[Будь-здоров! 2] учёные назвали один продукт. Что сильно повышает потенцию у мужчин:
[Будь-здоров! 2] учёные назвали один продукт. Что сильно повышает потенцию у мужчин:
приветствует Вас!
Речь идет о таком популярном среди украинцев продукте, как мед.
Почему мед полезен для мужчин
Мед нужно добавить в ежедневный рацион именно мужчин по нескольким
важным причинам:
* улучшение половой жизни -- этот продукт помогает продлить половой акт,
устраняет проявления стресса, которые негативно влияют на потенцию, а
также содержит цинк, стимулирующий выработку половых гормонов;
* профилактика простатита -- мед положительно влияет на кровообращение,
работу урогенитального тракта и предстательной железы, а также способен
снимать воспаления, улучшая приток свежей крови;
* положительное влияние на сердечно-сосудистую систему - мужчины, по
статистике, более подвержены сердечным заболеваниям, а мед помогает
очищать сосуды, дополнительно глюкоза обеспечивает питание миокарда, а
витамины группы В и А укрепляют стенки сосудов;
* помогает в зачатии -- мед положительно влияет на качество семенной
жидкости, содержащийся в нем витамин С также отвечает за подвижность
сперматозоидов, а витамин D способствует выработке более качественной
семенной жидкости;
* улучшение состояния нервной системы - этот продукт отличается хорошим
успокаивающим действием, при регулярном его употреблении можно уменьшить
проявления бессонницы, переутомления и раздражительности, мед содержит
витамин С и фолиевую кислоту, которые укрепляют нервную систему, а также
натрий и калий, нормализующие ионный обмен;
* помогает повысить иммунитет и уменьшить проявления старения -- мед
содержит большое количество антиоксидантов, что омолаживают организм, а
фитоциды и алкалоиды оказывают бактерицидное действие.
Как часто можно употреблять мед
Врачи указывают, что взрослым можно есть не больше 2-3 ч. ложек меда в
день. Лучше употреблять его в чистом виде, не нагревая и не используя
другие кулинарные воздействия. Просто возьмите ложку в рот и
рассасывайте продукт.
Помните, что из-за нагревания полезные свойства меда значительно
уменьшаются. А максимальная температура, до которой можно нагревать этот
продукт, составляет 40 градусов.
В чем вред меда: кому его нельзя употреблять
Следует помнить, что мед - это высококалорийный продукт, а еще
достаточно сильный аллерген. Если его смешать с горячим чаем или водой,
то образуются вредные вещества, которые могут стать причиной развития
заболеваний желудочно-кишечного тракта и рака.
Мед запрещается употреблять людям с сахарным диабетом, он противопоказан
в случае бронхиальной астмы и аллергии. Тем, кто испытывает проблемы с
желудочно-кишечным трактом, его нужно употреблять с осторожностью.
