чувствительности кожи - онемение или гиперчувствительность.
Таким образом, если у вас не наблюдается ничего из вышеперечисленных
симптомов, скорее всего, это не межреберная невралгия, даже если вы
чувствуете боль между ребрами.
Неспецифическая мышечно-скелетная боль (НМСБ). Большинство болевых
синдромов в груди относится к НМСБ. Это может быть миофасциальный
болевой синдром, грудинный синдром, ксифоидалгия, синдром Титце,
реберно-грудинный синдром и синдром скользящего ребра. Лечение таких
состояний часто включает обезболивающую, физиотерапию и коррекцию образа
жизни.
Психологический аспект. Нельзя игнорировать тот факт, что боль в груди
может быть связана с тревожными и соматоформными расстройствами. В этом
случае важно обеспечить комплексный подход к лечению, включая
консультации с психотерапевтом.
Компрессионные переломы из-за остеопороза. Кроме того, боли в
позвоночнике могут возникать на фоне спонтанных компрессионных
переломов, вызванных состоянием, при котором происходит вымывание солей
кальция, что чаще всего встречается у женщин постменопаузального
возраста и у пациентов, принимающих стероиды. В таких случаях требуется
оперативное лечение и заместительная терапия для предотвращения
дальнейшей потери кальция и возникновения новых переломов.
Когда обращаться к врачу
С появлением боли в грудной клетке необходимо обратиться к
соответствующим специалистам для дальнейшего обследования и лечения.
Боль в груди - симптом, который требует внимательного и тщательного
подхода. Опираясь на принципы доказательной медицины, можно эффективно
диагностировать и лечить большинство причин боли в грудной клетке,
минимизируя риск для здоровья пациента. Важно помнить о необходимости
обращения за специализированной медицинской помощью при первых же
тревожных симптомах.

   2024-06-24 21:56:51 (#3705465)

[Будь-здоров! 2] Станет любимым десертом: кому особенно полезно есть малину. Пол

[Будь-здоров! 2] Станет любимым десертом: кому особенно полезно есть малину. Польза малины - можно ли людям с диабетом - влияние ягоды на уровень сахара -
приветствует Вас!
Малина не только вкусная, но и полезная. Более того, эта ягода поможет
контролировать уровень сахара, а потому ее потребление не навредит
людям, которые находятся в группе риска по диабету.
Новое исследование, опубликовано в журнале опубликовано в журнале
Obesity, свидетельствует, что участники, которые потребляли этот фрукт,
показали снижение потребности в инсулине для контроля уровня глюкозы в
крови. В то же время ученые предупредили, что это не универсальное
решение, а затем - отказываться от лечения без предварительного
согласования с врачом - не следует.
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ 5 неочевидных причин есть черешню и сколько ее нужно
есть, чтобы почувствовать пользу
https://health.24tv.ua/ru/5-neochevidnyh-prichin-est-chereshnju-polza-jagody-skolko-est-zdorove-24_n2570081

Малина поможет контролировать сахар в крови
В своем исследовании ученые сосредоточились на изучении влияния малины
на группу людей с избыточным весом или ожирением, предиабетом и
инсулинорезистентностью. Все участники включая контрольную группу
метаболически здоровых людей, на завтрак имели меню разное количество
малины в течение 3 дней.
"У тех участников, которые потребляли больше малины, уровень глюкозы в
крови был ниже, чем у тех, кто не употреблял ягоды", - говорится в
исследовании.
Данные особенно важны для людей с предиабетом и инсулинорезистентностью.
Поскольку обычное потребление малины может помочь улучшить реакцию на
инсулин и снизить уровень глюкозы.
Польза малины
Малину считают суперфудом, ведь ягода богата витамином С, фолиевую
кислоту, клетчатку и фитохимические вещества. Малину любят диетологи и
за антиоксидантные и противовоспалительные свойства.
Достоверно. Порция из 2 чашек малины содержит около 128 калорий, при
этом всего 30 граммов углеводов.
Более того, большая часть этих углеводов приходится на пищевые волокна,
что делает малину идеальным вариантом для перекусов пациентам с диабетом
и предиабетом.
В то же время оптимальное количество малины в ежедневном меню может быть
индивидуальным.

Анастасия Лукашевская
sharer u=https://health.24tv.u...
tweet text=%D0%A1%D1%82%D0%B0%...
url url=https://health.24tv.ua...
forward text=https://health.24...

   2024-06-24 12:58:55 (#3705456)