[Будь-здоров! 2] Боли в животе и их основные причины
приветствует Вас!
Боли в животе
Боль в животе боль, это та боль, что вы чувствуете где-то в области
между вашей грудью и пахом. Ее часто называют область живота.
Почти у всех возникают боли в животе в тот или иной момент. Большую
часть времени, она не вызвана серьезной медицинской проблемой.
Боль в животе не всегда отражает тяжесть состояния, которое вызывает
боль. Например, вы можете чувствовать сильные боли в животе, если у вас
газ или спазмы желудка вследствие вирусного гастроэнтерита. А иногда,
угрожающие жизни заболевания, такие как рак толстой кишки или начало
аппендицита может только вызвать умеренные боли или вообще проходить без
боли.
Описания боли в животе:
- Боль может быть обобщена, это означает, что вы чувствуете ее более чем
в половине живота. Это более характерно для вирусов желудка, несварение
желудка, или газов. Если боль становится более серьезной, она может быть
вызвана блокированием кишечника.
- Боль, которая локализуется только в одной области живота. Этот тип
боли, скорее всего, сигнализирует о проблеме в органах, таких как
аппендикс, желчный пузырь, или желудок.
- Судороги и боль, как правило, не серьезны, и, скорее всего, связаны с
газом и вздутием живота. Это часто сопровождается диареей. Более
тревожные признаки включают боль, которая длится дольше, чем длится 24
часа, или сопровождается лихорадкой.
- Колики - это тип боли, которая приходит волнообразно. Колики обычно
начинаются и заканчиваются внезапно, и часто очень болезненны. Камни в
почках и желчекаменная болезнь являются распространенными причинами
этого типа боли в животе.
Распространенные причины боли в животе
Много разных условий могут вызвать боли в животе. Поэтому важно знать,
когда вам нужно получить немедленную медицинскую помощь. Иногда вам
может потребоваться только позвонить врачу, если симптомы продолжаются.
Боли в животе причины
Менее серьезные причины боли в животе включают в себя:
- Запор
- Синдром раздраженной толстой кишки
- Пищевая аллергия или непереносимость (например,
непереносимость лактозы)
- Пищевое отравление
- Желудочный грипп
Другие серьезные причины включают в себя:
- Аппендицит
- Аневризма брюшной аорты
- Блокирование или закупорка кишечника
- Рак желудка, толстой кишки и других органов
- Холецистит (воспаление желчного пузыря) с или без
камней в желчном пузыре
- Снижение кровоснабжения кишечника (ишемическая
болезнь кишечника)
- Дивертикулит
- Изжога, расстройство желудка или
желудочно-пищеводного рефлюкса
- Воспалительные заболевания кишечника (болезнь Крона
или неспецифический язвенный колит)
- Камни в почках
- Панкреатит (опухоль или инфекция поджелудочной железы)
- Язвы
Иногда, боль в животе может быть связана с проблемой где-то в другом
месте вашего тела, такой как грудь или тазовая область. Например, у вас
могут быть боли в животе, если у вас:
- Сердечный приступ
- Тяжелые менструальные боли
- Эндометриоз
- Мышечное напряжение
- Воспалительные заболевания тазовых органов
- Пневмония
- Трубная (внематочная) беременность
- Инфекции мочевыводящих путей
Если болит живот, что делать?
Если у вас есть мягкие боль в животе, следующие советы могут быть полезны:
- Глоток воды или других прозрачных жидкостей.
- Избегайте твердой пищи в течение первых нескольких
часов.
- Если была рвота, подождите 6 часов, а затем съешьте
небольшое количество мягких продуктов, таких как рис, яблочное пюре.
Избегайте молочных продуктов.
- Если боль высоко в брюшной полости и начинается
после приема пищи, прием антацидов может помочь, особенно если вы
чувствуете изжогу или расстройство желудка. Избегайте цитрусовых,
продуктов с высоким содержанием жиров, жареной или жирной пищи, томатные
продукты, кофеин, алкоголь и газированные напитки.
- Избегайте приема аспирина, ибупрофена или других
противовоспалительных препаратов, а также обезболивающие препараты. Если
вы знаете, что ваша боль не связана с печенью, вы можете попробовать
ацетаминофен (Тайленол).
Когда нужно обратиться к врачу по поводу боли в животе?
Нужно немедленно обратиться за медицинской помощью или позвонить на
местный номер службы экстренной помощи, если вы:
- В настоящее время проходите лечение от рака
- Длительное отсутствие стула, особенно если это
состояние сопровождается рвотой
- Если рвота с кровью или есть кровь в стуле
(особенно, если бордовая или очень темная, а стул становится черным)
- Боль отдает в отделы груди, шеи или плеча
- Внезапные, резкие приступы боли в животе
- Боль возникает между лопатками и сопровождается
тошнотой
- Болезненность в животе, или ваш живот жесткий и
твердый на ощупь
- Если вы беременны или могли бы быть беременной
- Имели недавно травму живота
- Затрудненное дыхание
Сообщите своему врачу, если у вас:
- Дискомфорт в животе, который длится 1 неделю или больше
- Боль в животе, которая не стихает в 24 - 48 часов,
или становится более серьезной и сопровождается тошнотой и рвотой
- Вздутие живота, которое сохраняется в течение более
2 дней
- Ощущение жжения при мочеиспускании или частое
мочеиспускание
- Диарея, длящаяся более чем 5 дней
- Лихорадка (более 37,8 DG С для взрослых или 38,0 DG С
для детей) с болью
- Длительное отсутствие аппетита
- Длительное кровотечение из влагалища
- Необъяснимая потеря веса Appetite
Диагностика болей в животе
Ваш лечащий врач будет выполнять физический осмотр, и задавать вопросы о
ваших симптомах и истории болезни. Ваши специфические симптомы,
местоположение боли и когда это происходит, поможет вашему врачу выявить
причины этих болей.
Боль в животе, что делать?
Вам будут заданы следующие вопросы:
- Где вы чувствуете боль?
- Локализируется ли боль в каком то определенном месте?
- Отдает ли боль в спину, пах, или в пах?
- Является ли боль сильной, резкой, или
сопровождается судорогами?
- В какое время возникают боли (утро, день, ночь)?
- Может ли боль разбудить вас ночью?
- Были ли у вас похожие боли в прошлом? Как долго
длился каждый эпизод?
- Когда боли возникают? Например, после еды или во
время менструации?
- Что усиливает боль, например, еда, стресс, или
физическая активность?
- Что ослабляет боль? Например, употребление молоко,
дефекация, или прием антацидов?
- Какие препараты вы принимаете?
- Были ли у вас недавние травмы?
- Вы беременны?
- Какие симптомы у вас есть?
Вас могут направить на диагностические процедуры, такие как:
- Бариевая клизма
- Анализ крови, мочи и кала
- Компьютерная томография
- Колоноскопия или ректороманоскопия
- ЭКГ (электрокардиограмма) или сердечная трассировка
- УЗИ органов брюшной полости
- УЗИ Верхних отделов ЖКТ и малых серий кишечника
- Рентген брюшной полости.

[Будь-здоров! 2] Как правильно выбрать раннюю клубнику / ua.depositphotos.com
приветствует Вас!
Ранняя клубника: как правильно выбрать ягоду, чтобы не отравиться
17:45, 27 мая

Как правильно выбрать раннюю клубнику
Ранняя клубника уже появилась на рынках и прилавках супермаркетов. Цена
колеблется от семидесяти до двухсот гривен за килограмм. Покупатели в
основном выбирают ягоды по размеру и ярким цветам, в чем больше всего
ошибаются.
Клубника - вкусная кисло-сладкая ягода и чрезвычайно полезная для
организма. В ней множество витаминов и антиоксидантов. Однако, не всем
можно кушать клубнику, ведь она является сильным аллергеном и содержит
большое количество фруктовых кислот.

Чем полезна клубника?
1. Содержит массу полезных веществ: железо, магний, калий, кальций,
натрий, фосфор, кремний, цинк и медь.
2. В ее состав входит целый комплекс витаминов: А, В1, В2, Е, С.
3. Богата антиоксидантами, делающими кожу человека упругой и эластичной.
4. Содержит фолиевую кислоту, что является незаменимой для нормальной
работы репродуктивной системы.
5. Улучшает зрение, помогает при подагре, укрепляет память.
6. Положительно влияет на метаболизм.
7. Снижает уровень холестерина в организме.
8. Стимулирует иммунную систему.
9. Благодаря салициловой кислоте обладает противовоспалительным свойством.
10. Помогает бороться с целлюлитом у женщин: мелкие косточки ягоды
выступают в роли пилинга, стимулируя кровообращение в проблемных зонах,
а кислоты отбеливают кожу и повышают ее упругость.
При этом ягода содержит органические кислоты, поэтому ее не стоит есть
людям, которые имеют проблемы с кишечным трактом и склонным к аллергии.
Также не стоит кормить клубникой детей, которым меньше года. Детям
постарше стоит давать не более пяти ягод в день.

Как правильно выбирать клубнику: критерии
1. Понюхайте клубнику - хорошая ягода имеет хороших запах. Если от нее
несет каким-то посторонним запахом - лучше от покупки отказаться.
2. Ягоды должны быть яркие, но не темные, хвостики не сухие, но легко
отрываться, зерна - погружены в ягоду. А вот на форму не нужно обращать
особое внимание.
3. Не стоит покупать идеальную глянцевую клубнику. Она точно была
обработана нитратами и содержит в себе много вредных веществ. Ягоды
должны быть сухими, иметь естественный цвет и вид.
Однако, даже натуральные ягоды содержат в себе небольшое количество
нитратов. Поэтому не стоит злоупотреблять ранней клубникой, ведь можно
отравиться. Лучше всего постепенно вводить эти вкусные ягоды в свой рацион.
Настоящий сезон клубники начнется уже через две-три недели. Тогда с
прилавков исчезнут тепличные ягоды, а им на смену появятся выращенные на
огородах. Именно тогда и стоит ожидать подешевления красных ягод до
40-50 гривеньт за килограмм.

blog_ava

[Будь-здоров! 2] Польза сала для здоровья человека
приветствует Вас!
Сало, масло, картофель фри и другие полезные продуктыВредным его
считают из-за высокой калорийности и жирности. Однако, если ежедневно
съедать в завтрак или натощак 30-40 г, организм скажет спасибо. Полезные
свойства сала:
* выводит токсины, тяжёлые металлы;
* обладает противоопухолевыми свойствами;
* содержит олеиновую кислоту, которая сбивает уровень <<вредного>>
холестерина;
* благотворно влияет на состояние кожи, замедляют её старение (потому
что содержит витамины А и Е);
* поддерживает иммунитет и общий тонус, что особенно актуально в зимнее
время года;
* витамин Д, содержащийся в сале, способствует усвоению кальция;
* нормализует гормональный фон у женщин;
* стимулирует мозговую деятельность.
Кроме того, сало успешно используют и в народной медицине для лечения
похмелья, пяточной шпоры, зубной боли и других заболеваний.
Сливочное масло
Как и в случае с салом, нас запугивают высокой калорийностью,
ведущей к ожирению. Но регулярное употребление натурального сливочного
масла в небольших количествах ведёт скорее к снижению веса. Его
положительные свойства:
* благоприятно влияет на желудочно-кишечный тракт (борется с диареей у
детей и с запорами у взрослых; обволакивает слизистую, препятствуя
проникновению токсинов, снимает воспаление);
* содержит витамин А, который необходим надпочечникам и щитовидной
железе; является источником йода;
* помогает жирорастворимым витаминам проникать в организм;
* препятствует развитию онкологических заболеваний и атеросклероза;
* помогает предотвратить кариес, остеопороз;
* снижает риск возникновения инфаркта;
* повышает чувствительность к инсулину.
Картофель фри
Тоже заработал репутацию крайне вредного продукта.
Однако учёные выяснили, что если пожарить его на качественном оливковом
масле, то содержание полифенолов (мощных антиоксидантов) остаётся выше,
чем в отварном или запечённом картофеле. И, благодаря крахмалу,
картофель не впитывает столько масла, сколько другие овощи.
Часто готовить это блюдо не стоит, но и отказываться от него не надо.
Сыры
Жирные, калорийные, но тоже необходимые. В чём их польза:
* стимулируют иммунные процессы, особенно у людей пожилого возраста;
* полезны для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний;
* увеличивают продолжительность жизни;
* препятствуют возникновению кариеса, образуя вокруг зубной эмали
защитную плёнку;
* являются источником кальция;
* помогают бороться с онкологическими перерождениями в печени.
Жирная рыба
От неё тоже не поправишься. Более того, употребление дважды в неделю
блюд из жирных сортов рыбы обеспечит организм омега-3 полиненасыщенными
жирными кислотами. А они, в свою очередь:
* улучшают память, концентрацию внимания, препятствуют возникновению
рассеянного склероза и болезни Альцгеймера;
* снижают риск возникновения инфарктов, инсультов, улучшают состояние
сосудов;
* улучшают психоэмоциональное состояние;
* стимулируют обмен веществ, подавляют повышенный аппетит;
* участвуют в транспортировке кислорода к тканям;
* налаживают гормональный фон;
* повышают общий тонус, выносливость, работоспособность;
* хорошо влияют на состояние кожи, волос, ногтей.
Не отказывайте себе в удовольствии быть здоровыми!

[Будь-здоров! 2] Анекдоты про врачей. Однажды в конце 1960-х годов брата отправили на всё лето в Запорожье,
приветствует Вас!
Однажды в конце 1960-х годов брата отправили на всё лето в Запорожье, к
бабушке. А надо сказать, что Запорожье и сейчас очень сильно отличается
от нашего родного города науки -- Обнинска, а уж в те годы это был просто
другой мир. Типичный советский индустриальный гигант: несколько сот
тысяч рабочих (многие из которых недавно приехали из деревень),
несколько тысяч ИТР и служащих и <<даже несколько учёных>>.

Поскольку и бабушка, и дедушка работали, брата определили в детский сад.
(Благо, тогда это было гораздо проще, чем теперь.) Находился он прямо в
нашем дворе. И была в этом саду воспитательница Евдокия Марковна -- милая
пожилая женщина. Причём, она всегда была пожилой. Именно такой её все и
помнили. Вроде бы, она ещё работала в саду, когда ей было уже далеко за
70.

В первый же день бабушка пришла забирать внука из садика и увидела
странную картину: ребёнок сидит в сторонке, как бы изолированный от
остальных. Подошедшая воспитательница взяла её под руку, вкрадчивым
голосом собщила, что хочет побеседовать и отвела в сторонку.

-- Знаете, вам следует срочно обратиться к врачу. У вашего ребёнка явное
отставание в психическом развитии.

-- Почему вы так решили? -- спросила бабушка удивлённо-обиженно.

-- Сегодня после обеда я посадила всю группу рисовать. Все дети рисуют
что-то осмысленное: мальчики -- машинки и самолётики, девочки -- кукол и
лошадок. А ваш внук нарисовал какую-то непонятную загагулину и сидит
задумчиво, смотрит на неё. Я подошла, спросила: <<Игорёк, и что же у тебя
нарисовано?>> А он отвечает: <<изотерма>>. Я немного опешила, но спрашиваю
его: <<а почему ты такой грустный сидишь?>> -- <<Да, вот опять изотерма не
туда пошла!>> Поверьте, это явный признак!

-- Ах, вот оно что! Да вы не обращайте внимания, у него родители --
учёные!

-- Ааа... -- сказала воспитательница, голосом полным сочувствия -- тогда
всё понятно...

[Будь-здоров! 2] Поговорим о щавеле. Очень полезная травка, она положительно влияет на нервную систему, сердечную
приветствует Вас!
Как приготовить пирог со щавелем?
Поговорим о щавеле. Очень полезная травка, она положительно влияет на
нервную систему, сердечную мышцу и кишечный тракт. Щавель -- кисленькая
трава и полезный <<сорняк>>.

Почему сорняк, спросите вы? Все просто -- это довольно неприхотливая
культура. У вас есть щавель? На даче или в деревне у родственников. Наша
небольшая дружная семья живет почти в деревне -- в поселке городского
типа в домике с земельным участком, то есть практически под окном эта
травка растет. Предлагаю испечь сладкий и очень сочный пирог со щавелем.
Он украсит чайные посиделки и приятно удивит ваших гостей!
Тем более, что пока на дворе май, а это значит, листочки еще свежие
молодые сочные, в июне-июле уйдет в <<цвет>>, листья будут грубее и
жестче. Поэтому давайте успеем!
Сначала делаем дрожжевое тесто. Мне нравится на кефире.

Берем большую удобную емкость, где удобно будет замесить тесто. Вливаем
стакан кефира, потом стакан кипятка, наливаем рафинированное
подсолнечное масло -- пару столовых ложек, две чайные ложки соли, две
столовые ложки сахарного песка, дрожжи -- полпакета (я беру сухие
11-граммовые). Постепенно подсыпая муку, замешиваем тесто. Хорошенько
разминаем, размешиваем, подсыпая муки и смазывая руки маслом.
Готово? Теперь накрываем емкость с тестом салфеткой -- пусть поднимается!
Из этой нормы продуктов, кстати, получается большое количество теста --
не на один пирог! У меня обычно оставшееся тесто отправляется в чистый
целлофановый пакет и в морозилку. Можно, конечно, сделать еще проще --
купить готовое дрожжевое тесто. Но это другая история, а мы возвращаемся
к нашему пирогу, а то ведь у нас еще начинки нет! А начинка для пирога --
это половина успеха!
Подготавливаем щавель для начинки. Срезаем, хорошенько моем каждый
листочек, складываем на доске, нарезаем тонкими полосками.

Как там у нас тесто, поднимается? Начинаем творить!
Стол посыпаем мукой, отделяем два кусочка теста -- один чуть больше
другого. Раскатываем по размеру листа или противня, на котором будем
печь. Смазываем, раскладываем раскатанную лепешку. Теперь щедро и
аккуратно посыпаем сахарным песком, затем укладываем подготовленный
щавель (помните, какой он кисленький), сверху кладем вторую раскатанную
лепешку. Защипываем края, а в серединке делаем дырку, чтобы пирог <<дышал>>.

Подождем минут 15, можно для красоты яичным желтком смазать. Теперь
ставим в разогретую духовку. Печем минут 20-235, это зависит от вашей
<<печки>>.
Чудесные запахи буквально обволакивают кухню. Как поживает наш пирог?
Готов? Румяный и так аппетитно выглядит! Накрываем на стол, наливаем чай.

Наш пирог к чаю, кстати, получился очень сочный. Когда разрезаем на
кусочки, на тарелках остается сладкий щавелевый сироп, у меня, извините,
все пальцы сладкие -- это весело!
Приятного вам чаепития!
И напоследок еще пару слов. Если у вас осталось много теста и вы тоже
его в морозилку положили, то непременно в следующий раз испечем другие
пироги или пожарим их на сковородке. Но это будет уже другая история, то
есть другой рецепт.

[Будь-здоров! 2] Какое влияние на характер оказывает цвет глаз?
приветствует Вас!
Чтобы узнать особенности характера человека, достаточно хорошенько
присмотреться к его глазам. Их цвет может раскрыть много секретов и
помочь в определении характера.

Холодные глаза
У людей с глазами холодного цвета (серого, голубого, синего) есть все
задатки творческой личности. Им нельзя быть материалом в чужих руках,
они сами люди-творцы! В окружающем мире люди с холодным цветом глаз
черпают идеи для своих творений.
Им не стоит бояться сопротивления со стороны людей, их окружающих. Любая
идея светлоглазых будет принята положительно, особенно людьми с карим
или зеленым цветом глаз. Людям с холодным цветом глаз нельзя показывать
на людях свою неуверенность и сомнения в том, что они делают. Для
окружающих они -- авторитетный источник знаний.
Лучшими компаньонами для светлоглазых людей являются такие же, как они,
обладающие серым, голубым или синим цветом глаз. Однако им стоит
помнить, что людям с холодными глазами нельзя навязывать своих планов.
Судьба никогда не делает им подарков, за все приходится бороться. Каждая
улыбка судьбы требует максимума усилий от светлоглазых людей. Однако им
нельзя сдаваться и отказываться от совершения задуманного, ведь любую
неудачу они воспринимают близко к сердцу и тяжело ее переносят. Чтобы
она не стала незаживающей раной, им надо вновь и вновь пробовать
добиться успеха в задуманном деле. В конце концов, судьба оценит
упорство светлоглазых и даст им то, к чему они так стремятся.

Люди с холодным цветом глаз отличаются импульсивным характером. Они
очень подвержены депрессиям. Однако не следует стараться их поскорее
вывести из состояния хандры. Светлоглазые люди умеют его использовать
для обдумывания своих дальнейших действий и поиска путей выхода из
затруднительной ситуации. Им не стоит прибегать к решительным мерам до
тех пор, пока они сами не ощутят непреодолимого желания действовать.
Добиться успеха они могут только тогда, когда сами этого очень хотят. В
достижении целей им помогут неординарные методы и подходы к решению
проблем.
Зеленые глаза
Люди с глазами изумрудного цвета всегда стремятся к тому, чтобы жить в
полной гармонии с самим собой. Им необходимо чувствовать удовлетворение
от того, как они выглядят, что они делают. Для них жизнь прекрасна
тогда, когда не в чем себя упрекнуть.
Зеленоглазые люди очень трудолюбивы и требовательны к окружающим. Однако
они не станут требовать от кого-то большего, чем сами смогли бы сделать.
К друзьям и сердечным привязанностям у них есть ряд требований и
стандартов, которым они должны соответствовать. Если они отвечают
идеалам, то зеленоглазые в обиду их не дадут и будут делать все ради их
счастья.
Друзья ценят зеленоглазых за надежность и верность. Враги ненавидят за
твердость и неуступчивость.

Людей с глазами цвета изумруда отличают рыцарские качества, а вот
дипломатичности им не хватает. Поэтому в деловом мире им сложно добиться
больших высот. Роль руководителя, стоящего во главе крупного дела, не
для них. Зеленоглазым лучше подходят вторые роли, особенно если учесть,
что они не амбициозны.
В семейной жизни зеленоглазые люди являются надежными и верными
супругами и замечательными родителями.
Карие глаза
Люди с карими глазами умеют нравиться окружающим. Они обаятельны и
привлекательны, чем умеют пользоваться себе на благо.
Кареглазым свойственно много времени уделять уходу за своей внешностью и
всячески стараться выглядеть как можно лучше. Они не допускают
небрежности ни в прическе, ни в своем наряде. Порой в погоне за внешней
красотой могут забывать о красоте внутренней.
Как и всякому самовлюбленному человеку, кареглазым свойственна
капризность. Они не стесняются ее проявлять. Люди с коричневыми глазами
живут в полной уверенности, что окружающий мир существует для исполнения
их желаний и капризов.
Судьба щедра к обладателям карих глаз и часто забрасывает их подарками.
Однако для блага самих кареглазых им не следует принимать нежеланные,
пусть и дорогие, подарки. Отказ от них сулит получение больших выгод в
будущем.

Кареглазым людям свойственно не только желать большего. Они умеют
добиваться поставленных целей. Их отличает хорошая смекалка. Благодаря
ей они знают, как достичь желаемого без изнурительного труда.
Кареглазых людей всегда окружают толпы поклонников и обожателей. Выбор
велик. Однако они предпочтут выбрать себе в партнеры того, кто готов
идти на жертвы ради их благосклонности. Причем кареглазые будут ожидать
от своего избранника таких жертв постоянно. Не получая желаемого, они с
легкостью заменят обожателя кем-то другим.
Какого бы цвета не были ваши глаза, пусть они сияют от счастья, а не от
слез! Для тех, кто вас любит, они всегда будут красивыми независимо от
того, как влияют на судьбу и характер.

[Будь-здоров! 2] С какими проблемами со здоровьем поможет справиться эфирное масло розмарина?
приветствует Вас!
О такой пряности, как розмарин, знает каждая хозяйка. Ароматную
зелень в сушеном виде нередко добавляют в различные блюда для придания
пикантного вкуса и утонченного аромата. Растение славится целебными
свойствами. Но совсем необязательно каждое блюдо приправлять розмарином,
чтобы улучшить состояние здоровья. Не менее ценным продуктом является
розмариновое эфирное масло.

Оно больше подходит для применения в лечебных целях. Для чего же его
применяют?
1. Это эфирное масло обладает свойством стимуляции клеток головного
мозга, отвечающих за состояние нашей памяти. Поэтому ароматом розмарина
следует пользоваться людям, занимающимся умственным трудом. Он
рекомендован для ученых, клерков и студентов. Благодаря удивительным
свойствам розмаринового масла мы можем повысить свою способность к
запоминанию разной информации: от чисел и имен до трудных иностранных
слов. Розмариновая ароматерапия также поможет повысить успеваемость
школьников.
2. У розмаринового масла ярко выражены тонизирующие свойства. Розмарин
можно смело отнести к разряду продуктов-афродизиаков. Накануне
романтического свидания можно принять ванну с несколькими капельками
розмаринового эфира. Оно поможет настроиться на нужный лад...

3. У розмаринового эфирного масла есть замечательное свойство
стимулировать защитные силы организма, укрепляя наш иммунитет. В
холодную пору года он поможет защититься от вирусов.
4. Масло розмарина имеет свойство оказывать благотворное воздействие на
работу ЖКТ. Его можно использовать в качестве противовоспалительного
средства. Кроме этого оно обладает желчегонным свойством.
5. Эфирное масло розмарина применимо при заболеваниях дыхательных путей.
Оно поможет вам при кашле.
6. Это эфирное масло рекомендовано людям, имеющим проблемы со здоровьем,
касающиеся кровообращения и неполадок в работе сердечно-сосудистой
системы. Применение этого ароматного средства поможет нормализовать
давление. Помимо этого, продукт обладает антисклеротическим свойством.
Масло розмарина защитит от вирусов в холодное время года

7. Розмариновое эфирное масло является натуральным анальгетиком. Если
вас мучает головная боль, возникшая на почве стресса, просто вотрите
капельку масла в область висков и лба. Это поможет ее снятию.
8. Употребление эфирного розмаринового масла способствует повышению
выносливости организма.
9. Это масло рекомендовано к использованию женщинами в положении для
уменьшения проявлений токсикоза. Чтобы убрать неприятные ощущения
тошноты по утрам, беременной рекомендуется вдыхать аромат эфирного масла
розмарина. Достаточно нескольких его капель для сухой ингаляции, или
можно постоянно носить при себе ароматное розмариновое саше.
10. Подходит это масло и людям с вегето-сосудистой дистонией.
Использование этого средства ароматерапии способствует улучшению
мозгового кровообращения, снятию ощущения утомления глаз, повышению
остроты зрения. Эфирное розмариновое масло -- отличное средство,
помогающее при обмороке и головокружении.

11. Благодаря аромату эфирного масла розмарина, улучшается настроение,
снимается депрессивное состояние. Благодаря этим свойствам продукт
показан к применению в качестве постстрессового средства.
12. Помогает розмарин и при физической усталости, имеет свойство снимать
болевые ощущения в мышцах.
13. Масло показано к применению людям с проблемной кожей. Добавление его
в маски способствует уменьшению жирности, стягиванию пор, сокращению
высыпаний, быстрому заживлению ранок и постугревых шрамов.
14. Массаж с добавлением розмаринового эфирного масла отлично помогает
справиться с такой проблемой, как целлюлит.
15. Прием розмаринового масла внутрь способствует получению красивого
равномерного золотистого загара (на стакан воды одна капелька масла).
Не все виды эфирных масел можно употреблять внутрь. Внимательно читайте
упаковку

Пользуйтесь розмариновым маслом на здоровье! Прежде чем приступить к
ароматерапии не забудьте провести тест на переносимость эфирного масла.
Возможны аллергические реакции. Придерживайтесь правил, приведенных в
инструкции к аптечному средству. Не стоит превышать дозировку.
При грамотном использовании и отсутствии противопоказаний к применению
розмариновый эфир даст хорошие результаты, поспособствует улучшению
самочувствия.