[Будь-здоров! 2] При помощи приятных ароматов можно легко бросить курить
[Будь-здоров! 2] При помощи приятных ароматов можно легко бросить курить
приветствует Вас!
При помощи приятных ароматов можно легко бросить курить
Никотиновая зависимость - достаточная серьезная проблема. Некоторые люди
любят курить и не желают отказываться от сигарет, в то же время
существует категория курильщиков, которые осознают всю пагубность
привычки и стремятся избавиться от нее, но при этом терпят поражение.
Для таких людей у нас есть хорошая новость. Ученым удалось найти новый
и, главное, эффективный способ отказа от курения.
Американские специалисты отмечают, что практически 50% курящих граждан
США хотя бы раз в жизни пыталась бросить курить. Каждый второй человек
выдерживает не больше 2-х недель, после чего сдается. Связи с этим
ученые поставили перед собой цель найти способ избавиться от зависимости
раз и навсегда.
Эксперты пригласили более 230 добровольцев разных возрастов, которые
курят и ранее не пробовали отказаться от сигарет всевозможными
способами. Всех участников попросили не курить в течение 8 часов, на
протяжении которых длилось исследование. При этом все участники должны
были держать при себе сигареты, которые они обычно курят, а также зажигалку.
Все добровольцы были обязаны по очереди нюхать различные ароматы,
часть из которых, как правило, приятна человеку. Это мог быть запах
шоколада, лимона, яблока и так далее. Другая часть должна была вдыхать
неприятные ароматы химии. После каждого вдоха отдельного запаха, человек
должен был по шкале от 1 до 100 баллов оценить свое желание закурить.
Периодически участникам нужно было говорить, насколько сильно им хочется
сейчас воспользоваться сигаретой, ничего предварительно не вдыхая.
В итоге специалисты пришли к выводу, что участники испытывали меньшую
тягу к курению, после того, как вдыхали приятные для себя запахи.
Вероятно, что это происходит благодаря воспоминаниям, которые человек
связывает с теми или иными событиями своего прошлого, и таким образом
желание воспользоваться очередной сигаретой уменьшается.