[Будь-здоров! 2] Карта бойових дiй за 28 жовтня / РФ атакуe Донеччину - YouTube
приветствует Вас!
https://www.youtube.com/watch?v=NWYzcC26gic

[Будь-здоров! 2] Польза свекольного сока, Целебный свекольный квас
приветствует Вас!
ВНИМАНИЕ!!! Статьи на сайте для информации и обсуждения! Лечиться нужно
при личном приеме у врачей специалистов.

Далеко немногие знают о замечательных целительных свойствах красной
свеклы. Люди познали их еще в глубокой древности. Свеклу применяли для
лечения различных болезней известные врачеватели Авиценна, Гиппократ и
многие другие. Сегодня польза свекольного сока, ее целебность, полностью
подтверждается научными исследованиями. Однако особой целительностью от
различных недугов обладает сок этого корнеплода.
Известный американский диетолог Норманн Уокер еще в 1936 году подробно
описал лечение соками. Среди наиболее известных целительных соковых
смесей - свекольный + морковный. Это снадобье да еще с добавкой сока
яблочного восстанавливает состав крови при анемии, обеспечивает
витаминную подпитку организма, активирует обменные процессы, удаление
токсинов и другой продукции распада, стабилизирует уровень холестерина,
повышает упругость сосудистых стенок.
свекольный сок польза
польза свекольного сока
Указанную смесь соков активно применяют при комплексном лечении
опухолевых заболеваний, так как она препятствует росту <<плохих>> клеток.
Для этого смешивают сок одной свеклы (предварительно отстоянный часа
два), двух морковок, одного яблока. Выпивают за раз. Дважды в год
практикуют прием по такой схеме: два двадцатидневных курса с
аналогичными по длительности перерывами.
Английские ученые, возглавляемые доктором медицины Викосом Капилой,
обнаружили, что ежедневный прием сока красной свеклы дозой 250 мл
снижает кровяное давление у людей в возрасте свыше 18 лет.
Польза красной свеклы, лечение свекольным соком
Правила применения сока
Надо помнить, что чистым употреблять его нежелательно (особенно
свежеотжатый), поскольку могут проявиться тошнота, рвота, другие (порою
серьезные) неприятности. Иногда, правда, целители и врачи рекомендуют
принимать чистый свекольный сок для восстановления поврежденных клеток
желудка и кишечника. Кстати, для этого кто-то употребляет красное вино,
кто-то - черную бузину и зверобой, кто-то - черную смородину или
чернику. Но красная свекла будет действовать значительно эффективнее.
Пить необходимо только сок, отстоявшийся в холодильнике после отжима
часа четыре (до 6 раз в сутки на голодный желудок по 100 граммов).
Дрожжевой хлеб и выпечку при этом есть запрещено.
В иных случаях сок красной свеклы необходимо использовать в смеси
(обычно с другими соками), где пропорция свекольного составляет не
больше половины состава.
Еще полезная статья по данной теме: свекла, польза и вред.
Профилактика гипертонических кризов
Свекольный сок, в частности, снижает риск <<скачка>> артериального
давления ночью. Употреблять его полезнее на ночь в сочетании с соком
морковным: чайная ложка первого + 2 столовые ложки второго.
Рекомендуемый суточный прием - 100 мл.
Лечение воспалительных процессов в органах дыхания
При воспалительных процессах органов дыхания трут на терке свеклу,
отжимают сок, добавляют столько же меда, перемешивают. Пьют по
полстакана трижды в день. Особенно замечательно такое средство
ликвидирует последствия болезней (пневмония, бронхит, трахеит) после
применения антибиотиков.
Активно и быстро прогоняет ангину, причем, фолликулярную и хроническую,
полоскание горла (каждые 2,5 часа) специальным соком из свеклы.
Средний по размерам корнеплод измельчают с использованием мелкой терки.
Массу разбавляют уксусом (9-процентным) из расчета по весу 1:10. Смесь
помещают в посуду из стекла, которую закрывают герметично и на 4 часа
убирают в темноту. По истечении указанного времени делают отжим через
плотную ткань. Лекарство готово. Нередко эти полоскания исцеляют ангину
за сутки. Одновременно процедура восстанавливает иммунитет человека к
последующим наступлениям ангины.
Лечение почечнокаменной и желчнокаменной болезней
Прекрасным средством против почечнокаменной и желчнокаменной болезней
является смесь соков (свежего приготовления) - свекольного, морковного и
огуречного - в равных количествах. Указанное сочетание соков - идеально
для очищения органов от песка и камней. Правда, вначале надо получить
совет доктора (какие камни, их количество и размеры).
При лечении требуется воздержание от употребления крахмалов, сахаров,
мяса. Смесь пьют трижды в день дозой 100 г. За несколько недель все
конкременты исчезнут.
Лечение воспаления толстого кишечника
При болезнях толстого кишечника целители предлагают почистить его
клизмами с соком красной свеклы (30 мл на 2 л воды). Обычно бывает
достаточно семи клизм (вечером через день).
Лечение частых приступов головной боли
Свекольный сок - замечательное средство от частой головной боли, когда
не всегда помогают таблетки. Натирают (желательно на мелкой терке)
свежую свеклу, отжимают из полученной кашицы сок и, пропитав в нем
ватку, вкладывают тампоны в уши. Головные боли при таком лечении
слабеют, появляются все реже и реже. Ну а в холодильнике желательно
всегда держать корнеплод.
Кстати, если вы хотите похудеть, то есть свекольная диета.
Целебный свекольный квас
Часто для лечения готовят свекольный квас. Он хорошо укрепляет и очищает
организм, нормализует обмен веществ, устраняет авитаминоз.
Для его приготовления качественно моют 3 большие красные свеклы,
обрезают вершки и корешки, боковую кожуру не трогают. Корнеплоды
нарезают мелкими кубиками. Складывают в трехлитровую стеклянную банку,
заливают водой (можно обычной водопроводной) и заквашивают верхней
(поджаристой) хлебной коркой. Обвязывают емкость марлей, убирают в
настой. Через два дня красный квас уже готов.
Первая банка заканчивается - вторая должна уже настояться. Первую порцию
можно заливать водой еще раз. Квас будет не слишком насыщенным, однако
тоже годным для лечения. Из свеклы после можно готовить борщ. Пьют
живительное снадобье весь зимний период, причем, когда хочется и сколько
желается.
Кроме того с помощью свеклы можно почистить печень.
https://sferadoma.ru/narmed/chistka-pecheni-svekloy

осторожно
ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным
лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош
после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!

[Будь-здоров! 2] Сабельник - прекрасный природный целитель, Лечение опухолей (совет народных целителей)
приветствует Вас!
ВНИМАНИЕ!!! Статьи на сайте для информации и обсуждения! Лечиться
нужно при личном приеме у врачей специалистов.

Сабельник болотный по внешнему виду напоминает небольшой кустарник, хотя
является многолетней травой семейства <<Розовые>>. Он любит низины с
постоянной сыростью, заболоченные места и болота. В указанных местах
сабельник обильно разрастается, создавая густые и высокие (до метра)
заросли. Растение имеет и иные названия (народные) - декоп, болотная
роза, огневец, русский женьшень, болотник, сухолом.
Сабельник болотный - известный издревле целитель, причем, его
целительность обширна и эффективна. Не случайно, у сельских жителей он и
сегодня - в большом авторитете. Считают, что названием растение обязано
своей эффективности борьбы с болезнями (рубит их, как сабля).
Сабельник - прекрасный природный целитель
сабельник в народной медицине
Заготовка
Сбор травы проводят в июле (при полнолунии), корней - поздней осенью
(после увядания стеблей).
Сабельник болотный (впрочем, как и всякие иные лекарственные травы)
нельзя собирать вблизи свалок, различных предприятий, автомобильных
дорог, железнодорожных путей, поскольку растение накапливает в себе
активно ядовитые вещества из атмосферы, воды, почвы.
Проще: экология местности, где планируется сбор сабельника, должна быть
чистой.
Если болото находится рядом с домами, то обычно в него валят мусор,
вокруг него гуляет скотина.
Ни о каком сборе лекарственных трав здесь не может быть речи. Заготовку
надо проводить на болоте, удаленном от мест проживания на несколько
километров и расположенном (желательно) в лесу.
После сушки листья и стебли становятся темно-коричневыми, корни - черными.
Лечение остеопороза
<<Молчаливый вор>> - так зачастую называют медики остеопороз. При этом
заболевании наблюдается потеря костной массы, а потому развивается
повышенная склонность к переломам. Укрепить костную ткань можно с
помощью сабельника. Он - богатейший источник органических легкоусвояемых
соединений. Вместе эти вещества являются непревзойденным средством
помощи опорно-двигательному аппарату, поскольку лечат все его болезни
(остеопороз в том числе).
Корневища сабельника нарезают ножом, складывают в банку на литр, чтобы
заполнилась треть объема. Наполняют емкость водкой. Настой проводят в
темноте 3 недели, после фильтруют. Ежедневно принимают до еды (трижды)
дозой 20 мл, запивая небольшим количеством жидкости. Курс лечения -
долгий (полгода-год). Установлено, что уже с 3-4-го дня настоя жидкость
становится целебной, поскольку фенольные соединения и иные
легкорастворимые фракции растворятся в спирте. Однако наибольшую
целебную силу она все же будет иметь после 3-х недель.
Борьба с воспалениями
Сабельник болотный активно борется со всеми воспалениями в организме,
что особенно относится к легким, бронхам и суставам. Готовят настойку
так: 150 г корня засыпают в двухлитровую банку, вливают полтора литра
водки, закрывают пластиковой крышкой и устраивают трехнедельный настой в
теплой темноте. Затем отфильтровывают настойку сабельника через ткань, и
доливают водкой до первоначального объема (полтора литра). В емкость с
оставшимся сырьем наливают пол-литра водки, снова ставят для настоя в
теплую темноту.
Первая порция настойки - основной курс, вторая - поддерживающий. Схема
приема такая: 20 мл разводят в воде (половине стакана), выпивают до еды
(обычно за полчаса). Ежедневно это делают трижды. В начале лечения
возможно проявление обострения. Оно объясняется началом борьбы организма
с болезнью, поэтому прием настойки не следует прекращать. Воздействуя на
иммунную систему, снадобье повышает сопротивляемость к заболеваниям
(простудным и вирусным). Обычно двух курсов без перерыва бывает достаточно.
Суставная мазь
Приобретают крем для рук (самый обычный, массой 125 г), смешивают с 25 г
меда, 5 мл настоек перца и сабельника, 10 каплями витамина Е. Втирают
ежедневно полученную мазь в больные суставы, массируя осторожно
круговыми движениями кожу.
По данной теме -- народная медицина для суставов.
Восстановление после инсульта
Часто помогает в таком положении сабельник болотный. Траву и корни
промывают, заливают водой, нагревают до кипения. Потом с огня снимают,
оставляют на полтора часа. Пьют - как только захочется. Принимают
курсами недели по три с десятидневными перерывами.
Лечение суставных отеков
Сабельник болотный (настойка) устраняет боль, убирает отечность суставов
(больших и маленьких), лечит и позвоночные грыжи. Для настойки нарезают
сухую траву (примерно в сантиметр), заливают литром водки (допускается
самогон, 70%-й спирт) 120-150 г сырья (используют только темную бутыль).
Проводят в темноте трехнедельный настой, емкость периодически
взбалтывают. Дальше содержимое сливают и фильтруют.
Ежедневный прием лекарства - 20 мл (утром натощак, запивая водой). Этой
же настойкой натирают отечные места или делают с нею компрессы.
Продолжительность лечения определяется тяжестью болезни. Порою хватает
одного курса, нередко требуется три (с двухнедельным перерывом).
Лечение опухолей (совет народных целителей)
Эффект дает совместное применение настоек 2-х трав: сабельника болотного
и болиголова крапчатого. В отдельном применении они не всегда
эффективны, поскольку опухолевая клетка имеет защиту в несколько
степеней: две мембраны липидные (жировые), две белковые и одна
полисахаридная. Антитела, образующиеся при приеме только настойки
болиголова, обычно блокируют опухолевую клетку (не дают опухоли
распускать метастазы), однако уничтожить ее не могут.
Сабельник болотный содержит вещества поверхностно-активного действия (в
их числе - сапонины). Они ослабляют мембраны опухолевой клетки, делают
их более проницаемыми для антител. Это и позволяет антителам проникать
внутрь клетки и убивать ее.
Лечение позвоночных болей
Эти боли могут быть следствием многих болезней (остеохондроза,
рассеянного склероза, позвоночных грыж). Готовят корень сабельника,
нарезают мелкими кусками, ссыпают в литровую банку, чтобы заполнилась ее
треть. Наполняют банку водкой. Устраивают трехнедельный настой в теплой
темноте, не забывая изредка взбалтывать. После отфильтровывают.
Ежедневный (3 раза) дозированный прием - 20 мл (до еды). Довольно часто
дозу разводят водой (полстакана). И главное при лечении - терпение,
поскольку целебный процесс будет долгим (несколько месяцев).
Повышение целительности сабельника
Специалисты доказали: противовоспалительное воздействие растения
значительно возрастает при совместном применении с брусничным листом
(точнее - его водно-спиртовым экстрактом, содержащим гидрохинон -
вещество с сильным противовоспалительным эффектом, выделяемое из
присутствующего в листьях брусники вещества арбутин). Однако такое
действие арбутина возможно лишь в щелочной среде.
На практике это применяют так: экстракт листа брусники употребляют после
приема водного содового раствора (1:20) или минеральной воды (щелочной).
Эффект целительности от этого повышается на четверть.
Полный прием лекарств выполняется так. Ежедневно пьют настойку
сабельника (трижды) до еды (ориентировочно за полчаса). Однако вначале
выпивают 100 мл щелочного раствора, спустя 10 минут - 100 мл экстракта
листа брусники (водно-спиртового), дальше (спустя 10 минут) - 20 мл
настойки сабельника.
Противопоказания
Лекарства из растения противопоказаны женщинам при беременности и
лактации, детям малолетнего возраста, при непереносимости и аллергии.
Сабельник болотный - ценнейший целитель у сельских жителей. Сегодня его
активно использует в лечении современная медицина. Препараты из растения
продаются в аптеках. Однако (как советуют народные целители) желательно
проводить самостоятельно заготовку сырья в чистых местах и приготовление
лекарств, поскольку их действие всегда выше.
И продолжаем -- полезное применение льняного масла.
https://sferadoma.ru/narmed/lnyanoe-semya-i-lnyanoe-maslo-primenenie

осторожно
ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным
лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош
после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Как укрепить сосуды
приветствует Вас!
27 сентября 2021

Ломкость, хрупкость сосудов - распространенная патология, которая все
чаще оборачивается серьезными проблемами со здоровьем. Давайте разберем
способы профилактики проблем с сосудами. Мы собрали советы врачей, как
они советуют заниматься укреплением сосудов.

На состояние наших сосудов влияет множество факторов: наследственность,
наличие хронических заболеваний или влияние внешней среды (стрессы,
малоподвижный образ жизни, особенности питания).
Истинную причину патологии должен установить врач. Получив результаты
диагностического обследования, специалист даст рекомендации по
восстановлению здоровья сосудистой системы.
Признаки слабых сосудов
В медицине есть такое понятие, как нейроциркуляторная дистония. Это
состояние, при котором нарушается кровообращение вследствие слабости
сосудистого тонуса. Проявляется недомогание следующими симптомами:
головокружение, слабость, быстрая утомляемость;
потемнение в глазах при резкой смене положения тела;
повышенная метеочувствительность;
непереносимость жары, духоты;
скачки артериального давления.
Подобные проявления указывают на проблемы с сосудами, требуют
профилактических и лечебных мероприятий по восстановлению их тонуса.
3 проверенных способа для укрепления сосудов
1. Движение - сила!
По мнению Нобелевского лауреата по физиологии и медицине Луиса Игнарро,
ключевую роль в здоровье сосудов играет окись азота. Ученый заявляет: <<
Окись азота - это медиатор расширения, который отвечает за регуляцию
сосудистого тонуса>>.
blank

Добиться выработки спасительного вещества поможет физическая активность.
Это необходимое условие для повышения выносливости, укрепления
сосудистой сетки. Эластичность и тонус сосудам вернут:
утренняя зарядка, лечебная физкультура;
бег по утрам, длительные прогулки на свежем воздухе;
плавание, тренировки в спортзале и прочие посильные аэробные нагрузки.
2. Закаляйся, если хочешь быть здоров!
Популярный ведущий программ о здоровье доктор Мясников призывает:
<<Научитесь дружить с холодом. Закаливание - важный шаг, иначе спазм
сосудов в холодное время года может привести к сосудистой катастрофе>>.
Врач советует мытья прохладной водой, принимать контрастный душ, а еще
беречь нервную систему, высыпаться, избегать стрессов и депрессивного
настроя. Закалка организма - это бодрость, отличное настроение и
здоровые сосуды!
3. Правильная диета
Включайте в свой рацион продукты, в составе которых есть вещества,
укрепляющие сосудистую стенку:
фрукты, овощи;
морскую рыбу, морепродукты;
нежирное мясо;
зелень, злаки;
кисломолочные продукты.
Пейте больше чистой воды (не менее 1,5-2 л в сутки). Откажитесь от
фаст-фуда, жирных, копченых, маринованных, острых блюд, солений и
сладкой газировки, выпечки, кондитерских изделий. Ограничьте
кофеинсодержащие напитки, исключите алкоголь. Питайтесь дробно,
небольшими порциями, 5-6 раз в день.
Но это все способы профилактики. При заболеваниях, проблему надо лечить
и поможет здесь только врач.

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Как избавиться от боли в коленях и локтях
приветствует Вас!
26 сентября 2021

Бурситы часто встречаются у занимающихся физкультурой. Они являются
следствием ушибов или длительного раздражения давлением -- микротравм.
Бурситы чаще всего бывают в коленном, локтевом суставах, где кровь
проникает в слизистую оболочку.
Массаж нижних конечностей проводится всегда в положении лежа, руки можно
массировать и в положении сидя. При локализации бурсита в области
подколенной ямки массируют мышцы задней поверхности бедра и голени.

Бурситы часто встречаются у занимающихся физкультурой. Они являются
следствием ушибов или длительного раздражения давлением -- микротравм.
Бурситы чаще всего бывают в коленном, локтевом суставах, где кровь
проникает в слизистую оболочку.
Массаж нижних конечностей проводится всегда в положении лежа, руки можно
массировать и в положении сидя.
При локализации бурсита в области подколенной ямки массируют мышцы
задней поверхности бедра и голени.

На бедре применяют попеременное поглаживание (3-4 раза), выжимание (3-4
раза) и вновь повторяют поглаживания (2-3 раза).
Разминания выполняют от коленного сустава до паха. Применяют следующие
приемы:

1. Ординарное 3-4 раза.

2. Двойное кольцевое 3-4 раза.

После этого делают 3-4 выжимания и 1-2 поглаживания, а затем повторяют
двойное кольцевое разминание (4-5 раз) и поглаживание (3-4 раза).

На коленном суставе делают концентрическое поглаживание в течение 30-40
с. После этого вновь массируют мышцы бедра приемами выжимания (3-4
раза), разминания ординарного (3-4 раза), двойного кольцевого (3-4
раза). Затем повторяют концентрическое поглаживание коленного сустава в
течение 30-40 с. Если не возникают болевые ощущения, приступают к легким
растираниям. Если же боли возникают, к коленному суставу возвращаются
через 3-4 дня.

Продолжительность процедуры до 12 мин ежедневно. Хороший эффект дает
самомассаж, проводимый после тепловых процедур.
При локализации бурсита в области локтевого сустава массируются мышцы
задней поверхности плеча и в меньшей степени мышцы предплечья. Массажист
стоит лицом к ногам массируемого и проводит поглаживание на внутреннем
участке плеча. Затем делается выжимание (4-6 раз) и ординарное
разминание (4-5 раз), вновь повторяют выжимание (3-4 раза), потряхивание
(2-3 раза), ординарное разминание (3-4 раза) и заканчивают поглаживанием.

Далее массируется двуглавая мышца плеча. Применяется поглаживание (3-4
раза), выжимание (3-4 раза), ординарное разминание (4-6 раз) и
поглаживание (4-5 раз).

Теперь надо повернуться лицом к голове массируемого. Ближней рукой взять
массируемую руку под локтевой изгиб, а другой тщательно отмассировать
трехглавую и дельтовидную мышцы.

Начинают массаж строго от локтевого сустава, все движения направлены к
плечевому суставу. Делается поглаживание (3-4 раза), выжимание (4-5
раз), потряхивание (3-4 раза). Затем снова поглаживание (2-3 раза),
выжимание (3-5 раз), разминание ординарное (4-6 раз), потряхивание (2-3
раза). После этого разминание подушечкой большого пальца по 3-4 линиям
(3-4 раза), ординарное (3-4 раза), потряхивание (2-3 раза). Этот
комплекс приемов можно повторить 2-3 раза.

blank

На локтевом суставе применяют следующие растирания:

1. <<Щипцы>>, образованные четырьмя пальцами с одной стороны локтевого
сустава и большим пальцем с другой стороны 3-4 раза.

2. Спиралевидное -- подушечками четырех пальцев с внутренней стороны,
большого -- с наружной (5-6 раз).

На предплечье делаются поглаживания (2-3 раза); выжимания (3-4 раза);
разминание подушечкой большого пальца (2-3 раза), ординарное (3-4 раза),
фалангами пальцев (3-4 раза).

Каждый прием должен сопровождаться потряхиванием и поглаживанием.

Этот комплекс приемов массажа (самомассажа) может применяться в
дальнейшем как профилактическое мероприятие при занятиях физкультурой.
Особенно он полезен играющим в теннис. Его можно делать как до игры, так
и после. Хороший эффект самомассаж дает, если его проводить, намылив
тело, под душем или в ванне. Рекомендуется также сочетание самомассажа
(массажа) с различными согревающими растирками, мазями.