[Будь-здоров! 2] Интимные отношения и секс,Интимные отношения и секс. Дарите радость любимым.
приветствует Вас!
Интимные отношения это целый мир, который готов открытся каждому, кто
готов его познавать. Информация о психологии и физиологии интимных
отношений. Интимное здоровье. Интимные советы.

Если вы знаете все об эрогенных зонах своего мужчины и знаете, как
доставить ему наибольшее удовольствие. Значит, вам пора узнать что-то
новенькое.
Шаг 1. Расслабьте его. Расслабление всегда должно предшествовать
возбуждению. Не ленитесь потратить время на массаж, даже если это займет
у вас 1 час. Сложно представить, сколько напряжения накапливают в себе
мужчины за целый день. Начните массаж с круговых движений в области
висков, продолжите массаж в области глаз, затем пройдитесь вдоль подбородка.
Если вы хотите побаловать его, то приготовьте ему ванную, круговыми
движениями вотрите шампунь, поиграйте с волосами: возьмите волосы между
пальцами руки и отбросьте их. Такая игра - хороший массаж головы и
хорошая релаксация после сложного дня.
Ладони и подошвы несут в себе огромный эрогенный потенциал, поэтому их
нельзя оставлять без внимания и без массажа. Далее переходите к массажу
спины, рук, ягодиц ног. Во время массажа вы можете использовать
различные теплые массажные масла. После того как вы расслабите своего
мужчину, он будет полностью в ваших руках, готовый к страстным утехам.
Шаг 2. Поддерживайте огонь. Массаж- это хорошо, но не забывайте менять
тактику, так как только массаж может просто усыпить вашего мужчину.
Массаж руками расслабляющий, массаж руками + прикосновения губами к
различным частям тела - расслабляющий и эротический. Массаж хорошо
чередовать с прикосновениями к различным эрогенным зонам: шее, ушам,
соскам. Такие прикосновения вызывают дрожь и пробуждают нежность. Если
вы находитесь в поиске новых эрогенных зон, то попробуйте прикосновения
к животу чуть ниже пупка, прикосновения к внутренней стороне руки и
участкам под коленями. Намеренные легкие удары в этих зонах вызывают
ощущения <<мурашки по телу>>. Помните, что если ваши массажные движения
слишком сильные, то они хороши для того, чтобы размять находящиеся
глубоко мышцы, и ... лишить кожу чувствительности. В то время как легкие
прикосновения воздействуют на весь спектр нервных окончаний. Не
забывайте также, что кроме пальцев рук вы можете использовать в массаже
п рактически любой участок своего тела. Свобода для эксперимента.
Когда массаж практически окончен, не переходите сразу к последующему
этапу, заставьте мужчину немножко подождать. Попросите его закрыть глаза
и прекратите физический контакт. Такая минутная передышка заставит его
теряться в догадках и обострит его чувства.
Шаг 3. Разожгите его интерес. Сначала вы можете обратиться к его
эрогенным зонам. Вы можете действовать наугад, спрашивая при этом
нравиться ли ему то, что вы делаете с тем или иным участком его тела. Вы
можете спросить мужчину, с какими участками тела он бы хотел, чтобы вы
поэкспериментировали.
Чтобы испытать какие-то особые ощущения, вы можете использовать
различные сексуальные приспособления, причем необязательно современные.
Вы можете обратиться к старым проверенным способам: кубикам льда,
маленькому перышку, шелковому шарфу, шелковым чулкам на партнерше и т.д.
Опять-таки, когда вы почувствуете, что ваш мужчина достаточно разогрелся
и пытается ускорить события, попридержите его пыл. Чем дольше длиться
прелюдия, тем сильнее получаемые во время оргазма ощущения. Когда вы
возбуждаетесь, а потом несколько приглушаете ощущения, это полезно для
здоровья, как утверждают сексологи.
Шаг 4. Идеальное прикосновение. На этом этапе вы переходите к стимуляции
мужских гениталий. У мужчин часто возникают два вида жалоб, что их жены
делают это или слишком мягко, или слишком грубо. Поэтому вы не должны
механически выполнять какие-то действия в надежде на то, что если пенис
самый чувствительный орган, то сила прикосновения ничего не значит.
Стимулируя пенис, не забывайте о яичках и промежности. Яички требуют
осторожного обращения, можете взять их в ладошку и мягко поглаживать или
сталкивать друг с дружкой. Будьте осторожны, когда сжимаете их, у многих
мужчин это вызывает сильные болевые ощущения. Сразу за яичками
расположена промежность, массаж которой может доставить мужчине огромное
удовольствие.
Совет. Чтобы обострить чувства во время оргазма, вы можете закрыть
руками глаза и уши партнера, что даст ему возможность сильнее
сконцентрироваться на своих ощущениях.

(C) Мария Т. (efamily.ru).

[Будь-здоров! 2] Люди, которые умерли, пытаясь похудеть
приветствует Вас!
По подсчетам аналитической компании Datamonitor, диеты срабатывают
примерно для одного человека из сотни. Но это не останавливает миллионы
людей от попыток похудеть. Некоторым удается победить свое тело раз и
навсегда. В смысле, умереть.
Самая известная губительница худеющих - нервная анорексия, которой
подвержено около 0,9% женщин и 0,3% мужчин в развитых странах.
Летальность - 5-10%. Но есть и более оригинальные способы окончательно
решить проблему лишнего веса.
Волшебные пилюли
eloi

Вечером 25 февраля этого года студентка Элоиза Парри почувствовала себя
дурно и поехала в поликлинику. Врачи сделали анализ крови и обнаружили,
что девушка отравлена 2,4-динитрофенолом (DNP). Противоядия от этого
вещества не существует. Парри словно сгорала изнутри, но сбить
температуру не получалось, и, в конце концов, сердце девушки не
выдержало нагрузки.

Следствие показало, что Парри приобрела капсулы DNP под видом таблеток
для похудения. Смертельная доза содержалась в двух капсулах. Парри
приняла 8.
Динитрофенол не впервые убивает желающих похудеть. Первая волна прошла в
30-е годы во Франции, где это вещество использовали для изготовления
взрывчатки на военных заводах. Во время экспериментов на мышах
выяснилось, что DNP невероятно ускоряет метаболизм.
Человеку это позволяло худеть на 7 килограмм за неделю, в среднем.
Правда, и побочные эффекты были нешуточные: потливость, одышка, аритмия,
язвы кожи, катаракты, к тому же вещество обладает канцерогенным и
тератогенным эффектами. Выжившие говорили, что чувствовали себя так,
словно варятся заживо.

DNP запретили использовать как лекарственное средство, но он сохранился
на рынке в качестве пестицида. Препарат вернулся на диетический рынок
Европы в 80-х годах. Снова смерти, снова попытки запрета.
Сегодня продавцы 2,4-динитрофенола пользуются возможностями интернета.
Индийские, китайские, турецкие и российские интернет-магазины беззаботно
торгуют этим средством в виде капсул, крема и даже желтого порошка,
который порой маркируется как приправа куркума.
Первыми покупать DNP стали увлеченные бодибилдеры, но теперь его
приобретают и обычные худеющие. Интерпол разослал предупреждения об
опасности DNP в 190 стран, но его по прежнему можно легко найти в
продаже. В инструкции продавцы строго предупредят об опасности
передозировки, но даже если покупательница погибнет от ``дозволенной''
дозы, отвечать они не будут - ведь это не лекарство и его вполне можно
фасовать по баночкам на коленке у себя в туалете.
Легкая жизнь
saman

Ответственный подход к диете не всегда спасает. Например, британская
компания LighterLife предлагает своим клиентам наборы здоровой пищи,
требует от них посещения врача раз в два месяца и еженедельных встреч с
консультантами, тем не менее, в истории этой британской фирмы, по
меньшей мере, три смерти.
Саманте Клоув было 34 года, когда она решила поразить любимого и
сбросить вес перед свадьбой. Саманта весила около 110 килограмм, но
здоровье у нее было отменное: она работала металлургом. Терапевт одобрил
ее решение, и 11 недель все шло прекрасно.
Она сидела на рационе в 530 калорий в день, ее меню от LighterLife
состояло из супчиков, питательных коктейлей и диетических батончиков. 28
июня 2009 г. она упала на пол на глазах у жениха. Врачи не успели ей
помочь, ее сердце отказало.
В 2006 году аналогичная история произошла с Матильдой Каллаган из
Лондона, которая сбросила 63 килограмма за полгода.
Диетологи объясняют эти смерти тем, что при быстрой потере веса на
строгих ограничительных диетах сердце человека изнашивается. Компания
считает произошедшее случайностью.
Чистая вода
jaq

Еще одна жертва LighterLife, Жаклин Хенсон умерла не из-за недостатка
калорий и не из-за проблем с сердцем. Мать пяти детей слишком серьезно
подошла к совету пить побольше чистой воды. Жаклин легко сбросила 6
килограмм в первые недели диеты и решила, что совет работает. Так что
она запаслась бутылками с водой, села с мужем к телевизору и принялась
потягивать воду из стакана.
Как многие люди, она думала, что вода абсолютно безвредна, и сколько ее
ни пей, в крайнем случае, придется лишний раз сходить в туалет. В
какой-то момент Жаклин стало дурно, у нее заболела голова, началась
тошнота. Она поднялась на второй этаж, зашла в ванную и упала на пол,
где ее и нашла старшая дочь.
Врачи не смогли спасти женщину: передозировка водой привела к отеку
мозга. Как выяснилось, Хенсон выпила 4 литра воды за 2 часа. Компания
снова ушла от ответственности, ведь в их программе было сказано выпивать
4 литра в сутки, а не одним махом, а это большая разница!
Медицинский подход
gastr

Люди, которые перепробовали все диеты, порой прибегают к бариатрической
хирургии. Существуют различные виды вмешательств, в частности
бандажирование и шунтирование желудка. Их задача - уменьшить
желудочно-кишечный тракт и таким образом сократить количество
употребляемой человеком пищи. Это популярные операции, которые
описываются на соответствующих сайтах в самых радужных красках.
На самом деле, далеко не всем удается похудеть и после операции, зато
очень многие страдают от недостатка витаминов, минералов и т.п., а
также, например, от постоянной и взрывной тошноты при малейшем
переедании. Но случается и кое-что похуже.
tracey

Одна из известных жертв бандажирования - Трейси Коркмаз, мать троих
детей, 16, 13 и 7 лет. Женщина весила более 100 кг и перепробовала
разные способы похудеть. В 2008 году она услышала, что ее детей дразнят
за ``жирную мать'', и решилась на операцию.
Хирурги не заметили, что повредили печень женщины во время операции.
После еще двух операций, во время которых врачи пытались понять, что
сделали не так, у Трейси началось заражение крови, и она умерла. Словно
в порядке издевательства матери покойной выдали свидетельство, в котором
причиной смерти было названо ожирение. Было проведено расследование, и
полиция все-таки установила, что дело в медицинской ошибке.
64-летняя Бернадетт Купер-Кларк стесняясь своих неудач в деле похудения,
обманула своих родных: сказала, что ей будут удалять опухоль, а сама
пошла на бандажирование желудка. После операции, которая прошла успешно,
аппетит женщины нисколько не уменьшился, а вот возможность нормально
питаться сократилась.
Целый год Бернадетт боролась с собой и ела маленькими порциями, но потом
все-таки стала есть больше и больше. Организм подстраивался как мог - ее
пищевод раздулся до размеров футбольного мяча. 9 декабря 2012 года
женщину нашли мертвой в ее доме: она задохнулась от накопившейся в
пищеводе еды.
Солнечная диета
sun
ФОТО: kosa-devich-ja-krasa-355 utm_s...
Сложно поверить, но существует немало людей, пытающихся питаться, в
буквальном смысле, ничем. Те из них, кто не бегает по ночам тайком к
холодильнику, достигают не совсем желаемых результатов.
Зимой 1999 года друзья Верити Линн видели ее живой последний раз в ее
любимом индийском ресторане. Эта энергичная женщина проработала 8 лет в
экологическом поселении менеджером и получила заслуженный отпуск,
который решила посвятить путешествиям.
Начала она с озера Лох-Кам в Шотландии. Верити тщательно подготовилась к
походу, купила надежную палатку и туристическое снаряжение. Помимо
прочего, в рюкзаке Верити лежала книга гуру бретарианства Ясмухин.
Пророчицу Ясмухин из Австралии раньше звали Эллен Грив и она работала
финансовым экспертом, а сегодня она учит тысячи людей, как жить, питаясь
одной лишь солнечной энергией.
Занятия у Грив стоят полторы тысячи фунтов за семинар. Спустя две недели
с начала путешествия Верити, рыбак нашел ее тело на берегу озера. Она
лежала в одной ветровке, свернувшись клубком. Согласно заключению
врачей, Верити умерла от холода и истощения.
В ее дневнике осталась запись о том, что она хочет очиститься физически
и духовно, пройдя 21-дневный бретарианский пост. Следствие предположило,
что Верити вышла из палатки ночью в туалет, заблудилась в темноте,
потеряла сознание от слабости, вызванной двумя неделями без еды и воды,
и замерзла.
Верити - не первая жертва солнечной диеты. В 1999 году 53-летняя
бретарианка Лани Моррис умерла, проведя 10 дней без еды и воды.
Пророчица в обоих случаях объяснила, что погибшие неправильно выполняли
инструкции и были недостаточно мотивированы. Ровно то же самое, что
интересно, говорят продавцы волшебных пилюль, консультанты по
супер-диетам и корыстолюбивые доктора.

[Будь-здоров! 2] 10 болезней, от которых мы на самом деле толстеем
приветствует Вас!
Ещё Майя Плисецкая завещала нам меньше жрать как панацею от лишнего
веса. Те, кто хочет похудеть, свято верят в совет балерины, даже если не
торопятся его исполнять. О, если бы всё было так просто! То есть,
конечно, трудно, но понятно.
Но механизмы, которые заставляют нас полнеть или худеть, оказывается,
куда сложнее. Где-то что-то сбойнуло - и только тотальный переход на
сельдерей с его отрицательной калорийностью хоть как-то поможет. Потому
что от всего остального тебя будет раздувать. Вот 10 самых частых
причин, по которым диеты не помогают.
Гипотиреоз
Чем больше на него исследуют народу, тем чаще он встречается. То ли
раньше не замечали, то ли это естественная реакция организма на
присутствие исследователей... В любом случае, женщины страдают им вчетверо
чаще, чем мужчины. Гипотиреоз - это состояние, обусловленное длительным
и стойким недостатком гормонов щитовидной железы. Список того, что может
вызвать ослабление выработки этих гормонов, такой длинный, что давайте
лучше не будем и перейдём сразу к симптомам.

Гипотиреоз трудно диагностировать на глазок, потому что больше всего он
похож на то, что называют ``разленилась''. Больная становится вялой,
утомляемой, сонливой, у неё ухудшается память, снижается
работоспособность. Всё это часто дополняется серьёзным ухудшением
состояния кожи, волос и ногтей, анемией, тошнотой, запорами, отёками и
прочими мелочами, по отдельности выглядящими так невинно. Нарушается
обмен веществ, снижается желание двигаться - соответственно, происходит
набор веса. Что тут скажешь... Заподозрила у себя гипотиреоз - беги к
врачу. Диетой с ним не справиться.
Недосыпание
Американские учёные в рамках исследования проблем со здоровьем у
медсестёр установили, что женщины, чей ночной (это важно) сон длится
пять и менее часов, набирают вес, несмотря на вполне нормальное питание.
Исследование длилось 16 лет, в нём приняли участие 70 000 женщин. До его
завершения считалось, что недосыпающие набирают вес только из-за того,
что их начинает тянуть на сладкое, однако участницы, которые в ходе
исследования располнели, в большинстве своём не переедали.
Точная причина, по которой недосып так влияет на нас, пока неизвестна.
Предположений сейчас два: замедление метаболизма как некий защитный
механизм и снижение физической активности вследствие необходимости
экономить энергию устающего мозга. Оптимальной длительностью ночного сна
разные врачи называют 8 часов плюс-минус час или два.

Эпилепсия
Факт номер один. Довольно много эпилептиков даже не знают, что они -
эпилептики. Факт номер два. У страдающих от эпилепсии, в зависимости от
причин и вида эпиактивности, может слетать баланс гормонов, и довольно
серьёзно.
Как заподозрить эпилепсию у себя, если приступы проходят не как в кино?
Бывает, что на тебя время от времени нападает оцепенение, во время
которого ни одной мысли в голове, а одно только чистое восприятие
происходящего? А наоборот, странные приступы гневливости? Сходи к
неврологу или напрямую к эпилептологу, проверься.
Атака кортизола
med1
ФОТО: kosa-devich-ja-krasa-355 utm_s...
Кортизол - гормон, вырабатываемый нашими надпочечниками. Кортизол
является регулятором углеводного обмена организма, а также принимает
участие в развитии стрессовых реакций. Если в стрессе пожить пару
недель, месяцев или лет, кортизол будет вырабатываться постоянно и
заметно влиять на обмен веществ. Когда-то давным-давно основной причиной
длительного стресса у наших мохнатых предков была или нехватка пищи как
таковой, или проблема с её добычей. Поэтому их организм стал
использовать кортизол для того, чтобы сохранять энергетические ресурсы
организма. То есть, постоянная выработка этого гормона превращает тебя в
свинью-копилку. В том числе и внешне.
Ещё одной причиной повышенного уровня кортизола может быть болезнь
Иценко-Кушинга. У женщин она встречается в пять раз чаще, чем у мужчин.
Причиной развития болезни обычно является поражение гипофиза вследствие
травмы или опухоли. Роды повышают риск его появления. При болезни
Иценко-Кушинга больная сильно набирает вес, но жир почти не
откладывается на руках и ногах, они остаются тонкими. Но, поскольку это
не единственный симптом, а остальные куда как ярче, пропустить мимо глаз
такую бяку невозможно.
Инсулинома
Инсулинома - новообразование (чаще всего - доброкачественное) в
поджелудочной железе. От неё самой, в общем-то, не полнеют. Но она так
бешено снижает всё время уровень сахара в крови, что чувство голода
просто преследует больную - куда там зажорам на нервяке! Идёт постоянная
погоня за удерживание уровня сахара. Потому что когда он не
удерживается, начинаются обмороки и нарушения деятельности ВНС, то есть
- проблемы с памятью и вниманием. При применении силы воли и совета ``не
жрать'' можно довести дело до состояния, близкого к летальному.
Синдром поликистозных яичников
Это полиэндокринный синдром, то есть такой, при котором слетает сразу
очень много всего. Происходит нарушение функции яичников, поджелудочной
железы, коры надпочечников, гипоталамуса и гипофиза. Неприятных
симптомов при такой тотальной забастовке внутренних органов,
естественно, очень много. Ожирение по мужскому типу (растёт в первую
очередь живот и только потом что-то откладывается на руках и ногах),
кожа становится сальная и идёт угрями, отёки, остановки дыхания во сне,
раздражительность, депрессивные состояния, сонливость, выпадение волос...
Это очень малая часть списка, то, что оказывается на виду. Если уже
чувствуешь, что знаешь, чем список продолжается - проверься у врача.
Кстати, СПКЯ может вызвать диабет и ряд других заболеваний. Чтобы ты
совсем не заскучала.
Резкое уменьшение уровня эстрогена
med3
ФОТО: kosa-devich-ja-krasa-355 utm_s...
Когда количество эстрогена, вырабатываемого яичниками, падает, жир
начинает самостоятельно продуцировать вещества, очень похожие на женские
половые гормоны. Причём они именно похожи. Просто эстроген помогает
набирать вес. Эти вещества помогают радикально. В итоге, чем меньше
уровень эстрогена, тем больше жира на бёдрах и животе. Кроме того,
становятся более хрупкими кости: женский организм очень плохо усваивает
кальций без эстрогена. Снизиться же его уровень может по самым разным
причинам, но лидирует климакс.
Избыток пролактина
Пролактин - гормон беременных и кормящих грудью женщин. В норме он
помогает запасать питательные вещества с тем, чтобы передать их ребёнку.
Однако иногда пролактина вырабатывается слишком много, это называется
``гиперпролактинемия''. При гиперпролактинемии жир не просто усиленно
откладывается, он ещё и предпочитает это делать районе груди и плеч.
Причиной может оказаться снижение функции щитовидной железы. Или нет.
Проверка, проверка и ещё раз проверка.
Побочный эффект от медикаментов
Некоторые лекарства (например, применяемые при лечении щитовидной железы
или эпилептиками), а также оральные контрацептивы в качестве побочного
эффекта дают изменение обмена веществ, порой разительное. Если лекарство
необходимо, придётся потерпеть. А вот ОК можно сменить. Правда, говорят,
что те, от которых не полнеют, приводят к ранним инсультам в качестве
побочки. Вот и выбирай тут.
Наследственные проблемы с метаболизмом
Когда полная женщина заявляет, что это у неё наследственное, мы обычно
скептически хмыкаем. Но это может оказаться правдой! Примерно у 1% людей
полнота генетически обусловлена. У одного из ста человека - не так уж
мало. Впрочем, раз уж зашла речь о наследственности, почти все причины,
перечисленные выше, также передаются по наследству. Так что если мама
полная, бабушка корпулентная и прабабка была пышной женщиной,
провериться у врача всё равно, может быть, стоит.
Текст: Лилит Мазикина

[Будь-здоров! 2] Открыт новый механизм активации иммунной системы для борьбы с раком
приветствует Вас!
Открыт новый механизм активации иммунной системы для борьбы с раком
27.02.2019, Владимир Кузнецов41 41
Наша иммунная система устроена довольно интересным образом. С одной
стороны она может побороть практически любой инфекционный агент. С
другой же, иммунитет очень часто <<не видит>> прямую опасность. Примерно
так и происходит с раком. Но недавно группа исследователей из США и
Израиля открыла новый способ активации иммунитета. Он основан на
механизме, который позволяет обнаруживать вирусы. Только вот в этом
случае присходит маркировка клеток. Сообщается, что новый метод позволит
обнаружить и уничтожить онкологию более эффективно, чем это происходит
сейчас.
Как сообщает редакция журнала Nature, международную группу
исследователей возглавляет профессор Гарвардской медицинской школы Ник
Хейнинг и ученые Эрез Леванон и Илано Бучуманская из израильского
Университета Бар-Илан. В ходе работы ученые выяснили, что, подавляя
некоторые иммунные механизмы, ответственные за <<распознавание вирусов>>,
можно эффективнее бороться с раком легких и меланомой.
<<Мы выяснили, что, если эти механизмы заблокированы в организме,
подверженному онкологии,, иммунная система становится гораздо более
чувствительной и в свою очередь еще и более агрессивной по отношению к
опухолям.>>
Ученые выяснили, что утрата функции РНК-редактирующего фермента ADAR1 в
опухолевых клетках позволяет ослабить опухоли и сделать их более
восприимчивыми к противоопухолевой терапии. Да, это сделает организм
более чувствительным к ряду вирусов, но этот можно компенсировать
противовирусными мероприятиями. К тому же, после <<выключения>> ADAR1
опухоли становятся более восприимчивы ко всем видам лечения от
традиционной медикаментозной терапии. Более того, в ряде случаев блокада
помогает также и при лечении опухолей, получивших резистентность по
отношению к проводимой терапии.

[Будь-здоров! 2] 7 основных симптомов рака
приветствует Вас!
7 основных симптомов рака
27.02.2019, Рамис Ганиев29 29
Рак входит в число самых опасных заболеваний в мире. Вероятность
вылечиться от смертельной болезни напрямую зависит от ее стадии -- чем
раньше будет выявлена болезнь, тем больше шансов полностью от нее
избавиться. К сожалению, многие ее симптомы можно принять за простые
недомогания и упустить его раннюю стадию, поэтому специалисты из клиники
Кливленда выявили 7 наиболее распространенных симптомов, на которые
стоит обратить внимание и пройти обследование у врача.
Медицина
На сегодняшний день насчитывается около 200 видов онкологических
заболеваний. Самые распространенные из них -- рак молочной железы,
легких, простаты и кишечника. Разумеется, в зависимости от типа симптомы
могут различаться, но исследователи отобрали те признаки, которые
встречаются чаще всего и являются общими.
7 распространенных признаков рака:
1. Всевозможные расстройства кишечника и мочевого пузыря;
2. Незаживающие раны;
3. Необычные кровотечения или выделения;
4. Комковатые утолщения в груди или в другом месте;
5. Расстройства желудка или трудности при глотании;
6. Очевидные изменения в бородавках или родинке;
7. Тяжелый кашель и хрипота.
Служба поддержки раковых больных Macmillan напомнила, что эти симптомы
могут быть вызваны чем-то иным, кроме рака, но все равно советует пройти
осмотр у врача.
Если вы уже были у своего врача, но симптомы не исчезают, обязательно
нужно пройти повторное обследование.
Статистика гласит, что ежегодно в Великобритании страшный диагноз
ставится 360 тысячам людей, но, при правильном подходе, 4 из 10 случаев
заболевания удается предотвратить. Исследователи также поделились шестью
правилами, которые снижают риск заболевания.
Правила профилактики рака:
Прекратить курение;
Поддерживать оптимальный вес тела;
Сократить потребление алкоголя;
Пользоваться кремами от загара;
Поддерживать активный образ жизни;
Придерживаться здоровой сбалансированной диеты.
К сожалению, есть случаи, когда страшная болезнь возвращается даже после
успешного излечивания. Ученые всеми силами стараются создать средство от
рецидива, и в декабре 2018 года даже разработали специальный спрей.
Сообщается, что он стимулирует работу иммунной системы и снижает риск
повторного заболевания.

[Будь-здоров! 2] Что нельзя говорить человеку, у которого рак.
приветствует Вас!
19:15, 27 февраля
Что нельзя говорить человеку, у которого рак / thebalance.com
Диагноза рака боится каждый человек. И большинство воспринимают его как
конец жизни. Когда у близкого вам человека обнаружили рак, нужно
избегать определенных фраз и моделей поведения.
Онкохирург клиники "Добробут" АнатолийШудрак, психолог ЛарисаРыбак и
психотерапевт Медицинского центра Medicover Ульяна Криницкая-Березюк в
эксклюзивном комментарии для Здоровья 24 рассказали, что стоит говорить
больному раком, а чего избегать.
Читайте также: Диагноз "рак": как принять и поддержать
Психотерапевт Ульяна Криницкая-Березюк
``Слова врача: "У Вас рак", - вызывают у пациента ощущения, подобные
большому шару, который поглощает, в котором есть и страх, и тревога, и
беспокойство, и боль, и разочарование, и гнев, и злость, и
беспомощность, и растерянность, и обида, и вина...
И это именно те чувства, о которых чаще всего в обществе нельзя говорить
вслух. Без сомнения, близкие переживают подобное, но одновременно
спрашивают и себя, и других: "Что я должен и могу сделать?"''
Ульяна Криницкая-Березюк отмечает, что важно не "задавить" ближнего
чрезмерной жалостью. Наоборот, его надо стимулировать и убеждать в том,
что он должен бороться за жизнь.
Людина повинна знати, що iй варто боротися
Человек должен знать, что ему стоит бороться
Иногда после озвучивания диагноза люди решают для себя "Мне незачем жить
дальше". Хотя можно было бы направить все свои силы на выздоровление.
Некоторые люди могут впадать в крайности и обращаться к народной
медицине и экстрасенсам. По словам онкохирурга Анатолия Шудрака, не было
ни одного случая, когда народная медицина вылечила человека, у которого рак.
Онкохирург Анатолий Шудрак
``Важно понимать, что больной - не жертва обстоятельств, поэтому надо
включаться и действовать. Ведь лечение онкобольного - это не работа
хирурга или химиотерапевта, а совместная работа пациента, его
родственников и медицинского персонала.
Если же поставлен смертельный диагноз, который не поддается лечению,
надо понять, что люди не выбирают себе болезнь. И она становится
испытанием для всей семьи''
Важно, чтобы человек прошел психологическую подготовку и был готова к
своему диагнозу. Если же нет, то нормальная первая реакция - отрицание.
Родные в таком случае мало чем помогут. Иногда достаточно, чтобы они
были рядом, иногда от них необходимо еще что-то. В любом случае - нужно
уважать того, кто заболел и не ухудшайте их состояние своей паникой.
Что не нужно говорить больному раком человеку
Иногда врач может сообщить человеку с онкозаболеванием, что ничем помочь
ему не могут. Но если ему могут помочь, то его нужно настроить на позитив.
Нужно честно и правильно рассказывать о диагнозе человека. Последний
должен верить в то, что нужно бороться.
Що не потрiбно казати хворiй на рак людинi

Не стоит врать такому пациенту и давать прогнозы, которые не сбудутся.
На вопрос пациента, сколько времени у него осталось, на самом деле
ответа не знает никто.
Психолог Лариса Рыбак
``Больные люди не любят говорить о раке, поэтому не надо рассказывать все
знакомые истории и все диагнозы. Не надо спрашивать - "как ты так жил,
что докатился до рака?" Не надо оплакивать злую судьбу и говорить - ты
же такой молодой. Не надо подбадривать - борись! Они и так каждый день
борются за свою жизнь''.
Не изменяйте отношение к человеку, продолжайте с ним привычное общение,
спрашивайте советы. Так человек будет чувствовать, что он кому-то нужен.
Смейтесь, шутите вместе. И не оплакивайте человека, не заставляйте
чувствовать его, как на собственных поминках.

Источник: 24 Канал