Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье и долголетие

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Будь здоров!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2013   →
 1
 2
02.01.2013
22:53:10
23:11:04
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
13.01.2013
22:55:38
23:29:02
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
23.01.2013
23:41:44
23:56:02
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Ильдар Тимербаев

Статистика

433 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровье и долголетие Уход за руками


Уход за руками
 . Опубликовано: 01 Май 2012 на моем сайте

Ухаживать за руками следует не менее тщательно, чем за лицом. Ведь кожа рук в большей степени, чем остальные части тела, подвергается воздействию тепла, холода, воды, химических веществ. Кожа грубеет, становится сухой и морщинистой.Для того, чтобы сохранить кожу рук мягкой, эластичной , красивой, требуется систематический ежедневный уход за ней. Для этой цели служат как специальные косметические средства, так и веками испытанные народные средства.

Ванночки для рук

Раз в неделю на 30 минут погружайте руки в подогретое растительное масло- это полезно и для кожи рук и для ногтей.

Хорошо смягчает кожу рук сок огурца, отвар овсяных хлопьев, отвар картофеля. Можно сделать теплые ванночки из настоев травы ромашки, шалфея, липового цвета. Берется по 1 ст. л. растений на 1 л горячей воды.

Домашний крем для рук

100 гр свежей, мелко нарезанной травы грыжника гладкого настоять в 0,5 литра оливкового масла в течении одной недели, смазывать полученным составом кожу рук после мытья.

При сухой, шероховатой, покрасневшей коже

помогают ванночки из крахмального раствора: 1 ч. л. крахмала заварить стаканом кипятка, разбавить литром теплой воды. После ванночки руки смажьте любым витаминизированным кремом, предварительно досуха вытерев.

При покраснении рук от холода

хорошо помагает контрастные гарячие и холодные ванночки. В каждой ванночке руки нужно держать по 2-3 минуты. Заканчивать процедуру нужно холоднолй водой. Продолжительность её 10-12 минут

При потливости рук



помогут также ванночки из настоя ивы белой: 1 ч. л. измельченной в порошок коры залить 2 стаканами холодной воды, настоять в течении 8 часов, процедить. Держать кисти рук в таком настое 5-10 минут.

Для смягчения кожи рук



её рекомендуют смазывать на ночь одним из следующих составов: глицерин- 30 гр, спирт- 30 гр, нашатырный спирт -4 капли, горький миндаль -20 гр или глицерин, спирт, вода, горький миндаль в равных частях.

Лимонный сок

полезен при уходе за руками в качестве отбеливающего средства.

Картофель свежеотваренный протирают и смешивают с молоком дл консистенции каши- хорошее отбеливающее средство.

При покраснении кожи рук и её шелушении

применяют горячие ванны с квасцами в течении 15 минут. Затем, высушив руки, натирают их лимонным соком и глицериновым желе. Если локти и пятки стали грубыми, делайте ванночки с отваром донника в течении получаса. Затем смазывайте пятки и локти жирным кремом.

Лимонная кислота

применяется при повышенной потливости кожи рук, лица. Она является хорошим протвозудным, антисептическим , отбеливающим средством. Содержиться в лимоне, соке свеклы, применяется в основном 2% раствор.

при повышенной потливости рук применяют водный настой листьев шалфея. Пить по 50 грамм 2 раза в день две недели.


 

[SUBSCRIBE video http://youtu.be/WK5ZBxXbyB0

[SUBSCRIBE video http://youtu.be/QMR6J02zkgM

[SUBSCRIBE video http://youtu.be/uTMyS_Qgf1w

 
В избранное