Подписаться Бесплатный дискуссионный лист Подписчиков 209

←   Декабрь 2024   →
						1
2	3	4 04.12.2024 00:46:01 19:07:51	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22 22.12.2024 15:56:25 20:38:48 21:28:16 21:28:58 23:28:23 23:37:54 23:59:52
23 23.12.2024 16:09:22 16:10:17 21:24:56 21:29:03 23:56:36	24 24.12.2024 00:12:35 00:21:59 16:36:46 16:40:20 16:40:42 16:46:46 17:34:03 22:27:24 23:54:02	25 25.12.2024 00:00:03 00:03:04 10:12:37 19:10:59 19:15:52 19:47:04 19:51:53 19:58:25 23:45:33 23:54:04	26 26.12.2024 17:17:56 21:45:32 21:49:34 21:54:32 22:55:33	27 27.12.2024 00:40:31 00:42:33 00:47:09	28	29 29.12.2024 05:26:53 07:26:43 09:56:32 11:24:26 11:59:37 11:59:38 12:03:53 16:51:09 16:56:42 17:00:08
30	31 31.12.2024 20:09:04 20:15:30 20:19:55 21:20:35

За последние 60 дней 283 выпусков (несколько раз в день)

Открыт: 13-05-2014
Пре-модерация: Нет
Адрес для писем в лист: socio.people.behealthy2-list@subscribe.ru
Адрес модератора: socio.people.behealthy2-owner@subscribe.ru

Модератор

vatts***@b*****.ru

Статистика

209 подписчиков
0 за неделю

• Выпуски
• Статистика

За 2024-12-31

[Будь-здоров! 2] Новый год! Новый год!! Новый год!!! в ужасе кричала печень.

[Будь-здоров! 2] Новый год! Новый год!! Новый год!!! в ужасе кричала печень.
приветствует Вас!
Перед кабинетом нарколога два алкаша:
-- Кодироваться, братан?
-- Ага, задолбала эта пьянка. Недавно пришел домой бухой и принял жену за
грабителя. Как она сопротивлялась, как она кричала!
-- И у меня та же история, только я ночью воришку принял за жену. Как он
сопротивлялся, как он кричал!!
Министр Мурашко заявил, что ковид ковидом, но все-таки 75% смертей у нас
связано так или иначе с алкоголем. Можно было бы грустно вздохнуть, если
не вспомнить, что 90, если не все 100% рождений тоже так или иначе
связаны с алкоголем - аж со стадии знакомства!
- Вы как лечите алкашей?,- Напаиваем до полной отключки, раздеваем
догола, в задницу засовываем использованный презерватив, укладываем в
таком виде возле усыпленного огромного голого африканца.,- И что?,-
Когда алкаш просыпается, трезвеет на много месяцев вперед, а иногда на
всю жизнь.,
Здоровье уже не то. Раньше, помню, от простуды водка хорошо помогала. А
сейчас приходится к водке пиво подключать.
- Доча, почему бутылка с виски наполовину пуста?
- Потому, что ты пессимист, папа.
- Доктор, у меня фобия. Я боюсь остаться трезвым, если завтра не на работу.
- У меня как раз есть отличное средство. Кстати, вам завтра не на работу?
На приёме у врача:
- Доктор, я так люблю свою жену. Вы просто не представляете. Я за
двадцать лет ни разу не изменил. Да и сейчас она для меня всё!
- Это не ко мне. Это к психиатру.
- Итак, больной, какая у Вас реакция на алкоголь?
- Отличная, доктор! Если кинуть в меня неожиданно бутылку с пивом -
обязательно поймаю.

- Вообще-то, врачи советуют пить в день по два литра.
- Ну так воды, а не пива!
- А ты что, врач?

Сидит мужик дома утром с бодуна, башка болит, денег нет. У жены просить
бесполезно. Вдруг обращается к жене и говорит:
- Маша, а ты читала вчера в газете о новой клинике?
- Какой ещё клинике?
- А тут открыли новую клинику: переделывают члены на любой вкус. Всего
50 рублей стоит.
- Да что ты говоришь?! На вот 50 рублей, иди и сделай себе подлиннее.
Мужик довольный, оделся, выходит, в дверях его останавливает жена и дает
еще 50:
- И попроси, чтоб еще потолще сделали.
Мужик вышел, прошел с десяток метров, жена кричит с балкона:
- Стой! Вот тебе еще полтинник, пусть сделают, чтоб еще изогнутый был,
как в том немецком кино.
Ну, приходит вечером мужик домой, бухой. Не успел порог переступить, а
жена уже на него:
- Ну что?!
- Ох, Маша, не поверишь - такого красавца сделали: дли-и-инный,
то-о-олстый. Начали гнуть - сломался!

--

  

Качибей

2024-12-31 21:20:35 (#3709291)

[Будь-здоров! 2] Что есть на завтрак 1 января, чтобы побыстрее вывести токсины и

[Будь-здоров! 2] Что есть на завтрак 1 января, чтобы побыстрее вывести токсины из организма
приветствует Вас!
Что нужно обязательно съесть на завтрак 1 января после празднования
новогодней ночи
Что есть на завтрак после новогодней ночи / Фото: Freepik
Врачи рекомендуют на следующий день после новогоднего застолья не
перегружать желудок и печень.
Диетологи и терапевты считают, что лучший завтрак после новогоднего
праздника должен состоять из яиц, нежирных видов йогурта и кисломолочных
продуктов.
Также важно добавить овощи, содержащие растительную клетчатку, которая
способствует улучшению процессов пищеварения и налаживает работу
кишечника. Также овощи содержат медленные углеводы, насыщающие на
длительный промежуток времени, не перегружая желудок.
Еще один оптимальный вариант завтрака 1 января - это овсяная и гречневая
каши, которые можно дополнить авокадо, орехами, семенами и ложкой
нерафинированного подсолнечного или оливкового масла. Это запустит
работу желчного пузыря, поможет быстрее вывести токсины алкоголя из
организма и переварить тяжелую пищу.
Врачи также назвали продукты, употребление которых следует избегать на
утро после новогоднего застолья. Это сладкие газированные напитки,
выпечка, кондитерские изделия и жирные блюда. Высокое содержание сахара,
быстрых углеводов и жиров этой пищи способствует накоплению жира и
перегружает пищеварительную систему.

  

Доктор Ватсон

2024-12-31 20:19:55 (#3709290)

[Будь-здоров! 2] Польза и вред мандаринов: сколько можно съесть и нужно ли мыть.

[Будь-здоров! 2] Польза и вред мандаринов: сколько можно съесть и нужно ли мыть.
приветствует Вас!
Эту часть мандаринов многие удаляют при чистке, но она очень полезна:
как правильно есть фрукт
31/12/2024 07:47
Мандарины - любимые для многих фрукты декабря. Вкусные и полезные они
становятся незаменимым дополнением застолья или просто перекуса. Но не
все знают, сколько мандаринов можно есть в день, кому они полезны, а для
кого стоит сократить потребление этого фрукта, или вообще отказаться.

Чем полезны мандарины
Мандарины помогают укреплять иммунитет благодаря витамину С. Клетчатка
фруктов улучшает работу желудочно-кишечного тракта. А белые волокна,
которые некоторые убирают во время чистки, содержат флавоноиды, поэтому
оказывают противовоспалительное действие. Если хотите быть здоровы, не
выбрасывайте их.
Читайте также: Как кислые мандарины сделать сладкими: секретный прием,
который спасет неудачную покупку
Кожа цитрусовых богата эфирными маслами и фитонцидами, которые способны
подавлять вирусы. А биофлавоноиды и антиоксидант бета-каротин
предотвращают образование раковых опухолей.
Сколько мандаринов можно есть в день
Диетологи и нутрициологи рекомендуют взрослым людям есть 4-5 средних
мандарина в день. Но не стоит забывать, что это достаточно сладкие
плоды. Поэтому, если едите их, то следует отказаться или очень сократить
употребление других продуктов, содержащих сахар. Также специалисты
настоятельно советуют разделить рекомендованную порцию мандаринов на
два-три приема.
Чрезмерное потребление мандаринов может вызвать аллергическую реакцию у
людей, которые в целом к ней не подвержены. Покраснение и чешущаяся сыпь
на коже возникают из-за внезапного попадания в организм большого
количества веществ, к которым он не был готов.
Кому мандарины противопоказаны
Все цитрусовые фрукты являются аллергенами. Поэтому эти продукты не
стоит предлагать детям до года и, конечно, исключить из рациона всем,
кто имеет на них аллергию. Тем, кто страдает кишечно-желудочными
болезнями, следует очень осторожно употреблять небольшое количество
мандаринов и прислушиваться к своим ощущениям. Из-за значительного
количества клетчатки могут беспокоить вздутие и изжога. Кислоты в
мандаринах могут обострить язвы, колит, панкреатит, холецистит, гастрит.
Читайте также: Как выбрать самые сладкие и вкусные мандарины: об этом
вам не расскажут на рынке
Высокое содержание глюкозы во фруктах провоцирует выбросы инсулина. Об
этом следует помнить людям с диабетом, а также тем, кто имеет избыточный
вес.
Нужно ли мыть мандарины перед употреблением
Хотя мы едим мандарин без кожуры, но мыть их следует обязательно. Ведь
при очищении грязь попадает на руки, а из них на дольки фрукта.
Достаточно под теплой проточной водой помыть несколько секунд плоды так,
чтобы не повредить кожицу. Затем обсушить бумажным полотенцем и можно
подавать на стол.

  

Доктор Ватсон

2024-12-31 20:15:30 (#3709289)

[Будь-здоров! 2] Лучшее время суток для секса - план для максимального удовольст

[Будь-здоров! 2] Лучшее время суток для секса - план для максимального удовольствия
приветствует Вас!
В какое время суток лучше всего заниматься сексом

Лучшее время для секса

Для того чтобы максимально приятно провести время, важно не только его
тщательно спланировать, но и учесть одну важную деталь - время суток.
Сексуальные отношения являются неотъемлемой частью жизни большинства
людей. Однако секс до сих пор остается сложной темой для обсуждения и
исследования, пишет 24 Канал со ссылкой на Refinery29.
ТАКЖЕ НА ТЕМУ Влияет ли велосипед на мужское здоровье
Прежде всего, идеальное время для секса - это время, когда все партнеры
чувствуют себя комфортно и готовы к интимной близости. Однако на это
могут влиять и другие актеры, такие как физическое состояние и настроение.
Новое исследование секса
Компания Forza провела исследование, чтобы выяснить оптимальное время
для секса. Несмотря на то, что было опрошено лишь 1000 человек, что
является сравнительно малой выборкой, исследование выявило несколько
интересных моментов.
По результатам опроса, большинство опрошенных отметили, что лучше
заниматься сексом утром. Подобные выводы были сделаны и в других
исследованиях, где отмечалось, что уровень энергии человека самый
высокий утром, когда в организме происходит наибольшее выделение
эндорфинов, благодаря чему человек чувствует себя весь день хорошо.
Лучшее время для секса
Оптимальным временем для секса, согласно опросу, было - 7:30 утра. Даже
если вам не нужно вставать настолько рано, например, из-за работы в
офисе, вы все равно сможете получить все преимущества утреннего секса,
если занимаетесь любовью в течение 45 минут после пробуждения.
Это связано с тем, что уровень энергии после отдыха обычно достигает
пика, что способствует увеличению выносливости. Исследование также
выявило, что утренний секс может помочь снизить артериальное давление и
уровень стресса, что в свою очередь может сделать остаток дня более
радостным и продуктивным.

Александр Бевза
Источник:
Refinery29

  

Хаджибей

2024-12-31 20:09:04 (#3709288)

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}