[Будь-здоров! 2] Врачи выбрали лучшие напитки при первых признаках простуды
[Будь-здоров! 2] Врачи выбрали лучшие напитки при первых признаках простуды
приветствует Вас!
Врачи выбрали лучшие напитки при первых признаках простуды
Жидкость помогает выводить инфекции
8 февраля 2019, 15:09
Напиток из шиповника.
При первых симптомах простуды врачи рекомендуют обильное питье,
позволяющее быстрее "вымыть" патогены и токсины из организма. Какие
именно напитки лучше всего для этого подойдут, читайте ниже.
Теплое молоко с минеральной водой
Специалисты советуют пить этот напиток в равных пропорциях. Молоко и
воду необходимо подогреть, но они не должны быть горячими. Если у
человека сильное раздражение горла, то в напиток можно добавить
небольшой кусочек сливочного масла.
Теплое молоко с минеральной водой облегчает боли в горле и способствует
отхождению мокроты.
Чай с эхинацеей
Это довольно известное противовирусное, противовоспалительное средство.
Этот напиток способен укрепить организм и поддерживать его в тонусе.
Напиток из шиповника
Специалисты советуют при первых признаках простуды пить напиток из
шиповника. Он содержит большое количество витамина C. Этот напиток
обладает желчегонным и мочегонным эффектом.
Компот из сухофруктов
Сушеные фрукты сохраняют все необходимые микроэлементы и витамины,
содержащиеся в свежих фруктах. Такой отвар способен активизировать
иммунную систему для борьбы с вирусами.
Клюквенно-брусничный морс
По словам экспертов, он проявляет мочегонное и противовоспалительное
действие, а также обладает бактерицидным свойством. В тех случаях, когда
человеку нужно быстро согреться, незаменимым окажется глинтвейн.
Медики предупреждают: не надо добавлять мед и лимон в очень горячие
напитки, - только в остуженные и теплые. Иначе полезные вещества этих
продуктов станут вредными.
Напомним, ученые обнаружили новую угрозу чая в пакетиках. Кроме этого,
мы писали о причинах навсегда отказаться от чая с сахаром.
Источник: medikforum
