[Будь-здоров! 2] Одно объятие в день - новый рецепт для профилактики сезонных болезней
[Будь-здоров! 2] Одно объятие в день - новый рецепт для профилактики сезонных болезней
приветствует Вас!
Одно объятие в день - новый рецепт для профилактики сезонных болезней
Не секрет, что крепкие дружеские объятия могут улучшить
настроение в трудный день. Но объятия имеют позитивное влияние не только
на душевное, но и на физическое состояние человека. Новые исследования
доказывают, что это настоящая профилактика от гриппа и простуды.
Специалисты из колледжа при Университете Карнеги-Меллона в Питтсбурге
обнаружили, что регулярные объятия совместно с хорошей социальной
поддержкой понижают стресс, что в свою очередь повышает устойчивость
организма к инфекциям и снижает риск болезней. Об этом сообщает издание
Medical News Today.
Исследователи также обнаружили, что люди, которые переживают длительный
конфликт с кем-то из своего окружения, чаще подвергаются таким болезням,
как грипп и простуда. В то же время граждане, имеющие крепкую социальную
поддержку, более устойчивы перед различными проявлениями стресса, такими
как депрессия и тревога.
Такие выводы исследователи построили на основе детального опроса 404
здоровых взрослых граждан.