[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Симптомы и лечение вялого кишечника
[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Симптомы и лечение вялого кишечника
приветствует Вас!
24 апреля 2023
Вялый кишечник может иметь различные причины, большинство из которых
безвредны. Но запор также может стать неотложным.
Когда кишечник вялый и люди не могут пойти в туалет. Врачи используют
для этого технический термин <<запор>>. Отсутствие <<большого>> туалета в
течение дня не обязательно должно быть запором -- частота опорожнения
кишечника у людей сильно различается: некоторым нужно это делать два или
три раза в день, другим -- только каждые два дня.
fullsize
Таким образом, момент, о котором следует говорить о запоре, должен
определяться почти индивидуально и также является вопросом благополучия.
Однако у взрослых, согласно медицинскому определению, непроходимость
явно присутствует, если проявляются следующие симптомы:
При дефекации реже трех раз в неделю.
Когда в туалете требуется сильное нажатие.
Когда стул комковатый и твердый.
Врачи различают острый и хронический запор. Острый, то есть временный,
запор обычно возникает в зависимости от диеты и ежедневных упражнений:
если у кого-то здоровое пищеварение, запор все еще может развиться после
дня небольших физических упражнений, низкого потребления жидкости и
диеты с низким содержанием клетчатки. Обычно это снова быстро исправляется.
Хронический запор -- это когда пищеварение было вялым более трех месяцев,
и к нему добавились следующие симптомы:
Ощущение, что кишечник никогда не бывает полностью пустым.
Ощущение закупорки прямой кишки.
Необходимость помочь при опорожнении кишечника пальцами.
Вероятность запора увеличивается с возрастом, и женщины страдают
значительно чаще, чем мужчины. Запор часто сопровождается болью. Хорошая
новость: обычно причина запора безвредна и не связана со здоровьем.
Симптомы часто проходят, когда пострадавшие помогают домашними
средствами в острых случаях и корректируют свой образ жизни в
долгосрочной перспективе.
Предотвратить запор
Овощи и фрукты технические понятия а ягода понятие ботаническое | Огородники
Запор можно эффективно предотвратить. Меры по предотвращению запора
зависят от основных причин. Если вы хотите предотвратить запор, обратите
внимание на следующее:
* регулярное упражнение
* сбалансированная диета с большим количеством фруктов, овощей и
цельнозерновых продуктов адекватное увлажнение.
Это показывает, каких продуктов следует избегать при запоре: белый хлеб,
белая паста, сладости. Также важно по возможности не подавлять дефекацию.
