[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Почему полезно мазать пятки йодом на ночь
приветствует Вас!
30 сентября 2021

Многие не знают о том, почему на ночь необходимо мазать пятки йодом. На
самом деле в йоде содержится много активных веществ, которые оказывают
лечебное воздействие.

Лечебное действие йода
blank

Йод оказывает диуретическое, спазмолитическое и противоcклеротическое
действие, сообщает издание rsute.ru. Он способствует стимуляции
кишечника, а также тормозит развитие микроорганизмов и выводит
холестерин, ослабляет спазм сосудов и угнетает рост опухоли. Имеются
сведения еще и о ранозаживляющем и противовоспалительном эффекте.
Йод является очень важным элементом для организма человека. Он позволяет
контролировать работу многих органов и оказывает прямое воздействие на
состояние здоровья человека. При недостатке йода в организме появляются
проблемы со щитовидной железой.
blank

Чтобы проверить наличие йода в организме, потребуется нанести его на
пятки в виде сеточки на ночь. Если утром следы от йода остались на
пятке, то в организме его достаточно. Если же на утро не осталось и
следа от него, то нужно пополнить запасы йода в организме. Для этого
можно каждый день мазать пятки, пока на утро не будут оставаться следы
от йода. Вместе с этим в рацион питания необходимо включить много
морепродуктов, которые богаты йодом.
Отказаться от нанесения йодной сетки необходимо в том случае, когда у
человека поднялась температура тела.
Зачем наносить йод на пятки
Наносить йод на пятки необходимо при атеросклерозе, аритмии, болезнях
печени, гипертонии, спастических колитах и хронических запорах. Большой
эффект йод оказывает при лечении цинги.

При спазме сосудов и гипертонии необходимо наносить сетку из йода на
пятки, при этом в качестве дополнения пить горячий клюквенный чай. При
простудных заболеваниях йодную сетку нужно наносить на пятки на
протяжении 4 дней. Делать это необходимо перед отходом ко сну.
Параллельно с этим три раза в день нужно пить ромашковый чай. После
таких процедур человек почувствует улучшение общего состояния.
blank

Сетку из йода наносят на ступни ног при помощи ватной палочки, делая
тонкие решеточки размером 1х1 см. Не нужно наносить на всю поверхность
кожи, потому что можно получить ожог. Сетка из йода позволит улучшить
кровообращение и уберет отек ног. Йод способствует повышению защитных
функций организма. Именно поэтому важно рисовать такую сеточку на ногах
при насморке, особенно если нет возможности попарить ноги.
Рисовать йодную сетку на ногах необходимо еще и для:
улучшение настроения;
избавления от стрессов и напряжения;
снятия раздражительности;
повышения концентрации внимания;
устранения апатии.

Каждое из этих состояний, как правило, вызывают нарушения работы
щитовидной железы. Возникают они в основном из-за недостатка йода в
организме. Именно поэтому йодная сетка не только доступна, но еще и
поможет наладить работу всего организма.
При атеросклерозе сетку из йода необходимо наносить на запястье. Но
прежде чем начать применять йод, его необходимо подержать в холодильнике
2 часа. Желательно наносить йодную сетку за час до еды.

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Золотые правила долгой и счастливой жизни
приветствует Вас!
30 сентября 2021

Самое худшее, что может сделать человек -- это перестать учиться и
уставиться в телевизор, чтобы пассивно поглощать информацию, и
постепенно тупеть.
-- Сформулируйте для себя жизненную цель. Подумайте, чем вы страстно
увлечены, что для вас по-настоящему важно, какие свои таланты вы хотели
бы использовать. Чёткий смысл жизни защищает от стресса и снижает риск
развития болезней. В качестве цели может выступать стремление увидеть
взрослыми своих детей и внуков. Цель может быть связана с работой или хобби.

-- Старение мозга происходит параллельно со старением всех систем
организма. Выражается оно в нарушении памяти, рассеянности, перепадах
настроения, проблемах со сном. Во избежание заболеваний следует
нагружать мозг и постоянно его тренировать.
Постоянно познавайте новое, например, научитесь играть на музыкальном
инструменте, выучите иностранный язык, пишите стихи или рассказы. Хотя
бы решайте кроссворды и судоку. Всё это способствуют сохранению ясности
и остроты ума. Очень важно тренировать мозг, нужно постоянно пробовать
себя в чём-то новом и сложном. Как только вы достигнете высот в этой
деятельности, и она утратит новизну, переходите к другой. Это упражнения
для мозга, они укрепляют память и снижают риск развития болезней.

Самое худшее, что может сделать человек -- это перестать учиться и
уставиться в телевизор, чтобы пассивно поглощать информацию, и
постепенно тупеть.
-- Основы здоровья закладываются, начиная с внутриутробного периода.
Здоровье мамы определяет скорость старения ребёнка в последующем. С
возрастом, нам остаётся лишь быть внимательными к своему организму и
препятствовать развитию заболеваний. В детстве закладываются пищевые
привычки, поэтому важно приучить ребёнка к правильной и здоровой пище.
-- Здоровое питание позволяет избежать избыточного веса, который влияет
на сердечно-сосудистую систему, печень, суставы. С раннего детства
следует избегать пищи, содержащей добавленный сахар. Вместо этого
питаться овощами и фруктами, содержащими легко усваиваемые натуральные
сахара. Нужно ограничить употребление соли (максимум 5 граммов в день).
Это количество могут обеспечить -- овощи. Употребление фастфуда, жирных и
копчёных продуктов, мяса и рыбы -- сокращает срок жизни. Избыточная масса
тела и ожирение -- это стресс для всех систем организма. Излишняя полнота
укорачивает жизнь.
-- Оптимальное время сна у долгожителей -- от 6 до 8 часов в сутки. Такого
времени организму хватает для того, чтобы восстановиться.
-- Курение может ускорять старение, особенно этому способствуют <<слабые>>
сигареты.
-- Употребление алкоголя провоцирует развитие многих хронических
заболеваний -- сердца, сосудов, печени, влияет на психическое состояние,
провоцирует развитие некоторых типов онкологических заболеваний.
-- Те, кто отказался от регулярного труда -- подвержены риску
сердечно-сосудистых заболеваний.
-- Оптимисты живут дольше пессимистов, поэтому, пытайтесь найти в плохом
-- зёрна хорошего. Позитивный настрой (способность человека испытывать
радость) защищает от развития болезней сердца.
Новости сети - Прогулки в парке против гипертонии и диабета

-- Даже несколько минут занятий физкультурой или обычная прогулка
продлевают жизнь. В процессе движения высвобождаются гормоны роста,
выработка которых резко сокращается после 30 лет. Люди, активно
занимающиеся физкультурой, биологически минимум на 10 лет моложе своих
одногодков, которые ведут сидячий образ жизни. Физическая активность
обязательна в любом возрасте. Старение связано с атрофией мышечной
ткани. Человеку нужно делать 10 тыс. шагов в день. Минимум -- это 40
минут быстрой ходьбы в день.
-- Учёные утверждают, что генетика в долгожительство составляет около
25%. Все остальное зависит от образа жизни. Они предполагают, что
курение, употребление алкоголя -- запускают работу генов старения.

[Будь-здоров! 2] Профилактика заболеваний печени, Рецепты природы
приветствует Вас!
ВНИМАНИЕ!!! Статьи на сайте для информации и обсуждения! Лечиться нужно
при личном приеме у врачей специалистов.

В начале зимы мы замечаем, что сильно устаем, не можем совладать со
своими эмоциями - раздражаемся по пустякам или грустим без причины.
Перед тем как списать все на сезонную депрессию, стоит проверить печень.
Почему-то мы чаще всего с охотой идем на прием к врачу, если у нас
заболит рука или нога, то есть когда болезнь проявляется вовне. В то же
время, если беспокоит боль внутри тела, мы сначала задумываемся, что же
это может быть, ищем причину, а потом и способ ее устранения.
как помочь печени
профилактика для здоровья печени
И чаще всего - самостоятельно. Но, если некоторые органы могут нам
подать сигнал о своем состоянии, то другие просто <<молчат>>. А когда
все-таки дают о себе знать, то уже резкой болью. И тогда бывает слишком
поздно: требуется серьезное лечение, а иногда и хирургическое
вмешательство. К числу таких <<молчащих>> органов относится печень.
Многие заболевания протекают бессимптомно. Если вовремя не остановить
воспалительный процесс, болезнь перейдет в хроническую форму, лечить
которую тяжело. Причем даже в случае полного исцеления вам все равно
придется время от времени соблюдать строгую диету, а от некоторых
продуктов отказаться навсегда. Не лучше ли подумать о здоровье печени
заранее?
Вопрос особенно актуальный накануне праздничных застолий - профилактика
заболеваний печени.
Как помочь печени
Детокс-диета
Переедания, которыми мы нередко грешим в период праздников, губительны
для печени! Поэтому откажитесь от продуктов, в которых слишком много
сахара, жиров и соли - пиццы, копченостей, жирного мяса, кондитерских
изделий. Прежде чем сесть за стол, выпейте стакан минеральной воды или
съешьте легкий овощной салат, который утолит чувство голода.
Еще один верный способ помочь печени - употребляйте в день половинку
лимона. Его сок прочистит печень и облегчит вывод желчи. Для
детоксикации организма можно использовать и специальные препараты. Но
если вы уже позволили себе лишнего, устраивайте разгрузочные дни. Ешьте
продукты, богатые легкими белками, клетчаткой и витаминами: молоко,
творог, кефир, неострые сыры, овощи, некислые фрукты и ягоды.
Полезная информация по данной теме: для печени и желчевыводящих путей --
лечение одуванчиком.
Рецепты природы
При ощущении тяжести в правом подреберье начните пить чаи на травах -
специальный желчегонный сбор можно купить в любой аптеке. Однако пить их
рекомендуется не постоянно, а курсами: например, проводите два
трехнедельных курса в год.
Также печень любит мед. Он улучшает обменные процессы, устраняет
воспаление в желчевыводящих путях. Растворите 2 ч. ложки в стакане
теплой воды и пейте 4 раза в день до еды.
Отпуск для печени
Если вы чувствуете, что заставили поработать печень <<за троих>>, не
теряйте время, а еще до того, как почувствовали тяжесть, воспользуйтесь
специальными средствами для защиты печени.
Это так называемые гепатопротекторы - биологически активные вещества,
которые обеспечивают защиту клеток печени и улучшают их метаболизм.
Поэтому специалисты часто говорят, что такого рода препараты дают ей
отдохнуть, то есть восстановиться и с новыми силами приступить к работе.
Повод для беспокойств
Известно, что за сутки печень пропускает через себя кровь 400 раз! При
этом она ее фильтрует, заботясь, таким образом, о чистоте всего
организма. Увы, но мы часто серьезно усложняем ей работу. Как именно?
Алкоголь
Это самый неблагоприятный фактор, который провоцирует поражение печени.
Некоторые специалисты отмечают, что максимально допустимая для человека
норма 150 мл водки в сутки.
Однако это средний показатель, судить об индивидуальной дозе по нему
нельзя. А чрезмерное употребление алкоголя приводит к гибели ткани
печени и замещению клеток жиром. Так развивается жировая дистрофия печени.
Полезная информация по данной теме: как почистить печень народными
средствами.
Вирусы
Существует семь вирусов, которые поражают печень. Большинство из них
передаются через кровь, но существует опасность заражения через
недостаточно продезинфицированные инструменты, например, стоматолога или
косметолога.
А некоторые патогенные микроорганизмы могут попадать в нас через
желудочно-кишечный тракт, в частности, вместе с водой из зараженных
источников. Начиная с воспалений, такие процессы становятся
хроническими. Впоследствии они могут перерасти в цирроз печени. Поэтому
старайтесь не употреблять подозрительные продукты и пейте только
кипяченую воду.
Прием медикаментов
Некоторые лекарства способны вызвать повреждение и воспаление печени -
так называемый лекарственный гепатит. Поэтому не принимайте без острой
необходимости, например, аспирин (и другие нестероидные
противовоспалительные средства), противовирусные препараты, антибиотики
и препараты, которые вам не выписывал врач.
Кстати, почистить печень можно с помощью свеклы.
Резкое похудение
Бесконтрольный прием сжигателей жира действует не столько на проблемные
места, сколько на печень. Нормальным считается снижение веса не более,
чем на 1,5 кг в месяц. Иначе печень начинает активно накапливать жиры и
углеводы про запас, что может постепенно привести к циррозу.
Интенсивные занятия спортом
При чрезмерных физических нагрузках происходит перераспределение крови -
она насыщает мышцы, в то время как ткани печени обескровливаются. И все
процессы, протекающие в ней, замедляются.
Сила оптимизма
Расхожие выражения <<желчный человек>> или <<все это уже в печенках сидит>>
появились в обиходе неслучайно. Согласно теории психосоматики, проблемы
с печенью возникают от подавленных эмоций.
По наблюдениям врачей, когда этот орган не в порядке, человек становится
раздражительным, легко впадает в депрессию и склонен к неврозам. И
наоборот - проблемы с печенью начинаются, когда человек много злится и
раздражается по поводу и без. Поэтому избегайте ситуаций, которые
потенциально способны вызвать у вас чувство гнева. Старайтесь
реагировать на все происходящее спокойно - так вы сбережете свое
здоровье не только в области печени.
Если со стрессом вам будет сложно справиться своими силами, подключите
воображение: включите приятную музыку, закройте глаза и помечтайте о
приятном. Во время этого можно, следуя рекомендации специалистов,
визуализировать свою печень, представляя ее в цвете здоровья, - зеленом.
Или же, наоборот, отправляйтесь в спортзал и выместите всю накопившуюся
злобу на тренировочной груше. Не важно, каким способом вы выпустите пар,
главное, чтобы ваша душа была спокойна, тогда и печень будет здорова.
А с проблемами печени всегда помогут народные средства.
https://sferadoma.ru/narmed/vosstanovlenie-pecheni-narodnyimi-sredstvami

осторожно
ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным
лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош
после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!

[Будь-здоров! 2] Народная медицина для суставов. | Что предлагает народная медицина для суставов, рецепты,
приветствует Вас!
ВНИМАНИЕ!!! Статьи на сайте для информации и обсуждения! Лечиться нужно
при личном приеме у врачей специалистов.

Каждый человек когда-то ощущает суставную боль. Ее может вызывать
большая или длительная нагрузка на организм вследствие тяжелой работы,
усиленных занятий спортом, изнуряющих пеших переходов. С возрастом боли
в суставах проявляются все чаще, что больше относится к суставам ног,
поскольку именно они постоянно удерживают собственный вес тела и вес
поднимаемого человеком груза.
Боль в суставах появляется по причине их постепенного износа, отложения
солей, травм, инфекционных поражений (которые обычно являются
хроническими). Причем, боль сопровождается, как правило, покраснениями,
отеками, затруднением движения. И здесь приходится применять лечение.
народная медицина для суставов, рецепты
народные рецепты для лечения суставов
Современная медицина располагает богатым арсеналом лечебных препаратов,
однако практически все они оказывают отрицательные побочные воздействия
на организм. В частности, <<Диклофенак>> и его аналоги вызывают воспаления
желудка и кишечника, способные спровоцировать язвенную болезнь.
Аналогично воздействует никотиновая кислота и другие препараты.
Лекарства с меньшими побочными эффектами часто удивляют своей стоимостью.
Народная медицина для суставов предлагает рецепты лечения, которые
отличаются дешевизной, доступностью, возможностью домашнего применения,
минимальностью или полным отсутствием побочных эффектов. Однако бороться
с суставной патологией только народными препаратами без заключения врача
нежелательно, поскольку причиной боли может являться серьезное
заболевание, победить которое не всегда удается даже хирургическим методом.
Ниже представлены народные рецепты лечения суставных болей при
перенапряжении, перегрузке, усталости, известных хронических
заболеваниях суставов (артрит, артроз и других). Эти рецепты
используются давно и показывают замечательные результаты. Какие же
рецепты предлагает народная медицина для суставов?
Лечение огуречным рассолом
Деревенские бабушки раньше говорили: <<Огуречный рассол лечит суставную
боль>>. Огурцы после уборки всегда солили в больших деревянных кадушках,
и ели их все лето и зиму.
Рассол никогда не выливали. Сливали в кастрюли, подогревали - и в шайку
(кадушку). Придут с тяжелой работы уставшие мужики, у которых частенько
спины ноют, все суставы болят, и после ужина проводят лечение. В горячий
рассол ставят ноги, опускают и кисти рук, прогревают минут 30. Потом
садится следующий.
Обтирались влажной тряпкой, чтобы смыть соль. И такое после наступало
облегчение, впору, снова работу начинай!
Рецепт на основе жгучей крапивы
Суставную боль хорошо снимает настойка крапивы. Ее срезают в июне и
позднее (в такой крапиве больше целебной силы). Мелко нарезают, засыпают
литровую банку до плечиков, заливают самогоном (водкой), плотно закрывают.
Настаивают в темноте 12 дней и смазывают суставы, позвоночник минут на
40. Затем протирают тряпкой, смоченной в растительном масле.
Рецепт на основе крапивы жгучей и меда
Делают смесь из сока крапивы, меда и 96-процентного спирта. Все
компоненты берут поровну. Свежеотжатый крапивный сок смешивают со
спиртом, после добавляют мед, хорошенько размешивают, убирают в
холодильник для двухнедельного настоя.
Ежедневный трехразовый прием дозой 30 мл - перед едой (за полчаса).
Лечебный курс - полгода. Это снадобье можно применять при ревматизме,
артритах, артрозах, почечнокаменной болезни.
Рецепт на основе нутряного свиного жира
При суставной боли топят нутряной свиной жир (на стакан жира кладут ст.
ложку соли), долго перемешивают, и втирают эту теплую мазь в ноющие
суставы. Потом накрывают пергаментом (сейчас - полиэтиленом), сверху
наматывают теплый шарф, и - на всю ночь. Утром протирают <<Тройным>>
одеколоном, не смывая водой.
Рецепт от сильных болей в суставах рук
Готовят снадобье: к 30 мл <<Тройного>> одеколона добавляют 5 мл воды,
затем - горчичный порошок (его количество определяется конечной
консистенцией - смесь должна напоминать жидкую сметану).
Перемешивают деревянной палочкой, наносят на очаги боли, сверху -
полиэтилен, утепляют шарфом. Часа 4 не снимают (порою такой компресс
оставляют в ночь, что повышает лечебное воздействие, однако иногда
вызывает ожог). Нередко хватает всего 3-х процедур, чтобы забыть о боли.
Аналогичное лечение в медицинском стационаре (уколы, массаж,
физиопроцедуры) может составить две недели и больше.
Рецепт растирки от суставной боли
Приобретают в аптеке 5-процентный гель <<Диклофенак>>, гель <<Троксерутин>>
и скипидарную мазь. Содержимое всех трех тюбиков выдавливают в одну
емкость, тщательно перемешивают и перекладывают в стеклянную баночку с
крышкой. Растирают этой мазью очаги суставной боли утром и вечером две
недели подряд.
Лечение боли в суставах вследствие отложения солей
Есть достаточно эффективное лекарство, однако это - не компресс, а еда.
И есть ее надо ровно 10 дней подряд - тогда боли проходят. Промывают
картофель с кожурой (1 кг) и режут на мелкие кусочки толщиной 3-5 мм.
Заливают тремя литрами кипятка, час варят на малом огне. Далее добавляют
петрушку, укроп, кинзу, сельдерей. Соль исключается! Это блюдо и едят
всю декаду. Улучшение однозначно будет!
Еще по данной теме -- чистка суставов в домашних условиях.
Рецепт на основе медово-солевого состава
Этот рецепт прекрасно помогает при сильной и длительной ломоте суставов
после продолжительной и тяжелой работы.
Вечером, перед сном, растапливают немного меда (желательно на водяной
бане), натирают им ноющие суставы, поверх посыпают солью пищевой, кладут
кальку, оборачивают теплыми кусками материи (шарфами). Матерчатые
утепления закрепляют булавками, чтобы они не разматывались. Так и
укладываются в кровать. Наутро суставы болят гораздо меньше, а порою и
совсем проходят. Два-три дня медово-солевого лечения, и боль из суставов
уходит совсем.
Рецепт помогает также при лечении простудного и нагрузочного воспаления
шейных и поясничных позвонков.
Рецепт на основе сабельника болотного
Отечность, боль в суставах и в суставчиках снимает настойка сабельника
болотного. Сабельником же лечат и межпозвонковые грыжи. Для настойки
сухую траву режут на кусочки (примерно по 1 см), заливают 120 г сырья в
темной бутыли литром водки, самогона или 70-процентного спирта. Настой
(длится 21 день) делают в темном месте, не забывая периодически встряхивать.
После выдержки сливают и процеживают. Принимают лекарство утром натощак
(ежедневно по 20 мл), запивая водой. Дополнительно эту настойку втирают
в очаги боли или накладывают с нею компрессы.
Длительность лечения зависит от тяжести болезни. Бывает, и одного курса
достаточно, а может, и три (с двухнедельным перерывом) понадобятся.
Однако положительный результат проявится обязательно.
Рецепт на основе камфары, скипидара и деревянного масла
От артрита советуют сделать такое снадобье. В полулитровую бутылку
опускают кусочек камфары размером с четвертинку кусочка сахара, наливают
на треть скипидара, столько же - деревянного масла (оливковое масло
самого низкого сорта) и - доверху спирта. Перед употреблением смесь
взбалтывают. На ночь втирают лекарство в больное место, после обвязывают
чем-нибудь шерстяным. Помогает хорошо.
Рецепт на основе окопника
В октябре выкапывают 3-4-летние корни окопника, промывают, режут на
кусочки и сушат. Черные пленки, которые есть на корнях, удалять не
нужно. Делают мазь. В литровую стеклянную банку кладут 10-12 ст. ложек
свежих порезанных корней или 5 ст. ложек сушеных (предварительно с
вечера замоченных в воде, чтобы размягчились), добавляют пол-литра масла
оливкового и немного конского или нутряного свиного жира. Прикрывают
банку крышкой, и часов на 5 ставят ее на водяную баню. Следят, чтобы
содержимое банки не кипело. Затем остужают, разливают по маленьким
баночкам. Хранят в холодильнике.
Этой мазью эффективно лечат деформирующий артроз коленных суставов. Ее
втирают круговыми движениями 10-15 минут, а сверху повязывают мягкий
теплый платок. Обычно делают это ежедневно на ночь. Потихоньку снимаются
боли, краснота, воспаление. Лечение долгое, зато колени приходят в
норму. Для профилактики протирают мазью все суставы.
Одновременно пьют настойку из окопника. Делают ее так. Корни измельчают
в порошок. 50 г порошка заливают полулитром водки, настой - две недели.
Прием - перед едой (в 100 мл воды - 15 капель). Пьют 30 дней, после
десятидневного перерыва повторяют.
Настойку используют при переломах (после снятия гипса) в виде компресса.
С этой целью смешивают ее с кипяченой водой (1:2), смачивают салфетку,
прикладывают к месту перелома, закрепляют и оставляют на 2 часа.
По данной теме, лечение синовита коленного сустава народными средствами.
Рецепт на основе картофельных ростков
Настойка на картофельных ростках довольно часто помогает от воспалений в
коленях и в тазобедренных суставах. Снадобье делают так. Весной собирают
картофельные ростки, засыпают в литровую бутылку, заливают водкой.
Делают двухнедельный настой. Настойку втирают в суставы, при этом боль
утихает через 2-3 минуты, что позволяет спокойно заснуть.
Ночью, если колени беспокоят, их снова натирают и укутывают. Этой
процедуры в начале лечения обычно хватает до утра. Утром надо вновь
натираться. Постепенно использовать настойку будет необходимо только
утром и вечером, потом - только на ночь, дальше - лишь раз в неделю.
Рецепт на основе позеленевших картофельных клубней
Подготовка к дачному сезону и посадкам начинается обычно с подъема из
погреба картошки, ее переборки. Иногда среди клубней попадаются
позеленевшие, которые остались незамеченными по осени. В пищу
употреблять их категорически нельзя: зелень - это сильный яд соланин.
Если он попадет в организм, тяжелого отравления, вплоть до судорог и
потери сознания, не избежать. Но одновременно это вещество по своим
свойствам близко к стероидам, потому эффективно снимает воспаления и
обезболивает.
Позеленевшие клубни можно использовать для посадки или для лечения, а
именно - ставить компресс при суставных и поясничных болях. Главное,
после приготовления средства необходимо тщательно промыть руки, чтобы яд
не попал внутрь.
2-3 средних зеленых клубня хорошо промывают щеткой, натирают с кожурой,
используя мелкую терку. Кашицу складывают в марлю, заворачивают и
прикладывают к больному месту. Поверх укрывают пленкой, закрепляют
платком или бинтом. Держать компресс можно всю ночь.
Рецепт на основе свеклы красной, редьки черной и клюквы
Готовят очищенную свеклу красную, редьку черную и клюкву. По полкило
каждого ингредиента прокручивают через мясорубку, смешивают,
перекладывают в стеклянную банку, вливают пол-литра коньяка. Закрывают
плотной крышкой, убирают для десятидневного настоя в темноту.
Отцеживают через трехслойную марлю, разливают в полулитровые бутылки с
винтовыми пробками. Получается 2 полные бутылки и одна неполная. Хранят
в холодильнике. Ежедневный прием - 20 мл перед завтраком (минут за 20).
Суставы вскоре начинают благодарить.
Еще рецепты народной медицины от наших бабушек -- пригодятся не только
при болезнях суставов.
Лечение физическими упражнениями
Коленные суставы нередко лечат упражнением под названием <<велосипед>>:
ложатся на спину и <<крутят педали>>. Только делать это упражнение удается
далеко не всем. В таких случаях используют велотренажер. Несомненно,
такое лечение требует достаточной силы воли, поскольку придется
постоянно превозмогать боль и постепенно увеличивать длительность
кручения. Однако излечение будет постоянно прогрессировать.
Рецепт на основе горчицы и камфары
Готовят мазь из горчицы и камфары. Делают это следующим образом:
смешивают сухую камфару и порошок горчицы (по 50 г), добавляют 30 мл
спирта, и снова все тщательно перемешивают. Дальше в массу добавляют 5
штук яиц, и опять добиваются однородной массы.
Готовую мазь наносят на очаги боли так, чтобы образовалась тонкая пленка
на коже. Через 30 минут эту пленку убирают тряпочкой, предварительно
опущенной в теплую воду. Лечебный сеанс проводят перед сном. Количество
процедур - до наступления заметного улучшения.
Заключение
Народная медицина для суставов предлагает рецепты лечения оправданные
практически всегда, поскольку не несет побочных эффектов. Даже при
серьезном заболевании, требующем хирургического вмешательства, такое
лечение не навредит, а вот обезболивающее и противоотечное воздействие
окажет обязательно.
А далее, еще несколько народных советов по лечению болезней суставов.
https://sferadoma.ru/narmed/lechenie-sustavov-narodnyimi-sredstvami

осторожно
ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным
лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош
после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!