[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. 6 причин для того, чтобы приучиться пить свекольный сок
приветствует Вас!
28 апреля 2023

Вы едите свёклу только в салатах, борще и винегрете? Обязательно
включите в меню ещё и свекольный сок. Он помогает снижать давление,
худеть, повышать физическую и сексуальную силу, защищает сосуды и даже
замедляет процессы старения.

Весной свёкла -- один из самых доступных и полезных продуктов. Чем
обусловлены её свойства и кому она в первую очередь нужна? Об этом
рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат
медицинских наук Наталья Денисова.
Сейчас принято особо полезные продукты называть суперфудами. Они
содержат важные для здоровья компоненты в приличных дозах и даже могут
сравниться по действию с некоторыми лекарствами. Есть сразу шесть причин
того, почему к суперфудам можно отнести обычную свёклу.

Снижает давление
Учёные обнаружили у свёклы способность снижать артериальное давление не
так давно, в 2008 году. Во время исследований выявили такой факт:
употребление 1 стакана свекольного сока в день (250 мл) снижало давление
у пациентов с предгипертонией (АД = 130-140/85-90 мм рт. ст.). Более
того, сок из свёклы ещё и делал сосуды более эластичными, ослаблял
воспалительный компонент. Благодаря этому тормозилось дальнейшее
развитие гипертонии и атеросклероза.
Исследователи сравнивали два вида сока: из сырой и варёной свёклы.
Эффект наблюдался у обоих, но у сырого сока он оказался немного сильнее.
Поэтому свёклу и сок из неё рекомендовали обязательно включать в рацион
как при начале гипертонии, когда лекарства ещё не назначают, так и
потом, когда прописывают постоянное лечение препаратами. Идеальная доза
-- от 250 до 500 мл сока в день в 1-2 приёма. Однако людям с хроническими
заболеваниями пищеварительного тракта употребление концентрированного
сока не показано из-за возможного раздражающего действия на слизистую.
Им лучше потреблять свёклу в отварном виде и в умеренных количествах.

Почему свёкла снижает давление? Всё дело в тех самых нитратах, которыми
нас пугают много лет. Свёкла -- абсолютный чемпион по их содержанию.
Именно нитраты расслабляют и защищают сосуды. Как это происходит?
Нитраты в нашем организме превращаются в оксид азота, который способен
расширять сосуды, улучшать кровообращение в мелких капиллярах и тем
самым обеспечивать не только снижение артериального давления, но и
улучшение снабжения кислородом органов: от сердечной мышцы до головного
мозга.

Лёгкое слабительное
Конечно, слабительные лекарства действуют эффективнее, но при умеренных
запорах или при склонности к ним обычную свёклу можно считать
оптимальным продуктом, сочетающим эффективность и безопасность, особенно
для пожилых людей и детей.
Безопасный допинг
Специалисты по спортивной медицине доказали, что свекольный сок
увеличивает физическую активность и выносливость и улучшает спортивные
результаты. Например, благодаря ему, по мнению исследователей,
велосипедисты на 4-километровой дистанции выигрывали 11 секунд, а на 16
километрах -- 45 секунд. Эластичные сосуды за счет нитратов лучше и в
большем количестве пропускали кровь, кислородное голодание на дистанции
оказывалось меньше, а выносливость -- выше.
Этот же эффект помогает и людям с сосудистой и дыхательной
недостаточностью. Они начинают меньше страдать от недостатка кислорода.
А улучшение кровотока в мозге защищает от старческой деменции (слабоумия).
fullsize

Не хуже виагры
Свёкла не только слабит, но и крепит. Пусть и не так сильно, как виагра,
но эффект она тоже имеет. Причина -- те же нитраты, а точнее, окись
азота, которая образуется из них в организме. Содержание именно этого
вещества увеличивают виагра и подобные ей лекарства: непосредственно
окись азота помогает мужчинам поддерживать их <<реноме>> во время секса.
Кстати, мужчинам, принимающим виагру, свёклой лучше не злоупотреблять.
Может случиться <<передозировка>> окиси азота, из-за чего существенно
возрастет риск побочных эффектов.
Мощный антиоксидант
В свёкле есть важнейшие компоненты: бетаины и бетанины. Своё название
они получили от свёклы, на латыни её называют beta vulgaris, то есть
свёкла обыкновенная. Бетанины -- группа схожих веществ, придающих свёкле
красно-фиолетовый цвет. Их используют как красители в пищевой
промышленности. Но недавно стало известно, что это ещё и мощнейшие
антиоксиданты, нейтрализующие свободные радикалы, которые вредят нашему
организму практически везде, где только можно: ускоряют старение,
стимулируют развитие атеросклероза и, вызывая мутации в генах,
способствуют развитию рака. Всё это и предупреждают бетанины. Благодаря
им сок свёклы обладает более сильной антиоксидантной активностью, чем
соки граната, клюквы, яблок, помидоров, апельсинов, моркови и других
полезнейших фруктов и овощей.
Правда, бетанины часто бывают причиной ложных тревог. У некоторых людей
(12-14%) они окрашивают мочу и кал в красный цвет. Многие принимают это
за кровь и паникуют из-за того, что у них рак: кровь в моче -- главный
симптом опухоли мочевого пузыря, а в кале -- опухоли прямой или толстой
кишки. На самом деле они просто ели винегрет или другое блюдо из свёклы.
Есть данные исследований, на основе которых выдвинули предположение, что
бетанин, присутствуя в толстом кишечнике, препятствует развитию в нём рака.

Бетаин имеет другие свойства. Это вещество одно из ключевых в реакциях,
направленных на обезвреживание вредных веществ в нашем организме.
fullsize

Источник важного витамина
Большинство витаминов в свёкле содержится в небольших дозах: меньше 8%
от дневной нормы. Но есть исключение. Она богата одним из самых редких и
важных витаминов: фолиевой кислотой. Её недостаток в организме женщины
во время зачатия и беременности чреват серьёзными пороками развития
плода. Ещё фолиевая кислота защищает от атеросклероза и рака. В 100
граммах свёклы 27% дневной нормы потребления фолиевой кислоты. Немало в
свёкле и марганца (16% дневной нормы). Этот микроэлемент важен для
правильного развития костной системы у детей, входит в состав многих
ключевых ферментов, а у женщин при его нехватке бывает бесплодие.
fullsize

Как лучше употреблять свёклу?
Пользу свёклы обычно исследуют на примере сока. Но это вовсе не
означает, что в прочих блюдах она бесполезна. Просто сок, во-первых,
более удобен для исследований. Во-вторых, он идеален для регулярного
ежедневного приёма. В-третьих, на его выжимку идёт много свёклы, и,
следовательно, в нём больше активных веществ. К сожалению, у нас сок из
свёклы или со свёклой не очень популярен. Но его стоит полюбить и начать
покупать. А ещё лучше -- делать самим. Также полезно употреблять свёклу в
виде смузи. В этом случае вместе с соком мы получим большое количество
пищевых волокон, эффективных в борьбе с лишним весом.

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. 3 упражнения от инфаркта проверить уже вроде было
приветствует Вас!
28 апреля 2023

Бытует мнение: после инфаркта и вообще при любых сердечных проблемах
единственный способ продлить жизнь -- это соблюдать покой. Мнение есть,
но оно в корне неверно.
fullsize

Почему нужно двигаться
В <<Журнале молекулярной и клеточной кардиологии>>, авторитетном в
медицинском мире издании, опубликованы результаты исследований группы
учёных, изучавших воздействие силовых тренировок при уже имевшихся
проблемах с сердцем.
Учёные обнаружили, что упражнения улучшают ряд важных функций сердца.
Например, клетки начинают лучше перерабатывать кальций, сердце бьётся
более энергично и может противостоять нарушениям ритма. Причём из
полученных данных выяснилось: чтобы обратить ряд патологических
процессов в сердце вспять, нагрузки должны быть довольно интенсивными.
Отечественные медики соглашаются: недостаточный уровень физической
активности плохо сказывается на работе сердца. <<В целом для здоровья
полезна физическая активность любого уровня. Выбор уровня нагрузки
зависит от состояния здоровья человека, его образа жизни, наличия
вредных привычек, состояния сердечно-сосудистой, дыхательной, мышечной
систем, выносливости организма и цели, которую желает достичь пациент.
Следует выбирать тот вид физической активности, который приносит
удовольствие человеку и доступен для него, -- советует завкафедрой
поликлинической терапии лечебного факультета ФГАОУ ВО РНИМУ им.
Пирогова, д. м. н. Вера Ларина. -- Физическая активность -- это важнейший
компонент профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому польза
может быть получена от регулярных занятий любого уровня>>.
fullsize

Сколько нужно заниматься
<<Физические нагрузки необходимы, т. к. из-за учащения дыхания
увеличивается приток кислорода ко всем органам и тканям, в том числе и к
миокарду. Но начинать нужно с самого простого, например, с ходьбы, --
разъясняет кардиолог, ведущий научный сотрудник НМИЦ терапии и
профилактической медицины, эксперт ,,Лиги здоровья нации`` Ольга
Молчанова. -- Надо внимательно прислушиваться к себе. Если возникает
одышка или ощущение утомляемости, надо немного отдохнуть. Не стоит
преодолевать себя -- если нет желания выполнять физическую нагрузку, то
лучше этого не делать. Также стоит ограничить игровые виды спорта
высокой интенсивности, когда эмоции мешают объективно воспринимать
физическое самочувствие>>.
Как сделать занятия максимально полезными
Чтобы избежать неприятных сюрпризов со стороны своего организма, перед
началом регулярных занятий надо соблюсти ряд несложных правил:
Привести в норму уровень артериального давления, например, с помощью
специальных медикаментозных препаратов.
При наличии сопутствующего сахарного диабета скорректировать уровень
сахара в крови.
Стабилизировать состояние при ишемической болезни сердца, ожирении и
прочих заболеваниях.
Пройти под контролем врача тестирование в поликлинике, например,
6-минутный тест ходьбы или варианты проверки с помощью велоэргометра,
тредмила и т. д.
fullsize

Надеть себе кольцо на палец
В Европе разработано устройство, которое может непрерывно контролировать
артериальное давление. Это важно для страдающих аритмией и тех, кто
имеет проблемы со скачками или постоянно повышенным давлением. Датчик в
виде кольца надевается на палец и показывает артериальное давление в
виде волны в режиме реального времени. Точность работы системы уже
подтвердили первые испытания.

[Будь-здоров! 2] Медицинский юмор. "Скорая помощь"?,- Скажите, человек, который в шесть утра начинает трубить в трубу и будит всех, нормален? День работников скорой медицинской помощи.
приветствует Вас!
Здравствуйте. Вы позвонили в скорую помощь.
Ваш звонок очень важен для нас.
Если у вас инфаркт - нажмите один, если инсульт - два, если приступ
эпилепсии - три.
Или дождитесь ответа оператора.

- "Скорая помощь"?
- Да.
- Скажите, человек, который в шесть утра начинает трубить в трубу и
будит всех, нормален? Не могли бы вы прислать санитаров?
- Адрес?
- Потемкинская двадцать три. Казарма.

Он:,-- Быстрее вызывай скорую, у меня, кажется, сердечный приступ!,Она
(берёт его телефон):,-- Какой у тебя пароль?,-- Всё, не надо, вроде бы
отпустило...,

подъезде дома, возле лежащего на полу респектабельного господина, стоят
электрик и два врача скорой помощи. Электрик говорит:
- Нервный какой-то... я работу закончил, звоню в дверь и говорю:
"Хозяин, счетчик включен..."
***
Только у нас заказанная пицца приезжает быстрее, чем вызванная скорая
помощь.
***
- Где это Вас так, девушка?
- Что вы имеете ввиду?
- Ну, в челюстно-лицевую просто так не привозят.
- Вы с ума сошли? Я медсестра!
***
Врачи скорой приняли по соточке, вдруг вызов - бабуля откинулась.
Приехали, в комнате на кровати лежит покойная, рот открыт, рядом группа
старушек что-то тихо поет. Заполнили карту вызова: "смерть наступила
тогда-то, пульса нет, зрачки неподвижны, трупные пятна и т.д.".
На прощанье врач говорит старушкам:
- Рот подвяжите, а к утру начинайте обмывать.
Перед сдачей дежурства диспетчер вызывает того врача:
- Ты к покойнице ездил на вызов? Старушки звонят, спрашивают, можно ли
бабке рот развязать, а то она проснулась, чаю просит.
***
Письмо в Минздрав: "У нашего дедушки был приступ почечной колики, так мы
вызвали доктора с неотложки. Приехал в дымину пьяный врач - нассал в
шкаф, уколол диван, покрыл всех матом и уехал. А дедушка так смеялся,
что у него все прошло. Спасибо Вам за наших докторов!"
***
"02" - если где-то человек попал в беду.
"03" - если где-то человек попал в "02"
***
Вчера в отделении "Скорой помощи" был проведен показательный сеанс
реанимации... Поздравляю, все получили высшие оценки. Анестезиолог
оперативно и точно рассчитал дозы лекарств, хирург мгновенно выбрал
единственно верное решение, а действия медсестер заслужили искренние
аплодисменты наблюдательного совета. А как красиво было оформлено
свидетельство о смерти!
***

[Будь-здоров! 2] Настроение - залог здоровья организма. Страх болезни можно победить
приветствует Вас!
Оказание помощи человеку в выходе из житейских трудностей с наименьшими
потерями для здоровья является сегодня очень актуальным. Каждый должен
понимать: если у него нет повода для хорошего настроения, это не значит,
что есть право портить его другим. Надо учиться щадить свои и чужие нервы.
Известный английский историк и экономист Уильям Джеймс утверждал, что
наши грехи Бог может простить, только нервная система - никогда.
Настроение - залог здоровья организма
настроение и здоровье
Последствия дефицита хорошего настроения - очень серьезны. Человек в
таком состоянии подобен гражданину в черных очках - через затемненные
стекла мир кажется серым, тоскливым.
Плохое настроение обладает инерцией: оно приводит к неверию в свои
возможности, лучшие перемены, вызывает уныние, нежелание прикладывать
какие-либо усилия для изменения ситуации. В конечном счете, оно
ограничивает развитие личности, пробуждает желание <<сорвать зло>> на
другом человеке - случайном или близком.
Неблагоприятные эмоциональные перегрузки приводят, в конце концов, к
нервно-психическим расстройствам, с последствиями которых приходится
бороться врачам.
Телесные недуги - следствие стрессов
Наука утверждает: большинство телесных недугов - следствие
психологического состояния личности. В нынешнее время отмечается бурный
всплеск стрессовых (на медицинском - психосоматических) заболеваний:
бронхиальная астма, гипертония, стенокардия, инфаркт и инсульт, язвы
ЖКТ, злокачественные опухоли, кожные заболевания.
Тревога, страхи, плохое настроение, неуверенность в себе резко ухудшают
здоровье заболевшего человека, снижают защитные силы организма,
открывают ворота новым болезням. Необходимо <<снимать>> неприятные
переживания, пока они не вызвали в организме серьезные изменения. Проще
говоря, надо научиться прогонять дурную мысль, а при невозможности лучше
заранее обратиться к специалисту по настроению и не ждать возникновения
необходимости в специалисте по внутренним заболеваниям.
Стрессы чаще всего связаны с общением. Причем, в общении стабильном и
устойчивом они обычно носят затяжной, <<хронический>> характер. Кроме
того, стрессы могут быть <<ситуативными>>, например, неприятный разговор с
незнакомыми людьми на прогулке, в магазине или транспорте. Казалось бы,
зачем <<заводиться>> с незнакомцами, куда полезнее держаться подальше -
нервы будут целее. Однако каждый реагирует по-своему.
Особенно вспыльчивы люди с неустойчивой самооценкой, чрезмерной
уязвимостью. Они принимают даже незначительный факт близко к сердцу.
Таким людям просто необходимо овладеть методами психологической
саморегуляции, иначе резервы их организма быстро истощатся.
Помогут советы: стресс - причины и избавление от него.
Жители села чаще общаются и конфликтуют с людьми знакомыми, связанными
соседскими либо родственными узами. В таком противостоянии нельзя
повернуться и уйти. Конфликт должен быть устранен обязательно мирным
путем, иначе стресс приобретет затяжной, разрушающий, болезнетворный
характер. Поэтому надо обязательно учиться культурному выяснению отношений.
Особенно часто наше здоровье страдает из-за семейных конфликтов.
Психологическая неготовность к браку, незнание элементарных основ
супружеских отношений, низкая культура взаимного уважения, чувств,
общения - главные причины несогласий, ссор, разлада и распада семей.
Серьезным стрессовым фактором становится одиночество.
Страх болезни можно победить
У человека, находящегося в постоянной тревоге, развивается нередко
навязчивый страх <<заболеть>> самому или кому-нибудь из членов семьи, что
непременно усугубится тяжелыми последствиями: трениями (или даже
увольнением) на работе, приобретением дорогостоящих лекарств, на которые
порою нет денег и т.д.
Это постоянное чувство, сопровождаемое плохим настроением, нарушает
душевное спокойствие. Человек перестает ощущать радостные моменты жизни
и участвовать в них, плохо спит, перестает улыбаться. Все забивает
только одна навязчивая мысль. Страх постепенно <<поражает>> всю семью,
создавая в ней тревожную, гнетущую атмосферу.
При возникновении таких проявлений надо, прежде всего, продуманно
оценить ситуацию. Старые народные мудрости гласят: <<Чему быть, того
точно не миновать>>, <<Знал бы, где упасть, подстелил бы соломки>>, <<Не
было печали, да черти накачали>>. Сущность поговорок состоит в том, что
от всех проблем и невзгод никогда не застрахуешься, поэтому смотреть на
них надо с реальной точки зрения.
Религиозному человеку следует вспомнить и другие народные высказывания,
чтобы они успокоили плохие мысли: <<Видно, так Богу угодно...>>, <<На все -
воля Божья>>, <<Где-то согрешил, значит, надо идти в церковь>>. И церковный
молебен с последующей исповедью обязательно очистят душу и ум.
Необходимо отложить в сторону все медицинские справочники и
энциклопедии, перестать смотреть по телевизору передачи медицинской
направленности, иначе самовнушение приведет к нервно-психическим
расстройствам и новым болезням.
А главное - нужно осознать, что чувство страха - дурная мысль, которая
поражает человека и портит жизнь не ему одному, а родным, близким,
окружающим. Если эту мысль вовремя не прогнать (самому или с чьей-то
помощью), то она может отложиться в сознании близких, чтобы портить их
жизнь.
По теме: как достичь долголетия.
Наше беспокойное и тревожное время обозначило новое направление этой
разновидности фобии - страх заболевания депрессией. Необходимо
объективно и самокритично оценить свое состояние. Если появится малейшее
подозрение на заболевание, надо обратиться к врачу, который окажет
всяческую помощь и может направить к психотерапевту.
Многие люди, имеющие душевнобольных родственников, слишком мнительны и
тревожны, поскольку уверены в наследственности психических болезней. Они
паникуют уже при несильной головной боли, при легком переутомлении
мозга. Тщательно проведенные медицинские исследования показали, что
наследственность психических заболеваний незначительна.
Сегодня арсенал медицины богат методами и лекарственными препаратами,
способными успешно победить психические болезни. Главное - осознать, что
недуги подобного рода лечатся достаточно легко и не рецидивируют при
условии, если больной правильно оценил свое положение и стал верным
помощником врача.
А еще надо обязательно <<пристыдить>> свой ум старой поговоркой, которую
нередко говорят, провожая в последний путь постоянно боявшихся людей:
<<Жил - дрожал, и умирал - дрожал>>.
А как поднять настроение человеку...
Заключение
Поговорка <<Здоровье человека - в его руках!>> фактически соответствует
действительности. Многие тяжелобольные (нередко - уже <<приговоренные>> к
летальности), сумевшие победить чувство страха и восстановить хорошее
настроение, прогоняют болезни (даже самые опасные!).
Очень часто простая консультация у невропатолога, к которому многие
боятся идти, убирает стрессовый фактор и останавливает развитие невроза,
а человек, сняв черные очки, видит цветущий мир и радуется жизни.
А еще от нервов и стрессов помогут травы.
https://sferadoma.ru/narmed/uspokoitelnyie-travyi

осторожно
ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным
лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош
после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!

[Будь-здоров! 2] Народные средства от кашля. Старинный рецепт. Лечение мать-и-мачехой. Старинный деревенский рецепт лечения детей.
приветствует Вас!
Кашель - резкий форсированный выдох для активной очистки дыхательных
путей от различных раздражающих факторов (продукция воспаления,
инородные предметы, аллергены) - считается защитной функцией организма.
Зачастую конкретную причину кашля способен выявить лишь опытный доктор,
поскольку их слишком много. Например, кашель чуть не всегда сопровождает
респираторные вирусные и простудные болезни, опасные дыхательные (астма,
рак, туберкулез), сердечные и нервные заболевания. Он появляется при
вдыхании пыли, газов, определенных запахов.
лечение кашля народными средствами
народные средства против кашля
Однако в статье далее пойдет речь о кашле вследствие простуды или
внешнего воздействия вирусов на органы дыхания. Такой кашель эффективно
исцеляют народные средства. Тем не менее, приведенные рецепты зачастую
устраняют кашель при бронхиальной астме, сердечных и иных заболеваниях.
Распространенный эффективный рецепт
При сильном кашле эффективно помогает простой рецепт. Стакан молока
нагрейте почти до кипения, растворите сливочное масло (10 г), влейте
водку (20 мл), перемешайте. Пейте горячую смесь медленными глотками.
Сразу наблюдается обильное потоотделение, поэтому охлаждать организм при
лечении нельзя. Ежедневно допускается 2 сеанса. Автор статьи эффективно
излечивает этим рецептом бронхит с сильным кашлем (лечение длится обычно
не дольше недели).
Лечение мать-и-мачехой
Против кашля исстари активно применяют мать-и-мачеху. По весне собирайте
ее молоденькие листья, промывайте в проточной воде, проводите обсушку в
полотенце, прокручивайте через мясорубку, хорошенько отжимайте. К
полученному соку добавляйте путем размешивания сахарную пудру (2:1).
Содержите в холодильнике. Осуществляйте пятикратный ежедневный прием по
20 г. Курс - 10 дней. После такого весеннего лечения весь год будете
чувствовать себя лучше, а кашлять значительно меньше.
Рецепт на основе шишек еловых
Замечательно исцеляет молочный отвар еловых шишек. На литр молока
возьмите 30 г измельченных молодых шишек, варите минут 10, порядка 3-х
часов настаивайте, фильтруйте, пейте ежедневно по стакану 4 раза.
Рецепт на основе веточек сосны
Заготовьте свежие сосновые веточки вместе с иголками, измельчите их
ножом, наполните кастрюлю. Залейте ее доверху водой, часа 2 покипятите
на слабом огне. Склонитесь над кастрюлей, накиньте на голову широкое
махровое полотенце, дышите сосновым паром не менее четверти часа, чтобы
с лица шло обильное потоотделение. После этого выпейте стакан теплой
медовой воды (количество меда - по вкусу). Сделайте несколько процедур,
они хорошо избавляют от кашля.
Лечение орехами кедра
В литр молока насыпьте стакан нежареных орехов кедра (в скорлупе).
Нагрейте до кипения, треть часа поварите на малом огне, профильтруйте.
Орехи съешьте, а молоко ежедневно пейте дважды дозой 200 мл
(подогретым): утром до еды и перед сном. Обильно отходит мокрота,
затихает кашель.
Длительность зависит от состояния здоровья (обычно - несколько дней).
При затяжном и трудном кашле дополните лечение растиранием свиным
нутряным салом. Разогрейте его, добавьте масло сосны (3 капли).
Проводите растирание груди, спины, стоп ног нежестким полотенцем, затем
втирайте досуха снадобье.
Рецепт на основе бананов
Пропустите спелые бананы сквозь сито, сложите массу в кастрюльку,
залейте горячей водой (стакан - на 2 банана), всыпьте немного сахара,
подогрейте до кипения (кипятить нельзя!). Полученную смесь выпивайте за
день. Перед каждым приемом ее подогревайте. Длительность приема - по
состоянию здоровья, обычно исцеление наступает быстро.
Лечение маслом пихтовым
Эффективно устраняет кашель пихтовое масло. Ежедневно несколько раз
капайте в рот 2 капли масла. Дополнительно допускается дышать пихтовым
ароматом, капнув масло на ладонь. В ночь натирайте им грудь, руки,
стопы, спину. Оно быстро впитывается.
Лечение на основе корней шиповника
Этот метод профилактического и целебного воздействия на простудные и
инфекционные заболевания (конечно, и кашель!) широко используют сельские
жители. Они массово заготавливают корни шиповника (промывают их,
измельчают, подсушивают), потом всю зиму пьют настоянный на них чай.
Он прекрасно и довольно быстро излечивает даже запущенный изнуряющий
кашель, беспокоящий и днем, и ночью. Корни шиповника - настоящий кладезь
витаминов и целебных веществ, а их кора обладает размягчающим и вяжущим
эффектом. Настой корней пьется с удовольствием, поскольку обладает
приятным вкусом.
Еще несколько рецептов от кашля читайте здесь.
Рецепт на основе апельсина
Если мучит сухой надрывистый кашель, избавляйтесь простым проверенным
средством. Возьмите апельсин, мелко порежьте его неочищенным, всыпьте 50
г сахара, полчаса поварите. Полученный сироп принимайте дозой 25 г при
каждом приступе. Поначалу происходит смягчение кашля, скоро он проходит
совсем.
Лечение золотым усом
Ешьте листочки золотого уса. Кашель быстро пройдет.
Старинный рецепт
В стакане теплого молока растворите масло сливочное и мед (по 10 г),
всыпьте чуть-чуть соды. Принимайте перед сном. Это средство успокаивает
кашель и помогает уснуть.
Лечение застарелого кашля
При застарелом кашле растопите в сковороде 25 г сахара, образовавшуюся
<<карамель>> размешайте в стакане молока. Выпивайте днем, а также перед
сном. Даже маленьких детей это средство излечивает от удушливого кашля.
Рецепт от сильного кашля
При сильном кашле (если нет температуры) перед сном растирайте грудь и
пятки мазью, которую приготовьте заранее (храните в холодильнике). В
баночке из-под крема смешайте в равных количествах скипидарную мазь,
камфарное масло, камфарный спирт и пихтовое масло (можно заменить
сосновым или эвкалиптовым). После применения мази наденьте носочки и
ложитесь под одеяло. Это средство замечательно помогает и от насморка.
Рецепт от начинающегося кашля
Если чувствуете, что начинается кашель, следует взять в рот кусочек
корешка аира, прополиса или смолы и сосать. Горьковатую слюну следует
проглатывать - она хорошо уничтожает вирусы.
Замечательный рецепт от изнуряющего кашля
Приготовьте сливочное масло, двухлетний лист алоэ, вино <<Кагор>>, козий
жир и мед - все по 100 г. Алоэ прокрутите на мясорубке, отожмите сок,
смешайте с другими ингредиентами. Снадобье содержите в холоде.
Принимайте теплым перед сном, подогревая на водяной бане, дозой 40 г
(очень маленькими глотками). Сначала смесь надо пососать, а потом
проглотить. После этого выпивайте стакан теплого молока.
Совместное применение луковой шелухи и травы синеголовника
Для лечения кашля соберите шелуху с 6 луковиц (в измельченном виде),
залейте кипятком (стакан), после 10-минутного настоя профильтруйте и
выпейте. Выполняйте это ежедневно не меньше 5 раз (всего - 3 недели).
Дополнительно 9 дней пейте настой из сухой травы синеголовника: 5 г
заваривайте 0,4 л кипятка, четверть часа настаивайте, фильтруйте, делите
на 4 части, пейте до еды. Это снадобье - горькое, так что пить его можно
с медом. Таких курсов желательно провести три (пока не перестанет
отходить мокрота).
Рецепт на основе просвирника лесного
Замечательное лечебное растение - просвирник лесной или мальва. Оно
растет на окраине лесов (ближе к сельским домам). На хорошей земле
вырастает высотой в метр, у нее - красивые розово-сиреневые цветки с
пятью лепестками. А семянки - серые калачики (именно так называют
растение в народе), которые при срыве распадаются на мелкие дольки.
Раньше дети ели их с удовольствием (они - словно со слизью, но целебные:
исцеляют от кашля, облегчают дыхание, спасают от ангины, разжижают
мокроту). А еще это - легкое слабительное и обволакивающее средство.
Отвар цветков лечит от поноса, простуды, кашля, охриплости горла.
Заварите 10 г кипятком (стакан), дайте небольшое время для настоя, пейте
мелкими глотками или полощите горло. В лечении полезны как цветки, так и
листья. Молодые листочки крошите в салаты для профилактики болезней.
Рецепт на основе молочной сыворотки, яиц и меда
Приготовьте банку на три литра. Влейте в нее 5 сырых яиц и стакан меда.
Залейте ингредиенты молочной сывороткой, перемешайте. Уберите в темноту
для трехдневного настоя. Временами состав перемешивайте. Получится очень
приятный напиток, который храните в холодильнике. Ежедневно пейте 3 раза
дозой 60 мл до еды (ориентировочно за полчаса).
Старинный деревенский рецепт лечения детей
На сковороде растопите сахар, чтобы он стал темно-коричневым. Берите его
чайной ложечкой и опускайте в чашку с козьим молоком. Получится сахарный
леденец. Заготовьте их штук десять. Пусть ребенок сосет (обычно детям
они нравятся). Количество леденцов особо не нормируется. Жженый сахар
помогает замечательно не только от кашля, он приводит в порядок живот.
Целебный гоголь-моголь
Хорошо излечивает кашель гоголь-моголь. Смешивайте 4 желтка куриных яиц,
40 г сахара и взбивайте до пены. Принимайте до прекращения кашля.
Лечение стойкого кашля с мокротой
При таком кашле хорошо помогает буквица лекарственная. 10 г соцветий
(3-5 штук) залейте 0,25 л кипятка, проведите часовой настой. Пейте
снадобье до еды (ориентировочно за полчаса), полученное количество
выпивайте за день полностью в 3 приема.
Полезная статья по лечению народными средствами остаточного кашля.
Эффективное лечение начинающегося кашля
При начинающемся кашле приготовьте такое средство. Сварите вкрутую 2
яйца, выньте желтки, смешайте их с равным по объему количеством меда.
Ежедневно сосите эту смесь (5 раз по половине чайной ложки) как леденец
и глотайте. Обычно хватает двух дней для избавления от указанной
неприятности.
Замечательный старинный рецепт
Этот эффективный рецепт и сегодня часто применяют на селе от кашля. В
черной редьке сделайте углубление, залейте туда нагретый мед. Закройте
отрезанным кусочком, как крышечкой. Дайте 4 часа настоя. Ежедневно
(трижды) употребляйте за четверть часа до еды дозой 35 мл.
Рецепт на основе череды
Он замечательно помогает при отеках в горле и кашле. Заливайте щепотку
сушеной травы стаканом кипятка и выпивайте за 3 раза вне зависимости от
еды. Кашель проходит обычно за 3 дня.
Народные средства лечения кашля не имеют побочных действий
Кашель знаком каждому человеку, поскольку является фактически его
защитной функцией. К сожалению, освободить органы дыхания от ненужных и
раздражающих факторов удается сразу далеко не всегда, особенно при их
воспалении, иных заболеваниях. И здесь кашель переходит в надрывистый и
беспрерывный. Он начинает сильно изнурять больного. В таких случаях
немедленно лечат основное заболевание и кашель одновременно.
Современная медицина располагает множеством препаратов против него,
однако слишком обширны их побочные действия. А потому надо знать, что
кашель эффективно исцеляют народные средства, оправданные в применении
практически всегда (из-за отсутствия побочных влияний). Народная
медицина в этом вопросе успешно конкурирует с современной медициной.
А далее - народные средства лечения пневмонии и других органов дыхания.
https://sferadoma.ru/narmed/narodnyie-sredstva-lecheniya-pnevmonii

осторожно
ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным
лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош
после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!