[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Биологически активные точки на теле
[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Биологически активные точки на теле
приветствует Вас!
02 мая 2023
организм. Каждая такая точка <<отвечает>> за конкретный орган или ситему.
Вот основные из них. Как работать с биологически активными точками?
Узнайте здесь.Если вы обнаружили некоторые болезненные точки у себя на
теле, не пугайтесь. А лучше уделите им внимание. Зачем? Таким образом вы
сможете устранить ряд проблем в вашем организме и, вероятно, избежите
многих неприятных последствий в отношении своего здоровья.
fullsize
Данные точки именуют биологически активными, а воздействие на них не
подразумевает наличие медицинского образования. Таким образом, каждый
вполне может оказать себе помощь самостоятельно.
Биологически активные точки на теле
Воздействие заключается в том, что вы надавливаете на биологически
активную точку подушечкой 2-го, 3-го, реже -- 1-го пальца.
1. Область шеи
нейтрализует стресс
облегчит головную больнормализует сон
уберет напряжение в шее
2. Область между большим и указательным пальцами ног
облегчит головную боль
укрепит память и улучшит концентрацию
даст прилив энергии
3. Область между верхней губой и носом
blank
уберет головокружение
облегчит болевые ощущенияукрепит память и улучшит концентрацию
4. Область между большим и указательным пальцами руки на тыльной стороне
ладони
blank
уберет боль в ушах
снимет спазмы и боли в области спины
снимет боль или напряжение в области шеи
5. Область под коленной чашечкой
blank
стимулирует пищеварение
снимет воспаление
предотвратит накопление излишков жира
6. Область на задней поверхности плеча
blank
уберет боль в области лопаток
снимет боль в спине
поможет ослабить перенапряжение мышц
7. Ухо
blank
профилактика работы сердца
уберет головную боль
запустит метаболизм
Правила работы с биологически активными точками:
1. Найти необходимую точку для устранения явлений, которые вас в данный
момент тревожат. Произвести легкое надавливание в продолжение 30 сек. --
таким образом вы стимулируете локальное кровообращение.
2. Теперь осуществить 9 вращений по часовой стрелке и 9 -- против, не
причиняя при этом болевых ощущений.
3. Длительность точечного массажа в каждой точке не должна быть более
3-4 мин.
