[Будь-здоров! 2] Почему врачи запрещают пить воду стоя?
[Будь-здоров! 2] Почему врачи запрещают пить воду стоя?
приветствует Вас!
Человек приблизительно на 70% состоит из воды. Но он постоянно
теряет ее, и если каждый день не потреблять эту жидкость в достаточном
количестве, у человека могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.
Для идеального здоровья нужно пить, как минимум 8 стаканов воды в сутки.
Однако дело не только в количестве воды, а еще и в способе ее
употребления. Из этой статьи вы узнаете, почему воду нельзя пить стоя.
Как вы обычно пьете воду: стоя или сидя? Вероятно, что вы выбрали
первый вариант. В жаркую летнюю погоду мы часто пьем воду на ходу, а
если нам захочется пить дома, то мы направляемся к кувшину с водой и
стоя поглощаем жидкость. Казалось бы, что может быть здесь вредного и
опасного для здоровья? Тем не менее, вы должны понимать, что способ
потребления воды имеет серьезное значение. Когда мы пьем воду стоя, мы
не получаем всех питательных веществ и не утоляем жажду. Это звучит
странно, но на самом деле, когда вы пьете воду стоя, она проходит через
систему прямым потоком, не доходя до органов, нуждающихся в ней, к
примеру, до печени и пищеварительного тракта. Следовательно, примеси,
которые должны выйти, откладываются в почках и мочевом пузыре. Кроме
того в таком случае нарушается уровень кислорода, из-за чего риску
подвергаются легкие и сердечно-сосудистая система. Это, в свою очередь,
может подвергать риску кости и суставы: может появиться боль в суставах,
дегенерация костей и их слабость.
Итак, можно сделать вывод, что для поддержания своего здоровья нужно
не только не забывать ежедневно пить необходимые литры воды, но и
стараться делать это сидя. Это касается и приема пищи. Человеческое тело
разработано таким образом, что получить максимальную пользу для здоровья
можно, если пить и есть сидя, удерживая спину ровно. В таком положении
все питательные вещества попадают в мозг и повышают его активность.
Помимо прочего это способствует улучшению пищеварения, исключая чувство
раздутости после еды. Пейте воду сидя, и тогда все токсины и вредные
вещества покинут ваш организм, в целом улучшая здоровье!
