[Будь-здоров! 2] Душистая, вкусная, еще и очень полезная: за какие свойства ценят айву
приветствует Вас!
Чем полезна айва? -
25/12/2024 18:32
Айва -- один из самых поздних фруктов нашего наша. Она - самая близкая
родственница яблок и груш

Главная ее особенность в том, что свежий фрукт есть практически
невозможно -- она имеет чересчур вязкий и терпкий вкус и может вызвать
проблемы с пищеварением. Поэтому айву, как правило, употребляют только в
вареном виде. Но и в этом виде она крайне полезна.
Айва содержит фруктозу, глюкозу, пектиновые соединения, соли железа,
калия, фосфора, кальция, меди.
Чем полезна айва
1. Вареную айву и отвар из нее применяют при заболеваниях
желудочно-кишечного тракта для нормализации его правильной работы.
2. Настой из айвы пьют при тахикардии, поносе, желтухе, кашле. Нужно
залить 100 мл кипятка 10 г сухих плодов, отварить и принимать по 1
столовой ложке перед едой. Или нарезанный на мелкие кусочки плод айвы
залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, принимать так же.
3. Свежую айву и сок из нее рекомендуют принимать при
сердечно-сосудистых заболеваниях, как мочегонное средство, при анемии,
после перенесенной серьезной болезни, при высокой температуре.
4. Издавна полезные свойства айвы использовали при поносе. Обусловлено
это высоким содержанием в ней пектиновых веществ.
5. Полученная из семян слизь -- эффективное противовоспалительное и
смягчающее средство при воспалениях дыхательных и пищеварительных
органов и кожи. 5 г целых, не измельченных, семян на 100 мл кипятка,
настаивают и периодически взбалтывают 10-15 мин, процеживают без отжима
семян, принимают по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.
6. Отвар листьев используют для окрашивания волос при преждевременном
поседении.
ВАЖНО! В народной медицине используют продолговатые плоды.
Читайте также:
* Самый сезон: необычайно ароматный бисквит с айвой

[Будь-здоров! 2] Внезапное пробуждение ночью: что это значит для вашего здоровья
приветствует Вас!
От апноэ до гаджетов: что мешает вам спать всю ночь -
25/12/2024 19:36
Внезапные пробуждения ночью могут быть не только случайностью, но и
сигналом о серьезных нарушениях в организме. Что их вызывает - в нашем
материале.
Ранее мы писали, что исследование показало: кому нужен более
долгий сон -- женщинам или мужчинам.
Внезапное ночное пробуждение - распространенное явление, которое может
быть вызвано как временными, так и хроническими нарушениями. В некоторых
случаях это сигнал о проблемах со здоровьем, требующих внимания врача.
Основные причины ночных пробуждений
1. Апное во сне.
Это распространенное расстройство, проявляющееся кратковременными
остановками дыхания и громким храпом. При таких остановках мозг
испытывает дефицит кислорода, что может вызвать пробуждение. Апноэ
ассоциируется с повышенным риском болезней мозга, включая деменцию.
2. Частые позывы к мочеиспусканию.
В норме организм должен обеспечивать 7-8 часов сна без перерыва на
посещение туалета. Если это не так, причинами могут быть гиперактивный
мочевой пузырь, диабет, простатит у мужчин или сердечно-сосудистые
заболевания.
3. Ночное потоотделение.
Обильный пот может сопровождать такие состояния, как эндокринные
нарушения (например диабет), инфекции или даже некоторые онкологические
заболевания.
4. Воздействие алкоголя и тяжелой пищи.
Алкоголь нарушает циркадный ритм, сокращая продолжительность и качество
сна, тогда как тяжелые блюда, съеденные перед сном, вызывают дискомфорт
в пищеварении, что мешает спокойному отдыху.
5. Передозировка синим светом.
Смартфоны и другие гаджеты излучают синий свет, отрицательно влияющий на
цикл сна. Чрезмерное использование устройств вечером может стать
причиной нарушения засыпания и пробуждений ночью.
Если ночные пробуждения стали регулярными, важно проконсультироваться с
лечащим врачом для выявления и устранения основной причины. Здоровый сон
- это залог хорошего самочувствия.

[Будь-здоров! 2] Почему люди не достигают оргазма одновременно
приветствует Вас!
Массовая культура изображает секс почти всегда одинаково, когда партнеры
достигают оргазма одновременно. К сожалению, такое кино порой искажает
действительность.
Согласно научным исследованиям, женщины во время секса реже достигают
оргазма по сравнению с мужчинами. Это феномен, известный как разрыв в
оргазме, он был впервые описан в научной сфере более двух десятилетий назад.
ТАКЖЕ НА ТЕМУ Особо опасный вид сновидения: что такое сексомния и чем
она опасна
Разница между мужским и женским оргазмом
Одно из исследований, в котором участвовали более 50000 человек,
показало, что 95% гетеросексуальных мужчин заявили о том, что обычно или
всегда испытывают оргазм в процессе интимной близости, тогда как лишь
65% гетеросексуальных женщин подтвердили аналогичный опыт.
Некоторые результаты исследований указывают на то, что этот разрыв
связан с биологической загадочностью женских оргазмов. Однако, если бы
это было так, то частота оргазмов среди женщин была бы одинаковой в
разных обстоятельствах. Как показывают многие исследования, женщины чаще
испытывают оргазм во время мастурбации, чем с партнером.
По меньшей мере 92% женщин достигают оргазма, когда занимаются
самоудовлетворением. Женщины также вероятнее испытывают оргазм во время
секса в отношениях, чем во время случайного секса. В опросе, проведенном
среди более 12000 студентов, выяснилось, что только 10% женщин
испытывают оргазм при первых интимных встречах и 68% подтвердили, что
они испытывают оргазм во время секса в стабильных отношениях.
Почему так происходит
Во всех вышеупомянутых ситуациях, когда вероятность женского оргазма
увеличивается, существенное внимание уделяется стимуляции клитора. Для
большинства женщин стимуляция клитора является необходимым условием для
достижения оргазма, что вполне объяснимо, учитывая, что клитор и половой
член развиваются из однотипной ткани. Как клитор, так и пенис заполнены
чувствительными к прикосновению нервными окончаниями и эректильной тканью.
Только 4% опрошенных девушек сообщили, что проникновение является
ключевым фактором для достижения оргазма. А 96% указали на ключевую роль
стимуляции клитора - либо отдельно, либо в комбинации с проникновением.

[Будь-здоров! 2] Серная пробка: как справиться в домашних условиях
приветствует Вас!
НАКОПЛЕНИЕ СЕРЫ В УШАХ ЯВЛЯЕТСЯ ЕСТЕСТВЕННЫМ ПРОЦЕССОМ, НЕОБХОДИМЫМ ДЛЯ
ЗДОРОВЬЯ УХА, И ИМЕЕТ ЗАЩИТНУЮ ФУНКЦИЮ. ТАКОЙ ПРОЦЕСС ПОМОГАЕТ УВЛАЖНИТЬ
СЛИЗИСТУЮ ОБОЛОЧКУ И ПРЕДОТВРАЩАЕТ ПРОНИКНОВЕНИЕ БАКТЕРИЙ И ИНФЕКЦИЙ.
ОБЫЧНО ОНА ВЫВОДИТСЯ ИЗ УХА САМОСТОЯТЕЛЬНО, И МНОЖЕСТВО ЛЮДЕЙ РЕГУЛЯРНО
ОЧИЩАЮТ СВОИ УШИ ОТ СЕРЫ. ОДНАКО В НЕКОТОРЫХ СЛУЧАЯХ ЕЕ ИЗБЫТОЧНОЕ
СКОПЛЕНИЕ ПРИВОДИТ К ОБРАЗОВАНИЮ ПРОБКИ, КОТОРАЯ НЕГАТИВНО СКАЗЫВАЕТСЯ
НА СЛУХЕ И САМОЧУВСТВИИ.
Такая проблема может возникать по разным причинам:
1. Неправильное использование ватных палочек для гигиены уха -- это одна
из самых распространенных. Многие люди заталкивают серу глубоко в
слуховой проход и тем самым способствуют образованию пробки. Важно
помнить, что вычищать уши следует только у входа в слуховой проход,
чтобы избежать повреждений кожи, травм барабанной перепонки и нарушения
естественного процесса самоочищения.
2. Гиперактивная работа серных желез. Ушная раковина может не успевать
самоочищаться, и сера быстро накапливается. Увеличенная секреция сальных
желез может быть вызвана высоким уровнем холестерина в крови, а также
некоторыми заболеваниями, такими как экзема, атопический дерматит,
хронический средний и наружный отит.
3. Чрезмерный уход за ушами. Чистка ушей необходима, но излишнее
стремление к их чистоте, когда пациент каждый день интенсивно очищает
уши ватными палочками, может вызвать раздражение кожи и в результате
увеличение образования серы.
4. Узкое и извилистое анатомическое строение слухового прохода. Такая
проблема сгущает серу и может образовывать пробку. Это не считается
патологией, необходимо лишь уделять больше внимания гигиене ушей.
5. Повышенная вязкость серы. Это может быть как анатомической
особенностью, так и приобретенной. Например, быстрый рост волос в
слуховом проходе, наушники, слуховые аппараты, условия сильной
запыленности, сухой воздух в помещении тоже могут стать причиной
возникновения закупорки ушного прохода.

Точную причину сможет установить лишь ЛОР врач, он назначит все
необходимые обследования и составит план лечения.
Симптомы пробки в ушах
Появление проблемы можно определить по нескольким признакам. Первым из
них является задержка воды в наружном слуховом проходе. В обычных
условиях она свободно вытекает, однако недуг препятствует этому. Если
даже после принятия душа требуется время, чтобы удалить воду из уха, это
может свидетельствовать о закупорке ушной раковины.
Серную пробку можно увидеть невооруженным глазом. Она выглядит как
небольшой комочек серо-желтой массы, расположенный на стенке слухового
прохода.
Некоторые симптомы, указывающие на недуг, включают:
1. Сильный зуд в ухе.
2. Частичную потерю слуха.
3. Ощущение заложенности и приглушенное восприятие звуков.
4. Неприятные ощущения давления и наличия инородного тела в ухе.
Если вам известен способ удаления серной пробки из уха как у детей, так
и у взрослых, можно попытаться выполнить эту процедуру самостоятельно
дома. Однако, стоит отметить, что важно правильно действовать, иначе это
может быть опасно, особенно если закупорка находится близко к барабанной
перепонке. Неосторожные движения могут повредить перепонку и привести к
нарушению слуха, вплоть до его полной потери. Поэтому лучше обратиться к
лору (специалисту отоларингологу) для проведения процедуры.
Как избавиться от закупорки в домашних условиях
Первое, что стоит учесть, -- не удаляйте пробку из уха с помощью ушных
палочек, такая манипуляция может привести к повреждению барабанной
перепонки. Вместо этого, можно попробовать убрать пробку, применяя
безопасные методы.
Один из способов, как быстро справиться самому, -- закапывание воды
комнатной температуры в ухо. Можно разбавить мылом или купить
специальное средство, которое помогает размягчить ушную серу (доступно в
форме капель или спрея и продается в аптеках).
Чтобы провести процедуру, наклоните голову в сторону и закапайте
несколько капель (или пшиков, если используете спрей). Затем осторожно
выпрямите голову, чтобы размягченная сера могла вытечь из слухового
прохода. Если вас часто беспокоят закупорки, то рекомендуется проводить
эту процедуру два раза в неделю для профилактики.
Также можно воспользоваться вазелиновым или оливковым маслом, чтобы в
домашних условиях провести очищение ушей. Однако важно убедиться, что
жидкость - не холодная. Идеально подходит температура примерно +36 DGС.
Для удобства рекомендуется обратиться к близким людям, которые могут
оказать необходимую помощь. Затем необходимо лечь на бок и ожидать
несколько минут. В таком положении масло сможет размягчить пробку, и она
сама выйдет из уха.
Удаление пробки с помощью перекиси водорода
Домашний метод удаления серной пробки с использованием перекиси водорода
является одним из самых эффективных и простых. Однако перед проведением
процедуры важно следовать инструкциям и рекомендациям. Если же это
необходимо сделать ребенку, то только в присутствии родителей.
Последовательность проведения процедуры:
1. Подготовьте 3%-й раствор перекиси водорода.
2. Лягте на бок таким образом, чтобы проблемное ухо было доступно.
3. С помощью пипетки или специального флакона закапайте 3-5 капель раствора.
4. Оставайтесь в таком положении в течение 10-15 минут.
5. Если необходимо, повторите процедуру для другого ушного прохода.
Если сера мягкая и небольшая, то в течение 8-10 часов она должна
раствориться и выйти из уха. Первыми признаками положительного эффекта
будут улучшение слуха, снижение зуда и вытекание серо-желтой жидкости.
Важно помнить, что даже такую простую манипуляцию необходимо производить
с осторожностью, особенно для детей. Если после процедуры возникают
болезненные ощущения, ухудшение слуха или длительное вытекание жидкости
из уха, рекомендуется немедленно обратиться к врачу для профессиональной
консультации и оценки состояния.

[Будь-здоров! 2] Как навсегда забыть о гипертонии и что поможет лучше всего
приветствует Вас!
Ученые наблюдали за добровольцами в течение 25 лет
Здоровый образ жизни - важная часть профилактики многих заболеваний, в
том числе и гипертонии. Исследования показали, что в качестве
профилактики гипертонии лучше всего работает поддержание веса в границах
нормы, сообщает vesti.ru.

Всего было рассмотрено влияние пяти видов деятельности, относящейся к
здоровому образу жизни:
1.
Воздержание от сигарет.
2.
Употребление в неделю не более семи порций алкоголя для женщин и 14 -
для мужчин.
3.
Правильное питание.
4.
Поддержание необходимого уровня физической нагрузки (не менее 150 минут
в неделю упражнений интенсивностью не ниже средней).
5.
Поддержание веса в пределах нормы.
В работе участвовало более 4700 добровольцев. В 1985-1986 годах, когда
началось исследование, им было по 18-30 лет. В течение следующих 25 лет
ученые наблюдали затем, как изменяется их кровяное давление (в это время
было проведено восемь обследований, в дополнение к которым участники
рассказывали о своем образе жизни). Оказалось, что поддержание здорового
веса влияло на давление лучше всего - у людей, которые контролировали
свой вес, высокое кровяное давление в зрелом возрасте возникало на 41%
реже. Если участник следовал четырем остальным пунктам - риск развития
гипертонии снижался на 27%. Отдельно правильное питание и регулярные
тренировки на давление не влияли. Воздержание от алкоголя и курения
снижало давление, но не так сильно.

[Будь-здоров! 2] 3 шага к крепкому здоровью. Как наладить надлежащую работу желудка и кишечника людям пожилого возраста --
приветствует Вас!
Как пожилым людям защитить кишечник и желудок от заболеваний: 3 шага к
крепкому здоровью

Эти простые шаги являются ключевыми для здоровья желудочно-кишечного
тракта у пожилых людей.
У пожилых людей кишечник и желудок работают медленнее, поэтому следует
помогать этим органам, чтобы они могли нормально функционировать, хорошо
переваривать пищу и усваивать все питательные вещества. Рассказываем,
какие три важнейших шага для надлежащего функционирования ЖКТ.
Как наладить надлежащую работу желудка и кишечника людям пожилого возраста
* Шаг No1. Речь идет прежде всего о питании. Врачи рекомендуют людям
пожилого возраста исключить из своего рациона сладости, консервы и
изделия из белой муки. Вместо этого употреблять больше овощей, фруктов,
ягод и орехов.
* Шаг No2. Медики советуют людям за 60 ужинать не позже 18 часов. Еда
должна быть легкой и питательной, чтобы хорошо усваивалась. Не нужно
есть вечером жирные, острые или слишком соленые блюда. На ужин лучше
употреблять овощные салаты, курицу, индейку или рыбу.
* Шаг No3. Помимо питания на пищеварение хорошо влияют умеренные
физические нагрузки. Людям пожилого возраста рекомендовано после еды
прогуливаться на свежем воздухе и избегать лежания на диване.
Медики предостерегают, что пожилым людям необходимо крайне внимательно
следить за опорожнением кишечника, которое должно быть регулярным. Если
с этим возникают проблемы, нужно обязательно обращаться за помощью к
специалистам.

[Будь-здоров! 2] Какие орехи можно есть при сахарном диабете
приветствует Вас!
Полезные орехи при сахарном диабете
Для людей с сахарным диабетом, в частности 2-го типа, правильная,
сбалансированная диета очень важна. Орехи обладают низким содержанием
углеводов и одновременно высоким содержанием белков, клетчатки и
растительного жира, поэтому их можно включить в ежедневный рацион людям
с сахарным диабетом. Но это не означает что людям с диабетом можно есть
все орехи и в неограниченном количестве
Люди с сахарным диабетом, прежде всего 2-го типа, метаболическим
синдромом или предиабетом, могут включить орехи в свой рацион, считают
специалисты, поскольку они являются источником полезных омега-3 жирных
кислот и не содержат вредного холестерина. Кроме того, орехи удобны для
перекусов, содержат мало углеводов. Однако следует помнить о их высокой
калорийности.
Какие орехи можно есть при сахарном диабете
Грецкий орех
Этот орех содержит больше омега-3 жиров, чем любой другой, поэтому
обладает высокой антиоксидантной способностью. Также это один из самых
калорийных орехов - 710 ккал на 100 г. Поэтому размер порции должен быть
не большой - 5-6 ядер в день.
Миндаль
Миндаль содержит много белка и витамина Е. Потребление этих орехов
полезно для сердечно-сосудистой системы.Как свидетельствуют
исследования, употребление миндаля улучшает контроль гликемии и липидный
профиль у людей с сахарным диабетом. В 100 г миндаля 648 ккал, размер
порции в день - до 25 штук.
Фундук
Богатый антиоксидантами и полезными жирами фундук способствует снижению
уровня холестерина и риску развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Калорийность ореха - 706 ккал на 100 г. Размер порции в день 10-15 штук,
до 40 г.
Кешью
Кешью имеет высокое содержание клетчатки и полезных жиров. Кроме того,
является важным источником меди, магния и марганца, поддерживающих
энергетический обмен, здоровье мозга и иммунитет. В 100 г орехов - 553
ккал, в день специалисты советуют съедать людям с сахарным диабетом 20 -
25 шт.
Фисташки
Это одни из менее калорийных орехов, которые содержат много витамина В6,
который влияет на уровень гемоглобина и сахара в крови. Еще фисташки
богаты клетчаткой, полезными жирами, антиоксидантами и соединениями,
которые помогают контролировать уровень сахара. Калорийность фисташек -
577 ккал на 100 г. Рекомендованный размер порций до 30 шт в день.
Арахис
Имеет схожие полезные свойства с грецким орехом и миндалем, но доступнее
по цене. В 100 г орехов 612 ккал, в день можно съедать около 20 шт.
Поскольку, несмотря на все полезные свойства, орехи обладают достаточно
высокой калорийностью, людям с диабетом лучше потреблять орехи не
жареные, без добавления соли и соленых специй.

Автор
Анна Носова

[Будь-здоров! 2] Re: Как долго не кончать во время секса
приветствует Вас!
Здравствуйте, Хаджи.

Вы писали 24 декабря 2024 г., 23:53:10:

Х> соответствующие поведенческие методики и медикаментозное лечение. Также

да не надо обращаться нек каким специалистам ! выучите технику
тантры и развивайте!

[Будь-здоров! 2] Стентирование против болезней сердца -- возвращение к активной жизни
приветствует Вас!
Для чего делают стентирование сосудов -
24/12/2024 19:22
стентирование
Главная проблема болезней сердечно-сосудистой системы - закупорка
артерий. Это происходит вследствие наличия в их просвете
атеросклеротических бляшек.

Для восстановления проходимости сосудов часто рекомендуют коронарное
стентирование. Что это за процедура?
Мы рассказывали, как получить бесплатную медицинскую помощь при инсульте
и инфаркте.
Для чего делают стентирование
Стентирование -- медицинское оперативное вмешательство, проводимое с
целью установления стента (специального каркаса), который помещается в
просвет полых органов и сосудов человека, например, коронарных сосудов
или желчного протока, и обеспечивает расширение суженного патологическим
процессом участка.
Коронарное стентирование принципиально отличается от коронарного
шунтирования, где целью операции является создание обходного пути
пораженного участка сосуда.
Как проходит процедура
Через сосуд на бедре или руке вводится специальный катетер, через
который вводится тонкий металлический проводник под наблюдением на
мониторе (эндоскопический метод). Проводник снабжен специальным
баллончиком, размер которого подбирается в соответствии с особенностями
суженного участка. На баллончике смонтирован в сжатом состоянии стент,
обязательно совместимый с органами и тканями человека, гибкий и упругий,
подстраивается под состояние сосуда.
Введенный баллончик на проводнике раздувается, стент расширяется и
вдавливается во внутреннюю стенку сосуда. Для полной уверенности в том,
что стент расширился правильно, баллон раздувается несколько раз. Затем
баллон сдувается и удаляется из артерии вместе с проводником и
катетером. Стент остается и сохраняет просвет сосуда. В зависимости от
размера пораженного сосуда может использоваться один или несколько стентов.
Какие недостатки есть у коронарного стентирования
Бескровность и видимая простота операции, краткий послеоперационный
период и эффективность коронарного стентирования делают его современным
и популярным решением проблемы многих сердечно-сосудистых заболеваний. В
отличие от хирургической операции, проходящей с использованием
искусственного кровообращения, процедура стентирования длится 30-40
минут и практически не дает осложнений.
Но стентирование не имеет абсолютной эффективности, примерно в 15-20%
случаев происходит обратный процесс, и сосуд снова сужается.
Подготовила Светлана Комисаренко

[Будь-здоров! 2] Синдром беспокойных ног: ученые приблизились к разгадке загадочного заболевания
приветствует Вас!
Глобальное исследование определило генетический фундамент синдрома
беспокойных ног - патологии, которая до сих пор недостаточно изучена, но
распространена среди людей всех возрастов. Ученые надеются, что их
открытия помогут в диагностике людей с повышенным риском этого
заболевания и подскажут новые возможности для его лечения.
Что известно о синдроме беспокойных ног
У людей, страдающих синдромом беспокойных ног, возникают некомфортные
зудящие и жгучие ощущения, а также неудержимое желание постоянно двигать
нижними (иногда и верхними) конечностями. Обычно эти симптомы возникают,
когда человек сидит или лежит.
ТАКЖЕ НА ТЕМУ Почему в самолете лучше отказаться от потребления алкоголя

Чтобы предотвратить эти неприятные ощущения, больные вынуждены
растягивать и сгибать ноги, встряхивать и массировать их, вставать и
двигаться. Симптомы обычно уменьшаются или полностью исчезают во время
движения, но обычно возвращаются, как человек отдыхает или лежит.
У некоторых людей такие симптомы возникают иногда, а у других -
ежедневно. Симптомы обычно усиливаются вечером и ночью, что часто
приводит к нарушениям сна. Примерно каждый десятый пожилой человек
страдает от синдрома беспокойных ног, а около двух-трех процентов из них
нуждаются в медицинской помощи из-за тяжести симптомов.
Несмотря на распространенность, до сих пор мало известно о причинах
этого расстройства. Люди с синдромом беспокойных ног часто имеют другие
заболевания, такие как депрессия или тревожность, сердечно-сосудистые
заболевания, гипертонию и диабет, но врачи пока не знают, как все это
связано.
Новое исследование синдрома беспокойных ног
В попытках найти причины этого синдрома, ученые уже обратились к
генетике и идентифицировали 22 генетические локусы риска, то есть
области генома с определенными изменениями в последовательности ДНК,
которые связаны с высоким риском заболевания. Но пока не существует
"биомаркеров" или генетических сигнатур, которые можно было бы
использовать для диагностики.
Большая группа ученых из Великобритании, Германии, Франции и других
европейских стран, а также США и Канады решила продолжить исследование
этого вопроса. Они проанализировали данные трех различных полногеномных
исследований ассоциаций (Genome-wide association studies, GWAS), в
которых проводилось сравнение информации о ДНК пациентов с синдромом
беспокойных ног и здоровых людей.
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
В результате ученые смогли сформировать широкую выборку из более 100
тысяч пациентов и 1,5 миллиона участников контрольных групп без этого
заболевания.
Что нового узнали ученые
В результате этой работы ученые увеличили количество установленных
генетических локусов риска до 164, включая три на Х-хромосоме. Несмотря
на то, что у женщин синдром беспокойных ног встречается вдвое чаще, чем
у мужчин, ученые не нашли существенных генетических различий между
полами в риск заболевания. Это означает, что к указанным гендерным
различиям в частоте случаев, вероятно, приводит комплекс генетических и
внешних факторов.
Исследователи определили, что синдром беспокойных ног повышает риск
развития диабета. Примечательно, что ученые не обнаружили сильной
генетической корреляции с метаболизмом железа, хотя считается, что его
низкий уровень крови провоцирует синдром беспокойных ног из-за влияния
на выработку гормона и нейромедиатора дофамина.
Два из выявленных командой локусов риска связаны с генами - рецепторами
глутамата 1 и 4, которые важны для работы нервной системы и мозга. На
них можно влиять имеющимися препаратами: например, противосудорожными
вроде перампанела и ламотриджина.
Кроме того, эти данные пригодятся фармпроизводителям, которые создают
новые лекарства. Первые испытания таких средств показали положительные
результаты у пациентов с синдромом беспокойных ног. Резюмируя, авторы
исследования отметили, что их открытия позволят точно определять людей,
подверженных риску синдрома беспокойных ног, в 9 случаях из 10.

Александр Бевза
Источник:
Nature Genetics