[Будь-здоров! 2] Медицинские Истории. Негры
приветствует Вас!
Негры
Врач Марина Ивановна Захарова пришла на подстанцию три года назад. Всей
своей внешностью: ростом, синими глазами, певучим грудным голосом и не
меркнувшим румянцем напоминала она дымковскую игрушку. Пепельную косу
Марина после окончания института укоротила до лопаток и заплетала ее аж
от самого темечка.
С Женей Соболевой, которая всего месяц как распределилась на подстанцию,
они составили удивительную бригаду. Каждый их приезд отмечался
сакраментальным вопросом: специально подбирали таких красивых? Да?Они
поначалу смущались, а потом, принимали как должное и даже
кокетничали.Женька, этакий курносый золотоволосый звоночек, ростом под
метр шестьдесят, никогда не унывала. Со степенной и спокойной Мариной
они быстро сдружились, особенно после их первого совместного дежурства.
Сразу после стажировки на спецах, Женьку поставили в бригаду к доктору
Захаровой, и вечером им дали вызов в гостиницу с поводом в животе,
теряет сознание вПовод куда как серьезный!
Поэтому, не мешкая, они выехали, и в гостинице Марина облегченно
вздохнула, у мужичка оказалась прободная язва. Штука слава богу не
смертельная, но очень неприятная. Главная неприятность заключалась в
том, что нельзя обезболивать, а оставить так тоже жалко. Боль
невероятная, как ножом в живот. Марина, не желая мучить больного,
приказала Женьке быстро прислать водителя с носилками и найти еще двух в
качестве рабсилы, чтобы донести до машины.
Женька сорвалась с места, проскочила по коридору, спустилась до первого
этажа по лестнице, отмечая, что лестничные пролеты узкие и с носилками
будет идти трудно, выбежала на улицу и передала водителю приказ Марины.
А сама вернулась в холл к администратору:
- У вас негры есть?- спросила она серьезно.Администратор, немного
удивившись, ответила:
- Да, в номерах 1156 и 1164 проживают два африканца- ученые, участники
конгресса мелиораторов из Мали и Нигерии.
- А они понимают по русски?- притопывая от нетерпения , спросила Женька.
- Кажется, да, но у нас, на всякий случай, есть переводчик, - ответила
администратор.
- Давайте, - сказала Женька, - важное дело!
Администратор вызвала переводчицу и они все вместе пошли в номера
африканских мелиораторов. Зайдя сначала в один, а затем и в другой
номер, Женька выпалила, что ей срочно нужны два негра! Переводчица,
слегка смутившись, перевела:
- Врач говорит, что ей срочно нужны для помощи два африканца, не могли
бы вы помочь?
Африканцы, обалдев от Женькиного напора и от самой Женьки, согласно
закивали головами, они были готовы на все, и, затянув пояса банных
халатов, потопали за ней, шлепая задниками. Марина, сидя в номере за
столом, описывала карточку. Когда она подняла глаза, то увидела перед
собой двух чернокожих и чуть не свалилась со стула. И без того большие
глаза ее превратились в плошки.
- Кто это? - спросила она.
- Негры, - ни в чем не бывало ответила Женька, - я их нашла.
Мелиораторы влюбленными глазами глядели на обеих. Едва не упавшая
вторично Марина, поднялась, и сказала:
- Ну пусть берут носилки и несут к машине.
Окончательно обалдевшая от такой наглости переводчица сообщила
мелиораторам, что врач велит взять носилки с телом и нести за ней. Негры
послушно ухватились за ручки носилок, водитель, стоявший рядом, даже не
пошевелился, и понесли. Они не произнесли ни слова, а болеющему мужичку,
как в последствии выяснилось тоже мелиоратору, было абсолютно до звезды,
кто его несет. От боли и так чернело в глазах. В машине погрузив
носилки, Марина и Женя хором сказали СЕНЬКЬЮ, на что мелиораторы
ответили по-русски:
- за чтов А один спросил у переводчика:
- А что случилось с академиком Нигматулиным? Ведь завтра у него четыре
доклада на конгрессе?
- Заболел, - ответила переводчица.
Когда раф отъехал от гостиницы, водитель и Марина хором захохотали,
водитель даже остановился. .Женька недоумевающе смотрела на них через
переборку в салоне.
- Вы чего?
- Ну уделала, так уделала, - хохотал водитель.
- Вот это я понимаю.! Женька крутила головой.
- Да в чем дело? Что вы смеетесь? Я что-то не так сделала?
- Да нет, все нормально, - сквозь слезы отвечала Марина, - это я
виновата! Женечка, на скоропомощном языке - означает просто мужчина для
переноски носилок. Любой! Поняла? - и она опять захохотала.Женька
смутилась, а потом тоже расхохоталась, у этих негров были такие странные
лица, когда их привели в номер больного.Академик Нигматулин с носилок,
кряхтя, подал голос:
- Вы мне-то хоть скажете, над чем так смеетесь? Даже вроде бы полегче стало!
THE END:o)

[Будь-здоров! 2] 5 признаков серьезного стресса и 5 советов, как помочь выйти из него
приветствует Вас!
Когда рядом с нами кому-то явно плохеет, мы первым делом кричим: ``Есть
тут врач?'' Если же у человека случилась некая нешуточная фигня в жизни и
``горит'' нервная система, тут иметь психологический диплом не
обязательно. Для оказания первой помощи достаточно быть живым человеком,
способным к эмпатии.
Загвоздка в том, что если явные стрессоры - болезнь, смерть близкого,
авария - они понятны и видны, то существуют и не совсем явные. Это когда
человека что-то долбало, долбало - и наконец таки задолбало. И
предохранители задымились, и крышка начинает подпрыгивать от кипения. А
невооруженным глазом критическое состояние так сразу и не определишь. Но
глаз можно вооружить простой внимательностью. Итак, твоего друга догнал
и схватил в свои душные лапы стресс, если с ним наблюдаются примерно
такие вещи.
Состояние
stress2
ФОТО: kosa-devich-ja-krasa-355 utm_s...
* Есть три условных типа реакции на сильную встряску: ``нога на газ'',
``нога на тормоз'' и ``ноги на обеих педалях''. То есть в первом случае -
злость, гнев, крики, слезы. Во втором - чересчур капитальная
отстраненность и отмороженность: человек уходит в себя, как улитка в
домик. И в третьем - когда снаружи лед, а внутри трясет. Первое всего
заметнее, второе и третье дольше и опаснее.
* У него сейчас более острая - и ``более другая'' - реакция на
раздражители. В нормальном состоянии, скажем, он отвечал хаму: ``Да иди
ты!'', а теперь может и учинить истерику на ровном месте. Те же вещи
даются сейчас труднее и вызывают повышенные реакции - взвинченные, или
панические, или тоскливые.
* У человека резко снижается чувство юмора. Если он без энтузиазма - и
более того, с реальным страданием во взоре - реагирует на твои
подбадривающие шуточки и подначки, которые в обычном состоянии его
когда-то реально бодрили... Нет смысла колотить по плечу с залихватским:
``Чувак, да ну ты чо, шуток не понимаешь?!'' Сейчас этот метод не работает.
Эмоции
* Появляется ранее не наблюдавшаяся в таких масштабах раздражительность,
вспыльчивость, капризность.
* Он не способен расслабиться, все время напряженный, как натянутая струна.
* Ему кажется, что он один на всем белом свете, никому не нужен - и
вообще как та Сарочка, которой ``хуже всех''.
Поведение
stress

* В области еды и сна людей может перекашивать в разные стороны. Одни
судорожно заедают стресс, другим кусок в горло не лезет. Одни не могут
уснуть, другие целый день ползают сонные и вялые, даже после десяти и
более часов сна. Тут индикатор - масштабы и длительность отклонения.
* Некоторые пытаются расслабиться с помощью внешних ``костылей'': выпивки,
сигарет и так далее. Трезвенник же может обрить голову, выбросить все
вещи, начать искать спасительного гуру. Все это судорожно и с нездоровым
энтузиазмом.
* Социальные привычки слабеют. Компанейский товарищ начинает отрубать
телефон на сутки, ответственный - забивать на обязанности и обещания. Ну
не тянет организм сейчас.
Голова
1. Он сейчас хуже соображает, чем обычно. Память, реакция, концентрация,
креативность - с этим капитальная пробуксовка.
2. Мысли часто не доводятся до конца и улетучиваются по пути.
3. Он постоянно фиксируется на негативе. Ты смотришь на котенка и
умиляешься, а в воображении стрессированного друга тот уже попал под машину.
Реакция организма
stress1
* Стресс чреват физическими побочками. Причем, как правило, не в острой
стадии - тогда организм нередко мобилизуется и ``забывает'' болеть. А
когда переходит в хроническую - тут обычно и вылезает букет...
* Один из частых физиологических симптомов - боли. Чаще всего от
взваленной на них ``ноши'' страдают спина, шея, голова.
* Сердце из груди выпрыгивает, дышать трудно'' - не всегда метафора.
Дыхалка и сердечно-сосудистая тоже принимают бой.
Собственно, признаки стресса, во-первых, этим не исчерпываются, а
во-вторых, не обязательно наблюдаются все сразу. Выявлять их и
сопоставлять - дело как раз спецов. Нам достаточно усвоить, что резкие
перемены и перепад в самочувствии и поведении (``Он был совсем не
таким!'') - это как раз то самое ``ж-ж'', которое неспроста. Теперь
следующий вопрос - а что делать, когда близкое существо, испытав развод,
увольнение или Большой Экзистенциальный Кризис, рыдает, морозится или
рвется в монастырь.
Итак, как помочь другу, если он оказался в серьезном стрессе?
1. Не прячься от него
Многим страшно вообще как-либо себя проявлять, когда другу худо. Его
стресс вызывает у тебя стресс - ну и дальше образуется цепочка и
замкнутый круг. ``Боже, что тут можно сделать, что я скажу - все будет
глупо и неправильно''... ``Наверняка ему не до меня''... Скорее всего, это
не
так. И угодивший в яму стресса человек растерянно обнаруживает, что его
игнорируют. Не переставай звонить, писать, приходить. Это не так
страшно, как кажется. Если ему нужно одиночество - уж будь уверен, он
тебе даст знать.
2. Не пытайся его спасти
``Не шевелись, сейчас я тебя вытащу!'' - это другая крайность,
противоположная той, которая ``А чем я тут могу помочь, лучше посидеть в
кустах''. И такая же неправильная. Только в сказках достаточно водных
процедур мертвой и живой водичкой, чтобы возродить кого угодно. Никого
ниоткуда за волосы вытащить полностью нельзя. Всегда только сам. Это не
значит, что не нужно помогать. Просто помогать - это не означает сделать
все за другого. Правильное слово тут даже не ``помощь'', а - ``поддержка''.
3. Будь другом, а не доктором
stress3

``Это у тебя хронический стресс, я читал статью - и слушай, что тебе
надо делать, чтобы очухаться'' - вот тоже не работает. Оставь при себе
все свои ценные познания. Не ставь диагнозов и не давай верных рецептов.
Можешь дать совет - если тебя попросили. И то - с оговорками, что тебе
так мнится. Панацеи доброжелателей из серии ``мыши, станьте ежиками''
действуют на измученный стрессом мозг добивательным образом.
4. Спрашивай вслух
``Боюсь навредить, потому что не знаю, что ему нужно сейчас - чтобы
выслушали, чтобы помогли практическим образом - или чтобы отстали и дали
отдохнуть в уголке''... Так спроси! Как? Ну вот как чувствуешь, так и.
``Знаешь, я не могу сообразить, что тебе сейчас нужнее. Но я готов
сделать, как тебе будет лучше. Хочешь - чаю попьем, поговорим. Хочешь
побыть один - окей, я тебе позвоню через пару дней. А если что - звони в
любое время, я тут недалеко, ты в курсе''.
5. Просто будь рядом
Как показывает практика, от друзей человеку, испытывающему стресс,
нужна не столько помощь и советы, сколько ощущение присутствия.
Осознание, что рядом с тобой кто-то есть, он живой, он с тобой, жизнь не
остановилась (хоть и кажется, что слетела с катушек), а продолжается.
Поэтому обнять за плечи, подержать за руку, просто побыть рядом - это
часто настолько не мелочи! Это дает силы. А они ему очень нужны. Для
того, чтобы сделать первый шаг: собраться с духом и с мыслями, осознать,
что надо бы выкарабкиваться - и начать выкарабкиваться. Самостоятельно,
да. With a little help from my friends.

[Будь-здоров! 2] РЕЦЕПТЫ НАРОДОВ МИРА, ,
приветствует Вас!
Sb Болгарыиспользуют для лечения аденоидов свежие корни
аира
на меду. Выкапывают их на Троицу. Бе рут 0,5 кг корней, заливают 1 л май
ского меда и выставляют на солнце на 2 недели в стеклянной посуде с
плотной крышкой.
Корни всплывают наверх, а сам настой получается гус тым и ароматным.
Снадобье разли вают в бутылки и принимают перед едой 3-5 раз в день
(маленьким детям
- по 1 кофейной ложечке).

На ночь смазывают этим настоем носовые ходы, а на шею с ним дела ют
компресс через 2 дня (на третий).

Sb В Чехии, Словакиинастаивают прополис (1 часть) на воде (5 частей) в
течение 40 днрй. Настой закапыва ют в нос (по 5 капель) на ночь.

Sb В Германиитоже лечатся пропо лисом. Его кипятят в сливочном мас ле. На
1 часть прополиса берут 10 частей сливочного масла, кипятят

в течение получаса, процеживают в горячем виде и разливают в баночки.
Полученным снадобьем смазывают горло и носовые ходы на ночь.

Sb В Польшетрут на терке
репчатый лук,
смешивают пополам с
медом
,
добавляют 1 /4 часть яблочного уксуса и настаивают трое суток в плотно
закрытой посуде. Затем про-цеживают и закапывают в нос

по 3-5 капель утром и вечером. Кро ме того, на ночь делают компрессы на
шею, но при этом настой разводят водой (поровну).

Sb Малые народы Севераисполь зуют свежую, еще теплую печень оленя в виде
компрессов. Также растирают медвежью желчь (1 часть) с гусиным жиром (10
частей) и смазывают этим средством горло

1 раз в неделю, а носовые ходы -

2 раза в день, утром и вечером.

Sb Японцы растирают с рыбьим жиром семена лопуха, который они называют
<гобо>. На 1 часть семян берут 5 частей жира. Детям от 2 до 5 лет дают такое
лекарство по

1 кофейной ложечке 3 раза в.день. На горло делают компресс из све жих
молок осетровых рыб.

Sb Китайцы, корейцы, вьетнамцылечат аденоиды
черной редькой.
Моют, измельчают вместе с кожу рой и заливают кунжутным маслом
(поровну). Настаивают трое суток в посуде с крышкой. Такое снадобье
используют и внутрь,
и наружно.

http://youtu.be/bMz7e1k3mJ4

http://youtu.be/yX4PmoxFtgo

http://youtu.be/waU9uAjaxhQ

Обязательно перед лечением болезней народными средствами
консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную
переносимость, подтвердить диагноз,
убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия
препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то
это полностью
на ваш страх и риск. Все рецепты представлены для ознакомительных целей.
Вся ответственность за их применение лежит на вас.