[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Льняное масло для организма женщин: полезные свойства и применение
[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Льняное масло для организма женщин: полезные свойства и применение
приветствует Вас!
11 апреля 2023
Льняное масло для организма женщин - это ценный источник
полиненасыщенных жирных кислот. Этот продукт благотворно влияет на
здоровье, способствует сохранению красоты на долгие годы. Чтобы мало
льна не утратило своих полезных свойств, нужно принимать его в
правильной дозировке, не подвергая термической обработке и чрезмерному
нагреванию.
Содержание статьи:
* Влияние льняного масла на женский организм
* Косметические свойства
* Видео
fullsize
Льняное масло для организма женщины - источник красоты и здоровья
Фото
Getty
Влияние льняного масла на женский организм
В льняном масле содержатся витамины и микроэлементы, лигнины,
фитоэстрогены, полиненасыщенные жирные и органические кислоты.
Рекомендуется использовать этот продукт в качестве добавки к ежедневному
рациону. Особенно полезны фитоэстрогены для женщин после 40 лет. В этом
возрасте организм готовится к климаксу, возникают гормональные сбои,
головные боли, резкие смены настроения. Масло льна поможет устранить все
эти негативные симптомы. Кроме того, этот продукт оздоравливает
репродуктивную женскую систему, а именно:
* уменьшает риск развития рака яичников, матки или молочной железы;
* поддерживает нормальный гормональный баланс;
* активизирует кровообращение в половых органах;
* борется с бесплодием;
* снижает ПМС и болевой синдром во время менструации;
* облегчает роды и улучшает состав грудного молока;
* лечит фиброзно-кистозную мастопатию.
Чтобы оздоровить организм, принимайте по 1 ст.л. льняного масла 3 раза в
день непосредственно перед приемом пищи. Курс длится не менее 3 недель.
Потом рекомендуется сделать перерыв на месяц и при необходимости
продолжить прием
Льняное масло для женского организма: косметические свойства
Для чего нужно льняное масло? Использование в питании, для кожи, для
похудения - Чемпионат
Масло льна можно принимать внутрь или использовать наружно для
эффективных косметических процедур. Этот натуральный продукт может легко
заменить дорогостоящие косметические средства:
* Маски домашнего приготовления, содержащие льняное масло, значительно
улучшают состояние кожи, разглаживают морщины, увлажняют, насыщают
витаминами, делают эпидермис гладким и эластичным.
* Втирайте небольшое количество масла льна в кожу головы, и вскоре ваши
волосы перестанут выпадать, ломаться и тускнеть. Через 2-23 месяца
шевелюра станет густой, блестящей и ухоженной.
* Смешайте немного масла льна с кремом для рук и наносите такое средство
на ногти перед сном. Такая маска укрепит ногтевые пластины, ускорит их
рост, избавит от ломкости.
Льняное масло стоит совсем недорого. Его можно купить в продуктовом
магазине или аптеке. Приготовленные самостоятельно маски помогут вам
сохранить красоту и будут стоить копейки, это прекрасная альтернатива
дорогостоящим салонным процедурам.
Масло льна - очень полезный натуральный продукт, который поможет
женщинам сохранить свое репродуктивное здоровье, избавиться от
неприятных симптомов, сделает красивыми. Этот продукт не имеет
противопоказаний, негативных отзывов.
Используйте натуральное средство в качестве добавки к рациону - и очень
скоро заметите положительный эффект
