[Будь-здоров! 2] Несколько способов улучшить достижения в постели
[Будь-здоров! 2] Несколько способов улучшить достижения в постели
приветствует Вас!
Несколько способов улучшить достижения в постели
Виагра, афродизиаки, презервативы с усиками, суперкрем. Ты перепробовал
и не получил ожидаемого кайфа? Есть менее затратные способы улучшить
сексуальную жизнь!
1. Спи больше
Наверняка слышал как многие хвастаются, что спят по 4-5 часов в сутки,
всё остальное время тратя, само собой, на свои дела "вселенской
значимости". Дело, безусловно, похвальное, но вот самих таких людей
жалко. Оказывается, недостаток сна напрямую приводит к уменьшению
либидо! Если ты вполне нормальный парень, у тебя случается от трех до
семи эрекций за ночь. Когда эрекция тебя настигает, твой пенис
наливается богатой кислородом кровью. Вывод такой: чем меньше ты спишь,
тем меньше топлива заливается в твои "бак". Спи больше, но не проспи
самое интересное.
2. Упражняйся, упражняйся и еще раз упражняйся
Глубоко ошибаются те, кто думают, что чем дольше они выпадают из половой
жизни, тем более феерическими оргазмами они в конце концов будут
награждены. В сексе, как и в любом другом виде спорта, нужна тренировка.
Последние исследования показали, что чем регулярнее человек
практикуется, тем легче он испытывает оргазм, не говоря уже о простой
эрекции.
Тренировка не только высвобождает эндорфины и стимулирующие гормоны, к
примеру, тестостерон. Ты
становишься более энергичным и на все сто уверенным в своем теле. И
наоборот, лентяям грозит засорение артерий, ведущих к пенису, а как
результат, - низкая выносливость и даже жирок вокруг основания пениса,
который, о ужас, заставляет член казаться меньше, чем он есть на самом деле.
3. Следи за своим меню
Наверняка за свою богатую сексуальную жизнь ты эмпирическим путем пришел
к вы воду, что жирная пища аккурат перед сексуальной оргией отнюдь не
способствует её логическому завершению. Зато ты наверняка не знаешь, что
недостаток цинка и витамина В уменьшает запасы тестостерона. Но не спеши
покупать новомодные пищевые добавки. Просто введи в свой ежедневный
рацион больше злаковых, фруктов, овощей, мяса и молочных продуктов. И,
кстати, как огня бойся аппетитных пирожных, покрытых толстым-толстым
слоем шоколада, если собираешься достойно сражаться на сексуальном поле
битвы.
4. Остерегайся велосипедов
Несмотря на то, что велосипед провозглашён средством передвижения и XXI
века, советуем им не злоупотреблять. По крайней мере, расстаться с
мыслью стать величайшим гонщиком современности, даже несмотря на
очевидную пользу этого, пожалуй, самого демократичного вида транспорта
для сердечной системы. Почему? Потому что чересчур долгие и тесные
контакты твоего пениса с твердым и неудобным сидением велосипеда могут
привести к "поломке" первого, а именно, к нарушению в нем
кровообращения. Если же ты не мыслишь свою жизнь без двухколесного
друга, замени сидение на более мягкое.
5. Никогда не проигрывай
Перестань играть в поддавки. Никогда не проигрывай своей второй половине
нарочно, если речь идет о партии в теннис или бильярд. Оказывается,
вовремя затронутая соревновательная жилка способствует выбросу
тестостерона и, соответственно, всплеску сексуальной активности в
течение суток (!) после состязания. Не бойся не только сражаться до
последнего, но и выигрывать. Победа высвобождает еще большие сексуальные
резервы.
6. Забудь о "предсексуальном" коктейле
Чрезмерное употребление алкоголя уменьшает запасы тестостерона и снижает
чувствительность или, если хотите, степень возбудимости организма.
Безусловно, так приятно выпить пару-тройку бокалов любимого коктейля,
особенно, если ты никак не можешь расслабиться. Но не поддавайся
искушению. Иначе в глазах партнера ты навсегда останешься не только
алкоголиком, но и жалким импотентом. В первом случае он, возможно,
захочет тебе помочь, во втором - вряд ли.
7. Забудь о "предсексуальной" сигарете
Оказывается, курение наносит вред не только легким твоег организма. Как
ни печально это звучит, но сигареты способны нарушить циркуляцию крови в
пенисе. Более того, специалисты констатируют, что среди курильщиков
импотенция и вообще проблемы с эрекцией встречаются в два раза чаще, чем
среди у некурящих!
8. Откажись от кокаинового кайфа
При употреблении многих наркотиков тестостероновая функция неожиданно
буксует в самый важный момент. Особенно столь предательским эффектом
славится марихуана и кокаин. Покинь иллюзорный, жестокий в своей
обманчивости мир наркотиков, заставь себя вернуться в реальность.
Поверь, здесь есть от чего испытывать кайф. Например, от секса.
Источник сайт: http://www.inetbook.moneytut.com Архив бесплатных
электронных книг, заходим и качаем!
