[pc] Как изменить мышление и свою жизнь?
![](http://mediasubs.ru/author/avatar/18554103.png)
Всем привет!
Кто-нибудь, когда-нибудь, выполнял эти упражнения?! А то часто такие
статейки попадаются. Для кого они вообще пишутся? Принесли ли они
кому-нибудь пользу?
Игорь Пустуев, igor-pustu***@y*****.ru писал:
Используйте ментальную обратную связь
Это очень простой прием: подсчитывайте все свои токсичные мысли, которые
возникают в течение дня. Просто складывайте одну за одной, не рассуждая и не
осуждая. Таким образом, вы станете более осведомленным о своих мыслях - в
этом и ценность этого простого упражнения. А лучше купите простой счетчик и
добавляйте единицу всякий раз, когда в голове пронесется что-то вроде <Цены
растут, а я совершенно не знаю, как мне дальше жить>.
С уважением. Александр
Здравствуйте, Александр.
Думаю. что эти и подобные упражнения никому никогда не приносили пользу,
по крайней мере, я ни разу не встречал человека, кто занимался подобной
ерундой. А пишутся они только для того, чтобы заработать небольшую
денежку.
А что вы имеете в виду?
Юрий.
П.Эл. uv32***@y*****.ru