[Будь-здоров! 2] "Врачи советуют смеяться", - Шолом-Алейхем Одесса. Пятница. Вечер.
приветствует Вас!
Одесса. Пятница. Вечер. Гаишник останавливает машину:
-- Пили?
-- Нет!
-- А шо такое? Шо-то случилось?! Шо, не здоровы, не дай Бог заболели?

Обьявление в Одесской больнице:
<<В кабинете No18 можно сделать гигиеническое обрезание. Официальный спонсор
и партнер - пельмени <<Сюрприз>>>>.

Абрам спрашивает Сару:
-- Ну, и таки шо сказал доктор?
-- Таки он посоветовал мине отдохнуть у моря. Абраша, и куда мы поедем?
-- К другому доктору, Сарочка...

Звонит еврей в скорую:
-- Алло, скорая? Перезвоните, а то я с мобильника.

Алло!Алло! Семён Моисеевич? - Помогите, я руку сломал !!!
- Милейший,вы ошибаетесь ! Я адвокат,а вам нужен врач.
- Нет,я не ошибаюсь. Я не себе сломал !

-- Добрый день! И здесь на Ойстраха учат?
-- Да, но у вашего Додика нет слуха...
-- Ви - больной человек! Он же ж не слушать будет...

-- Яша, у тебе склероз?
-- Я умоляю, с чего ты это взял?
-- Если бы я взял, у тебя был бы таки инфаркт!

-- Эх, Изя, тебе 60 лет, у тебя букет заболеваний -- сердце, почки,
подагра, хромаешь на правую ногу и левым глазом не видишь. Да ты уже ни
на что не годен! -- Сарочка, как это "не годен"? Меня мобилизовали в
украинскую армию, прошёл медкомиссию в военкомате -- признали годным к
строевой службе. И определили в снайперы -- мне же не надо щурить левый
глаз!

-- Сарочка, ви так хорошо виглядите! Прелесть!
-- А, то! И имею вам сказать шо ето я еще себя плохо чувствую!!!!!

Где-то в Одессе. Аптека. - Абрам Моисеевич! У Вас, случайно, нет
перманганата калия? - Нет, Израиль Маркович! Но есть очень свежий
цианистый калий. - Ну это же существенная разница! - Ой, не смешите
меня! Всего 20 копеек!

Встречаются на улице два старых одесских еврея. -- Фима! Как твои
дела? -- Да, плохо, Яша! -- А что такое, что случилось? -- Вчера был в
поликлинике, представляешь: давление 120 на 80, пульс -- 60. -- Да ты что!
? Так ведь и должно быть! Как у космонавта! -- Понимаешь, молодая,
красивая врачиха берет меня за руку, а у меня ни давление, ни пульс не
поднимаются!

-- О, боже! Как это ужасно! Представляете? Соломон Яковлевич без следа
исчез в черной дыре! -- Он что, был космонавтом? -- Каким, к черту,
космонавтом! Он был проктологом!

[Будь-здоров! 2] Медицинские Истори без цезуры.
приветствует Вас!
В старые советские времена в одном из ВУЗов Сев.Кавказа, не буду
говорить каком, долгое время практиковали добровольно-принудительное
мероприятие по массовой бескорыстной сдаче крови.Мы,студенты, вобщем-то
сильно и не сопротивлялись.Два дня отгула,нормальное питание, да еще и
по стакашке чего-нибудь типа "Кагора" наливали.Вот сняли как-то нашу
мужскую половину курса с занятий на вышеозначенное мероприятие.Стоим,
значит, около станции переливания крови,курим,травим анекдоты, ждем
своей очереди.Тут подваливает потрепанный мужичонка,ну сразу видносиняк
и начинает жалобным голосом канючить,мол,ребяты,дайте пару копеек, а то
трубы горят, сил нету.Ну, тут один из наших решил приколоться, говорит:
-Ты че дядя,мы сами без копейки,пришли сюда подзаработать.
Он:
-Как так подзаработать?
-Очень просто, сдаем сперму по 10 рублей за 10 грамм!
Мужик сразу ошалел от перспективы заработать такую огромную сумму и
начал ныть:
-Ребя-я-я-ты, возьмите меня с собой!
Мы! ему:
-Да ты че, мужик,ты на себя посмотри, у тебя не сперма,наверно, а одни
сивушные масла,за это еще и по шеи заработаешь!А вобщем-то как хочешь,
нам то что...
Взяли мы мужика с собой,заходим,одеваемся в белые халаты,колпаки,на
ноги-бахилы.Мужика тоже одеваем, все как положено.Подходим к комнате
переливания.А она,кто не бывал в этих заведениях,устроена следующим
образом: через всю комнату тянется стеклянная перегородка с окошечками,
за которыми сидит медперсонал, около каждого окошечка - лежачок
(на случай если кому плохо вдруг станет).Садишся на этот лежачок,
просовываешь руку в окошечко,тут-то тебя и обрабатывают.Находим мы банку
из под майонеза, даем мужичку и инструктируем: ложишся на лежачок,
снимаешь штаны,дальше дрочишь,одним словом сколько можешь в баночку,
после этого встаешь,просовываешь член в окошечко,там тебе его обработают
специальным раствором,моют,ты им отдаешь баночку,они ее взвешивают и
получаешь свои бабки.Понял?Понял!
Дельше происходит след! ующая сцена, которую мы наблюдаем из-за
приоткрытой двери.Мужик заходит,ложится на кушетку,несколько секунд
медитирует,затем достает свое сильно поношенное хозяйство и с тяжким
вздохом начинает трудится.Несколько секунд стоит напряженная тишина,
наконец кто-то прыснул за перегородкой взвизгнул и из комнаты
выскакивает пунцовая молоденькая сестричка.Пролетев как пуля мимо нас,
она устремляется в комнату старшей медсестры.Мы затаив дыхание наблюдаем
за разворачивающимися событиями.Из окошечка перегородки высовывается
чья-то голова и начинает яростно ругаться,что-то вроде:
-Эй,ты, придурок, перестань немедленно хулиганить,я сейчас милицию вызову!
На что мужик совершенно не реагирует,увлеченно заканчивая начатое дело.
Наконец он довольно крякает,встает с кушетки,подходит к окошечку,откуда
доносились ругательства и просовывает туда свой пенис,на что немедленно,
видимо линейкой, получает отпор по этому самому месту.Он отскакивает и
озадаченно начинает возмущаться.В этот м омент в впомещение с грозным
видом врывается старшая медсестра,хватает! мужика за шиворот и начинает
яростно трясти.Мужик совсем теряется и начинает тыкать банкой ей в лицо:
-Че те надо,я все сделал как надо.Вот грамм 50 наверно!Деньги давай!
-Ах, деньги?-медсестра совсем разлютилась,-Вот твои деньги!!!
С этими словами она выливает содержимое банки мужику на голову и
вышвыривает его вон из комнаты.Мы корчимся в предсмертных судоргах.
-Они че психованные?-обращается он растроенно к нам.
-Ну,дядя,мы ж предупреждали,что качество тебя наверно подведет...
За такой спектакль мы конечно скинулись мужику на батылку.Думаю он на
нас не сильно обидился...

[Будь-здоров! 2] Лишай розовый (жибера) - не стоит волноваться
приветствует Вас!
Лишай розовый жибера (pityriasis rosea) является незлокачественным
образованием на коже, имеющим инфекционно-аллергическую природу.
Заболевание как таковой опасности для организма не представляет, но
может быть очень неприятным. Обычно недуг продолжается до полутора
месяцев, в сложных случаях до 9 недель. Очень редко больные страдают до
полугода.
Основным признаком того, что лишай розовый жибера атаковал организм
человека, является появление на теле большого овального пятна или
материнской бляшки красного или розового цвета. Чаще всего образование
начинается на коже спины. Через неделю болезнь развивается и человек
покрывается сыпью, состоящей из множества маленьких пятнышек. Самым
распространенным местом появления лишая является верхняя часть туловища,
но также могут поражаться конечности, а в редких случаях - лицо.
Причина, по которой возникает лишай розовый жибера, точно неизвестна. Но
существуют теории, объясняющие появление недуга результатом перенесенных
инфекционных заболеваний. Генетические особенности роли не играют,
болезнь может начаться у любого человека. Женщины страдают чаще мужчин,
сыпь может появиться в любом возрасте. По статистике более у 70%
заболевших лишаем возникали инфекции дыхательных путей.
Жибера не является последствием бактерий или грибков, хотя такое
сходство существует. Хотя болезнь считается незаразной, но часто
совместно проживающие люди болеют одновременно. В группу риска входят,
те, кто моется в той же ванной, что и больной. Нельзя пользоваться
полотенцем, расческой и другими средствами личной гигиены больного.
Известны вспышки лишая в казармах, общежитиях, у спортивных команд.
Очень часто болезнь массово проявляется в весенний период и осенью, но
связи с цветением растений не найдено.
Лишай розовый жибера причиняет больным сильный дискомфорт. Высыпания не
только чешутся и зудят, но иногда доставля?ют и болезненные ощущения.
Симптомы проявляются сильнее при усилении кровотока, когда больной
подвержен повышенным нагрузкам, испытывает стресс или на него
воздействуют экстремальные температуры. В таких случаях пораженные
участки кожи воспаляются и начинают шелушиться.
Осложнений и побочных эффектов после выздоровления не замечено, обычно
следов после сыпи не остается. Однако у больных некоторое время
наблюдается повышенная либо, наоборот, пониженная пигментация кожи на
пораженных участках. Эти явления скоро проходят.
Наиболее серьезными симптомами, которые вызывает лишай розовый жибера,
являются психологический дискомфорт, зуд и болезненные ощущения.
Заболевание не является предвестником опасных болезней и встречается
нечасто, а после недуга у человека остается иммунитет на всю жизнь.
Если поставлен диагноз "розовый лишай жибера", лечение не потребуется. В
связи с неясностью причин возникновения заболевания лечить сыпь нельзя,
проходит она через несколько недель самостоятельно. С помощью
медикаментов можно лишь улучшить состояние больного и уменьшить
некоторые проявления лишая. При сильных болях от высыпаний назначают
анальгетики, зуд снимается посредством антигистаминных препаратов. Чтобы
избежать появления рубцов в результате расчесывания пораженной кожи
используют точечные антибиотики. Иногда при затянувшейся болезни
выписывают противовоспалительные препараты.
Диагностирование лишая производ?ит врач-дерматолог. Симптомы заболевания
очень похожи на проявления при опоясывающем лишае или герпесе. А
подобная сыпь может возникнуть, как аллергическая реакция на некоторые
виды лекарств. Лишай можно точно определить, используя метод биопсии, но
из-за неопасности заболевания такую сложную процедуру проводить
нерационально.?
Источник:http://fb.ru/article/12592/lishay-rozovyiy-jibera---ne-stoit-volnovatsya

[Будь-здоров! 2] Чистим лицо от черных точек домашними масками
приветствует Вас!
Чистим лицо от черных точек домашними масками
Причины возникновения черных точек
Народные средства от черных точек
Описание
Черные точки на лице могут возникнуть вне зависимости от пола и
возраста. Черные точки в научной литературе называют комедоны, они
образуются в результате закупорки сальных желез лица избытком кожного
сала. Звучит ужасно, но, к сожалению, от правды никуда не деться.
Черные точки на лице
Чаще всего черные точки возникают на подбородке, на лбу и носу и
выглядят довольно некрасиво. К счастью, народная медицина предлагает

несложные домашние средства от черных точек.
Строение кожи человека, черные точки, как появляются и как избавиться от
черных точек
Наглядная иллюстрация строения кожи человека (поры, сосуды, жировой
слой, волосяные луковицы).

Причины возникновения черных точек
Неправильное питание и плохая работа кишечника. Необходимо отказаться от
алкоголя и кофеина, острой, сладкой, жирной пищи. Употребляйте больше
оранжевых и красных овощей и фруктов, брокколи и шпината, рыбы,
кисломолочных продуктов.
Неправильный уход за кожей. Необходимо пользоваться кремом для вашего
типа кожи, на ночь умываться и очищать специальным лосьоном кожу лица
минимум 2 раза в день. Также для профилактики появления черных точек
полезно 2 раза в неделю пользоваться масками и пилингами для лица.
Наследственность.
Причины возникновения черных точек
Стрессы. В результате стрессовых ситуаций химический состав кожного жира
меняется, что и является причиной возникновения черных точек.
Экологическая обстановка. Благоприятными условиями для образования на
коже частиц грязи и пыли является загрязненность воздуха и влажный климат.
Методы избавления от черных точек: профессиональная чистка лица у
косметолога, народные средства народной медицины.
Народные средства от черных точек

Возьмем 1 ст. ложку сахара, 1 сырой яичный белок, тщательно смешиваем.
Половину маски наносим на лицо, держим до полного высыхания. Оставшуюся
часть маски наносим на все лицо похлопывающими движениями.
Возьмем 2 ч. ложки лимонного сока, 1 сырой яичный белок, 2 ч. л. сока
алоэ, смешиваем. Все смешиваем при помощи миксера. Полученное средство
намазываем на лицо на 15 минут, затем ополаскиваем холодной водой.
Народные средства от черных точек
Разводим глину с водой до формирования однородной смеси, намазываем на
лицо на 10 минут.
Смазываем лицо кефиром, держим маску 15 минут, затем смываем водой.
Используем щепотку соли, 1 ч. л. лимонного сока, 1 ч. л. перекиси
водорода, 2 ч. ложки пены для бритья, смешиваем. Распариваем лица,
наносим смесь на проблемные участки кожи на 2 минуты, затем смываем
водой и наносим увлажняющий крем.

Черные точки - это совершенно не страшно. Возникнуть они могут даже не
из-за того, что вы используете неправильный крем или в целом делаете
что-то не так, а из-за наследственности. Любое народное средство от
черных точек без особых усилий избавит вас от них. Нужно только чуточку
терпения!

Обязательно перед лечением болезней народными средствами
консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную
переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и
исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете
рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск.
Все рецепты представлены для ознакомительных целей. Вся ответственность
за их применение лежит на вас.

[Будь-здоров! 2] Почему хрустят колени?
приветствует Вас!
Почему хрустят колени? Как сберечь самые крупные суставы нашего организма!

Хруст в коленях - явление, хорошо известное многим взрослым людям. Также
с ним регулярно сталкиваются профессиональные спортсмены и работники
производственных предприятий. Отчего возникает хруст в коленях,
нормально ли это и можно ли от него избавиться? Ответы на эти вопросы и
другие сопутствующие вопросы вы найдете в нашем материале.
Хруст в коленях - описание
Общее описание
Здоровый коленный сустав не должен издавать хруста, доставлять болевые
ощущения или дискомфорт, как в состоянии покоя, так и при движении.
Поэтому, отвечая на один из приведенных выше вопросов, можно с
уверенностью утверждать: хруст и боль в коленях - отклонение от нормы.
Если же коленный сустав при движении начинает издавать хруст, значит
имеются проблемы с хрящевой тканью, а если точнее - она либо начала
разволакиваться, либо даже разрушаться. Игнорирование данного отклонения
со временем будет лишь усугублять ситуацию, вплоть до полной утраты
подвижности сустава.
Вывод: если вы заметили нечто подобное у себя, при первой возможности
посетите врача и пройдите обследование. Своевременная диагностика
заболевания даст хорошие шансы на полное излечение и существенно снизит
вероятность получения инвалидности в будущем.
Причины
Наиболее распространенная причина появления хруста в коленях -
регулярные чрезмерные нагрузки на коленный сустав. К слову, к таким
нагрузкам можно отнести даже банальную домашнюю работу, доказательством
чему служит масса зарегистрированных случаев разрушения коленных
суставов у домохозяек.
Второй по распространенности причиной, как бы странно это не звучало,
является малоактивный и сидячий образ жизни, вследствие чего в зону
риска попадают: программисты, офисные работники, геймеры и т.д.
Очень часто хруст в коленях наблюдается у людей с избыточной массой
тела. По данным различных научных исследований, всего 1 килограмм
лишнего веса увеличивает нагрузку на каждый миллиметр суставной
поверхности на 10 процентов. Таким образом, казалось бы несущественные
10 лишних килограмм увеличивают эту нагрузку ровно вдвое. А если сюда
добавить работу на производстве или напротив сидячий образ жизни,
коленный сустав начинает изнашиваться в 3-5 раз быстрее. Повторимся -
это только при 10 лишних килограммах. Теперь представьте, что происходит
у людей с 30-50 кг лишнего веса.
Хруст в колене при сгибании и разгибании может появиться и вследствие
ношения неудобной обуви. Как вы уже наверно догадались, прежде всего
здесь подразумевается женская обувь на каблуках.
причины хруста в колениях
Среди других причин появления боли и сильного хруста в коленях можно
выделить: нехватку в организме витаминов, чрезмерное употребление в пищу
сладких, соленых и острых блюд, а также врожденные заболевания суставов.
Лечение
Прежде, чем приступить к устранению данной проблемы, вы должны понять и
признать: хруст в коленях - это болезнь, а лечение каждой болезни, как
известно, начинается с диагностики. Следовательно, первым делом нужно
посетить врача, чтобы тот выявил истинную причину отклонения.
После выполнения диагностики квалифицированный медик определит для вас
оптимальный курс лечения и будет следить за его прогрессом. Сразу можем
обнадежить: в абсолютном большинстве случаев хруст в коленях лечится при
помощи консервативных методов: прием лекарственных препаратов,
витаминотерапия, лечебная гимнастика и т.д. Хирургическое вмешательство
в подобных случаях назначается крайне редко.

Народные средства
Хруст в коленях нельзя лечить самостоятельно, поскольку причины его
возникновения могут быть самыми разными, в результате чего самолечение с
высокой вероятностью приведет только к осложнениям.
Вместе с тем никто вам не мешает выполнять профилактику этого
заболевания, а она - предельно проста, и сводится всего к одной фразе:
ведение здорового образа жизни. Регулярно давайте отдых своим суставам,
чаще выходите на пешие прогулки, бегайте по утрам, делайте зарядку и
производственную гимнастику, откажитесь от спиртного, табачных изделий,
острой и соленой пищи, не пренебрегайте сладким и конечно соблюдайте
режим дня.

[Будь-здоров! 2] Комлиментарность эфирных масел
приветствует Вас!
Комлиментарность эфирных масел
Комплиментарные ароматы смещают акценты и вносят новую эстетику в
аромат. Комплиментарные масла -- легкий способ достичь компромисса,
соединив выбор эфирного масла по его действию с эстетическими
предпочтениями в мире запахов.
Следует подбирать ароматы с учетом синергизма (тождественности или
похожести) качеств и свойств. Функциональных противоречий при этом нужно
избегать.
Максимальное пропорциональное отношение комплиментарного аромата к
основному в смеси составляет 30%. Ароматов-помощников может быть больше
одного, но не более трех.
Ароматический комплимент можно добавлять сразу (если необходимо
подкорректировать верхний тон аромата) или через некоторое время (если
нижний тон не устраивает).
Необходимость комплиментарной коррекции с течением времени часто
пропадает, так как исчезает негативное отношение к основному аромату.
Апельсин горький <- герань ель, кедр атласский, кипарис, корица,
мандарин, можжевельник, пихта, роза, сосна, тимьян, чайное дерево,
шалфей мускатный, эвкалипт.
Апельсин сладкий <- кипарис, лемонграсс, можжевельник, шалфей мускатный,
эвкалипт.
Базилик <- бергамот, герань, имбирь, мандарин, петигрейн, розовое дерево.
Бергамот <- иланг-иланг, кипарис, лимон, мандарин, мелисса, мирт,
можжевельник, нероли, пачули, пихта, роза, розовое дерево, сандал,
сосна, тимьян, чайное дерево, шалфей мускатный.
Герань <- кипарис, лимон, мелисса, мирт, сандал, сосна, чайное дерево,
шалфей мускатный, эвкалипт.
Грейпфрут <- кедр атласский, корица, мирт, пачули.
Жасмин <- кедр атласский, лемонграсс, лимон, нероли, петигрейн, роза,
сандал.
Иланг-иланг <- бергамот, кедр атласский, кипарис, лемонграсс, лимон,
мандарин, роза, сосна.
Кедр атласский <- бергамот, грейпфрут, жасмин, иланг-иланг, кипарис,
можжевельник, нероли, пачули, роза, розмарин, сандал, шалфей мускатный.
Кипарис <- апельсин горький, бергамот, герань, иланг-иланг, кедр
атласский, лаванда, лимон, мирт, можжевельник, нероли, пачули, пихта,
розмарин, сандал, шалфей мускатный.
Лаванда <- герань, имбирь, кипарис, лимон, мирт, можжевельник, пачули,
петигрейн, роза, розмарин, сандал, тимьян, чайное дерево, шалфей мускатный.
Лемонграсс <- апельсин сладкий, жасмин, иланг-иланг, мирт, сандал,
тимьян, шалфей мускатный.
Лимон <- бергамот, герань, жасмин, иланг-иланг, кипарис, лаванда, нероли.
Мандарин <- апельсин горький, бергамот, иланг-иланг, мелисса, нероли,
пачули.
Мелисса <- бергамот, герань, жасмин, лаванда, мандарин, тимьян.
Мирт <- бергамот, герань, грейпфрут, кипарис, лаванда, лемонграсс,
розмарин, сосна, шалфей мускатный.
Можжевельник <- апельсин горький, апельсин сладкий, бергамот, кедр
атласский, кипарис, лаванда, пачули, пихта, сандал, сосна, тимьян.
Нероли <- бергамот, жасмин, имбирь, кедр атласский, кипарис, лимон,
мандарин, пачули, сандал, сосна, шалфей мускатный, эвкалипт.
Петигрейн <- жасмин, имбирь, лаванда, розмарин, сандал, шалфей мускатный,
эвкалипт.
Пихта <- апельсин горький, бергамот, кипарис, можжевельник, розмарин.
Роза <- апельсин горький, бергамот, жасмин, иланг-иланг, кедр атласский,
лаванда, мелисса, мирт, пачули, петигрейн, сандал, шалфей мускатный.
Розмарин <- кедр атласский, кипарис, лаванда, мирт, петигрейн, пихта,
сосна, тимьян, шалфей мускатный, эвкалипт.
Сандал <- бергамот, герань, жасмин, кедр атласский, кипарис, лаванда,
лемонграсс, можжевельник, нероли, пачули, петигрейн, роза.
Сосна <- апельсин горький, бергамот, герань, иланг-иланг, лаванда, мирт,
можжевельник, нероли, пачули, розмарин, чайное дерево, шалфей мускатный.
Тимьян <- апельсин горький, бергамот, лаванда, лемонграсс, мелисса,
можжевельник, розмарин.
Чайное дерево <- апельсин горький, бергамот, герань, лаванда, сосна.
Шалфей мускатный <- апельсин горький, апельсин сладкий, бергамот, герань,
кедр атласский, лаванда, лемонграсс, мирт, нероли, пачули, петигрейн,
роза, розмарин, сосна.
Эвкалипт - апельсин горький, апельсин сладкий, герань, лаванда, нероли,
петигрейн, розмарин.

[Будь-здоров! 2] Как сделать зубы прочными
приветствует Вас!
Как сделать зубы прочными
Крепкие зубы зависят от питания
Зубам нужен кальций и фосфор, причем нужно его не так уж и много.
Кушайте ежедневно по 50-100 грамм творога и этого будет достаточно.
Кроме того, после добавления этого продукта в рацион перестанут слоиться
ногти и выпадать волосы.
Хотя если говорит о последних достижениях диетологии, максимальное
количество кальция вы получите добавляя в пищу кунжут. Этот продукт
содержит его в максимальных дозах. Важно только знать, что для лучшего
усвоения кунжут лучше размалывать в кофемолке.
Для зубов также полезно употребление кукурузной каши. Кукурузная крупа
содержит значительное количество кремния.
Любителям японской кухни будет приятно узнать, что укреплению зубов
способствует васаби (японский хрен). Благодаря веществам содержащимся в
васаби (изотиоцианатам), японский хрен препятствует разрушению зубов.
Зубной порошок и зубная паста
Домашняя паста
По одной чайной ложке белой глины, соды и соли надо растворить в
небольшом количестве воды. Получившейся массой чистят зубы. Это не
только хорошая профилактика против кариеса, но и помощь чувствительным
зубам. Холодной, горячей и кислой пищи можно больше не бояться!
Сухое молоко
Его можно использовать вместо зубного порошка, хорошо избавляет от
неприятного запаха изо рта и кровоточивости десен. Идеальным будут
детская молочная смесь для грудничков: максимум качества. минимум
консервантов и + витамины.
Порошки
При их использовании зубы могут несколько потемнеть, чтобы избавиться
от этого эффекта, смазывайте их медом или подсолнечным маслом. А чтобы
эту процедуру не делать отдельно, просто обмакивайте щетку в зубной
порошок и мед. И этим составом чистите зубы.
Очень полезно добавлять в зубной порошок измельченный корень аира. Или
просто жевать кусочки этого корня как жвачку. Вкус резковатый, но очень
полезный. Кусочек корня нужно разжевать 3-5 минут, выплюнуть и оставить
остатки корня еще минут на 30. Затем прополоскать рот. Великолепно
освежает дыхание.
Соль для чистки
Наполните половину стакана солью, затем залейте его доверху прохладной
водой. Слегка помешайте содержимое и, не дожидаясь, окончательного
растворения соли, снимите сверху жидкость. Получившейся массой нужно
чистить зубы. Очень хорошо брать морскую соль или гималайскую.
Жевательные средства
Смола лиственницы или кедра
Немножко смолы поможет укрепить зубы за счет уничтожения микробов при
помощи хвойных фитонцидов. Кстати, после такой <<жвачки>> также резко
снижается тяга к курению.
Забрус
Это строительный материал для сот. В состав забруса входит фермент
ЛИЗОЦИМ, благодаря которому мед обладает таким важным свойством как
бактерицидность (способность убивать микробов). Укрепляет зубы также за
счет большого количества микроэлементов в составе, хорошо освежает дыхание.
Лимонные листочки
Они горьковаты, но полезны. Пожуйте их немного и выплюньте. Листья
содержат кальций с фосфором.
Особая жвачка
Изготавливается она из пчелиного воска (не путать с забрусом!) и
нескольких добавок: меда, мятного масла и лимонного сока. Надо слепить
из общей массы шарики или пластинки, что больше по вкусу, и периодически
жевать. Такой продукт не только укрепит зубы, но и нормализует работу
желудочно-кишечного тракта.
В чем польза еще жевательных средств? Пища современного человека мягкая
и не требующая значительного усилия зубов, поэтому десна ослабевают
(теряют силу как не работающие мышцы) и соответственно ухудшается
кровоснабжение зубов, что приводит к их болезненному состоянию. Поэтому
регулярное жевание НАТУРАЛЬНЫХ средств очень полезно для крепких зубов.
Полоскания для укрепления зубов
Аир и прополис
На пол-литра водки засыпьте 30 г порошкообразного аира. В другую чашу
залейте в таких же пропорциях водку и прополис. Обе части раствора
настаиваются отдельно в течении 2-х недель. Затем, при полоскании,
добавьте в стакан теплой воды 4 чайных ложки настойки аира и 2 ложки
настойки прополиса.
Аир хорошо снимает боль, а прополис <<пломбирует>> мелкие трещинки,
вместе они легко избавят от проблем с зубами на долгие годы.
Простая укрепляющая смесь
В стакане теплой воды для полоскания разведите по чайной ложке соли и
белой глины.
Ореховая скорлупа
Измельчите ее и заварите как простой чай. Полоскания хорошо бы
проводить сразу после чистки зубов.
Липа
Добавьте 1 столовую ложку липового цвета в стакан холодной воды, дайте
настояться 5 часов. Затем процедите смесь и всыпьте чайную ложку соды.
Масло чайного дерева
Средство можно легко достать в ближайшей аптеке. На один стакан теплой
воды добавляют 3 капли масла. Полоскание убивает микробов и освежает
дыхание.

[Будь-здоров! 2] Обмороки: причины и последствия
приветствует Вас!
Обмороки: причины и последствия
Потеря сознания может случиться с каждым человеком. Обычно это
происходит во время палящего летнего зноя, пребывания в душном помещении
или после тяжелой физической работы.
К сожалению, не все обмороки проходят бесследно - часто они являются
предшественниками или симптомами более серьезных проблем со здоровьем.
Во время обморока сознательная деятельность мозга отключается на
кратковременный промежуток времени (от 3-4 секунд до 10 минут). Дыхание
замедляется, сердечный ритм тоже, кожные покровы бледнеют - окружающих
пугает невозможность отличить потерю сознания от комы или глубокого сна.
Этот механизм <<запускается>> недостатком кислорода в крови.
Наиболее распространенные причины кислородного голодания:
- беременность. Вынашивание ребенка само по себе несет множество рисков
для женщины. Гормональные сбои, отечность, резкое изменение веса сами по
себе ввергают организм в состояние стресса. Беременная регулярно
чувствует, что у нее кружится голова и земля уходит из-под ног. Конечно
же, обмороки в этом случае неудивительны. Если они приобретают
регулярный характер - имеет смысл обратиться к врачу;
- голод. Обмороки можно назвать постоянным спутником вечно худеющих
дамочек. Недоедание, может быть, и сулит заветную стройность, но
здоровья точно не прибавляет. Разгрузочные дни и монодиеты примерно 25%
ярых приверженок приводят на больничную койку. Причина - язвенные
болезни, гипотония, анорексия и... голодный обморок! Если не хотите
потерять сознание на рабочем месте или во время семинара в институте -
откажитесь от варварских методик борьбы с лишним весом;
- стресс. Сильные эмоциональные переживания, связанные с личными и
финансовыми проблемами, лишают человека сна и покоя. Когда
психологическое возбуждение достигает пика, мозг уже не в силах
справляться с нагрузкой. Обморок - тревожный <<звоночек>>, сообщающий о
необходимости отдыха;
- бронхиальная астма и хронический бронхит курильщика. Легочные
заболевания нарушают нормальный воздухообмен человеческого организма.
Появляются одышка и кашель. Особенно опасны астма и аллергический
бронхит: легкие отекают от малейшего внешнего раздражителя - аромата
духов, запаха сигарет или промышленных красок. Бронхи отекают и
наполняются мокротой. Дыхание нарушается, мозг голодает. Симптомы
внезапной кислородной недостаточности, свойственной людям с легочными
болезнями, - неестественная бледность и капли пота на лбу;
- сахарный диабет. Диабетики как никто другой знакомы с частой потерей
сознания. Провоцируется оно понижением уровня инсулина в крови;
- отравление. Интоксикация ЖКТ съеденными или вдыхаемыми веществами
запускает защитный механизм. Обморок позволяет желудку <<мобилизоваться>>
и избавиться от токсина посредством тошноты или ускорения кровотока;
- частое употребление газированных напитков. Да-да, не удивляйтесь и не
утверждайте, что пристрастие к лимонаду не имеет ничего общего с
обмороками. Ортофосфорная кислота вымывает калий и кальций из сердечной
мышцы. Чтобы не перегружать сердце, замените любимую <<шипучку>> компотом
или минеральной водой.
Здоровая женщина легко перенесет последствия обычного обморока. При
повторении обморока важна своевременная диагностика - поэтому поспешите
с визитом в поликлинику. Желательно посетить не только терапевта, но и
кардиолога, пульмонолога и нейрохирурга.
Кислородное голодание (тем более многократное) не проходит бесследно.
Чаще всего оно негативно отображается на концентрации, памяти и
внимательности. Потеря сознания может даже вызвать кратковременную
амнезию - не удивляйтесь, если вы забудете, что вчера ели или с кем
разговаривали.
Если вы падаете в обморок, а рядом никого нет - черепно-мозговые травмы
неудивительны. Страдая от частой потери сознания, старайтесь как можно
реже оставаться наедине с собой. Тем более - не посещайте магазины и не
прогуливайтесь в одиночку. Кстати, на работе, скорее всего, придется
взять больничный или отпуск.
Больше времени уделяйте отдыху. Отдых - это не только сон, на который вы
выделяете критически мало времени. Возьмите за правило каждый вечер
прогуливаться перед сном хотя бы по полчаса. Физическая нагрузка тоже
может приносить умиротворение и релаксацию. Особенно йога, развивающая
не только тело, но и душу. Замените чай и кофе, в которых содержится
кофеин, на полезные травяные настои. Хорошим седативным действием
обладают мята перечная, мелисса, пустырник и донник.
Чем бы ни были вызваны повторяющиеся обмороки, не позволяйте страху
взять верх. Паника только усугубит ваше и без того нездоровое состояние.
Почувствовав головокружение и нарастающую слабость, присядьте и начните
глубоко дышать. Скорее всего, недомогание отступит.