[Будь-здоров! 2] Лучшие желчегонные средства при застое желчи. Народная медицина
приветствует Вас!
23 февраля 2022

Невзирая на пол и возраст каждый человек в определенный момент жизни
может столкнуться с таким неприятным явлением, как холестаз.
Данное состояние характеризуется снижением оттока желчи и его застоем в
желчном пузыре на фоне неправильного питания, заболеваний печени,
патологий эндокринной системы или паразитарных инфекций.
Симптомы холестаза
Столкнувшись с холестазом, каждый человек ощущает на себе ряд неприятных
симптомов, среди которых:
* ощущение горечи во рту;
* пожелтение кожи и склер глаз;
* боли в правом подреберье;
* признаки хронической усталости.
Такое состояние серьезно ухудшает качество жизни и заставляет человека
искать средство, помогающее улучшить отток желчи, избавиться от
неприятных симптомов заболевания и нормализовать собственное состояние.
Чтобы получить недостающие описания изображений, откройте контекстное меню.

Современная медицина разработала немало препаратов, которые при
попадании в организм улучшают ток желчи и очищают печень от токсичных
<<отходов>>. В данной статье рассмотрим наиболее подходящие медикаменты
данного действия.
Важно лишь понимать, что перечисленные ниже лекарственные средства
должны назначаться специалистами исключительно после обследования. Все
приведенные медикаменты можно принимать только в том случае, если в
желчном пузыре нет камней. А чтобы убедиться в этом, необходимо пройти
процедуру УЗИ-диагностики.
Лучшие желчегонные средства
Список наиболее действенных желчегонных средств, помогающих улучшить
работу печени и желчного пузыря, включает:
1. Медикаментозные средства.
2. Народные средства.
3. Диетическое питание.
Лекарства

Медикаментозные средства при застое желчи
Холеретики
Данные препараты помогают печени активнее вырабатывать желчь,
активизируя тем самым движение этой биологической жидкости. В основе
препаратов, как правило, используются экстракты животного или
растительного происхождения.
Синтетические холеретики
Это качественные желчегонные препараты, полученные путем органического
синтеза. Кроме улучшения тока желчи они приводят в порядок работу
желудка, устраняя метеоризм и процессы брожения в кишечнике.
Холекинетики
Эти препараты, в основе которых используются растительные компоненты,
повышают тонус желчного пузыря и в то же время расслабляют протоки,
способствуя выведению желчи.
Холеспазмолитики
Эти средства приходят на помощь в тех случаях, когда застой желчи вызван
спазмом желчного пузыря. Препараты снимают спазм и способствуют
расширению желчных протоков, благодаря чему улучшается отток желчи. К
тому же данные средства помогают устранить болевой синдром.
Гидрохолекинетики
Свойство минеральных вод увеличивать количество желчи и параллельно
снижать ее вязкость во многих случаях помогает решить проблему холестаза
без употребления медикаментов.
Правила приема желчегонных средств
По словам медиков, существуют общие правила приема препаратов улучшающих
ток желчи:
* Независимо от назначаемого лекарственного средства, принимать его
нужно за час до еды, а запивать негазированной водой.
* Суточная доза приема распределяется на 2-4 части, в зависимости от
того, сколько раз в день человек ест.
* Прием пищи после употребления медикамента должен быть обязательно. В
противном случае у пациента могут развиваться побочные эффекты в виде
расстройства желудка, тошноты и рвоты.
* Назначаемые медикаменты принимаются длительными курсами по 20-60 дней,
в зависимости от тяжести холестаза.
* После курса лечения больному необходим месячный перерыв и повторный
курс терапии. В год допускается проводить до 4 таких курсов.
narodnye sredstva

Народная медицина при застое желчи
В арсенале поклонников народной медицины имеется немало растений и трав,
которые помогают быстро справиться с застоем желчи. Преимуществом данных
лекарств является минимальная стоимость, а также довольно высокая
эффективность, сопоставимая с применением аптечных лекарств.
Желчегонные соки
Сок одуванчика
Чтобы приготовить это мощное средство стимуляции желчеобразования,
необходимо собрать одуванчики вместе с корнями, тщательно все промыть,
перемолоть в блендере и отжать сок растения. Пить эту целебную жидкость
следует в течение месяца, 2 р/день по 20 мл.
Рябина

Сок рябины
Для приготовления лекарства необходимо собрать спелые ягоды рябины после
первых заморозков, измельчить их в блендере, а затем, при помощи марли,
выдавить сок. Для улучшения оттока желчи пейте эту целебную влагу на
протяжении 3 недель, 3 р/день по 20 мл.
Сок черной редьки
Это растение улучшает ток желчи, да к тому же стимулирует работу
кишечника в случае низкой кислотности желудочного сока. Пить данное
средство нужно 30 дней, 3 р/день по 20 мл. Правда, следует помнить, что
такое лекарство не назначают при гастрите с повышенной кислотностью,
язвенной болезни и воспалении кишечника.
Сок груши
Хорошим профилактическим и лечебным средством, улучшающим ток желчи,
является грушевый сок. Употреблять его следует утром, на голодный
желудок, по 100 мл ежедневно. Срок применения такого природного
лекарства не ограничен.
fullsize

fullsize
Правила приготовления целебных соков
Готовить соки для лечения холестаза необходимо непосредственно перед
употреблением. Для этого растение нужно вымыть, удалить влагу бумажным
полотенцем, а затем измельчить и пропустить через мясорубку или блендер.
Полученную мякоть следует отжать при помощи марли, а сок сразу же выпить.
Желчегонные отвары
Отвары целебных растений справляются с застоем желчи не хуже
свежеприготовленных соков.
Отвар No1. Смешайте по 1 части семян расторопши, крапивы, кукурузных
рылец и спорыша. 1 ст.л. такой смеси залейте 400 мл холодной воды и
оставьте на 6 часов. Спустя отведенное время доведите жидкость до
кипения и варите 5 минут. Накрыв кастрюлю крышкой, дайте средству
остыть, а затем процедите его и принимайте по 300 мл в день, разделив на
несколько приемов. Длительность лечения - 2 недели.
Отвар No2. Соедините 2 части цветов бессмертника и 1 часть зверобоя. Взяв
3 ст.л. такой смеси, залейте ее 1 л воды и дайте настояться 10 часов.
Выждав время, прокипятите состав в течение 7 минут, после чего остудите
и профильтруйте. Принимать лекарство нужно по 100 мл спустя час после
каждого приема пищи. Лечиться таким средством необходимо на протяжении 3
недель, после чего понадобится недельный перерыв и повторный курс терапии.
Отвар No3. Смешайте 2 части кукурузных рылец, по 1 части спорыша, плодов
аниса, корня одуванчика, зверобоя и чистотела. Столовую ложку смеси
залейте 500 мл воды и кипятите на протяжении 5 минут. Остывший отвар
процедите, и принимайте по 100 мл 3 р/день на протяжении 3 недель.
Мята

Настои при спазмах желчного пузыря
В случае, когда холестаз развился в результате спазмов желчного пузыря,
устранить его можно без медикаментов приемом настоев целебных трав.
Настой No1. В равных пропорциях смешайте траву лапчатку, листву мяты
перечной и чистотел. 1 ч.л. такого сбора залейте 200 мл кипятка и дайте
немного остыть. Принимать такое средство нужно как чай, в теплом виде,
по 1 стакану 2 р/день. Длительность терапии - 2 недели.
Настой No2. Смешайте в равных частях бессмертник и кукурузные рыльца. 1
ч.л. смеси залейте 300 мл крутого кипятка и настаивайте, прикрыв
крышкой, в течение 2 часов. Готовое средство выпейте в течение дня,
принимая его перед каждым приемом пищи.
Настой No3. Смешайте полынь, бессмертник, листву крапивы и шишки хмеля.
Чайную ложку сбора загрузите в термос и залейте 300 мл кипятка. Закрыв
крышку, настаивайте жидкость не менее 4 часов, затем профильтруйте
лекарство и пейте его по 50 мл 3 р/день перед каждым приемом пищи.
Растительные масла для тока желчи
Некоторые растительные масла первого отжима, в частности, подсолнечное,
льняное или оливковое, также эффективны в борьбе с холестазом. В случае
данной проблемы их нужно принимать каждое утро, натощак, по 1 ст.л. Если
проводить данную процедуру на протяжении месяца, можно не только
устранить застойные явления в желчном пузыре, но и наладить пищеварение.
Лучше всего с данной проблемой справляется льняное масло. Его можно
употреблять в чистом виде, как описано выше, а можно приготовить на его
основе лекарственное средство. Для этого 100 г льняного семени
измельчите в кофемолке, наполните получившейся мукой литровую банку и
залейте ее до верха подсолнечным или оливковым маслом. Дав средству
настояться неделю, можно приступать к лечению. Для этого каждое утро
начинайте с употребления 1 ст.л. средства, а спустя полчаса можете
приступать к завтраку. Проводите лечение до тех пор, пока не наступит
облегчение.
Существует и еще один интересный рецепт с использованием масла. При
застое желчи каждое утро начинайте с чашечки натурального молотого кофе,
съедая при этом по 10 г сливочного масла.
Расторопша

Расторопша от застоя желчи
Отдельно расскажем о расторопше - растении, которое с незапамятных
времен являлось лучшим народным средством с желчегонным действием. Масло
расторопши обладает прекрасным желчегонным свойством, поддерживает
здоровье печени, желудка и кишечника. Кроме этого благотворно влияет на
состояние кожных покровов, поддерживает работу сердечно-сосудистой системы.
Можно использовать и шрот. Для улучшения оттока желчи в аптеке следует
приобрести шрот расторопши - жмых, который остается после отжима масла.
Данное средство необходимо принимать по 1 ст.л. 3 р/день за полчаса до
приема пищи, запивая шрот водой.
Льняное семя от застоя желчи
При отсутствии расторопши, шрот можно приготовить самостоятельно из
льняного семени. Для этого нужно просто размолоть его в кофемолке. Но
если у вас под рукой есть семена льна, лучше приготовьте специальный
отвар. Для этого 1 ст.л. семени залейте 250 мл воды и, доведя до
кипения, варите его 5 минут. Сняв с огня, дайте отвару настояться, затем
процедите его и принимайте по 100 мл 2 р/день перед едой.
Тюбаж желчного пузыря
По сути, тюбаж - это промывание желчного пузыря и желчных протоков.
Проведение этой процедуры позволяет оздоровить весь организм, но прежде
всего желчный пузырь и печень, устранив застойные явления и
поспособствовав лучшему оттоку желчи.
За три дня до проведения тюбажа важно перейти на диетическое питание,
сведя к минимуму употребление мяса, а также отказавшись от жирной и
жареной пищи. Питаться следует растительной пищей, а продукты отваривать
или готовить на пару.
Проводят очищение желчного пузыря в утренние часы. Для проведения тюбажа
необходимо выпить один из следующих растворов:
* 250 мл воды, в которой разведена 1 ч.л. Магния сульфата;
* 500 мл негазированной минеральной воды (Боржоми или Ессентуки),
подогретой до 40 C.
* 200 мл минеральной воды с разведенными в ней 2 ст.л. Холосаса.
* 200 мл воды, с разведенной в ней ложкой Сорбита.
Приняв лекарственную смесь необходимо лечь правым боком на теплую грелку
и лежать на протяжении 2 часов. Спустя некоторое время появятся позывы к
опорожнению кишечника, а выходящий кал будет иметь черный цвет и примеси
желчи. Данный процесс может сопровождаться коликами в животе. Помните
лишь, что проводить тюбаж можно после УЗИ желчного пузыря и только с
разрешения врача, и не чаще 2 раз в год. Противопоказаниями к данной
процедуре являются желчнокаменная болезнь и холецистит.
blank

fullsize
Лечение холестаза в детском возрасте
В случае застойных явлений в желчном пузыре у ребенка, врач может
назначить ему один из следующих препаратов:
* Аллохол;
* Холосас;
* Фламин;
* Никодин;
* Магния сульфат;
* Валериана.
При этом дозировки медикаментов и длительность лечения должен назначать
исключительно специалист. Кроме того, в рацион ребенка можно добавлять
минеральную воду и натуральные соки, улучшающие отток желчи. А вот
настои и отвары детям, не достигшим 12 лет, принимать запрещено!
Диетическое питание при застое желчи
На самом деле застойные явления в желчном пузыре можно предупредить,
если следить за своим питанием. И даже если данная проблема уже
появилась, не поздно начать соблюдать специальную диету. Она будет
способствовать скорейшей нормализации работы печени и желчного пузыря.
Говоря о питании при холестазе, прежде всего, следует помнить о том, что
главными врагами здоровья печени являются алкоголь, острые и соленые
блюда. В этот список можно внести все специи, копчености, сладости и
хлебобулочные изделия.
Справиться с проблемой поможет дробное питание 4-6 р/день. Причем
запрещено переедать, ведь в этом случае у больного холестазом появляется
тяжесть в желудке и боль в правом подреберье.
Чтобы поспособствовать лечению этого неприятного заболевания рацион
питания следует разнообразить продуктами с желчегонным действием. Эти
продукты усиливают работу пищеварительного тракта, снимают спазмы и
активизируют выброс желчи в кишечник, благодаря чему устраняются
застойные явления.
fullsize

fullsize
Полезные желчегонные продукты:
Растительные масла. Усиливают выработку гормона холецистокинина, который
стимулирует синтез желчи и способствует ее выбросу в желудок.
Свежие овощи и фрукты. Улучшают моторику желудочно-кишечного тракта,
мягко очищая кишечник и печень, а значит, способствуя устранению
застойных явлений.
Овощные фреши. Фреши из свеклы, капусты и моркови, соки из брусники и
клюквы, а также сок квашеной капусты.
Первые блюда. Ток желчи усиливают овощные супы, а также бульоны из
нежирных сортов мяса и рыбы.
Овсяные или пшеничные отруби. Эти продукты богаты клетчаткой, а значит,
их просто необходимо употреблять людям, страдающим от застоя желчи.
Различная зелень. Розмарин и петрушка, кинза и сельдерей, шпинат и
укроп. Все перечисленные продукты обладают желчегонными свойствами.
Кстати, всем больным холестазом врачи рекомендуют следить за
калорийностью пищи и ограничивать свой рацион потреблением 1800 калорий
в сутки.
Напоследок скажем, что лечение холестаза невозможно без полноценной
двигательной активности. В этом плане человеку с данной проблемой
рекомендуется начинать свой день с гимнастики, заниматься спортом
(бассейн, велосипед, фитнес, аэробика), и стараться больше двигаться,
совершая прогулки на свежем воздухе по 40-60 минут ежедневно.
Крепкого вам здоровья!
Источник

[Будь-здоров! 2] Причины плохого холестерина: как избавиться от него
приветствует Вас!
16 апреля 2022

Причины плохого холестерина: как избавиться от него
Для здоровья и нормальной работы органов представляет опасность только
один вид холестерина.
Эффективной терапия будет только в том случае, если будут установлены
причины плохого холестерина в сосудах.
Плохой и хороший холестерин
Большинство людей придерживаются мнения, что холестерин (или холестерол)
- это однозначно плохое вещество, оказывающее негативное влияние на
организм. Часть правды в этом утверждении действительно имеется. На
самом деле холестерин представляет собой жироподобное вещество
(липофильный природный спирт), входящее в состав клеточных мембран
тканей и клеток. Ни в жидкости, ни в крови липид не растворяется и
переносится только в белковой оболочке.
Холестерин должен присутствовать в плазме крови для обеспечения
выработки стероидных и репродуктивных гормонов.
Также выступает в роли дополнительного источника энергии и способствует
образованию серотонина. Все это относится к хорошему холестерину,
который к тому же ведет непрерывную борьбу с плохим <<братом>>.
Чтобы получить недостающие описания изображений, откройте контекстное меню.

Липопротеиды низкой плотности - основное средство передвижения плохого
холестерина к образующим кровеносные сосуды клеткам. Излишки
жироподобного вещества приводят к сужению просвета сосудов, образованию
склеротических бляшек. Задача хорошего холестерина, передвигающегося с
помощью липопротеидов высокой плотности, заключается в перемещении
плохого холестерола в печень для переработки.
При повышенном содержании в крови плохого холестерина значительно
повышается риск сердечно-сосудистых патологий. Несмотря на отрицательную
роль, липопротеины низкой плотности выполняют и полезную функцию в виде
поддержания иммунной системы и нейтрализации вредных токсинов.
Для нормальной жизнедеятельности организму необходим как хороший, так и
плохой вид холестерина.
Анализ на холестерин
Выявить нарушения липидного обмена и определить уровень холестерина
поможет лабораторный анализ, называемый липидограммой. Специалисты
рекомендуют проходить его минимум один раз в 2-3 года. Это связано со
стремительным омоложением недугов сердечно-сосудистой системы.
Комплексное исследование покажет уровень общего холестерина в плазме
крови, количество липопротеидов высокой и низкой плотности, а также
триглицидов. Последние являются главными источниками жирных кислот и
попадают в организм вместе с пищей или же вырабатываются в печени,
слизистой поверхности кишечника.
По полученным результатам рассчитывается коэффициент атерогенности,
повышение которого указывает на риск развития проблем с сердцем или
сосудами.
Пониженные значения свидетельствуют о наличии антиатерогенной фракции.
Говорят, что у людей с низким уровнем плохого холестерина <<синдром
долголетия>>.
Существуют определенные нормальные показатели жироподобного вещества в
сыворотке крови, превышение которых не желательно для здоровья. У женщин
значения несколько отличаются от мужских. Это связано с регулярным
обновлением крови до определенного возраста, пока не наступит менопауза.
Оптимальный уровень для обоих полов общего холестерина не должен
превышать 5,18 ммоль/л (пограничное верхнее значение). Нижняя норма -
3,1 ммоль/л. Количество плохого холестерина у женщин в 25-30 лет должно
находиться в пределах 1,8-4,25 ммоль/л. С возрастом это значение
увеличивается и в 55-60 лет достигает 2,3-5,44 ммоль/л.
fullsize

Нормы хорошего холестерина также зависят от пола и возраста. Так, для
мужчины 30-35 лет значения липопротеинов высокой плотности должны
находиться в пределах 0,72-1,63 ммоль/л. У женщин показатели выше -
0,93-1,99 ммоль/л. После 50 лет уровень хорошего холестерина снижается.
Для проведения исследования необходимо сдавать кровь из вены. Процедуру
проводят в утреннее время, строго натощак. Некоторым пациентам врачи
рекомендуют исключить употребление жирной пищи за три дня до
липидограммы. Результаты могут варьироваться в зависимости от
используемых в лаборатории реактивов. Поэтому точная расшифровка
остается за лечащим врачом.
Контролировать уровень холестерина можно с помощью липидограммы.
fullsize

Причины плохого холестерина
Несмотря на опасность липопротеинов низкой плотности, они все же
необходимы организму в определенном количестве. Ряд факторов влияет на
его повышение в крови.
Наиболее распространенными являются:
* Избыточный вес. Лишние килограммы негативно влияют на состояние
организма, нарушая работу всех систем.
* Неправильное питание. Основная причина повышения уровня липопротеинов
низкой плотности - чрезмерное употребление вредной пищи.
* Алкоголь. В процессе исследований было установлено, что спиртные
напитки могут положительно влиять на состояние сосудов и уровень
холестерина только в небольших дозах. Например, для профилактики
рекомендуется выпивать не более 150 г вина в неделю. Регулярное же
употребление этанола только ухудшит состояние.
* Стрессовые ситуации. Нервное состояние будет повышать значения плохого
холестерина в крови. Это связано с участием жироподобного вещества в
синтезе гормонов стресса.
* Наследственная предрасположенность. В группу риска входят люди, в
семейном анамнезе которых есть сердечные и сосудистые патологии
(гипертензия, атеросклероз), полигенная гиперхолестеринемия (нехватка
рецепторов липопротеинов низкой плотности), дисбеталипопротеинемия
(отсутствие беталипопротеинов в крови).
* Хронические патологии. Наличие проблем с работой щитовидной и
поджелудочной железы, сосудов и сердца приводит к повышению в крови
плохого холестерина.
* Длительный прием некоторых лекарств. Увеличивают количество
жироподобного вещества кортикостероиды, гормональные лекарства.
Искать истинную причину повышенного холестерина необходимо в каждом
отдельном случае. Особое внимание на свое здоровье должны обратить люди
из группы риска и стараться как можно чаще проходить обследование для
предотвращения развития серьезных патологий.
К основным причинам повышения уровня плохого холестерина относится не
только неправильное питание, но и генетическая предрасположенность,
бесконтрольная медикаментозная терапия.
Снизить плохой холестерин можно двумя методами

Плохой холестерин: лечение
Снизить количество холестерина можно с помощью медикаментозного и
немедикаментозного воздействия. Контролировать процесс должен
исключительно лечащий врач. Терапию начинают только после лабораторных
исследований крови (биохимический анализ или липидограмма). Наиболее
эффективными для лечения считаются статины - препараты снижающие уровень
холестерина и способствующие профилактике сердечных и сосудистых недугов.
Среди статинов хорошо зарекомендовали себя следующие препараты:
* Аторвастатин
* Симвастатин
* Ловастатин
* Розувастатин
* Флувастатин
Фармацевтические средства влияют на количество холестерола, но при этом
имеют и негативное действие. Прежде всего может пострадать печень
(повышается концентрация ферментов). Через 3 недели после начала терапии
рекомендуется сделать анализы сыворотки крови на печеночные пробы.
Исследование необходимо проводить в дальнейшем каждые 2-3 месяца и при
ухудшении результатов отметить лечение этими препаратами.
Иногда статины вызывают усталость, слабость в мышцах, головокружение.
Подобная симптоматика является результатом нарушения синтеза важного
вещества коэнзима Q-10.
Болевой синдром может проявиться и в сердечной мышце, где концентрация
кофермента Q-10 значительно выше, чем по всему организму.
Помимо лекарственного воздействия снизить уровень липопротеидов поможет
диетическое питание, отказ от вредных привычек, избавление от лишних
килограммов. В состав терапии можно включить Омега-3 жирные кислоты,
антиоксиданты. Только комплексный подход поможет решить проблему.
Медикаментозную терапию должен назначать только лечащий врач после
проведения липидограммы и выяснения этиологии повышенного уровня плохого
холестерина.
Диета при плохом холестерине
Полное изменение рациона питания - это первый шаг к избавлению от лишних
липидов низкой плотности. Диета нормализует холестериновый обмен в
организме и улучшит общее самочувствие. Это вовсе не означает, что нужно
резко сократить потребление пищи! Просто вредные продукты должны быть
заменены более полезными.
Наибольший вред организму и сосудам приносят транс-жиры. Их исключают в
первую очередь. Значит, в меню не должны присутствовать различные блюда
из фастфуда, чипсы, батончики, цветные газированные напитки. Аналогичная
участь ждет и кондитерских изделий, которые не только портят талию, но и
значительно повышают количество холестерина в крови.
Необходимо заменить животные жиры продуктами растительного
происхождения. Это может быть нерафинированное подсолнечное, оливковое
или льняное масло. Уровень липопротеидов низкой плотности можно привести
в норму отказавшись от чрезмерного употребления сдобной выпечки,
макаронных изделий, яиц (точнее желтков), жирных молочных продуктов,
кофе, манной каши, копченостей.
fullsize

Список разрешенных продуктов при повышенном уровне холестерина довольно
велик и позволит выбрать продукты на любой вкус. В большем количестве
должна присутствовать клетчатка, без которой организм не может
существовать. Большое количество ее содержится в хлебе из муки грубого
помола, крупах, овощах, фруктах, злаках растительных и животных жирах.
Из мясных продуктов разрешено употребление диетического куриного,
индюшиного мяса.
Следует учитывать, что перед готовкой лучше избавиться от кожицы и
видимого жира. Что кается яиц, то существует два противоположных мнения
по поводу их влияния на количество в плазме крови холестерина.
Некоторые специалисты утверждают, что употреблять можно только белки.
Другие уверены, что продукт вообще не представляет опасности, а скорее
способствует мягкому выведению жироподобного вещества из организма. В
любом случае налегать на яйца не стоит.
Снижают холестерол и продукты, содержащие большое количество флавоноидов
(витамин P). К ним относится виноград, вишня, слива, черника, красное
вино, некоторые овощи (тыква, капуста, баклажаны).
Соблюдая диету можно постепенно привести уровень холестерина в норму и
не бояться развития сердечно-сосудистых патологий.
Продукты для чистки сосудов
Для поддержания работы сосудов необходимо ввести в рацион некоторые
полезные продукты. Налегать придется на те, которые содержат клетчатку.
При регулярном и правильном употреблении будет улучшаться эластичность и
увеличится просвет сосудов, исчезнут атеросклеротические бляшки (сгустки
крови), нормализуется кровяное давление.
Для чистки сосудов в рацион добавляют следующие продукты:
* Цельное зерно. Ежедневно показано употребление гречневой, рисовой
крупы, овсянки.
* Бобовые. Фасоль, горох, кукурузу диетологи советуют употреблять регулярно.
* Куркума. Обладает противовоспалительным эффектом, существенно снижает
уровень жировых отложений в сосудах.
* Авокадо. Способствует восстановлению сосудистых стенок.
* Помидоры. Снижают холестерин благодаря антиоксиданту ликопин.
* Корица. Ежедневно ее можно употреблять вместо сахара.
* Апельсины. Содержащиеся в цитрусе фолиевая кислота и калий понижают
уровень холестерина и улучшают работу всей сердечно-сосудистой системы.
* Картофельный отвар. Один из популярных народных рецептов предполагает
применение отвара из кожуры овоща каждый день перед едой.
Уникальным целебным свойством обладает вкусная смесь меда, орехов и
имбиря. В некоторых рецептах могут меняться компоненты, например, вместо
орехов добавляют лимон, корицу. Употреблять такой состав нужно каждый
день. Только плохой холестерин представляет угрозу здоровью человека.
Контролировать уровень этого вещества в крови можно с помощью анализа
крови - липидограммы. Улучшить состояние сосудов помогут лекарственные
препараты в комплексе с диетическим питанием.

[Будь-здоров! 2] Страстная пятница 22 апреля 2022 года: можно ли печь пасхальные куличи в этот день и какие дела под запретом
приветствует Вас!
21 апреля 2022 в 23:01
Краткое содержание:
1. Что делают во время Великой пятницы
2. Какая работа под запретом в Страстную пятницу
3. Народные приметы на Страстную пятницу помогут предсказать будущее
4. Можно ли печь куличи и красить яйца на Страстную пятницу
5. Какие еще традиции и запреты связаны со Страстной пятницей
6. Обсуждение
Чтобы получить недостающие описания изображений, откройте контекстное меню.
Что можно делать в Страстную пятницу 22 апреля 2022 года, интересует
многих людей. Для православных верующих данный день является самым
скорбным в году, так как, согласно преданию, именно в это время был
распят Иисус Христос. Поэтому чтобы провести Страстную пятницу
правильно, важно помнить о том, что можно и что категорически запрещено
делать в этот день.
Что делают во время Великой пятницы
Этот день православные христиане должны провести в молитве, задуматься о
страданиях и мучительной смерти Сына Божьего, подумать о ценности своей
жизни. После посещения церкви зажечь 12 церковных свечей и обойти с ними
каждый угол в своем доме, затем оставить их, чтобы они догорели до конца.
Несмотря на то, что на Страстную пятницу запрещено отводить время для
любой работы, можно печь пасхальные куличи. Считается, что такая выпечка
не будет портиться, не покроется плесенью и будет иметь целебную силу.
a4300d6b33ca4ae65dac76036a7f7a...
Кроме этого, существует поверье для мам, согласно которому можно
отлучить на Страстную пятницу малыша от грудного кормления. Тогда он
вырастет сильным и здоровым.
Наши предки верили, что если человеку удалось в этот день выдержать
жажду, то на протяжении года любой напиток не сможет причинить вред его
организму.
Очень важно на Страстную пятницу проявить сострадание и оказать помощь
нуждающимся в ней людям, включая своих родственников и незнакомцев.
В этот день стоит отказаться от развлекательных мероприятий и провести
его в тихой и спокойной обстановке. Нежелательно заниматься
приготовлениями к Пасхе. В случае, когда не хватило времени сделать все
запланированные дела в Чистый четверг, лучше завершить их в субботу.
В Великую пятницу православные верующие должны соблюдать строжайший
пост. До наступления вечера нужно воздержаться от употребления пищи до
того момента, как в церкви будет совершен обряд вынесения плащаницы
Иисуса. Затем можно выпить немного воды и скушать небольшой кусочек хлеба.
Какая работа под запретом в Страстную пятницу
* Запрещается в этот день приступать к домашней работе, а значит, нельзя
резать, проводить уборку в доме и шить.
* Под запретом употребление алкогольных напитков.
* Не рекомендуется проводить сельскохозяйственные работы. Наши предки
верили, посаженный или посеянный в этот день любыми культурами участок
земли не даст богатого урожая. Однако разрешается сеять лишь петрушку,
которая может дать двойной урожай.
* Согласно народным поверьям, на Страстную пятницу не стоит стричь и
окрашивать волосы, а также проводить любые косметические процедуры.
* Не рекомендуется отводить время для стирки белья.
Народные приметы на Страстную пятницу помогут предсказать будущее
68969fbe7970dcc8138c9986f1e0e1...
Есть приметы, благодаря которым можно узнать не только о погодных
условиях, но и о своем будущем. Чтобы это выяснить, наши предки сразу
после пробуждения подбегали к окну. Кого рассмотрели первым, того и
следовало ожидать в предстоящем году.
* кот - к финансовому благополучию;
* парень - к хорошему самочувствию;
* девушка - к счастью;
* собаки предвещают грусть;
* птицы - хорошие вести;
* человек пенсионного возраста - заболевания;
* увидеть всю семью - взаимопонимание между близкими людьми.
Наши предки в Страстную пятницу наблюдали за природными явлениями, чтобы
узнать, каким будет год. Если в этот день солнечная погода, то урожай
хлеба будет богатым. Теплая погода в этот день предвещает такие же
весенние дни. Пасмурный день - огородников ожидает много сорняков на их
участках.
809f58a2127362c85d70caebfb419e...
Можно ли печь куличи и красить яйца на Страстную пятницу
Определенного ответа на данный вопрос не существует. Но большинство
церковнослужителей утверждают, что в этом нет ничего плохого. А потому
печь пасхи можно в любое удобное для хозяйки время. У церкви нет никаких
предписаний на этот счет. Самое главное, это чтобы приготовления куличей
не помешали посещению церковной службы.
Стоит отметить, что хлеб и хлебобулочные продукты, испеченные на
Страстную пятницу, долгое время будут оставаться свежими и вкусными. Еще
они весьма полезны. Пасхальные куличи, испеченные на Страстную пятницу,
являются оберегом для дома от всех несчастий и бедствий. Перед началом
приготовлений нужно прочесть молитву <<Отче наш>> и попросить у Господа
благословения.
Некоторые люди придерживаются мнения, что печь куличи в Страстную
пятницу запрещено, поскольку это день скорби и печали, самый строгий
период поста. В этот день запрещено употреблять какую-либо еду, не то
что готовить ее. Однако каждый человек сам решает, как ему поступать в
той или иной ситуации.
Что касается крашенок, то яйца нужно покрасить в Чистый четверг. Если
человек по каким-то причинам не успел этого сделать, то можно заняться
этим делом в страстную пятницу. Но только завершить покраску яиц следует
до начала вечерней службы.
Какие еще традиции и запреты связаны со Страстной пятницей
Со Страстной пятницей связано немало жестких запретов, которых следует
придерживаться, чтобы не навлечь на себя и свою семью неприятности и
бедствия. Самые основные из них:
* запрещено резать хлеб ножом, можно только ломать руками;
* нельзя заниматься домашними делами (стирать, убирать, шить и т. п.);
* нельзя принимать еду до тех пор, пока не вынесут Плащаницу (после
этого позволяется съесть немного хлеба и запить водой);
* не рекомендуется вообще что-либо пить в этот день, тогда никакое питье
не принесет вреда человеку в течение всего года;
* запрещено веселиться и радоваться в этот день;
* под запретом садово-огородные работы.
В старину люди полагали, что мыться на Страстную пятницу запрещено.
Нужно полностью сконцентрировать свое внимание на духовных моментах.
Однако в нынешнее время священнослужители отрицают этот факт. Они
утверждают, что мыться на Страстную пятницу не только можно, но и нужно.
Несмотря на то, что на Страстную пятницу имеется множество запретов,
несколько действий можно совершать в этот период. К примеру, из церкви
можно принести 12 свечей и зажечь их дома, чтобы они прогорели
полностью. Кормящим женщинам можно отлучать младенца от груди в этот
день. Считается, что процесс пройдет легко, и ребенок будет крепким и
здоровым.
Еще в этот день можно освятить кольцо или какую-то дорогую памятную вещь
в церкви. Люди верят, что этот предмет станет хорошим защитным
талисманом для своего хозяина и будет оберегать его от различных болезней.
Источник

[Будь-здоров! 2] Бабушкины рецепты здоровья. Народная медицина. Меновазин: стоит копейки, а лечит 13 болезней!
приветствует Вас!
Меновазин: стоит копейки, а лечит 13 болезней! Пузырёк меновазина
обойдётся вам дешевле 24 рубля, но это средство помогает от множества
недугов. В частности: 1. Ангина. При ангине советуют натереть больное
горло меновазином и укутаться. От насморка также полезно нюхать
меновазин, поочерёдно закрывая ноздри. 2. Бессонница. Смочите ватный
тампон меновазином и протрите шею в затылочной части от уха до уха. Это
позволит вам быстро заснуть без приёма снотворного. 3. Боли в молочных
железах. При болях и покалывании в груди женщинам рекомендуется
смазывать больное место меновазином. Он быстро устранит воспаление,
являющееся причиной неприятных ощущений. Внимание: не следует
использовать меновазин при раковых опухолях! 4. Варикоз. При варикозном
расширении вен меновазин поможет снять боли, ощущение тяжести и
отёчность ног. Наносите препарат поглаживающими круговыми движениями от
стоп вверх. 5. Воспаления. При воспалении ушей можно пропитывать
меновазином турунды, а угревую сыпь легко вывести, прикладывая к угрям
пропитанный меновазином ватный тампон. Подходит меновазин и для
дезинфекции ран. 6. Гайморит. При гайморите меновазин помогает снять
боль и отёчность, хотя и не борется с самой инфекцией. Достаточно
нанести немного препарата на область гайморовых пазух и сделать лёгкий
массаж. Для усиления действия меновазина накройте лицо сложенной
несколько раз марлей. 7. Геморрой. Это не самое приятное, но
исключительно эффективное средство от геморроя. Оберните указательный
палец бинтом, пропитанным меновазином, и проверните палец в анальном
отверстии. Достаточно повторить процедуру 5 раз (по разу в день), чтобы
полностью избавиться от геморроя. 8. Герпес. Если у вас на губе выскочил
герпес, приложите к нему ватный тампон, пропитанный меновазином, либо
намажьте его меновазиновой мазью. 9. Малоподвижность. В пожилом
возрасте, когда ноги постоянно затекают и устают, рекомендуется раз в
день смазывать меновазином ступни и подколенные выемки. Это быстрый
способ облегчить страдания и вернуть подвижность. 10. Простуда. Растирка
меновазином -- эффективное средство против простуды с кашлем. Натрите
спину и грудную клетку, затем укутайтесь и лягте в постель. Двух-трёх
растирок обычно достаточно, чтобы купировать болезнь и прогнать кашель.
11. Радикулит. При радикулите следует смазать меновазином затылочную
часть шеи, позвоночник и область тела по ходу седалищного нерва. Это
принесёт существенное облегчение. 12. Различные боли. Меновазин отлично
помогает при болях в сердце с отдачей в плечо, головных и зубных болях.
Смазывайте окружности уха два раза в день. При мигренях также полезно
втирать меновазин в лоб и виски. 13. Соли в суставах. При отложении
солей в суставах рекомендуется регулярно втирать меновазин в больные
места. Это не только снимет боль, но и поспособствует полному избавлению
от солей.