Будь-здоров! (socio.people.behealthy2) : Рассылка : Subscribe.Ru

← Февраль 2019 →
	1	2 02.02.2019 02:15:55 02:16:25 02:47:23	3 03.02.2019 01:50:28 01:52:20 02:14:30 22:14:01
4 04.02.2019 02:10:02 02:11:43 02:50:36	5 05.02.2019 01:55:50 01:57:36 02:06:53 21:55:22	6 06.02.2019 02:56:33 03:02:44 03:21:56	7 07.02.2019 02:51:36 02:53:06 03:03:48	8 08.02.2019 21:19:01 21:30:05 22:17:34	9	10 10.02.2019 03:03:13 03:05:51 03:25:45 20:48:19 20:48:24 20:52:54
11 11.02.2019 13:15:16 23:11:03 23:12:42 23:31:32	12 12.02.2019 22:39:16 22:44:06 22:45:06	13 13.02.2019 01:44:56 22:16:02	14 14.02.2019 01:33:08 01:37:08	15	16 16.02.2019 00:49:47 00:50:56 00:59:30	17 17.02.2019 03:11:23 03:11:35
18 18.02.2019 02:50:51 02:59:06 03:00:41	19 19.02.2019 18:57:03 19:06:01 19:18:53	20 20.02.2019 21:53:13 21:53:40 21:54:45	21	22 22.02.2019 02:40:57 02:53:52 02:57:01	23 23.02.2019 02:06:39 02:20:41 02:23:52	24 24.02.2019 02:33:54 02:54:37 03:09:40
25	26 26.02.2019 02:08:33 02:08:36	27 27.02.2019 02:12:44 02:15:44 11:31:31	28 28.02.2019 02:37:26 02:40:25 02:42:56 20:43:28 20:54:58 21:38:57

← Февраль 2019 →

02.02.2019
02:15:55
02:16:25
02:47:23

03.02.2019
01:50:28
01:52:20
02:14:30
22:14:01

04.02.2019
02:10:02
02:11:43
02:50:36

05.02.2019
01:55:50
01:57:36
02:06:53
21:55:22

06.02.2019
02:56:33
03:02:44
03:21:56

07.02.2019
02:51:36
02:53:06
03:03:48

08.02.2019
21:19:01
21:30:05
22:17:34

10.02.2019
03:03:13
03:05:51
03:25:45
20:48:19
20:48:24
20:52:54

11.02.2019
13:15:16
23:11:03
23:12:42
23:31:32

12.02.2019
22:39:16
22:44:06
22:45:06

13.02.2019
01:44:56
22:16:02

14.02.2019
01:33:08
01:37:08

16.02.2019
00:49:47
00:50:56
00:59:30

17.02.2019
03:11:23
03:11:35

18.02.2019
02:50:51
02:59:06
03:00:41

19.02.2019
18:57:03
19:06:01
19:18:53

20.02.2019
21:53:13
21:53:40
21:54:45

22.02.2019
02:40:57
02:53:52
02:57:01

23.02.2019
02:06:39
02:20:41
02:23:52

24.02.2019
02:33:54
02:54:37
03:09:40

26.02.2019
02:08:33
02:08:36

27.02.2019
02:12:44
02:15:44
11:31:31

28.02.2019
02:37:26
02:40:25
02:42:56
20:43:28
20:54:58
21:38:57

За 2019-02-16

[Будь-здоров! 2] Медицинский Юмор. Наша медицина: "Ваше здоровье! "

[Будь-здоров! 2] Медицинский Юмор. Наша медицина: "Ваше здоровье! "
приветствует Вас!
Если смерть - прекращение мозговой деятельности, то у нас полстраны
мертвых...

Ювелирные магазины для женщин - это ВЫХОД из депрессии. Для мужчин - ВХОД.

Согласно исследованиям британских ученых крольчиха даже не успевает сказать,
что у нее болит голова...

Канадцы охренели - назначили врача министром здравоохранения, сельхоз
министром - фермера, министром науки - доктора наук. Никакой фантазии у
людей.

Врач осматривает пациента и качает головой:
- Что-то вы мне не нравитесь...
- Да и вы, доктор, не такой уж красавец...

Температура 38,5... черт, еще 1,5 градуса - и я водка.

В кабинет врача входит человек, его руки дрожат.
- Вы много пьете? - спрашивает врач.
- Не очень... Я больше проливаю...

В реанимации... Звонит телефон... Медсестра снимает трубку...
Слышен взволнованный голос:
-Это реанимация?!!!
- Да...
- Скажите, Иванов ещё жив?
- Ещё нет...

Игорь и так нервничал, но когда хирург произнес "ok googlе" -- вообще
запаниковал.
...................................................................
.......................................................................................................

Никогда не устраивайте истерику лежа на спине. Слезы затекают в уши и
становится щекотно и смешно

- Доктор сказал, что у меня врожденные способности к горнолыжному спорту.
- А в чем это выражается?
- Кости быстро срастаются

- Алло, добрый день!
У вас заканчивается депрессия...
Продлевать будете?

Хирург обращается к медсестре:
- Зачем вы сказали парализованному из пятой палаты, что мы собираемся
ампутировать ему ногу?
- Неужели убежал? А вы ещё говорили: неизлечим, неизлечим...

Звонок в аварийную горгаза: - Сынки, что такое. Плиту с утра включила,
до сих пор нету газа - Бабуля, а вы спичку зажигали? - О, проклятый
склероз! Спасибо, сыночки! Сейчас зажгу...

- Дорогой, у меня голова болит, я не могу, вынь пожалуйста!
- Щас кончу и выну!
- Мне очень плохо, вынь пожалуйста!
- Я же сказал - дочитаю газету, возьму штопор и выну пробку из бутылки!
Больная она, руки у нее трясутся! На девичник она сходила!..

Толян

2019-02-16 00:59:30 (#3605049)

[Будь-здоров! 2] 7 вариантов напитков, с которых полезно начинать свой день

[Будь-здоров! 2] 7 вариантов напитков, с которых полезно начинать свой день
приветствует Вас!
Стакана воды с утра достаточно, чтобы сотворить чудо с вашим телом.
Верите ли вы, что обычная вода обладает целебным эффектом? Если
задуматься, то организм не получает ни капли жидкости в течение 7-8
часов, пока человек спит. Поэтому вполне логично, что в первую очередь с
утра нужно позаботиться о восстановления водного баланс. Но кому-то
может быть слишком тяжело поглощать целый стакан с самого утра или
просто не хочется начинать так каждый свой день. Но у этой проблемы есть
решение. Ниже будут перечислены 7 самых полезных и при этом очень
вкусных утренних напитков, которые не только утолят жажду, но и обогатят
тело полезными компонентами.

Лимонная вода

Этот вариант уже можно считать классикой. Такой напиток легко и быстро
приготовить, при этом он крайне полезен для здоровья и способствует
быстрому пробуждению. Вода с соком лимона содержит высокий уровень
витамина С.

Кокосовая вода

Этот натуральный напиток поможет освежиться и улучшить обмен веществ.
Особенно полезно пить такую воду тем, кто часто страдает от вздутия живота.

Свежевыжатый овощной сок

Чтобы получит заряд энергии на весь день, необходимо взять свежие
овощи, к примеру, морковь, свеклу и немного зеленых листовых овощей,
таких как шпинат, и сделать из них сок.

Имбирный чай

Если вы ощущаете тошноту, улучшить самочувствие и устранить проблемы с
желудком, поможет чай с имбирем. Приготовить его не так сложно. Натрите
1 ст.л. имбиря, добавьте в воду и вскипятите ее. Перед употреблением не
забудьте, процедить напиток.

Апельсиновый сок

Этот вариант пользуется широкой популярностью среди тех, кто старается
вести здоровый образ жизни. Это вкусное и полезно начало дня.

Сок ростков пшеницы

Отдать предпочтение подобному напитку должны все, кто заботится о
своем здоровье. Сок ростков пшеницы наладит работу желудочно-кишечного
тракта, улучшит обмен веществ. Чтобы вкус напитка стал более насыщенным,
можно добавить в него мякоть алоэ вера.

Ягодные смузи

Этот напиток действительно заставит вас желать поскорее проснуться и
отведать смузи. В ягодах содержится множество антиоксидантов. Сделать
смузи еще более полезным можно, если добавить в него семена чиа или льна.
Добавлено: 15.02.19 08:25

Doktor Vatson

2019-02-16 00:50:56 (#3605046)

[Будь-здоров! 2] Какие продукты избавят вас от проблем с желудком?

[Будь-здоров! 2] Какие продукты избавят вас от проблем с желудком?
приветствует Вас!
Жизнь человека постоянно меняется. Современные условия вынуждают нас
часто нарушать режим питания и потреблять достаточно вредные продукты,
что не может не сказаться на здоровье желудка. Если вы в будущем не
хотите столкнуться с рядом болезней желудочно-кишечного тракта, то вам
лучше поменять свое отношение к еде. Лучше начать с изменений в рационе.
Сегодня поговорим о самых полезных для желудка продуктах.

Бананы

Это отличный вариант для улучшения работы желудка. Все дело в высоком
содержании клетчатки и калия. Тем не менее, если вы беспокоитесь о своем
весе, будьте осторожны! Бананы отличаются высокой калорийностью и потому
можно легко набрать лишние килограммы.

Кисломолочная продукция

Этот вид товаров незаменим при решении проблем желудочно-кишечного
тракта, поскольку в его составе присутствуют лактобактерии. Вашему
желудку станет гораздо легче функционировать, если вы будете ежедневно
употреблять кисломолочные продукты.

Мед

Если вы страдаете от нарушений пищеварительного процесса, то перед
началом трапезы, съешьте 1 чайную ложку меда. Главное условие, чтобы он
был натуральным. При гастрите и язве желудка, следует есть мед в таком
же количестве, но уже за несколько часов до еды. Таким образом, вы
понизите кислотность.

Овсянка

Ни одна диета не обходится без овсянки. Она способна нормализовать
работу, как желудка, так и кишечника. Овсяная каша поможет справиться с
запором.

Семена льна

Люди с язвой желудка обязательно должны попробовать эти семена. Они
помогут язвам быстрее затянуться, а также справиться с повышенной
кислотностью.

Коричневый рис

Это еще один полезный продукт для желудка. Коричневый рис устилает
слизистую защитной пленкой и поглощает все вредные вещества, очищая
организм.

Квашеная капуста

Обратите внимание, что больше пользы желудочно-кишечному тракту
принесет квашеная капуста, но не свежая. Молочная кислота, которая
содержится в квашеном овоще, способствует сохранению полезных бактерий,
защищающих желудок и кишечник от различных болезней.

Киви

Этот фрукт поможет бороться с воспалительными процессами
желудочно-кишечного тракта. Он оберегает желудок от таких недугов, как
язва и гастрит.
Добавлено: 15.02.19 09:55

Doktor Vatson

2019-02-16 00:49:47 (#3605044)

← Февраль 2019 →
				1	2 02.02.2019 02:15:55 02:16:25 02:47:23	3 03.02.2019 01:50:28 01:52:20 02:14:30 22:14:01
4 04.02.2019 02:10:02 02:11:43 02:50:36	5 05.02.2019 01:55:50 01:57:36 02:06:53 21:55:22	6 06.02.2019 02:56:33 03:02:44 03:21:56	7 07.02.2019 02:51:36 02:53:06 03:03:48	8 08.02.2019 21:19:01 21:30:05 22:17:34	9	10 10.02.2019 03:03:13 03:05:51 03:25:45 20:48:19 20:48:24 20:52:54
11 11.02.2019 13:15:16 23:11:03 23:12:42 23:31:32	12 12.02.2019 22:39:16 22:44:06 22:45:06	13 13.02.2019 01:44:56 22:16:02	14 14.02.2019 01:33:08 01:37:08	15	16 16.02.2019 00:49:47 00:50:56 00:59:30	17 17.02.2019 03:11:23 03:11:35
18 18.02.2019 02:50:51 02:59:06 03:00:41	19 19.02.2019 18:57:03 19:06:01 19:18:53	20 20.02.2019 21:53:13 21:53:40 21:54:45	21	22 22.02.2019 02:40:57 02:53:52 02:57:01	23 23.02.2019 02:06:39 02:20:41 02:23:52	24 24.02.2019 02:33:54 02:54:37 03:09:40
25	26 26.02.2019 02:08:33 02:08:36	27 27.02.2019 02:12:44 02:15:44 11:31:31	28 28.02.2019 02:37:26 02:40:25 02:42:56 20:43:28 20:54:58 21:38:57