[Будь-здоров! 2] Развенчание мифа действительно ли волосы и ногти продолжают расти после смерти.
приветствует Вас!
Продолжают ли после смерти расти волосы и ногти на самом деле
13:44, 28 декабря.
Нет, это миф. Такая оптическая иллюзия возникает потому, что организм
обезвожен, кожа стягивается вокруг волос или ногтей, и визуально
кажется, что они удлиняются.
Источник:
National Library of Medicine

Для роста волос и ногтей нужны постоянно обновляющиеся клетки,. Это
возможно только при метаболической активности, поступлении питательных
веществ через кровоток и гормональную регуляцию. После смерти эти
процессы останавливаются.
ТАКЖЕ НА ТЕМУ Вредно ли сидеть положив ногу на ногу
https://health.24tv.ua/ru/oprovergaem-mify-o-vrede-sidenija-so-skreshhennymi-nogami-zdorove-24_n2510606

Как растут волосы
В фолликуле постоянно образуются новые клетки. Затем они слипаются и
затвердевают. Волос развивается из этой группы затвердевших волосковых
клеток.
Поскольку новые затвердевшие клетки продолжают прикрепляться к волосам
снизу, первые постепенно выталкиваются из кожи. Один волос на голове
растет со скоростью примерно 1 сантиметр в месяц.
Как растут ногти
Если посмотреть на ноготь, можно увидеть светлую область в форме
полумесяца. Это видимая часть матрикса, который постоянно выделяет
кератин. Он накапливается и медленно продвигает ноготь вперед, так
происходит рост.
Ногти на руках растут со скоростью около 3 миллиметров в месяц. Поэтому
за несколько дней после смерти они не смогли бы вырасти так, чтобы это
было заметно.
Так что, смерть не мгновенный процесс. Любые изменения во внешности
мертвого тела обусловлены процессами, связанными с прекращением
жизнедеятельности, высыханием и разложением, а не ростом тканей.

Автор:
Александр Бевза

[Будь-здоров! 2] Тяжесть в ногах и боли в сердце: Болит сердце и ноги тяжелеют - это подает сигналы лишний холестерин: проверьтесь-
приветствует Вас!
Тяжесть в ногах и боли в сердце: неожиданные признаки помогут
узнать появление повышенного холестерина
26/12/2024 19:51
Мы не всегда можем понять, что уровень холестерина повысился. Этот
процесс может годами протекать незаметно, при этом нанося серьезный вред
сердцу и сосудам.

Отчего возникает нарушение липидного обмена и кому оно грозит, рассказал
терапевт Дмитрий Барабанов.
Что это за патология?
Патологическое состояние, развивающееся при повышении уровня общего
холестерина в крови (свыше показателя 5 ммоль/л), называется
гиперхолестеринемией. Опасность патологии в том, что зачастую она
протекает бессимптомно, вызывая постепенное уплотнение стенок артерий и
сужение их просвета, что приводит к нарушению кровоснабжения и развитию
грозных заболеваний сердечно-сосудистой системы: гипертонии, ишемической
болезни сердца, инфаркта и инсульта.
Эта патология бывает первичной (наследственной) или вторичной
(приобретенной). Также различают три степени концентрации холестерина в
крови: легкую (в пределах 5-6,4 ммоль/л), умеренную (6,5-7,8 ммоль/л) и
выраженную (свыше 7,9 ммоль/л).
Что определяет качество холестерина?
Холестерин - это воскоподобное вещество, которое относится к категории
липидов (жиров) и является компонентом всех клеток организма, участвуя в
синтезе клеточных мембран, гормонов, витамина Д и желчных кислот. Около
80 процентов холестерина производится печенью и около 20 процентов
поступает с едой (животными жирами).
Как правильно снижать холестерин: нужно ли полностью избавляться от него.
При этом холестерин передвигается по кровеносным сосудам только в
соединении с жирами, белками и другими вспомогательными веществами, --
такие комплексы называются липопротеинами. Их состав определяет
<<качество>> холестерина.
-- <<Плохой>> холестерин определяют липопротеины низкой плотности (ЛПНП).
Они содержат мало белков и много жиров и откладываются на стенках
сосудов в виде опасных атеросклеротических бляшек.
-- <<Хороший>> холестерин определяют липопротеины высокой плотности (ЛПВП).
Они содержат много белка, собирают <<плохой>> холестерин и транспортируют
его в печень, где он расщепляется и используется организмом.
Показатель общего холестерина (ОХС) складывается из показателей ЛПНП и
ЛПВП. Даже небольшое превышение его нормы приводит к развитию
гиперхолестеринемии и связанных с ней рисков для здоровья.
В чем причина развития патологии?
К возникновению гиперхолестеринемии чаще всего приводят две основные
причины: это генетические аномалии и системные погрешности в рационе
(избыток калорий, преобладание в меню жирных и рафинированных
продуктов). Также виновниками нарушения холестеринового обмена могут
быть некоторые хронические заболевания (сахарный диабет, гипотериоз,
гломерулонефрит), застой желчи, нервная анорексия и прием ряда лекарств
(в частности, гормональных препаратов, бета-блокаторов, иммунодепрессантов).
Дополнительными факторами риска считаются возраст старше 45 лет, наличие
гипертонии и лишнего веса, курение и злоупотребление алкоголем, сидячий
образ жизни, хронический стресс.
На что обращать внимание?
Зачастую патология протекает без ярко выраженных симптомов и
обнаруживается при профилактических обследованиях или обращении к врачу
по другим поводам.
Иногда признаками нарушений липидного обмена становятся:
* появление маленьких желтоватых жировиков (ксантелазм) на веках и
бугристых отложений холестерина (ксантом) на локтях, коленях и пальцах;
* возникновение сероватого кольца вокруг роговицы глаз;
* боли в суставах;
* тяжесть и болезненные ощущения в ногах даже при незначительной
физической нагрузке;
* чувство дискомфорта и боль в области сердца (стенокардия).
Как вовремя выявить недуг?
Чтобы не пропустить нарушение холестеринового обмена (особенно, если
присутствует хотя бы пара факторов риска), нужно ежегодно делать
липидограмму -- комплексный биохимический анализ крови, позволяющий
выявить нарушения липидного обмена в организме и оценить риск развития
сердечно-сосудистых заболеваний.
В борьбе с любой степенью патологии важную роль играют диета и коррекция
образа жизни. При умеренной и выраженной формах гиперхолестеринемии
добавляют также прием лекарственных препаратов, которые подбираются
врачом индивидуально для каждого пациента.
Поможет диета
Для снижения высокого уровня холестерина важно соблюдать диету:
максимально сократить употребление говядины, свинины, баранины, жирной
молочки, яиц, субпродуктов, маргарина, колбасы, майонеза, кондитерских
изделий.
Ирина Кадченко

[Будь-здоров! 2] Защемило седалищный нерв. Что делать? -
приветствует Вас!
Какие муки скрываются за словами <<защемление седалищного нерва>>
и как этого избежать
26/12/2024 13:36
Если у вас внезапно возникла сильная стреляющая боль в пояснице, задней
поверхности бедра или ноги, не стоит исключать невралгию седалищного нерва.
Эта патология довольно распространена среди пациентов зрелого возраста и
без лечения грозит серьезными осложнениями. Отчего она возникает и как с
ней бороться, рассказала невролог высшей категории Наталья Гомоненко.
Мужчины болеют чаще
Невралгия седалищного нерва (ишиалгия) возникает в результате воспаления
или защемления этого нерва, а также образующих его корешков и обычно
сопровождается жгучей болью с прострелами в районе поясницы, наружной
поверхности ягодицы, бедра, голени и даже стопы.
Распространение болевых ощущений от спины до кончиков пальцев на ноге
связано с тем, что седалищный нерв - самый крупный и длинный нервный
ствол в нашем организме. Он охватывает большую часть тела: от
пояснично-крестцового отдела позвоночника проходит в ягодицу, затем по
задней поверхности бедра -- к нижней части ноги, до фаланг пальцев.
Малейшее раздражение в одной части нерва приводит к боли по всему его
участку.
При отсутствии своевременного лечения постепенно теряется
чувствительность и подвижность нижних конечностей.
По статистике, мужчины страдают от ишиалгии в несколько раз чаще женщин.
Почему возникает воспаление?
Чаще всего невралгия седалищного нерва возникает в результате
дегенеративно-дистрофических изменений позвоночника в области крестца и
поясницы. А именно: остеохондроза, спондилоартроза, протрузии или грыжи
межпозвоночного диска, появления остеофитов (костных наростов на
позвонках, сдавливающих окружающие ткани).
Также воспаление нерва может развиться вследствие травмы, возрастного
сужения спинномозгового канала, спазма тазовых мышц, смещения поясничных
позвонков, опухолей в районе поясницы.
Спровоцировать проблемы с седалищным нервом могут и такие хронические
заболевания, как сахарный диабет, подагра, ревматоидный артрит.
Часто катализатором заболевания выступает совокупность нескольких факторов.
(ВОСКЛИК) Иногда болезнь может развиться на фоне чрезмерного
психоэмоционального напряжения, сильного стресса, хронической усталости,
страха или фобии.
Где болит при невралгии?
Признаки воспаления или защемления седалищного нерва зависят от степени
его поражения. К основным симптомам заболевания относятся:
* боль, обычно односторонняя, локализованная и усиливающаяся при
ходьбе, наклонах, кашле или чихании;
*
потеря чувствительности и онемение ноги по ходу нервного волокна;
*
ощущение покалывания, жжения, <<мурашек>> в стопе и пальцах ног;
*
слабость нижних конечностей, затруднения при сгибании коленей;
* повышенная температура тела, излишняя потливость, отечность, общая
мышечная слабость и ограничение подвижности;
* реже -- паралич мышц ноги и нарушение функции внутренних органов
(кишечника и мочевого пузыря, что приводит к недержанию мочи и кала).
Какое лечение назначат?
При подозрении на невралгию седалищного нерва нужна консультация
невролога, вертебролога, травматолога или нейрохирурга. Лечение ишиалгии
зависит от выраженности симптомов, его основу при неосложненных случаях
заболевания составляет медикаментозная терапия и физиопроцедуры. Для
снижения воспаления, болевого синдрома и напряжения мышц назначаются
обезболивающие и противовоспалительные препараты общего и местного
действия, витамины группы В, спазмолитики и миорелаксанты, иногда -
инъекции глюкокортикостероидов.
К самым распространенным физиотерапевтическим процедурам относятся УВЧ,
электрофорез, воздействие лазером, теплом, озоном, грязелечение. В
период ремиссии пациенту показан курс массажа и занятия лечебной
физкультурой.
Хирургическое вмешательство при ишиалгии применяется редко.
Следите за осанкой
Для профилактики возникновения ишиалгии:
* спите на ортопедическом матрасе и подушке;
* чередуйте каждые 30-40 минут сидячей работы с пятиминутной разминкой;
* освойте и регулярно выполняйте комплекс упражнений на укрепление и
растяжку мышц спины и ног;
* следите за осанкой как во время ходьбы, так и в положении сидя.
Скорая помощь при воспалении
Если у вас возникли характерные симптомы, но нет возможности быстро
попасть к врачу, используйте согревающий обезболивающий гель и
минимизируйте физическую нагрузку.
Ирина Кадченко

[Будь-здоров! 2] Чем опасна бессонница для пожилых
приветствует Вас!
В недавнем исследовании, опубликованном в издании Sleep, эксперты
обнаружили связь между бессонницей и риском появления слабоумия,
ухудшения памяти. К счастью, различные расстройства сна вполне можно
вылечить.
В ходе нового исследования специалисты провели анализ информации о более
чем 26 000 участников Канадского лонгитудинального исследования
старения. Возраст испытуемых при этом составлял от 45 до 85 лет. За ними
наблюдали в течение трёх лет: с 2019-го по 2022-й год.
Учёные пришли к выводу, что у людей с бессонницей ухудшается память. И
это заметно, если их сравнивать с теми, у кого совсем нет проблем со
сном или у кого есть лишь некоторые симптомы бессонницы.
Вообще в рамках исследования специалисты разделили всех участников на
три группы. В первую группу вошли те, кто вообще не сообщал о проблемах
со сном, во вторую - те, у кого были только определённые симптомы
бессонницы, в третью - те, у кого возникла бессонница.
У людей, которые сообщали об ухудшении качества сна, также чаще
встречалось ухудшение памяти, тревога, депрессия, сонливость в дневные
часы, прерывание дыхание во время сна и другие проблемы, связанные со
сном. Кроме этого, они чаще курили и имели высокие показатели индекса
массы тела. Также мужчины, страдающие бессонницей, хуже справлялись с
тестами памяти, чем женщины.

[Будь-здоров! 2] Вместо целой аптечки: эта копеечная трава снижает сахар в крови, чистит почки и лечит суставы
приветствует Вас!
Какая копеечная трава лечит почки и суставы, особенно полезна для
пожилых людей
Вместо целой аптечки: эта копеечная трава снижает сахар в крови, чистит
почки и лечит суставы

Листья этого растения можно купить в аптеке или собрать весной
самостоятельно.
Это листья лопуха. Наверное, всем известно целебное действие корня этого
растения для крепости волос. Однако фитотерапевты уверяют, что листья
лопуха имеют также много полезных свойств для здоровья человека.
Рассказываем, в чем польза листьев лопуха, кому употреблять не следует.
Какая польза листья лопуха для здоровья человека: объяснение фитотерапевтов
Обладает эффектом детоксикации. Листья этого растения способны запускать
все виды очищения в организме, так как оказывают желчегонное, мочегонное
и потогонное действие. Также это достаточно сильное
противовоспалительное средство.
Листья лопуха следует принимать для снижения сахара в крови. Еще
растение снижает риск образования камней и солей в желчном пузыре и
почках. Также очищает суставы от избытка соли.
Фитотерапевты рекомендуют употреблять листья лопуха пожилым людям. Ведь
оно оказывает противовоспалительное действие и помогает облегчить боль в
суставах. Аптечный препарат на основе этого растения рекомендуется
принимать для профилактики онкологических заболеваний.
Как правильно употреблять листья лопуха
Листья лопуха можно приобрести в аптеках в засушенном виде, его нужно
применять строго по инструкции. В мае листья можно собирать
самостоятельно, рекомендуется засушивать молодое.
От употребления растения нужно отказаться детям, беременным женщинам,
людям, страдающим обезвоживанием. Также не следует применять листья
лопуха для лечения тем, кто принимает диуретики или страдает аллергией
на ромашку или хризантемы.

Автор
Вера Хмельницкая
Дата публикации
14:10, 25.12.24