[Будь-здоров! 2] Что такое микроинсульт: почему возникает, как распознать и избежать.
[Будь-здоров! 2] Что такое микроинсульт: почему возникает, как распознать и избежать.
приветствует Вас!
Все о микроинсульте / Unsplash
По кровеносным сосудам в мозг поступает кислород. Если сгусток крови или
пузырек воздуха заблокирует один из крупных сосудов, кровоснабжение
мозга нарушится и в орган поступит недостаточно кислорода. В этот момент
произойдет микроинсульт.
Источник:
NHS
view count
То, что мы привыкли называть микроинсультом, имеет другое медицинское
название - транзиторная ишемическая атака, сокращенно ТИА. Она длится
около десяти минут и не имеет серьезных последствий для организма.
Также на тему: Женщины все чаще имеют проблемы со щитовидной железой:
как этому помочь
Почему возникает микроинсульт
В пределах 24 часов кровоснабжение пораженного участка мозга
восстанавливается, клетки возвращаются к полноценной работе. Состояние
человека полностью нормализуется в течение суток. ТИА может возникать
несколько раз при жизни.
Микроинсульт может быть предвестником более острого нарушения -
инсульта, при котором клетки мозга необратимо умирают. Риск достаточно
велик: примерно треть людей, переживших ТИА, могут столкнуться с
инсультом в будущем, причем в половине случаев это произойдет в течение
года.
Как понять, что это микроинсульт
* Лицо немеет, часто только с одной стороны. Человек, переживающий ТИА,
не может улыбнуться, уголок его рта будет неестественно опущен. Лицо
может выглядеть перекошенным.
* Может не работать рука или нога. Из-за резкой слабости человек не
может ими двигать, иногда наступает временный паралич конечностей.
* Речь становится неразборчивой или исчезает вообще. Слабеют когнитивные
способности - человек может не понимать, что ему говорят.
* Пропадает координация в пространстве, человек может шататься или
упасть. У него кружится голова, мутнеет или временно исчезает зрение,
двоится в глазах.
Если вы наблюдаете эти симптомы у кого-то из близких или у незнакомого
человека на улице, обязательно позвоните в скорую.
Факторы риска
* Генетическая предрасположенность. Риск ТИА может быть выше, если это
случалось с кем-либо из членов семьи.
* Пол. У мужчин риск ТИА несколько выше, чем у женщин. Но у женщин он
увеличивается с возрастом.
* Возраст. Вероятность микроинсульта растет у людей старше 55 лет.
* Высокое кровяное давление (гипертония). При стабильных показателях от
140/90 мм ртутного столба повышается как вероятность микроинсульта, так
и инсульта.
* Высокий уровень холестерина.
* Курение. Сужает артерии, увеличивает возможность образования тромбов.
* Диабет.
* Ожирение.
Как снизить риски
* Правильно питаться. Включайте в рацион больше фруктов и овощей. Не
злоупотребляйте солью: одна чайная ложка в день оптимальное количество,
чтобы не повышать кровяное давление.
* Заниматься спортом. Врачи рекомендуют хотя бы 2,5 часа в неделю
уделять умеренной физической активности, например велосипеду или быстрой
ходьбе.
* Сохранять здоровый вес.
* Бросить курить и минимизировать употребление алкоголя.
* Контролировать уровень сахара.
