[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Как фитостеролы влияют на наше здоровье
приветствует Вас!
13 апреля 2023
Bот это да! Фитостеролы, натуральные компоненты растений, помогают
снижать уровень плохого <<холестерина>> и борются со старением кожи.
Сколько подсолнечных семечек нужно съесть, чтобы получить выраженный
эффект и как еще восполнить дефицит фитостеролов, читайте в нашем материале.
Во второй половине 20 века медики и ученые призывали бороться с
холестерином. В моду вошли продукты без холестерина, диетологи создавали
низкохолестериновые диеты. В 21 веке холестерин частично оправдан. Уже
доказано, что он выполняет важные функции в организме: участвует в
создании оболочек клеток организма, выработке половых гормонов, витаминов.

fullsize

Сегодня специалисты выделяют два вида холестерина: <<плохой>> и <<хороший>>.
Плохой холестерин может образовывать холестериновые бляшки на стенках
сосудов, а хороший напротив, защищает их от вредных отложений. Если
уровень плохого холестерина высок, а хорошего -- недостаточен, это может
спровоцировать инсульт, привести к атеросклерозу.
В идеале, если правильно питаться и вести активный образ жизни,
холестерин должен быть в норме. Но если у вас есть генетическая
предрасположенность к повышенному холестерину или в рационе слишком
много продуктов, содержащих холестерин, может потребоваться коррекция.
Фитостеролы спешат на помощь
Фитостеролы (их еще называют растительными стеролами) -- это натуральные
компоненты растений. Так же как холестерин участвует в процессе
образования оболочки клеток человеческого организма, фитостеролы входят
в состав клеточной мембраны растений. Наш организм фитостеролы не
вырабатывает, и мы можем получить их только с пищей. У них есть важное
свойство: они способны снижать уровень холестерина.

Попадая в организм с едой, фитостеролы проникают в кровь и ослабляют
производство печенью холестерина (а большую часть холестерина
вырабатывает именно она, с пищей мы получаем всего 30% холестерина), и
так же мешают его всасыванию в тонком кишечнике, предотвращая
образование холестериновых бляшек.
Причем употребление фитостеролов помогает снизить как раз уровень
вредного холестерина. Ученые считают, что фитостеролы могут оказывать и
противораковый эффект: в них много антиоксидантов, которые помогают
защищать клетки.
В естественном виде они содержатся в целом ряде продуктов: свежих овощах
и фруктах, орехах и семечках.

fullsize

Продукты -- лидеры по содержанию фитостеролов:
Кунжут
Подсолнечные семечки
Соя
Тыквенные семечки
Фасоль
Льняное семя
Зародыши пшеницы
Миндаль
Авокадо
Брюссельская капуста
Масла -- лидеры по содержанию фитостеролов:
Кунжутное масло
Масло зародышей пшеницы
Масло ши
Хлопковое масло
Миндальное масло
Абрикосовое масло
Оливковое масло
Арахисовое масло
Масло виноградных косточек
Масло грецкого ореха

fullsize

В 100 г кунжута содержится до 690 мг фитостерола, в 100 мл кунжутного
масла -- в среднем до 865 мг, в семечках -- 280 мг. Для того, чтобы
понизить холестерин на 10% и более, нужно получать 2-3 г фитостеролов в
сутки. Для этого придется съесть очень много семечек, или около 20 кг
свежих овощей. Поэтому проще и эффективнее для выраженного лечебного
эффекта при диагностированном высоком холестерине употреблять
фитостеролы в виде пищевых добавок.

Если проблем с уровнем холестерина нет, достаточно 300-400 мг
фитостеролов в день. Такое количество полезных растительных компонентов
уже вполне реально получить из овощей, масел и семечек.
Фитостеролы в косметике
Полезные свойства фитостеролов давно известны в косметологии, они входят
в состав ряда кремов и масок. Эти полезные растительные компоненты
предотвращают разрушение коллагена в коже во время пребывания на
активном солнце, что может найти применение в солнцезащитной косметике.
Так же есть данные, что фитостеролы не только защищают от солнца, но и
повышают выработку собственного коллагена в коже.
Участвуют фитостеролы и в выработке гиалуроновой кислоты в клетках. Она
помогает сократить морщины и восстанавливает кожу, делает ее мягкой и
увлажненной.
Вред большого количества фитостеролов
Легендарный швейцарский врач, алхимик и философ Парацельс как-то изрек:
<<Всё есть яд и всё есть лекарство. Только доза делает лекарство ядом и
яд лекарством>>. Эту фразу можно смело отнести и к фитостеролам.
Переизбыток этих растительных компонентов вреден так же, как недостаток.
Финские исследователи доказали, что чрезмерное количество фитостеролов
негативно влияет на сердце. Поэтому при серьезных проблемах все
назначения должен делать врач.
Эти растительные компоненты не являются панацеей. Снизить уровень
холестерина может комплекс мер, включающий не только специальные
препараты и добавки, но и сбалансированное меню, физические нагрузки.

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Народные средства для лечения поджелудочной железы
приветствует Вас!
12 апреля 2023

Ромашка и бессмертник
Лечебные свойства ромашки

Ингредиенты

1 ст. л. цветков ромашки аптечной
1 ст. л. бессмертника
1 ст. кипятка
Применение

Залей ингредиенты кипятком и настаивай 30 минут. После этого
процеди.Принимай по 120-125 мл 2-3 раза в день за 30 минут до еды, срок
2-3 недели.
Полынь и ирис
Ингредиенты

0,5 ст. л. полыни горькой
0,5 ст. л. ириса обыкновенного
1 ст. кипятка
Применение

Смешай ингредиенты и залей кипятком. Настаивай 1 час, после этого процеди.
Принимай по 0,5 стакана за полчаса до еды 3 раза в день.Расторопша при
панкреатите становится настоящим спасением, она позволяет облегчить
приступы и нормализовать состояние поджелудочной железы. В составе
расторопши есть много полезных микроэлементов, растение помогает
оздоровлению поджелудочной в любой форме -- отвар, шрот, масло.

В аптеках продаются сборы с расторопшей специально для поджелудочной.
Некоторые препараты содержат вытяжки или экстракты растения. Но
натуральные варианты без синтетической обработки полезнее организму.
Расторопша
Ингредиенты

30 г шрота расторопши
0,5 л воды
Применение

Залей порошок водой. Вари на медленном огне до уменьшения объема
примерно наполовину.
Пей отвар непродолжительное время до трех недель по 1 столовой ложке
перед едой.
Чтобы получить больший эффект от лечения по народным рецептам,
необходимо согласовать их использование с врачом. Следует учесть, что
одни средства эффективнее на начальной стадии болезни. Другие полезны
при обострении болезни или появлении уплотнений. Кроме того, необходимо
соблюдать определенные правила.
Правила применения народных средств
Исключить алкоголь.
Придерживаться диеты.
Заниматься физкультурой, особенно бегом.
Учесть аллергию на компоненты рецептов.Если ты знаешь о других народных
методах, которыми можно успешно лечить поджелудочную железу, расскажи о
них в комментариях. Будь здоровым и поделись этой информацией с друзьями!

созерцатель

[Будь-здоров! 2] Польза и вред сыроедения. Что едят сыроеды на завтрак, обед и ужин?.
приветствует Вас!
Познавательная статья о сыроедении и сыроедах. Рацион питания, польза и
вред сыроедения - ответы найдете в данной статье. Никакой термической
обработки еды - таков главный принцип питания классического сыроеда.
Все больше людей выбирают для себя сыроедение. Они отказываются от
термически обработанной пищи, поскольку считают: почти все полезные
вещества во время варки или тушения продуктов теряются. Среди известных
сыроедов - Мадонна, Деми Мур, Натали Портман. Восхищаясь их красотой и
энергией, поневоле задумываешься: а может, и действительно сыроедение
значительно полезнее для нашего здоровья?
Сыроедение - это потребление еды, приготовленной без термической
обработки. Сыроеды считают, что так продукты сохраняют максимум полезных
свойств. В их рационе супы из сырых продуктов, сладости, овощи и
фруктовые смузи.
сыроедение за и против
что такое сыроедение
Большим плюсом в рационе сыроеда является то, что со свежей пищей они
получают много витамина С. А еще достаточно клетчатки. Кроме того, у них
хорошо происходит процесс очистки кишечника, а также производится меньше
токсинов, чем у тех, кто употребляет, например, магазинные колбасные
изделия или сладости.
Что едят сыроеды на завтрак, обед и ужин?
В корзине сыроеда всегда имеется морковь, свекла, много зелени,
цитрусовые, бананы, помидоры, хурма... Одним словом, все свежее и сезонное.
Вот приблизительный дневной рацион сыроеда.
* Завтрак начинается с 1-1,5 литра воды.
* Через 20 минут выпивается зеленый смузи с бананом и зеленью, съедаются
фрукты или ягоды.
* Через два часа снова вода - 1-1,5 литра.
* Около 12, перед обедом, легкий перекус - 1-2 банана или же другие фрукты.
* На обед - салат.
* Приблизительно в семь ужин из фруктов и салата.
Иногда можно <<включить>> воображение и приготовить какое-то интересное
сырое блюдо. Например, сладкий десерт с семенами или орехами и кэробом.
Существуют строгий и гибкий типы сыроедения. Сторонники первого типа
отрицают любую кулинарную обработку продуктов, а гибкие допускают
частичное употребление вареной пищи. Строгие сыроеды могут употреблять
необработанные мясо и рыбу (строганину). И к какому бы типу сыроедения
ни относился человек, всегда нужно изучать все <<за>> и <<против>>
относительно употребления того или иного продукта.
Так, некоторые сыроеды считают недопустимым применение сиропов агавы и
стевии. И хотя это естественные подсластители, но при их изготовлении
используют довольно сомнительные технологии. В частности бытует мнение,
что данные продукты ведут к развитию сахарного диабета, хоть и
позиционируются как полностью безопасные для диабетиков. Всё дело в
усвоении этих продуктов.
Правила сыроедения
Правил сыроедения три.
* Первое - пить много чистой воды.
* Второе - есть часто и маленькими порциями.
* Третье - не смешивать более пяти продуктов в одном блюде.
Кроме того, есть цитрусовые в первую очередь. Горячую воду не стоит
использовать. При температуре свыше 40 градусов исчезают все полезные
элементы, находящиеся в продукте.
Исключения
Но говорят, что есть продукты, которые лучше усваиваются, если их
приготовить...
Действительно, каротиноиды лучше усваиваются из термически обработанных
продуктов и с добавлением масла. Например, тыква, морковь, помидоры
могут быть тушеные или запеченные.
Соотношение и выбор продуктов
Сырой еды в рационе должно быть приблизительно 60 %. При этом овощей
должно быть вдвое больше, чем фруктов. Но это для здоровых людей. Когда
есть определенные нарушения здоровья, эти пропорции изменяются. Питание
считается сбалансированным тогда, когда приблизительно 75 % еды
растительного происхождения (каши, бобы, овощи, фрукты, ягоды, орехи,
семена), а 25 % - животного (яйца, кисломолочные продукты, рыба,
нежирная птица).
Если вы ориентируетесь на продукты, продаваемые супермаркетами, то
запомните: сыроедение - это путь к здоровью. А какое может быть здоровье
с пестицидами? Поэтому просто выбирайте сезонные фрукты и овощи, а не
какие-то заморские клубники на Новый год. Яблоки, обработанные воском,
несомненно, придется чистить. Или же употребляйте только местные овощи и
фрукты.
Как правильно переходить на сыроедение?
Врачи-диетологи не рекомендуют такой способ питания. Но если уже человек
сделал этот выбор в сознательном возрасте, то стоит для начала
употреблять теплую перетертую еду нежной консистенции.
Обязательно надо потреблять продукты, имеющие противоспалительные
свойства: семена льна, имбирь, немного куркумы. Есть лучше четыре раза в
день, поскольку частое потребление пищи, даже если она сырая,
перегружает поджелудочную железу и будет приводить к увеличению массы
тела и развитию воспалительных процессов.
Кроме всего прочего семена льна способствуют похудению, а имбирь лучший
друг иммунитета.
https://sferadoma.ru/narmed/imbir-dlya-immuniteta

осторожно
ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным
лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош
после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!

[Будь-здоров! 2] Куриные яйца: польза и вред. Профилактика заболеваний. онкологии, Острота зрения.
приветствует Вас!
Куриные яйца давно стали незаменимым и популярным продуктом в рационе
многих народов. Популярными они стали из-за простоты и скорого
приготовления. У многих стало традицией утром завтракать яичницей.
А вареные яйца неизменный продукт в поход, дальнюю дорогу, на рыбалку,
охоту. Чаще всего яйца жарят или варят, но есть любители сырых яиц. Их
используют в приготовлении множества блюд. А уж изделия из теста вообще
не могут без них обойтись.
Вот уже несколько десятилетий не прекращаются споры: куриные яйца:
польза и вред для организма человека.
польза куриных яиц
куриные яйца польза и вред
Состав яиц кур
В белке яйца содержаться незаменимые и важные для человека аминокислоты.
По составу белок сходен с белком мяса и молока, но он гораздо легче
усваивается. Он весьма питателен, а входящий в состав лизоцим подавляет
вредоносные микроорганизмы. Белок при длительном и неверном хранении
значительно теряет полезные качества и даже способен причинить вред.
Переизбыток белка вызывает перегрузку печени и почек.
Белок также обладает связующим свойством, что позволяет использовать в
приготовлении многих блюд: разнообразные котлеты, блины, многочисленная
выпечка, зефира, суфле.
Желток содержит целый набор необходимых полезных веществ: почти полный
перечень витаминов, богатый набор минералов, жир и холестерин, которым
пугают противники яиц кур. Все активные элементы желтка крайне важны для
развития организма. Не зря маленьким деткам в числе первых прикормов
назначают желтки. Правильное здоровое питание немыслимо без яиц.
Легкоусвояемые жиры и белки желтка стимулируют жировой обмен, снабжая
питанием нервные клетки. Особый элемент лецитин подавляет холестерин
желтка, а холин препятствует отложению холестерина и жира на стенках
сосудов.
Яйцо содержит много различных микроэлементов и витаминов, хотя они не
все хорошо усваиваются организмом.
Профилактика заболеваний
Мы убедились, что яйцо богато микроэлементами, витаминами, незаменимыми
аминокислотами, что позволяет использовать их для профилактики многих
заболеваний.
Сердечно-сосудистая система
Витамин Е, содержащийся в яйце, способен снизить вредный холестерин. В
организме всегда присутствуют разные составляющие холестерина, условно
разделенные на хороший и плохой. Хороший холестерин благотворно влияет
на многие процессы организма. А вот плохой холестерин оседает на стенках
сосудов в виде капелек жира, сужает просвет, уменьшая и затрудняя
поступление крови к органам и тканям.
Несмотря на общее заблуждение, что в желтке присутствует именно плохой
холестерин, исследования доказали, что там присутствует хороший
холестерин. Кроме того, яйцо содержит вещества, способствующие понижению
уровня холестерина и снижающие в печени количество токсических веществ,
присутствующие в других продуктах. Поэтому после праздничных вечеринок
вареное яйцо на завтрак поможет уменьшить отравление организма алкоголем.
Профилактика онкологии
Тот же витамин Е и антиоксиданты яйца сдерживают развитие патологических
клеток.
куриные яйца польза и вред
польза куриных яиц
Острота зрения
Ее помогут поддержать аминокислоты, сера, и лютеин. Конечно, яйцо кур не
единственный продукт, содержащие эти полезные вещества.
Белок и желток полезны для организма в равной степени и рекомендуют их
употреблять одновременно. Яйца хорошо и быстро усваиваются. Поэтому их
первыми рекомендуют включать в рацион после длительного поста или
голодания. При похудании диетологи советуют обязательно включать продукт
в состав диеты.
Помните, что вареный продукт усваивается быстрее, чем жаренный или сырой.
Косметология
Нашли широкое применение яйца в косметике. Они входят в составы
многочисленных масок для питания и увлажнения кожи лица, шеи, декольте,
а также для здоровья волос.
Противопоказания
1. Наибольшую опасность представляют собой сырые яйца. Во-первых, сырые
яйца организмом усваиваются плохо. Во-вторых, можно заразиться опасной
кишечной инфекцией - сальмонеллой. Эта опасная инфекция поражает органы
пищеварения, вызывая вздутие живота, озноб, рвоту, головокружение,
слабость, понос и наносит непоправимый вред всему организму. Чтобы
избежать сальмонеллезом, не нужно употреблять в пищу недоваренные и
сырые яйца, а также мыть руки после контакта с сырыми яйцами.
2. Входящие в желток жир и холестерин при значительном потреблении яиц
могут привести к отложениям на сосудах холестериновых бляшек, а также к
ожирению. Диетологи считают, что полезно съедать в день не более одного
яйца.
3. Яйца иногда вызывают аллергию. В таких случаях рекомендуют, есть
только белок или перепелиные яйца.
Мы выяснили, что куриные яйца, польза и вред которых известны, должны
обязательно присутствовать на нашем столе и входить в состав
сбалансированного питания. Яйца кур недорогой и весьма полезный продукт.
Не избегайте их.
https://sferadoma.ru/pitanie/printsipyi-sbalansirovannogo-pitaniya

осторожно
ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным
лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош
после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!

[Будь-здоров! 2] Золототысячник, его необычайная целительность. Лечение пьянства. Народные рецепты
приветствует Вас!
Золототысячник - травянистый одно- или двулетник из семейства
<<Горечавковые>>. Народные названия: золотник, тысячник, малый василек,
златотысячник, сердушник, золотниковая трава. Имеет порядка двадцати
видов (обыкновенный, болотный, тонкоцветный, колосовидный, прибрежный и
другие), однако для лечения используют в основном золототысячник
обыкновенный (иные названия - золототысячник малый или зонтичный),
который наиболее распространен. Прекрасный целитель также -
золототысячник красивый (травянистый однолетник), однако найти его
проблематично, и в ряде областей он в Красной книге.
Золототысячник обыкновенный произрастает в зонах умеренного и
субтропического климата Северного полушария. Растение любит тепло и
свет. В России (Сибирь и некоторые европейские области) дико растет на
солнечных лугах, открытых полянах, пашнях и в редких сухих кустарниках
несколько видов.
Золототысячник, его необычайная целительность
золототысячник целебный
О происхождении названия
Версий происхождения названия растения много. Одна из них - старая и
распространенная легенда. Однажды богач в Средние века заболел тяжелым
недугом. Лекари применили все свои возможности, однако улучшения не
было. Богач впал в отчаяние и пообещал отдать бедным 100 золотых, если
наступит его исцеление.
Во сне ночью ему явился ангел с пучком травы и сказал: <<Ты непременно
исцелишься, если станешь принимать эту траву, только свое обещание не
забудь>>. Тот стал лечиться и вскоре выздоровел. И пришлось ему отдать
100 золотых бедным. С тех пор растение и называют золототысячником.
Плиний Старший - древнеримский натуралист и писатель - считал растение
травой кентавра Хирона (герой древнегреческой мифологии). Кстати,
известный лингвист и лексикограф М. Фасмер перевел латинское и греческое
названия золототысячника, как <<трава кентавров>>.
Волшебная трава - золототысячник обыкновенный
В русской мифологии золототысячник - это тирлич-трава, входившая в
состав девяти растений для изготовления волшебной мази. Мазь позволяла
любой ведьме после растирки подняться на Лысую гору (ночной сбор ведьм -
шабаш), посетить загробное царство и перевоплотиться (из
восточнославянских легенд). Сейчас использование золототысячника в
народной медицине, да и современной - огромно.
Заготовка и хранение
Для лечения заготавливают траву. Сбор ее - в начале цветения
(июнь-июль). Срезают стебли в 10 см от земли, складывают в пучки (только
- не объемные!). Их подвешивают в тенистом и проветриваемом месте
(сарай, чердак, навес, помещение). Хранение - бумажные пакеты, коробки
из картона или матерчатые мешочки. В темном, сухом и прохладном месте
можно держать до 2 лет.
Народная медицина
Она широко использует целительные способности золототысячника
обыкновенного: обезболивающее, тонизирующее, противовоспалительное,
кровоостанавливающее, антисептическое и ранозаживляющее. Растение
проявляет также противоглистное, желчегонное и мочегонное действия. В
частности, травой прогоняют усталость, пьянство, головную боль и
бессонницу, лечат болезни почек, печени и органов пищеварения,
стимулируют память и мозговую деятельность, устраняют стрессы.
Народные рецепты
Лечение гастрита (не применяют при повышенной кислотности)
Готовят такую настойку. Смешивают по 6 частей золототысячника
обыкновенного и листьев вахты трехлистной, по 3 части корней аира и
травы чернобыльника, 1,5 части сухих мандариновых корок. 3 ст. ложки
заливают полулитром водки, настаивают в комнате 20 дней. Ежедневный
трехразовый прием - 20 капель до еды (минут за 20).
Однако народные целители убеждены: ничуть не хуже помогает и отвар одной
только травы золототысячника. Ст. ложку заливают кипятком (стакан), 15
минут томят на водяной бане, после остывания фильтруют. Кипяченой водой
восстанавливают первоначальный объем. Ежедневный трехразовый прием - 70
мл до еды (минут за 30).
При гастрите помогут и другие народные средства.
Настой при простуде и гриппе
Используют измельченные корни. Ст. ложку заливают литром кипятка, 3 часа
настаивают. Дважды в день принимают между едой по ст. ложке. Это
средство можно принимать и как общеукрепляющее для профилактики многих
болезней.
Укрепление сердца
Готовят отвар из травы золототысячника обыкновенного: ст. ложку заливают
полулитром воды, доводят до кипения, остывший - фильтруют. Ежедневный
трехразовый прием - 50 мл до еды (за час).
Также полезно знать: как сохранить здоровье сердца.
Устранение дискомфорта в желудке (кишечнике)
Принимают такой настой. Смешивают 6 частей травы золототысячника, по 7
частей полыни обыкновенной и вахты трехлистной (трилистника водяного).
Ст. ложку заваривают кипятком (стакан), 20 минут настаивают,
профильтровывают. Принимают натощак по 20 мл до приема пищи, а всего -
четырежды в день.
Лечение пьянства
Против алкоголизма и пьянства сегодня немало лечебных методик. Однако
лечение золототысячником, о чем многие абсолютно не знают, дает успешный
эффект, о чем знали давно. Народные целители и сейчас активно его применяют.
Секрет рецепта в том, что настой золототысячника очищает кровь и
укрепляет организм. Постепенно тяга к алкоголю становится все слабее.
Важно в это время занять человека чем-то важным, чтобы он не отвлекался
на пьянку. А еще - хорошо и вкусно кормить. Однако придется долго
терпеть и следить за тем, как человек становится трезвым во всех смыслах.
Готовят отвар из измельченной травы. Ст. ложку заливают обычной холодной
водой (250 мл), подогревают до закипания, на малом огне томят минут 10.
Переливают в термос, 2 часа настаивают, профильтровывают. Получается
настой золотистого цвета с терпким травяным запахом. Разделяют его на 3
порции. Выпивают снадобье за день (после еды). Лечатся до 4 недель, хотя
тяга к алкоголю существенно снижается уже после 10-дневного лечения.
Затем - перерыв (дней 10). Дальше отвар принимают уже реже в целях
стабилизации состояния.
Еще полезная статья по данной теме: лечение алкоголизма.
Противопоказания
К ним относят повышенную кислотность и язвы желудка (12-перстной кишки)
при обострении, возраст до 12 лет, а также ожирение (золототысячник
возбуждает аппетит). Долгое применение может спровоцировать расстройство
пищеварения. Индивидуальная непереносимость - редкое явление - тоже
является противопоказанием. При тахикардии и иных сердечных заболеваниях
требуется осторожность при приеме.
Средства фармакологии
Целительные свойства золототысячника признаны и современной медициной.
Золототысячника трава всегда есть в продаже аптечной сети. Инструкция
рекомендует ее применение при снижении аппетита, гельминтозе, диспепсия,
атонических запорах, холецистите и гепатите.
Трава входит в фармацевтические препараты <<Канефрон>>, <<Нефростен>>,
<<Гамифрон>> и другие, которыми лечат урологические инфекционные и
неинфекционные заболевания. Это - цистит, пиелонефрит, гломерулонефрит,
почечно-каменная болезнь.
Заключение
Золототысячник обыкновенный - прекрасный целитель, пришедший из глубокой
древности и особо почитаемый народными целителями. Он содержит горечи,
которые возбуждают аппетит, активируют пищеварение. Растение стимулирует
перистальтику кишечника и действует как мягкое слабительное, обладает
желчегонным и противоглистным свойствами. Отвары, настои золототысячника
эффективны при хроническом энтероколите, язве желудка (12-перстной
кишки), гастродуодените и множестве иных болезней. Список его народных
рецептов - обширен. Растение используется и в современной медицине, а ее
лекарственные формы имеются в аптеках.
Продолжить чтение: калина обыкновенная - целительные свойства.
https://sferadoma.ru/narmed/kalina-obyknovennaya-czelitelnye-svojstva

осторожно
ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным
лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош
после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!