[Будь-здоров! 2] Обезвоживание кожи - чем вызвано?, Признаки обезвоживания кожи лица
приветствует Вас!
ВНИМАНИЕ!!! Статьи на сайте для информации и обсуждения! Лечиться нужно
при личном приеме у врачей специалистов.

Обезвоживание кожи - это процесс потери влаги, необходимой для
поддержания нормального уровня жизнедеятельности клеток кожного покрова.
Воздействие на скорость и пути развития данного процесса оказывают и
внешняя среда, и внутреннее состояние организма. Нехватка воды в клетках
ускоряет старение кожи, появляются сухость, преждевременная дряблость,
ранние морщины и заломы.
Большинство людей действительно мало выпивают воды в течение дня - кофе,
соки, чай, что угодно. В результате - обезвоживание. Некоторым сложно
выпить два стакана подряд, кто-то начинает жаловаться, что стал слишком
часто посещать туалет (что бывает только в первые дни, пока организм
пытается адаптироваться), кому-то просто все равно. Иногда обезвоживание
связано с недостаточностью питательных веществ и общим дисбалансом
организма.
Обезвоживание кожи - чем вызвано?
обезвоживание кожи, проблема
Почему возникает дегидратация
Факторы, влияющие на количество воды в коже, разделяют на две основные
группы - внешние и внутренние.
Первая группа
* Высушенный воздух в тех помещениях, где человек проводит большую часть
времени (особенно актуально зимой, когда начинает работать отопление).
* Нахождение на сильном солнце без соответствующей защиты.
* Частое посещение солярия.
* Чрезмерное желание сильно загореть.
* Частые процедуры с использованием косметических продуктов, которые
препятствуют усвоению и нахождению влаги в клетках кожи.
* Обветривание и обморожение (и снова наибольшая опасность возникает
именно зимой).
Вторая группа
Выявить и устранить последствия негативного влияния достаточно просто.
Однако факторы, относящиеся ко второй группе обнаружить намного труднее,
часто требуется глубокое обследование и масса анализов, чтобы выявить ту
самую причину. Это внутренние проблемы.
* Утрата необходимого количества гиалуроновой кислоты в клетках кожного
покрова (именно она обладает способностью удерживать влагу в коже человека).
* Стресс.
* Определенные заболевания хронического порядка.
* Естественные процессы старения кожи.
* Неправильный подбор продуктов питания.
* Малое количество чистой воды ежедневно.
* Дисбаланс влаги в клетках всего организма.
* Недостаточное количество потребляемых витаминов и минералов.
Признаки обезвоживания кожи лица
Если кожа получает недостаточное количество влаги, очень скоро
появляются первые негативные последствия. Чаще всего первой страдает
именно кожа лица, так как она является наиболее чувствительной и
подверженной агрессивному воздействию внешних факторов. Цвет лица
становится неровным и болезненным, появляются неестественная бледность.
Становятся заметными признаки преждевременного старения кожи - немного
опускается овал лица, образуется большее количество морщин, наблюдается
общее увядание и потускнение кожи. При этом чувствуется, будто кожа
стянута. Иногда могут появиться участки с шелушащейся кожей, это
свидетельствует о глубоких и давних проблемах с процессами гидратации
клеток. У некоторых замечаются покраснения, раздражения, зуд.
Если признаки обезвоживания наблюдаются в возрасте до 30 лет, необходимо
срочно исправить сложившуюся ситуацию. Наступит преждевременное увядание
кожи, а бороться с морщинами лучше путем предотвращения их появления.
Следует обязательно следить за количеством поступающей в организм чистой
воды и своевременно пополнять запас гиалуроновой кислоты в клетках,
чтобы помочь им сохранить кожу молодой и красивой как можно дольше.
Люди, обладающие сухим и чувствительным типом кожи, должны помнить, что
заботиться о своей коже нужно начинать уже после 25. Такой тип кожи
более чувствительный и нуждается в более глубоком питании и, конечно,
увлажнении.
Помощь занятой женщине -- сыворотка для ухода за кожей лица.
Почему нельзя откладывать решение проблемы
Внешне обезвоженная кожа выглядит очень уставшей и обессиленной. Иногда
это добавляют ее обладателю несколько дополнительных лет к возрасту.
Конечно, обязательным будет выяснение какая именно проблема у кожи -
действительно ли это обезвоживание или тип кожи такой. От этого зависит
и процесс лечения и помощи.
Если замечены малейшие признаки, следует немедленно начать действовать.
Самое первое - начать пить достаточное количество чистой теплой воды.
Нельзя пить газированную воду, чай, кофе и другие напитки не считаются.
Регулярно принимать ванны - еще один неплохой способ. Лучше добавлять
специальные косметические масла и смягчающие препараты. После
распаривания нужно воспользоваться кремом с увлажняющим эффектом. Вода
не должна быть слишком горячей, можно сбить естественную работу сальных
желез и кожа станет жирной, но увлажненность при этом не повысится.
Важен также и уход за кожей в области шеи.
Специальная косметика - отличный помощник для борьбы с проблемой. Лучше
использовать средства одной марки и последовательно. Лучше сделать
перерыв в агрессивном очищении кожи - скрабы и пилинги пока отложить. А
вместо них усилить использование увлажняющих масок (желательно той же
фирмы, что и остальные косметические продукты).
Необходимо очень внимательно относиться к себе и своему здоровью, и ни в
коем случае не пускать возникающие проблемы на самотек.
Читайте также -- почему стареет кожа.
https://sferadoma.ru/uhod-i-krasota/pochemu-stareet-kozha-i-kak-s-etim-borotsya

осторожно
ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным
лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош
после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!

[Будь-здоров! 2] Невралгия, ее виды и лечение, Народные рецепты. Лечение укусами пчел
приветствует Вас!
ВНИМАНИЕ!!! Статьи на сайте для информации и обсуждения! Лечиться нужно
при личном приеме у врачей специалистов.

Невралгия представляет собой боль, локализующаяся в зоне расположения
определенных нервов.
Виды невралгии. Наиболее часто невралгия затрагивает области лица,
межреберную область, а также область седалищного нерва. Возникновение
невралгии происходит от многих причин (воспаления; опухоли, сдавливающие
нерв; метаболические нарушения; стрессы; психические расстройства,
особенно при невралгии лица), однако первопричиной всегда является
раздражение определенных нервов.
Общими клиническими проявлениями невралгии являются кратковременные боли
стреляющего, колющего и жгучего характера, возникающие внезапно
(приступообразно) на протяжении дня.
Невралгия, ее виды и лечение
невралгия
Ранее на сайте рассказывалось о невралгии лицевого (тройничного) нерва и
его лечении - статья с названием <<Воспаление (невралгия) тройничного
нерва, его лечение>>.
В настоящей статье изложены методы борьбы с межреберной невралгией,
возникающей довольно часто.
Причем, ее проявления принимают зачастую за боли сердца, печени и других
органов (зависит от нахождения воспалившегося нерва).
Многие рецепты лечения любого вида невралгии - универсальны, поскольку
лечат одно - воспаление нервов.
Поэтому рецепты, приведенные в обозначенной выше статье, подходят для
лечения других видов невралгии.
При сильных и частых болях обращаются к врачу. Однако в некоторых
случаях невралгии (например, при невралгии лица) современная медицина
бессильна, так как определить причину болезни не представляется возможным.
Между тем, использование иглоукалывания, невралгической терапии (массажа
нервов) и народных рецептов приводит к положительным и даже прекрасным
результатам.
Домашнее самолечение
* Переход к более легкому питанию, богатому овощами. Соблюдение
регулярности стула (в случае необходимости применяют клизму).
* Употребление отваров и настоев валерианы, мелиссы, мяты перечной,
шалфея, тысячелистника (они все обладают успокоительными и
антиспазматическими свойствами). Прием мочегонных отваров из крапивы,
березы, розмарина.
* Растирание эфирными маслами (из золототысячника, из ромашки,
лавандовым, эвкалиптовым).
* Водолечение различных болей (сосуд со льдом, криотерапевтическая
подушка, холодные компрессы, местные холодные ванны). Для людей, которые
нормально переносят воздействие тепла, советуют использовать горячие
компрессы с травами и грелки.
* Прием ванн с овсяной соломой (1 кг соломы на 4 л воды, полчаса
кипятят, сливают отвар в воду ванны).
* При стрессовой или психогенной невралгии применяют техники релаксации
(среди которых - аутотренинг, самовнушение).
* Применение препаратов: витамины группы В (в капсулах), пластырь из
перца однолетнего, ива белая (в капсулах), муравьиная кислота в каплях.
Народные рецепты
Лечение укусами пчел
Довольно часто народные целители и пчеловоды вылечивают межреберную
невралгию укусами пчел. Однако перед лечебным применением пчел
необходимо сделать пробу у апитерапевта, поскольку возможна аллергия.
Если она проявится, то следует применять другой рецепт. На больное место
ставят вначале одну пчелу, постепенно доводят до пяти (ежедневно),
больше не надо. Вскоре боли прекращаются, невралгия уходит.
Еще полезная статья о лечении продуктами пчеловодства.
Лечение психогенной невралгии
Женщины - более эмоциональны и легко ранимы, поэтому психогенная
невралгия проявляется у них значительно чаще, чем у мужчин. Нередко она
проявляется болью в области сердца, однако сердечные препараты абсолютно
не помогают, поскольку болит не сердце, а воспаленный нерв.
Любая боль в области сердца возбуждает чувство страха. Поэтому вначале
надо успокоиться: принять 30-40 капель <<Корвалола>>, <<Валокардина>>,
<<Валосердина>> или таблетку <<Афобазола>>, <<Ново-Пассита>>. Если
неприятности кратковременны, то организм через пару дней придет в норму,
боль перестанет беспокоить.
Бывает, причина психогенной невралгии <<сидит>> намного глубже - в
подсознании. Избавление от боли тогда требует серьезного и длительного
лечения. Доктор может назначить антидепрессанты, различные
физиопроцедуры, консультацию психотерапевта.
Случается, боль между ребрами проходит сама, а потом вдруг опять
возвращается. Иногда человек самостоятельно справляется с ней при помощи
компрессов, прогреваний, массажа, рецептов, но она снова приходит. Здесь
рисковать не следует, надо показаться врачу, чтобы не загнать болезнь
внутрь. Пусть специалист найдет истинный источник страданий и поможет
навсегда избавиться от непрошеного гостя.
Лечение листьями герани
Герань отличается специфическим целебным запахом и прекрасными пушистыми
цветками, поэтому многие выращивают ее на подоконниках в своих
квартирах. Для лечения срывают несколько листьев, раскладывают на
больном месте (сторона листа при наложении роли не играет), сверху -
утолщенный слой ваты, закрепляют бинтом или лейкопластырем.
Аппликации не снимают весь день, только листья герани меняют через
несколько часов. Спустя 3-4 дня боли обычно проходят. Однако гераневые
листья вызывают раздражение кожи, которая вначале краснеет, потом
начинается зуд. Поэтому кожу следует смазывать жирным кремом или любым
маслом, а также контролировать воздействие на нее листьев, чтобы не
допустить ожога.
Лечение глиной
Межреберная невралгия хорошо лечится глиной. Делают из нее лепешечку
размером с ладонь, заворачивают в марлю, помещают на больное место.
Укрепление выполняют бинтом или лейкопластырем. Обычно за 12 сеансов
болезнь уходит. Глину можно брать любую, но наибольший эффект дает
голубая глина.
Полезная статья -- лечение голубой глиной.
Лечение корнем алтея
Находят корень алтея (сухой), измельчают его (вначале - ножом или
мясорубкой, после - кофемолкой). 15 г с вечера заливают стаканом чуть
теплой воды (предварительно прокипяченной), оставляют настаиваться до
утра. Потом смачивают в теплом настое медицинскую салфетку, размещают на
больном месте, сверху кладут вощеную бумагу (целлофан), теплый платок
или шарф. За день это повторяют несколько раз. Лечатся до исцеления.
Если корня алтея нет, то можно использовать алтейные цветки и листья,
однако их объем - в два раза больше.
Невралгия (в общем понимании этого заболевания) - воспаление (иногда -
раздражение) нерва, характеризующееся приступообразными сильными болями.
Они бывают стреляющими, жгучими, колющими. Однако при заболевании не
стоит отчаиваться.
Невралгию качественно излечивают народные рецепты, хотя целительный
процесс порою является долгим. Без должного внимания оставлять
заболевание нельзя - оно способно перейти в хроническое. Затяжка лечения
- путь к параличу (когда воспалятся нервные корни). При лечении
требуются непрерывность, немалое терпение, твердая уверенность в
положительном исходе.
Читайте также: шиповник народный целитель.
https://sferadoma.ru/narmed/shipovnik-neprevzojdennyj-prirodnyj-czelitel

осторожно
ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным
лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош
после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. 5 способов лечения депрессии без лекарств
приветствует Вас!
21 октября 2021

Для успешного лечения бессонницы участники исследования прошли курс
терапевтических бесед, которые называются когнитивной поведенческой
терапией при бессоннице (CBT-I).
CBT-1 учит людей, что в постели следует только спать, и включает в себя
такие рекомендации, как установить регулярное время пробуждения и
вставать из постели, когда проснетесь. Прошлые исследования показали,
что 60% людей, получивших лечение от бессонницы CBT-1, через семь
занятий полностью оправились от депрессии.

Связь между депрессией и отсутствием сна хорошо установлена. Из
приблизительно 18 миллионов американцев, страдающих от депрессии, более
половины борются с бессонницей, которая определяется при хронической
потере сна в течение месяца или более, которая нарушает личную и
трудовую жизнь. Хотя давно считалось, что бессонница является симптомом
депрессии, сейчас это представление меняется -- в некоторых случаях
бессонница может предшествовать депрессии... и даже удвоить риск ее появления.
Лечение депрессии сном
Самый значительный прогресс в лечении депрессии за десятилетия?
Прошлые исследования также подтверждают пользу лечения бессонницы при
депрессии
Большинству пациентов с депрессией антидепрессанты не помогаютВаш
подросток плохо спит? В этом могут быть виноваты друзья
5 дополнительных способов лечения депрессии без лекарств
Но очень интересные новые исследования показывают, что лечение
бессонницы может привести к значительным улучшениям у пациентов с
депрессией.
Самый значительный прогресс в лечении депрессии за десятилетия?
Национальный институт психического здоровья финансирует четыре
исследования по теме сна и депрессии. Первое из них уже завершено -- на
заседании Ассоциации по поведенческому и когнитивному лечению в ноябре
2013 г. были представлены многообещающие результаты.
В исследовании было установлено, что у 87 процентов пациентов с
депрессией, которые успешно справились с бессонницей, существенно
улучшилось состояние при депрессии -- симптомы исчезли через восемь
недель, независимо от того, что принимали пациенты -- антидепрессанты или
плацебо. Ведущий автор исследования рассказал <<Нью-Йорк Таймс>>:

<<С учетом того, как разворачивается эта история, думаю, нам нужно
приступить к расширению стандартного режима лечения депрессии с помощью
терапии, сосредоточенной на лечении бессонницы>>.
Для успешного лечения бессонницы участники исследования прошли курс из
четырех двухнедельных терапевтических бесед, которые называются
когнитивной поведенческой терапией при бессоннице (CBT-I).
В отличие от терапии гигиены сна, которая сосредоточена на регулярных
физических нагрузках, отказе от кофеина и алкоголя по вечерам и развитии
других полезных привычек для отдыха, CBT-1 учит людей, что в постели
следует только спать, и включает в себя такие рекомендации:
Установить регулярное время пробуждения
Вставать из постели, когда проснетесь
Стараться не есть, не читать, не смотреть телевизор и не заниматься
другими подобными видами деятельности в постели
Стараться не спать днем
По итогам исследования установлено, что те, кто справился с бессонницей
с помощью этой программы, избавляются от депрессии в два раза чаще, чем
те, кто не участвовал в этой программе. В <<Нью-Йорк Таймс>> сообщается:
<<Если цифры не будут падать, это будет наиболее значительным достижением
в лечении депрессии после изобретения антидепрессанта <<Прозак>> в 1987 году>>.

fullsize

Прошлые исследования также подтверждают пользу лечения бессонницы при
депрессии
Это исследование опирается на данные эксперимента 2008 г., в котором
сравнивались лечение бессонницы и терапия гигиены сна для пациентов с
депрессией.
В этом исследовании было установлено, что 60% тех, кто получали терапию
CBT-1, полностью оправились от депрессии за семь сессий, по сравнению с
33% тех, кто получал терапию гигиены сна (кроме того, в этом
исследовании все пациенты принимали антидепрессанты). Таким образом,
несколько лет назад исследователи пришли к такому выводу:
<<Это экспериментальное исследование свидетельствует о том, что усиление
лечения антидепрессантами краткой, целенаправленно действующей на
симптомы, когнитивной поведенческой терапией при бессоннице является
весьма многообещающим для пациентов с клинической депрессией и
сопутствующей бессонницей с точки зрения облегчения как депрессии, так и
бессонницы>>.
Любопытно, что с депрессией связывают и воздействие тусклого освещения
ночью. Эта связь может объясняться выработкой гормона мелатонина,
которая нарушается при воздействии света ночью.
Проведено множество исследований, по итогам которых установлено, что
уровень мелатонина (а также освещения) контролирует симптомы, связанные
с настроением, например, симптомы депрессии.

Так, в одном исследовании мелатонина и нарушения циркадного ритма (когда
вы <<выбиваетесь из>> естественного времени сна) обнаружена корреляция
между нарушением циркадного ритма и степенью тяжести симптомов депрессии.

Большинству пациентов с депрессией антидепрессанты не помогаютВажно
понимать, что, по мнению исследователей, есть мало доказательств тому,
что антидепрессанты приносят хоть какую-то пользу людям с депрессией
небольшой и умеренной степени тяжести -- как правило, они не эффективнее
плацебо.
По итогам одного мета-анализа, опубликованного в PLoS Medicine, разница
между антидепрессантами и плацебо весьма невелика, и что обе эти
таблетки неэффективны для большинства пациентов с депрессией. На
антидепрессанты реакция возникает только в самых тяжелых случаях
депрессии, и то очень минимальная.
Другими словами, эти лекарства превращают депрессию в более хроническое
состояние. Они также чреваты потенциальными побочными эффектами, в том
числе:
Суицидальные мысли и чувства, жестокое поведение
Повышенный риск диабета 2-го типа
Проблемы с иммунной системой
Проблемы с сердцем
Хрупкость костей и повышенный риск переломов
Таким образом, целенаправленная работа с бессонницей становится все
более актуальной в качестве безопасного инструмента, способного
по-настоящему облегчить симптомы депрессии. Хотя лечение CBT-1, как
представляется, очень эффективно, предлагаем дополнительно ознакомиться
с этими 33 советами для крепкого сна ночью.

fullsize

Ваш подросток плохо спит? В этом могут быть виноваты друзьяПодростки,
как правило, ложатся спать позже и спят меньше, чем другие возрастные
группы, и с учетом проведенных исследований это потенциально может
играть роль в риске возникновения у них проблем с настроением, включая
депрессию.
При этом, новые исследования свидетельствуют о необходимости устоять
перед соблазном решить проблему сна у подростка с помощью лекарств --
вместо этого лучше оценить его социальные связи.

В исследовании было установлено, что в возрасте от 12 до 15 лет средняя
продолжительность сна снижается, но те дети, у которых есть позитивные и
социальные друзья, дети, которые активно задействованы в школьной жизни
и заботятся о своей успеваемости, больше спят ночами. Дети, чьи родители
больше интересуются их жизнью, тоже лучше спят ночью.
Результаты исследования свидетельствуют о том, что крепкие социальные
связи с позитивными друзьями могут стимулировать подростков к более
полезным привычкам, например, ложиться спать в разумное время.
Исследователи пришли к выводу:
<<В целом, при определении моделей сна для молодежи факторы социальных
отношений превосходят факторы развития, особенно в том, что касается
важности связей с родителями, друзьями и соучениками в деле поощрения
правильных привычек сна>>.

fullsize

5 дополнительных способов лечения депрессии без лекарств
Становится очевидно, что работа с образом жизни, например, со сном,
может сыграть решающую роль в содействии восстановлению равновесия в
системе организма и устранению депрессии, вероятно, потому что это
помогает восстановить равновесие в системе организма. Если не устранить
корень проблемы, вы можете и дальше безуспешно бороться с помощью
неэффективных и потенциально токсичных химических припарок, пока
ситуация не станет невыносимой.
Я знаю не понаслышке, что депрессия и самоубийство очень разрушительны,
поэтому я настоятельно призываю всех, кто борется с этим состоянием,
обратиться за помощью к опытному специалисту холистической медицины.

Иногда лекарство может помочь восстановить равновесие в организме. Но
непонятно, связано это с действием препарата или же невероятная сила
разума убеждает вас, что оно действует. Помимо правильного сна,
следующие советы помогут оптимизировать ваше психическое здоровье на
самом глубоком уровне:
1. Упражнения - если у вас депрессия или даже если вам просто грустно
время от времени, упражнения вам нужны ОБЯЗАТЕЛЬНО. В этой области
исследования в подавляющем большинстве единодушны: физические
упражнения, по крайней мере, не хуже антидепрессантов, помогают людям в
состоянии депрессии.
Одним из основных способов, которыми это достигается, является повышение
уровня эндорфинов -- гормонов <<хорошего настроения>> в мозге. Они также
помогают нормализовать сигнализацию инсулина и лептина.
2. Правильное питание -- этот фактор невозможно недооценить. Продукты
питания оказывают огромное влияние на настроение, способность
справляться с трудностями и быть счастливыми, а употребление цельных
продуктов, как описано в моем плане питания, наилучшим образом
поддерживает психическое здоровье.
Важнейшее значение имеет отказ от сахара и зерновых -- это поможет
нормализовать уровень инсулина и лептина, а устранение искусственных
подсластителей сведет на нет вероятность отравления от их токсичного
воздействия.
3. Оптимизация здоровья кишечника -- ферментированные продукты, такие как
ферментированные овощи, также важны для оптимального психического
здоровья, поскольку они являются ключом к оптимизации здоровья кишечника.

Многие не понимают, что кишечник -- это, в прямом смысле слова, второй
мозг, который существенно влияет на разум, настроение и поведение. В
кишечнике, между прочим, вырабатывается больше серотонина, регулирующего
настроение, чем в мозге.
4. Много солнечного света -- обязательно старайтесь получать достаточно
солнечного света, чтобы поддерживать полезный уровень витамина D, что
также является решающим фактором в лечении депрессии или контроле над
ней. В одном из предыдущих исследований было установлено, что люди с
наиболее низким уровнем витамина D в 11 раз больше подвержены депрессии,
чем те, у кого этот уровень нормальный. Недостаток витамина D,
фактически, больше норма, чем исключение, и часто отмечается как при
психиатрических, так и при неврологических расстройствах.
5. Устранение стресса. Депрессия -- это очень серьезное состояние. Но это
не <<болезнь>>. Это, скорее, признак нарушения баланса в жизни и в
организме. Это очень важно помнить, потому что, как только вы начинаете
считать депрессию <<болезнью>>, вы думаете, что вам нужны от нее лекарства.
На самом деле, вам нужен способ вернуть равновесие в свою жизнь, а одним
из ключевых способов решения этой проблемы является устранение стресса.
Один из моих любимых способов -- техника эмоциональной свободы (EFT).
Если у вас депрессия или серьезный стресс, я считаю, что лучше всего
проконсультироваться со специалистом по психиатрии, который, к тому же,
является специалистом по EFT.

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. 100 болезней, которые лечит кориандр
приветствует Вас!
23 октября 2021

Кориандр известен всем как замечательный продукт кулинарии. Он обладает
ярким и неповторимым ароматом. Причем, используются как семена, так и
зелень растения.
А как можно применять кориандр для лечения различных заболеваний? Вот
перечень недугов, от которых поможет избавиться обычный кориандр.

Семена ароматного кориандра как пряность вводят в колбасные изделия,
сыры, всевозможные соленья, маринады, пиво, ликеры бородинский хлеб. А
зелень кориандра - кинзу - хозяйки с удовольствием добавляют в
приготовленные блюда. Но на этом сфера применения кориандра не
исчерпывается. Ценные свойства данного продукта дают основания
использовать его в области медицины.
Кориандр - ингредиент различных народных средств против широкого спектра
заболеваний
Свойства и возможности кориандра
Кориандр имеет высокую концентрацию необходимых для организма хим.
соединений.

В составе этих семян есть следующие необходимые для жизнедеятельности
организма вещества и элементы:
* пектин;
* рутин;
* фолиевая, аскорбиновая кислоты;
* натрий (Na), железо (Fe), фосфор (P), фтор (F), медь (Cu), калий (K),
кальций (CA);
* витамины В, С, А, РР;
* аромамасла.

blank

Возможности кориандра:
* усиление иммунной защиты;
* укрепление сосудистых стенок;
* противомикробный, антивирусный и антивоспалительный эффект;
* профилактика работы суставов, состояния костей и мускулов;
* поддержка кроветворения;
* оптимизация функций пищеварения;
* позитивное воздействие на состояние нервной системы;
* незначительное антистрессовое действие;
* противоотёчный эффект, оптимизация функций мочевыделительной системы;
* диуретический эффект;
* оздоровление десен;
* борьба с метеоризмом и кишечными коликами;
* оптимизация гликемического индекса при диабете;
* болеутоляющий эффект.
Такой насыщенный состав дает возможность вводить кориандр в
профилактические и терапевтические составы.
Применение кориандра в области медицины
В терапевтических и профилактических целях данное растение используют с
самой древности: упоминание о кориандре и его свойствах можно отыскать в
документальных сведениях Древнего Египта. Как правило, в терапии
используют свежеотжатый сок из листа кориандра и отвар из высушенных
листьев.
Растение позитивно действует на функции пищеварения и мочевыделения. Он
усиливает аппетит, избавляет от метеоризма. Полезен при большом перечне
патологий функций пищеварительного тракта.

Кориандр оптимизирует функции печени при застоях в этом важном органе.
Практикуют кориандр и в профилактических целях при почечных недугах.
Кориандровый сок дают аллергикам (принимать по 1 ст. л. 3 раза в день,
при зуде и высыпаниях употребляют наружно.

Растение используется для улучшения вкуса и запаха целого ряда
медикаментозных препаратов.
Перечень заболеваний и состояний, когда успешно применяется кориандр и
его продукты
* Расстройства желудка.
* Малярия.
* Астма.
* Паразиты в организме.
* Проблемы с сексуальной энергией, функцией деторождения.
* Скопление газов в кишечнике, несварение, расстройство желудка, тошнота
(применяется настойка смеси семян кориандра и кардамона).
* Выведение из организма шлаков.
* Заболевания почек: имеет мягкий мочегонный эффект, убираает воспаление
при цистите, воспалительных процессах почек, мочевого и желчного пузыря,
благоприятствует выведению камней. Применяется при профилактическом
очищении почек и при лечении отеков.
* При приготовлении антисептических, желчегонных, болеутоляющих
медикаментозных препаратов (семена).
* Бронхит и воспаление легких (отвар семян и зеленых листьев как
отхаркивающее средство).
* Ревматические боли (кориандровое масло в составе мазей).
* Нехороший <<аромат>> из полости рта (достаточно пожевать семена кориандра)

blank

Вероятный ущерб от применения кориандра
Любой продукт растительного происхождения не употребляют бездумно и
бессистемно. Возможны определенные противопоказания, например, наличие
хронических заболеваний, диеты, пищевая аллергия.
Противопоказан кориандр лицам, у которых наблюдается:
пониженное давление;
обострение язвенных состояний желудочно-кишечного тракта;
ишемия;
инфаркт миокарда;
сосудистые тромбы;
повышенная кислотность.
В период беременности и лактации, категорических предостережений не
имеется. В любом случае необходима консультация с вашим доктором.
Детям кориандр (как и прочие пряности) показан в меню не ранее 3-х лет.
Теперь вы знаете, что растение кориандр может принести большую пользу
здоровью и не только послужить профилактическим средством в определенных
состояниях, но и применяться в комплексе с основной терапией.

Однако, не забывайте о том, что полезные свойства растения для одного
человека могут оказаться целительными, а для другого - источником вреда.
Поэтому всегда консультируйтесь с вашим доктором относительно новых
способов и средств для здоровья и борьбы с заболеваниями.