«Хочу начать со слов благодарности.
Вы стали для меня лучшим другом. Я так счастлива, что нашла в свое
время информацию о вас в Интернете. Это не просто так. Когда человек
чего-то сильно хочет, вся вселенная помогает ему в этом, притягивая
нужную информацию и людей.
Я сильно хотела похудеть, но все мои попытки, усилия были напрасны,
вес только прибавлялся. Я думала, что из этого круговорота мне нет
выхода, но повторюсь, когда желание превращается в страсть, оно
способно творить чудеса.
После нового года я поставила перед собой цель и начала действовать.
Начинала постепенно с малого, консультировалась со знакомыми врачами,
диетологами. До того как набрести на вашу рассылку я уже потеряла
5кг. Людмила вы не поверите, но наиболее полную информацию я получила
из вашей книги. Она уникальна по содержащейся в ней информации!
ВЫ такая молодец, что взялись за это дело, ВЫ делаете колоссальное!
Я восхищаюсь Вашим энтузиазмом и тем, что вы делитесь своим опытом
с другими.
После Этого я начала худеть еще более активно, на данный момент
потеряла 10кг... Но самое главное, что дали мне Ваши знания - это
уважение и любовь к своему телу и самой себе. Я счастлива, Людмила!
Спасибо Вам!
Хочу поделиться своим опытом: 1.Не торопитесь расставаться со своими
лишними килограммами, этот процесс должен протекать медленно. 2.Любите
свое тело, уважайте его и прислушивайтесь к своим истинным желаниям.
3.Не насилуйте свое тело изнуряющими физическими нагрузками. Все
должно быть в удовольствие. 4.Пейте много чистой воды 25-30мл на
1кг веса… Это очень способствует потере веса и поддержанию нашего
организма в отличном состоянии».
Спасибо, конечно, Екатерине за добрые
слова. Хочу только подчеркнуть: когда я писала свою книгу, собирала
информацию для нее, я не изобретала велосипед, не пыталась поразить
чье-то воображение или быть оригинальной. Главная цель была другой
– рассказать о том, как заставить работать на себя силы собственного
организма, как научиться брать от природы лучшее, и привести себя
в порядок самым естественным образом.
Принимать пищу для человека – это естественно. Беда в том, что многие
из нас – в силу привычки, окружения или воспитания просто не знают
о том, сколько пищи и какая пища – это естественно, а что – «не
очень». Это важно знать, но соблюдать все правила «от» и «до» каждую
минуту и каждую секунду – это тяжело и тоже противоестественно.
Поэтому многие рецепты, которые я привожу, не вполне «идеальные».
Зато они вкусные и низкокалорийные.
Сегодняшний рецепт – из письма Екатерины.
Каварма в омлете
На 4 порции понадобится: 200г куриного
филе, 100г лука, 250г болгарского перца, 2 яйца, 50 г помидоров,
30г фасоли, полстакана молока.
Филе нарезать и обжарить в масле. Отдельно обжарить лук, болгарский
перец и стручковую фасоль, добавить мясо, помидор, специи и потушить.
Приготовить омлет. Мясо и овощи выложить в омлет и довести до готовности.
«Всегда
в форме!» Более 200-т рецептов вкусных, полезных и низкокалорийных
блюд из моей рассылки - в одной электронной книге. Скачайте полное
ОГЛАВЛЕНИЕ и узнайте подробности: http://figura.stilno.info/ogl.zip
Приятного аппетита и до завтра!
Напоминаю, что узнать подробнее о моей
книге «Как приручить свой аппетит и похудеть без
таблеток и пытки голодом» и получить БЕСПЛАТНО ее начало вы можете по адресу http://www.figura.stilno.info/. Там же вы получите от меня в подарок книгу «Ножки мирового стандарта» и мою книгу «Худеем, не голодая».
УВАС ВСЕПОЛУЧИТСЯ!
Для
новых подписчиков:
чтобы получить представление о том, как можно худеть, не голодая,
узнай СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО
секреты КУЛИНАРИИ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ здесь:
http://figura.stilno.info/woodpecker/
С этой информацией
ты с полуслова будешь понимать то, о чем я пишу в своих письмах.
Подключись к Интернету.
Введи в соответствующие
строки формы свое имя и адрес почты, на который ты хочешь получать
уроки мини-курса.
Нажми на кнопку "Подписаться"
и ты по падешь на страницу, на которой увидишь дальнейшие инструкции.
Форма подписки на бесплатный
мини-курс "Практическая кулинария для худеющих"
Перешлите этот выпуск своим друзьям!
Напишите мне
на hudeem@stilno.infoо своих успехах и неудачах, поделитесь своим опытом. Если в
письме не будет прямого запрета, самые интересныеместа вашего письма я опубликую.
