[Будь-здоров! 2] Дисбактериоз кишечника, профилактика и лечение. Современная медицина против дисбактериоза. Народные рецепты.
[Будь-здоров! 2] Дисбактериоз кишечника, профилактика и лечение. Современная медицина против дисбактериоза. Народные рецепты.
приветствует Вас!
Проблемы с состоянием желудочно-кишечного тракта бьют сегодня все
рекорды. При этом многие не задаются вопросами: как они едят, что, в
каком количестве? В большинстве случаев именно питание влияет на
состояние желудка, кишечника, поджелудочной железы. <<Ешь мало - будешь
жить долго>>, <<Жадный до еды - близок от беды>>, - гласят известные в
народе пословицы. Не менее важную роль для ЖКТ играют и другие факторы -
экология, стрессы, злоупотребление лекарствами, малоподвижный образ жизни.
Дисбактериоз кишечника - это не болезнь, это - патологический синдром,
основой которого является изменение в кишечнике состава микрофлоры.
Очень часто дисбактериоз вызывают антибиотики, уничтожающие полезные
кишечные бактерии (бифидобактерии и лактобактерии), отвечающие за
качественное переваривание пищи.
Дисбактериоз кишечника, профилактика и лечение
дисбактериоз для кишечника
При этом пищеварение нарушается, пища полностью не расщепляется,
требуемые питательные вещества не попадают в кровь.
Появляются плохой, частый и неоформленный стул, мучают вздутие живота,
кишечная боль, тошнота, изжога, отрыжка с неприятным запахом, запор или
диарея, слабость.
Пищевые продукты порою начинают провоцировать аллергические реакции,
интоксикацию организма, повышать на длительное время температуру (до 37,5o).
Дальнейшее его развитие способствует порождению различных заболеваний -
холецистита, аллергии, астмы, экземы, депрессии, нарушения обмена веществ.
Могут развиваться болезни суставов, нервное возбуждение, общее
недомогание, бессонница, которые излечению не поддаются до устранения
причины.
Справка
Испанские эксперты предупреждают о вреде употребления подгнивших
фруктов, у которых испорчена хотя бы треть поверхности, и советуют
тщательно выбирать их в магазинах. К примеру, в процессе гниения яблок
выделяются токсины, способные переходить и на здоровую часть плода.
Они не исчезают даже от термической обработки и способны к интоксикации
организма. Перезрелые бананы с треснувшей кожурой привлекают
мух-дрозофил, откладывающих в них яйца. Прием в пищу таких бананов может
вызвать расстройство желудка и дисбактериоз кишечника.
Современная медицина против дисбактериоза
В ее арсенале сегодня нимало препаратов для стабилизации кишечной
микрофлоры. Это - <<Линекс>>, <<Хилак форте>>, Бифидумбактерин>>, <<Бифиформ>>,
<<Аципол>>, Бификол>> и другие. Многие лекарства устраняют понос (например,
<<Имодиум>>, <<Лоперамид>>) и запор (например, <<Сенны экстракт>>, <<Дюфалак>>).
Порою лечение начинают с комплексного иммуноглобулинового препарата
(КИП) во флаконах и свечах. Один флакон (1 доза) КИП принимают внутрь
раз в день (всего - 5 дней) перед завтраком (за полчаса). Повторный курс
- через 5 дней. КИП в свечах вводят после опорожнения кишечника на ночь
(тоже 5 дней).
Однако лечение (причем, любое!) требуется обязательно сочетать с
правильным питанием.
Народные рецепты
Лечение сывороткой с чесноком
От дисбактериоза с запором утром натощак пьют сыворотку от творога
(стакан) с долькой чеснока. Большую дольку уменьшают, отрезая от нее
нужную пластинку. Когда наладится стул, исчезнут признаки дисбактериоза
(вспучивание живота, брожение в нем), считают, что от недуга избавились.
Есть еще полезные народные рецепты лечения кишечника.
Цикорий - народный целитель
Известным в сельской местности лекарством от дисбактериоза, отравлений,
различных болей в желудке (кишечнике) является цикорий. Он обильно
растет повсюду, украшая разнотравье голубыми цветочками.
Деревенские бабушки <<от болезней живота и рвоты>> у детей заваривают 2
ст. ложки цикория с цветками 0,5 л крутого кипятка и поят их процеженным
настоем. Устраняет даже кишечную инфекцию.
Взрослые делают так. Сорванную траву цикория нарезают кусочками и
заваривают в кастрюльке (термосе). Норма травы не устанавливается. Через
30 минут пьют глоточками. Вскоре обычно все успокаивается.
Народные целители подтверждают: при желудочной боли, изжоге,
дисбактериозе, гастрите, поносе цикорий помогает безотказно, а
длительность приема - по состоянию.
Важно своевременно проводить очищение кишечника.
Эффективный рецепт
Эффективно лечит дисбактериоз кишечника сухая закваска <<Наринэ>>,
состоящая из биологически активных лактобактерий. Препарат свободно
продается в аптеках. Его добавляют в молоко, вследствие чего получается
вкусный целебный кисломолочный продукт. Напиток нормализует состав
микрофлоры, укрепляет защитные функции организма из-за усиления синтеза
естественного интерферона, улучшает обмен веществ, что влияет тоже
положительно на работу почек, печени, всего тракта пищеварения.
Проще на его основе готовить домашний йогурт. Делают так.
* Покупают упаковку кисломолочного продукта <<Наринэ>> с живыми
бактериями, без наполнителей (потом используют для закваски свой
йогурт.) Доводят до кипения литр натурального (не пастеризованного, не
стерилизованного) коровьего молока, снимают с огня, студят до 43
градусов (идеальная температура для йогуртовых бактерий).
* Добавляют в него 30 г йогурта, качественно перемешивают, накрывают
крышкой, укутывают полотенцем. Зимой ставят к батарее, летом накрывают
для тепла подушкой. Через 6-8 часов йогурт готов.
* Потом обязательно убирают его в холодильник для остановки роста
бактерий. Изготовленный продукт можно хранить не более 4 дней.
В дни поста можно готовить йогурт на соевом молоке. Кстати, его можно
давать детишкам, у которых аллергия на прием коровьего молока. Для вкуса
добавляют в йогурт (перед тем, как поставить в холодильник) кусочки
любых фруктов, варенье или зелень.
Ежедневное употребление небольшого количества <<Наринэ>> или йогурта
собственного приготовления совместно с овощными салатами дает
потрясающий эффект - от недомоганий, обусловленных дисбактериозом, не
остается и следа.
Своя норма овощей и фруктов
При дисбактериозе и заболеваниях желудка (кишечника) врачи нередко
советуют есть больше яблок, помидоров, огурцов, других овощей и фруктов.
Однако это - не всегда хорошо.
Известный врач-гастроэнтеролог Т. Переходцева поясняет: <<Излишнее
употребление сырой растительной пищи в рационе приводит к воспалительным
заболеваниям кишечника, которые сопровождаются диареей. Это нормальное
поведение кишечника при избытке овощей и фруктов. После их переедания
следует сделать паузу в десять дней, причем, на это время полностью
убирают их из своего меню.
Возвращение начинают с вареных (печеных) овощей и фруктов малого
количества (100 г ежесуточно). Затем, через три дня, начинают
употреблять и сырые. Надо выяснить то количество овощей и фруктов,
которое комфортно собственной пищеварительной системе. На это уйдет
примерно полтора месяца. Важно помнить: человеческий организм не
рассчитан на любое количество растительной пищи! Средняя норма в день
составляет всего около 300-350 г>>.
Еще полезно прочитать: какие продукты способствуют газообразованию в
кишечнике.
Итак, дисбактериоз кишечника - не заболевание, это - биологический
дисбаланс его микрофлоры (между ее вредными и полезными составляющими).
Однако последствия этого дисбаланса - далеко не безобидны. Посетить
врача с кишечными болями и поносом удается не всегда, а потому в народе
известны методы лечения. Народные рецепты от дисбактериоза используют
давно и эффективно. Главное - лечение органов пищеварения не несет
побочных эффектов, а только пользу.
И еще один совет: держите кишечник в тонусе.
https://sferadoma.ru/lechbnaya/problemy-s-kishechnikom-kak-derzhat-ego-v-tonuse
осторожно
ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным
лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош
после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!
