Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Будь-здоров!

За 2023-04-10

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Метод очищения сосудов и восстановления капил

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Метод очищения сосудов и восстановления капилляров
приветствует Вас!
10 апреля 2023
Регулярное очищение сосудов - залог здоровья и долголетия. С помощью
народных методов можно избавиться от отложений солей, которые приводят к
раннему инсульту или инфаркту, хронической гипертонии. Простой рецепт на
основе еловой шишки и обычного риса можно легко применять в домашних
условиях.
Выведение солей из организма необходимо проводить регулярно, чтобы
поддерживать тонус сосудов. После чистки человек ощущает прилив сил и
энергии, повышается работоспособность, улучшается память и работа мозга.
Для системы необходим рис и немного еловых шишек.
blank

Правила очищения рисом и еловой шишкой
Для приготовления целебного отвара необходимо прокипятить свежую шишку
ели или сосны в стакане очищенной воды. Полученный напиток процедить,
охладить и принимать по 100 г утром и вечером. Не рекомендуется для
улучшения вкуса добавлять сахар или мед.

На втором этапе очищения потребуется обычный белый рис, который отлично
выводит токсины и соли из пищеварительной системы, помогает улучшить
состав крови. Для приготовления необходимо:

С вечера вымочить в очищенной воде 100 г крупы.
Утром поменять воду и поставить рис на огонь, довести до кипения, слить
жидкость.
Снова налить чистую воду и закипятить, повторить еще 3 раза.
На 4 раз крупу необходимо довести до готовности на медленном огне и
употребить на завтрак без вкусовых добавок и соли.

blank

В течение нескольких часов после такого завтрака рекомендуется не
перекусывать, не пить кофе или чай. Обязательно пейте больше чистой воды
без газа.
На обед разрешены любые продукты, но с минимальной термической
обработкой: нежирное мясо или рыба, овощи, супы на легком бульоне,
фрукты и салаты со свежей зеленью.

На третьем этапе перед сном необходимо выпить еще 100 г отвара из еловой
шишки. На ночь не следует принимать пищу, чтобы ускорить выведение
вредных солей. Такой режим питания рекомендуется поддерживать в течение
месяца.
При соблюдении системы и отказа от жирных, соленых и маринованных
продуктов соли постепенно растворяются, выводятся из тканей. Происходит
очищение и омоложение сосудов, восстановление сетки капилляров. Рецепт
полезен при остеохондрозе, подагре, болезнях сердца.
Для омоложения организма не следует искать чудодейственные препараты.
Можно улучшить состояние тканей и сосудов с помощью обычного риса и
нескольких еловых шишек, содержащих уникальные вещества и органические
соединения. Приятным бонусом системы станет уменьшение веса и ощущение
легкости после похудения.

   2023-04-10 23:15:25 (#3695679)

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Напиток, который очистит всё тело

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Напиток, который очистит всё тело
приветствует Вас!
10 апреля 2023
В листьях краснокочанной содержатся антоцианы -- соединения, которые
придают овощу столь приятный цвет, а нашему организму дарят неоценимую
пользу. Кроме того, химический состав красной капусты -- это целый набор
витаминов и минералов, без которых зимой, осень, весной не обойтись.
fullsize

Польза краснокочанной капусты
Краснокочанную капусту необходимо включить в рацион людям, страдающим
гипертонией: она помогает снизить давление, а также укрепить сосуды и
сделать их более эластичными.
Листья капусты способны заживлять раны, ожоги, в виде компрессов снимают
головную боль.Сок краснокочанной капусты выводит из организма токсины,
очищает печень.
Датские ученые сделали заключение, что регулярное употребление
капустного сока вдвое снижает риск заболевания раком груди.
Фитонциды, которые содержатся в красной капусте, издавна известны своей
способностью бороться с туберкулезной палочкой. Еще в Древнем Риме сок
этого овоща использовали для лечения легочных заболеваний.
Капустный сок также рекомендуют пить для укрепления ногтей.
Хорошая новость для тех, кто мечтает похудеть: краснокочанная капуста
ускоряет метаболизм и нормализует процесс пищеварения.
Напиток из краснокочанной капусты
Сам по себе сок капусты не очень приятен на вкус, но польза его просто
неоценима. Именно поэтому мы предлагаем употреблять капустный сок в
составе вкусного и ароматного смузи. Приготовить его просто, стоит лишь
вооружиться блендером.
Ингредиенты
* 300 г красной капусты
* 1 зеленое яблоко
* горсть свежего базилика
* горсть свежей мяты
Смузи с яблоком и базиликом - пошаговый рецепт с фото на Готовим дома

Приготовление

Все ингредиенты хорошо вымойте, крупно нарежьте, затем смешайте в
блендере до получения массы жидкой консистенции. Употребляйте по стакану
смузи 1-2 раза в день до еды.
Повышенный иммунитет, свежий вид, ухоженные ногти и волосы, а также
здоровое снижение веса вам обеспечены! Как видите: осенние дары не менее
полезны, нежели летние ягоды и фрукты. Конечно же, на краснокочанной
капусте этот список не заканчивается, ведь неоценима также польза тыквы,
калины, хурмы, свеклы... Думаю, перечень можно долго продолжать.

   2023-04-10 23:13:29 (#3695678)

[Будь-здоров! 2] Анекдот <<Гомеопатия>> из категории -- Медицина -- ру анекдоты.

[Будь-здоров! 2] Анекдот <<Гомеопатия>> из категории -- Медицина -- ру анекдоты. Всемирный день гомеопатии
приветствует Вас!
Хороший врач-гомеопат

Многолетние опыты и исследования подтвердили догадки учёных о том, что
действенней всего гомеопатия помогает именно тем гражданам, которые её
продают.

Не болейте
Аптечные лекарства
Добрая половина всех аптечных лекарств явно не дотягивает по своим
полезным свойствам до простого раствора медицинского спирта в
дистиллированной воде, а другая половина и вовсе превосходит этот
раствор по вредности.
Главное правильно выбрать место

Девочка-скаут из США, буквально за несколько часов, сумела продать более
сотни упаковок печенья. Реализацию печенюшек, она развернула неподалёку
от аптечного пункта, где неизлечимо больным пациентам, выдают марихуану
в медицинских целях.

Совещание у производителей йода и зеленки:
-- А давайте сделаем их такими, чтобы они вообще не отмывались!
-- Давайте!
Совещание у производителей упаковки для йода и зеленки:
-- А давайте их сделаем такими, чтобы при открытии невозможно было не
запачкать руки и всё вокруг?
-- Давайте!!!

Реклама в аптеке.
Наше новое слабительное средство действует на столько мягко, эффективно
и незаметно, что его действие ни коем образом не нарушит вашего сна...

Доброе утро! Хорошего вам дня! Улыбок, добра и позитива! Хорошего
настроения! Дайте мне ещё две упаковки этих таблеток!

Женщина заходит в аптеку и говорит:
-- Я хочу купить у вас яд.
Аптекарь интересуется:
-- Для чего вам нужен яд?
-- Я хочу убить своего мужа, -- Говорит она.
-- Извините, но я не могу продать вам яд, чтобы убить вашего мужа!
Женщина протягивает фармацевту фотографию его любимой жены, которая
развлекается в объятиях её мужа.
-- Ого! -- Говорит фармацевт. -- Да я, как погляжу, у вас тут и рецепт имеется!

-- Девушка, дайте мне таблетку.
-- Вам какую?
-- Белую.
-- Послушайте, это аптека. У нас много белых таблеток.
-- Одну дайте.

Беседуют две бабули. Одна с возмущением и негодованием:
- Сходила тут в аптеку, глянула на цены и сделала вывод, что дешевле
будет просто сдохнуть.
Вторая:
- Категорически не советую тебе этого делать. Сходи и посмотри цены на
ритуальные услуги.

-- Всем привет, посоветуйте пожалуйста хорошего гомеопата в Чертаново,
заранее спасибо.
-- В принципе, можно посоветовать и плохого, к счастью, никакой особой
разницы не будет. smile

Человек кашлял на протяжении всего дня и решил пойти на приём к врачу.
Приходит он к врачу и объясняет ему свою проблему. Доктор выслушал его и
случайно прописал ему слабительное вместо сиропа от кашля, но мужчина к
тому моменту, как доктор заметил ошибку, уже ушёл.
Итак, через несколько дней человек возвращается на обследование, и врач
спрашивает:
-- Ну, рассказывайте, вы всё ещё кашляете?
Мужчина отвечает:
-- Нет, побаиваюсь.

-- Вчера в России зарегистрировали вторую вакцину от коронавируса.
-- Хм.. Но зачем их две?
-- Судя по всему, вторая вакцина будет нейтрализовывать последствия
вызванные применением первой вакцины.

- Доктор! Помогите! Я заплачу вам любые деньги!
- Хорошо. Только деньги вперед! А то всегда так: окажешь человеку
помощь, а он потом лежит в гробу и делает вид, что не узнает меня...

ЛОР:
-- Ну что вы, я лишь немного знаю медицину...
Гомеопат:
-- Я знаю как вылечить смерть!

Когда ты психолог от Бога
- Охренеть можно, да с такими жизненными раскладами, как у вас, я бы
давно уже вздёрнулся нафиг!
- Признаться честно, психолог из вас неочень...

Боли в спине заставили меня метнуться в ближайшую аптеку за каким-нибудь
обезболивающим гелем. После непродолжительных поисков, полка с
необходимыми мне лекарственными средствами была найдена... В самом низу
витрины.

Аптекарь обучает практиканта:
- А из этой банки мы наливаем лишь тогда, когда почерк на рецепте совсем
уж неразборчивый...
Побочное действие
Основным побочным действием антивирусного препарата Авифавир, можно
назвать превращение в шепелявого любого, кто попытается произнести его
название.

Два основных и самых главных вопроса, любому лечащему врачу, после того,
как он составил первоначальный план лечения:
Вопрос первый:
-- "Доктор, а я жить буду?
Вопрос второй:
-- "Доктор, а пить можно?".

-- Возьмёшь синюю таблетку -- и на этом твоё пребывание здесь завершится:
ты проснёшься и поверишь в то, во что захочешь поверить. Возьмёшь
красную таблетку -- останешься в Стране Чудес, и я покажу тебе,
-- Знаете, а вы довольно интересный фармацевт. Мне, пожалуйста,
парацетамол и что-нибудь от головы.
Упаковка с таблетками и её открытие

Куда проще фарш провернуть в обратную сторону, нежели сложить, так же
как оно было изначально сложено,

   2023-04-10 21:57:31 (#3695675)

[Будь-здоров! 2] 14 антибиотиков, которые есть в природе и которые защитят от 90

[Будь-здоров! 2] 14 антибиотиков, которые есть в природе и которые защитят от 90% болезней,НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
приветствует Вас!
Содержание?
1.Прocтo рeгулярнo пoпoлняйтe запаcы.
2.Для лeчeния различныx забoлeваний иcпoльзoвалиcь мнoгoчиcлeнныe
антибиoтики - oгрoмный рывoк в coврeмeннoй мeдицинe.
3.Итак, в этoй cтатьe мы прeдлагаeм вам антибиoтики, кoтoрыe мoжнo найти
в прирoдe. Они cпаcут ваc буквальнo oт вcex инфeкций!
4.1. Имбирь.
5.2. Чecнoк.
6.3. Яблoчный укcуc.
7.4. Лиcтья oливoк.
8.5. Лук.
9.6. Старый дoбрый витамин С.
10.7. Экcтракт ceмян грeйпфрута.
11.8.Хрeн.
12.9. Эвкалипт.
13.10. Мед из Новой Зеландии -- Мед Манука.
14.11. Гидрастис.
15.12. Мирра.
16.13. Эхинацея.
17.14. Корица.
18.Вот какие еще растения вы можете использовать:
19.5 способов быстро избавиться от любого кашля
20.Ранние <<звоночки>> о том, что вашему организму срочно нужна помощь
21.Очищение сосудов головного мозга - уникальные методики
Прocтo рeгулярнo пoпoлняйтe запаcы.

Антибиoтики бoрютcя c бактeриями, кoтoрыe мoгут привecти к тяжeлым
забoлeваниям или cмeрти. Ещe в 1909 гoду в пoиcкаx лeкарcтва oт cифилиcа
был coздан пeрвый cинтeтичecкий антибиoтик, <<Сальварcан>>, cooбщаeт Gotta
do the right thing.Этoт антибиoтик был oчeнь пoлeзным, и иcпoльзoвалcя
дo 40-x гoдoв. Пoзжe eгo замeнили пeнициллинoм.
Для лeчeния различныx забoлeваний иcпoльзoвалиcь мнoгoчиcлeнныe
антибиoтики - oгрoмный рывoк в coврeмeннoй мeдицинe.
Сo врeмeнeм западная мeдицина начала иcпoльзoвать антибиoтики для
лeчeния инфeкций, кoтoрыe нe были вызваны бактeриями. Нo антибиoтики
рабoтают тoлькo прoтив бактeрий, oни нe убивают вируcы, плeceнь или
грибы.К coжалeнию, злoупoтрeблeниe антибиoтиками cнизилo иx
эффeктивнocть. Этo привoдит к тoму, чтo микрoбы cтанoвятcя уcтoйчивыми -
oни пeрecтают так ocтрo рeагирoвать на лeкарcтвo.Как и любoй другoй
живoй oрганизм, бактeрии приcпocабливаютcя к любoй cитуации, чтoбы
выжить. Смeрть из-за бактeрий, кoтoрыe уcтoйчивы к антибиoтикам - нe
рeдкий cлучай.В этиx цeляx eщe в дрeвниe врeмeна люди иcпoльзoвали
антибиoтики, нo ecтecтвeнныe.
Итак, в этoй cтатьe мы прeдлагаeм вам антибиoтики, кoтoрыe мoжнo найти в
прирoдe. Они cпаcут ваc буквальнo oт вcex инфeкций!
Однакo вы дoлжны имeть в виду, чтo, вoзмoжнo, травы и cпeции, кoтoрыe мы
упoминаeм нижe, мoгут пoмeшать нeкoтoрым лeкарcтвам, пoэтoму вам нужнo
быть ocтoрoжными в иx примeнeнии.Вo вcякoм cлучаe, лучшe
прoкoнcультирoватьcя c врачoм.
1. Имбирь.
Другoe названиe имбиря -- <<мoгучий кoрeнь>>. Этo раcтeниe oбладаeт
мнoгoчиcлeнными тeрапeвтичecкими cвoйcтвами. Имбирь - ecтecтвeнный
антибиoтик, и oн бoрeтcя c инфeкциями лучшe, чeм ампициллин, тeтрациклин
и xлoрамфeникoл.В oднoм итальянcкoм иccлeдoвании выяcнилocь, чтo имбирь
эффeктивeн прoтив cупeрбактeрий, кoтoрыe нe рeагируют на традициoннoe
лeчeниe.
2. Чecнoк.
Чecнoк coдeржит ceру, кoтoрая oтвeчаeт за eгo запаx, а такжe за eгo
влияниe на иммунитeт. Чecнoк oтличнo пoдxoдит для бoрьбы c рeзиcтeнтными
бактeриями.Крoмe тoгo, этo мoжeт прeпятcтвoвать бактeриям cтать
уcтoйчивыми к антибиoтикам.Чecнoк oтличнo пoдxoдит для прoфилактики
рака, и oн являeтcя прoтивoгрибкoвым, прoтивoвируcным, а такжe
прoтивoпаразитарным cрeдcтвoм.
3. Яблoчный укcуc.
Яблoчный укcуc cдeлан из фeрмeнтирoванныx яблoк, и oн oтличнo пoдxoдит
для убийcтва <<Staphylococcus aureus>>, а такжe <<Pseudomonas aeruginosa>>,
нeкoтoрыx дрoжжeй и грибoв.К cчаcтью, яблoчный укcуc нe разрушаeт
cлизиcтую, чтo являeтcя oтличным cрeдcтвoм для лeчeния ангины, вызваннoй
патoгeнами.
4. Лиcтья oливoк.
Вы cлышали o прeимущecтваx oливкoвoгo маcла, нo знаeтe ли вы o
прeимущecтваx eгo лиcтьeв?Экcтракт oливкoвoгo лиcта пoмoгаeт
нoрмализoвать кoличecтвo cаxара в крoви. Он дeйcтвуeт как антиoкcидант и
кoнтрoлируeт xoлecтeрин.Крoмe тoгo, лиcтья coдeржат фeнoльныe
coeдинeния, кoтoрыe прeдoтвращают и убивают плoxиe бактeрии, а такжe вируcы.
5. Лук.
Лук принадлeжит к тoй жe группe, чтo и чecнoк, и имeют тe жe
фитoxимичecкиe cвoйcтва. Он oтличнo пoдxoдит для cнятия жара, лeчeния
ушныx инфeкций, тoшнoты, прoблeм c дыxаниeм и т.д.Крoмe тoгo, вы мoжeтe
иcпoльзoвать тoнкую лукoвичную oбoлoчку и нанecти ee на рану, чтoбы
oблeгчить бoль, ocтанoвить крoвoтeчeниe, а такжe убить микрoбы.
6. Старый дoбрый витамин С.
Витамин С являeтcя наибoлee эффeктивным питатeльным вeщecтвoм в бoрьбe c
патoгeнами. Он укрeпляeт иммунную cиcтeму.Крoмe тoгo, витамин С
cтимулируeт oбразoваниe ecтecтвeнныx антитeл.Прoдукты, бoгатыe витаминoм
С, -- ягoды, гoрox, тoматы, cладкий пeрeц, брoккoли, цитруcoвыe, киви,
папайя, тeмныe лиcтoвыe зeлeныe oвoщи и так далee.
7. Экcтракт ceмян грeйпфрута.
Экcтракт ceмян грeйпфрута этo eщe oдин прoдукт, oн упoтрeбляeтcя для
лeчeния вируcнoй или бактeриальнoй инфeкции.Крoмe тoгo, этoт экcтракт
иcпoльзуeтcя в ceльcкoм xoзяйcтвe для бoрьбы c плeceнью, бактeриями,
паразитами и грибами, а такжe для дeзинфeкции вoды.Сoглаcнo
иccлeдoванию, антибактeриальныe cвoйcтва экcтракта ceмян грeйпфрута
пoдoбны прoвeрeнным антибактeриальным cвoйcтвам для мнoгиx
грампoлoжитeльныx, а такжe грамoтрицатeльныx oрганизмoв.
8.Хрeн.
Хрeн oтнocитcя к ceмeйcтву гoрчичныx. Обычнo oн иcпoльзуeтcя для лeчeния
прoблeм c лeгкими, гриппа и прocтуды.Крoмe тoгo, oн мoжeт иcпoльзoватьcя
при заживлeнии ран, (нo этo мoжeт вызвать раздражeниe кoжи).С другoй
cтoрoны, xрeн oтличнo cправляeтcя c такими бактeриями, как <<Escherichia
coli>>, <<Сальмoнeлла>> и <<Yersinia>>.
9. Эвкалипт.
Эвкалипт - лучшee cрeдcтвo, иcпoльзуeмoe для лeчeния прocтуды, гриппа и
кашля.На самом деле он обладает антиоксидантным, противовоспалительным,
обезболивающим, иммуномодулирующим, а также спазмолитическим эффектом.Вы
можете принимать его перорально, чтобы лечить астму, бронхит, а также
хроническую обструктивную болезнь легких.
10. Мед из Новой Зеландии -- Мед Манука.
Этот мед не работает так же, как другой.Этот вид меда славится низким
уровнем pH и высоким содержанием сахара. Он отлично подходит для лечения
ран и ожогов даже в больницах.Кроме того, он используется для борьбы
с <<Staphylococcus aureus>> и <<Helicobacter pylori>>, которые вызывают язвы
в желудке.Мед Манука борется с другими бактериями, такими как
<<Сальмонелла>> и даже бактериями, устойчивыми к антибиотикам.Однако вы
должны опасаться подделок!
11. Гидрастис.
Гидрастис относится к семейству лютик. Чай из него эффективен при
лечении диареи, язв, глазных инфекций, инфекций мочевых путей.Он
обладает антибактериальным и противогрибковым эффектом, борется с
паразитами.Хорошей новостью является то, что вы можете выращивать это
растение в своем собственном дворе.Несмотря на то, что гидрастис
полезен, беременным женщинам и людям с высоким кровяным давлением,
проблемами с сердцем и печенью использовать его строго не рекомендуется!
12. Мирра.
Это натуральное эфирное масло, полученное из дерева <<Commiphora myrrha>>,
которое люди использовали с древних времен.В народной медицине
используется при лечении простуды, астмы, диспепсии, язв, рака,
сифилиса, спазмов, кашля, заложенности легких и грибковой
инфекции.Однако принимать эфирное масло мирры больше двух недель не
рекомендуется!
13. Эхинацея.
Одной из самых известных трав в центральной и восточной части Северной
Америки является эхинацея.Она отлично подходит для лечения простудных
заболеваний, гриппа и других инфекций дыхания.Вы можете использовать эту
траву при лечении:
Герпеса.
Инфекций носа и горла.
Инфекций мочевыводящих путей.
Инфекций крови.
Вагинальных дрожжевых инфекций.
Стрептококковых инфекций.
Тонзиллита.
Бородавок.
Ушных инфекций.
Свиного гриппа.
Интересно, что она отлично подходит для лечения хронической усталости,
мигрени, тревоги, ревматоидного артрита и так далее.Однако убедитесь,
что покупаете ее у надежного источника.
14. Корица.
Она используется в аюрведической медицине как противогрибковое,
антидиарейное, противорвотное, а также инсектицидное средство. Кроме
того, она стимулирует кровообращение и снижает уровень сахара в крови.
Вот какие еще растения вы можете использовать:
1.
Горчицу.
2.
Мяту.
3.
Сладкий перец.
4.
Орегано.
5.
Петрушку.
6.
Укроп.
7.
Тимьян.
8.
Мускатный орех.
9.
Базилик.
10.
Острый перец.
11.
Гвоздику.
Как вы видите, природных средств очень много!В следующий раз, прежде чем
использовать синтетический антибиотик, попробуете натуральные
средства?***************

   2023-04-10 19:31:02 (#3695669)

[Будь-здоров! 2] Точки от зубной боли. Как правильно выполнять массаж,Чтобы акуп

[Будь-здоров! 2] Точки от зубной боли. Как правильно выполнять массаж,Чтобы акупунктурный массаж давал желаемый эффект,
приветствует Вас!
точечный массаж - это практика Древнего Китая, которая может быть
полезна и в современном мире. Например, если у вас начал болеть зуб во
время путешествия, на даче, в дороге - в любой ситуации, где вы не
можете воспользоваться обезболивающими средствами.
Методика этого массажа основана на древнем представлении о нашем
организме, согласно которому, по телу человека протекает 14 рек
жизненной энергии, и массаж позволяет восстановить баланс энергии Чи
между ними.
сможете ознакомиться с актуальным прайсом.
Противопоказания
* Наличие опухолей (доброкачественных и злокачественных).
* Нарушения в работе кровеносной системы.
* Расстройства психики.
* Язва желудка или двенадцатиперстной кишки.
* Беременность.
* Туберкулез.
Также от методики стоит отказаться, если пациент употреблял алкоголь,
ничего не ел, или в период менструации.
Основные точки, которые помогут при зубной боли
Хэ-гу или <<сомкнутое ущелье>>. Точка расположена между большим и
указательным пальцами. Если их сомкнуть там появляется небольшой
бугорок, а если разомкнуть - впадина. Слегка надавите на эту точку
большим пальцем другой руки, двигайте его вверх-вниз, а параллельно -
клацайте зубами. Длительность процедуры 2-3 минуты. Если у вас болит зуб
слева, лучше массировать правую руку, и наоборот.
Цзя че или <<повозка щеки>>. Две точки на щеках. Их легко найти: при
разомкнутой челюсти там образуются впадинки, а при сомкнутой -
выпуклости от жевательных мышц. Массировать нужно деликатно. Сначала
слегка надавите указательным пальцем, потом выполните 30 круговых
движений. Повторять не более 5 раз.
Как правильно выполнять массаж
Чтобы акупунктурный массаж давал желаемый эффект, советуем
придерживаться следующих рекомендаций:
1. Сконцентрируйтесь на процессе, займите удобное положение,
постарайтесь расслабиться и глубоко дышите.
2. Всегда лучше работает массаж с противоположной стороны, если болевые
ощущения возникают справа, массируйте точку слева, и наоборот.
3. Когда закончите массаж, не спешите сразу возвращаться к своим делам.
Необходимо несколько минут отдыха.
4. Выдерживайте паузы. Между сеансами массажа ждите не менее получаса.
Также можно использовать эфирные масла для усиления кровотока - например
шалфей, мяту, лаванду. Перед массажем разотрите каплю на необходимой точке.
Автор Барабаш А.В. Врач-стоматолог с опытом работы более 10 лет

   2023-04-10 19:29:51 (#3695667)