Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

За 2007-12-01

[svoboda] О яблоках.

Источник: Ж. "Наша жизнь"

Яблоки содержат полифенол - вещество, способствующее сжиганию жиров.
Экспериментально доказано - три яблока, съеденных перед основным приёмом
пищи, снижают содержание жиров в крови на 20 %.
В яблоках присутствуют мощные антиоксиданты, защищающие лёгкие от
действия табачного дыма и других вредных примесей, витающих в воздухе. На
конференции пульмонологов в Сан - франциско были представлены результаты
исследований, в которых приняли участие 2600 человек с диагнозом "Астма" и
"бронхит". Оказалось, что симптомы болезни болезней ослабевают, если пациент
съедает пять яблок в неделю.
Главное в яблоках - антиоксиданты. Эти вещества защищают нас от главных
болезней человечества- инфарктов, инсультов, и многих видов рака. И самое
главное, в отличие от витаминов, огни не разрушаются при хранении.
Особенно этих веществ в кожуре плодов. Например, флавоноидов, считающихся
очень сильными антиоксидантами, в кожице яблока в 2 - 3 раза больше , чем в
мякоти, а фенольных кислот больше в 2 - 6 раз. Недавно американские учёные
обнаружили в кожуре яблок новые вещества - тритерпеноиды, обладающие сильным
противораковым действием. Они блокируют размножение злокачественных клеток.
Конечно, победить болезнь с помощью одних только яблок вряд ли удастся, но
в сочетании с другими видами терапии употребление яблок даёт неплохие
результаты.
Кстати, наиболее полезны мелкие, кислые и дикие я.блоки. Они содержат в 10
раз больше полезных веществ, чем глянцевые плоды.,

это 8-е письмо от отправителя: Кудрина Ольга
дискуссионный лист: "Свободное общение на любые темы"
выпуск номер: 2369
подписчиков на данный момент: 84
модератор: instrumentalist
комодератор: алексей
Писать Модерирующей группе нужно по адресу:
rest.interesting.svoboda-owner@subscribe.ru.
возраст листа в днях: 236
для того,чтобы подписаться на этот дискуссионный лист по почте,отправьте любое (даже пустое) письмо по адресу:
rest.interesting.svoboda-sub@subscribe.ru
Для получения правил листа по E-Mail отправьте пустое письмо по адресу:
rest.interesting.svoboda-rules@subscribe.ru

   2007-12-01 12:04:25 (#707656)

[svoboda] локальная сеть

Здравствуйте всем и Алексей!

вы писали

y> Э-ээ, а через сетевое окружение никак?
Как это никак?
Откройте сетевое окружение и с помощью джавс курсора нажмите: Отобразить компьютеры
рабочей группы. И после нажатия отобразятся все компы,подключонные к сети. А
там уж юзаешь как в обычных папках. Только тот комп,к которому вы хотите влесть
должен открыть доступ к нужным вам файлам или папкам. Через свойства.
С уважением
ruslan-g.s@m*****.ru

это 17-е письмо от отправителя: "ruslan"
дискуссионный лист: "Свободное общение на любые темы"
выпуск номер: 2368
подписчиков на данный момент: 84
модератор: instrumentalist
комодератор: алексей
Писать Модерирующей группе нужно по адресу:
rest.interesting.svoboda-owner@subscribe.ru.
возраст листа в днях: 236
для того,чтобы подписаться на этот дискуссионный лист по почте,отправьте любое (даже пустое) письмо по адресу:
rest.interesting.svoboda-sub@subscribe.ru
Для получения правил листа по E-Mail отправьте пустое письмо по адресу:
rest.interesting.svoboda-rules@subscribe.ru

   2007-12-01 11:13:55 (#707645)

[svoboda] Не пугайтесь русских ("The Spectator", Великобритания)

привет свободный народ!

Большой русский медведь просто хочет, чтобы его любили
Кон Кафлин (Con Coughlin)
Кремль полон паранойи, а не агрессии
Причин для страха нет. Рычит русский медведь страшнее, чем
кусается. Забудьте о баллистических ракетах нового поколения,
уже способных проделать дыру в оборонном щите Вашингтона, хоть
он еще и не построен. Махните рукой на грохочущие
бомбардировщики Ту-95, которые проверяют быстроту реагирования
британских перехватчиков Typhoon над Северным морем. И пусть вас
не беспокоит героический бросок отважного крошки Путина в глубь
Персии, где он, не убоявшись угрозы покушения, обделал дела с
самозваным вестником Апокалипсиса коварным Махмудом
Ахмадинежадом.
В глубине души русские хотят быть такими же, как мы с вами:
беззаботными европейцами-потребителями, для которых хорошая
жизнь - это выплата ипотечного кредита, покупка множества модной
одежды и просмотр футбольных матчей, особенно, если играет одна
из купленных ими команд Премьер-лиги. Если бы только эти
противные американцы перестали колотить по клетке с медведем,
ведя ползучую военную экспансию в Восточную Европу, Прибалтику и
Центральную Азию, то Европа могла бы быть одной большой семьей.
Просто куда бы сегодня русские ни взглянули - будь то Украина
или Ирак - везде на них движется звездно-полосатый флаг, и это
их, мягко говоря, крайне раздражает.
Сегодня, входя в Кремль, испытываешь почти облегчение.
Идеологический фанатизм, питавший много десятилетий
коммунистическую диктатуру, сегодня так же мертв, как
забальзамированные останки товарища Ленина, лежащие в мрачном
бетонном саркофаге за кремлевской стеной.
Вступая в командный пункт путинской империи, ощущаешь себя
посетителем офиса амбициозной компании из Третьего мира,
надеющейся однажды войти в число международных лидеров с
помпезной штаб-квартирой на Мэйфэре или Парк-авеню.
Лифты, поднимающие вас в сектор, где сидит руководство компании
- главные советники российского президента - слабо освещены и
поднимаются с этажа на этаж рывками. На полу - грязный и плохо
подогнанный ковер в стиле шестидесятых, в воздухе - безошибочно
угадываемый запах немытого тела. Если первые впечатления имели
какое-то значение, то можно подумать, что эта компания
переживает удачный период, но не стремится к тотальному
господству на мировых энергетических рынках.
Действительно, разумнее считать Кремль центром корпорации, чем
просто центром правления. Как заметил один американский
чиновник, бывающий здесь регулярно, 'в Кремле у каждого две
визитки: одна официальная, другая - от корпорации 'Россия'.
И, судя по обилию и разнообразию стоящих перед и за
внушительными воротами лимузинов, на которых передвигается
ближний круг Путина, корпорации 'Россия' - эксплуатации богатых
природных ресурсов страны - уделяется больше времени, чем
трудоемкой государственной работе.
По сути, процесс управления Россией сегодня довольно прост:
президент дает приказы, и страна подчиняется: Владимир Путин
железной рукой держит то, что считается демократическими
институтами страны. Безжалостно подавляя последние семь лет
оппозицию, он превратил Думу в чисто административный
инструмент, проштамповывающий указы, издаваемые в кабинете
председателя правления и совета директоров российского
государства. Маловероятно, что что-то изменится и после
декабрьских выборов в парламент, на которых путинской партии
'Единая Россия' уже гарантировано 80 процентов мест.
Даже если Путин уйдет с поста президента после окончания своего
второго срока в следующем году, то ничего не изменится для
силовиков - небольшой клики бывших офицеров КГБ, которая, по
сути, управляет страной и заработала огромные состояния на том,
что официально считается национализацией нефтяного богатства
России, но в действительности было передачей документов на право
собственности от одной группы коррумпированных олигархов другой.
Сказочные богатства, создаваемые безграничными, как может
показаться, запасами нефти и газа, вернули медведю твердую
поступь. Сегодня Россия находится на третьем месте по объему
валютного запаса - около 200 млрд. фунтов - и, благодаря этому,
Кремль имеет возможность резко увеличивать расходы на оборону -
со 140 млрд. рублей в 2001 г. до 870 млрд. в этом году. И именно
ее возрождающийся милитаризм, вместе со все более
конфронтационным подходом, применяемым Путиным в общении с
Западом, вызывает страхи перед развертыванием новой 'холодной
войны' на европейском континенте.
На самом деле, если взглянуть на мир из-за кремлевской стены,
то ситуация предстанет совсем в ином свете: оказывается, что
русские, при всем своем новом богатстве по-прежнему крайне
параноидально относятся к действиям Запада, которые они считают
макиавеллистским заговором, призванным загнать их в
международную кабалу.
'Смотрите, - говорит высокопоставленный кремлевский чиновник,
указывая на огромную карту бескрайних российских просторов,
висящую у него на стене. - Если американцы разместят, как
планируют, свои системы радаров в Центральной Европе, то они
смогут следить за всем, что мы делаем на половине нашей
территории. Какое отношение это имеет к защите Запада от атаки
со стороны стран-изгоев?'
Ранее я уже касался спорного вопроса о системе противоракетной
обороны Вашингтона, основные элементы которой будут размещены на
границе России в Польше и Чехии, потому что мне казалось, что
именно он является основной причиной недавней эскалации
напряженности в отношениях между Кремлем и Западом. Однако я был
не готов к почти истерической реакции, которую он вызвал у
человека, принимавшего меня в Кремле.
'Мы не стремимся к борьбе с Западом, - продолжал чиновник,
работающий у Путина советником по отношениям с Америкой и
Европой. - Мы хотим работать с Западом. Но, когда мы видим, что
американцы размещают у нас на пороге свои ракеты и радар, чтобы
ответить на гипотетическую угрозу, то самое естественное -
задаться вопросом о том, что происходит'.
После того, как НАТО и ЕС постепенно проникли на территории,
которые Москва до недавних пор считала своей сферой влияния,
планы Вашингтона по размещению системы противоракетной обороны
на пороге у России лишь усилили подозрительность Кремля.
Русские вполне справедливо указывают на то, что, если ядерный
Иран кому-то и угрожает, то России, а не Западу, поскольку
баллистические ракеты среднего радиуса действия, которые, как
известно, у Ирана есть, могут легко достичь территории России -
и неважно, имеют они при этом ядерные боеголовки или нет.
Хорошо, говорю я, если это так, то почему Россия помогает
иранцам в строительстве ядерного реактора на берегу Персидского
залива, почему Москва только что подписала контракт на поставку
Ирану зенитных систем стоимостью 50 млн. фунтов?
'Смотрите, мы хотим работать с Западом, но, когда мы видим, что
Запад делает нам угрожающие жесты, нам приходится защищать свои
интересы', - отвечает мой кремлевский собеседник.
Поэтому наши страхи перед новой 'холодной войной' сводятся к
реальной озабоченности Москвы тем, что Запад все еще строит
козни против матушки-России. Войны часто начинаются в результате
катастрофических недоразумений. Мы можем лишь надеяться на то,
что сегодня, когда в Кремль текут такие деньги, русские боятся,
что, начав новую войну, они слишком много потеряют в финансовом
и политическом отношении.
Кон Кафлин - ответственный редактор зарубежного отдела Daily
Telegraph.
Антон Беспалов
http://inosmi.ru/stories/01/05/29/2996/237787.html

это 638-е письмо от отправителя: Алексей
дискуссионный лист: "Свободное общение на любые темы"
выпуск номер: 2367
подписчиков на данный момент: 84
модератор: instrumentalist
комодератор: алексей
Писать Модерирующей группе нужно по адресу:
rest.interesting.svoboda-owner@subscribe.ru.
возраст листа в днях: 236
для того,чтобы подписаться на этот дискуссионный лист по почте,отправьте любое (даже пустое) письмо по адресу:
rest.interesting.svoboda-sub@subscribe.ru
Для получения правил листа по E-Mail отправьте пустое письмо по адресу:
rest.interesting.svoboda-rules@subscribe.ru

   Алексей 2007-12-01 08:21:59 (#707619)

[svoboda] Хватит Западу 'назначать проигравших' ("The International

привет свободный народ!

Herald Tribune", США)
Марк Алмонд (Mark Almond)
Клубы слезоточивого газа над улицами Тбилиси уже рассеялись, но
до разрешения политического кризиса в Грузии еще далеко. Даже
неожиданное решение президента Михаила Саакашвили провести 5
января досрочные президентские выборы не дало стране ничего,
кроме перспективы прожить ближайшие восемь недель в атмосфере
нарастающей напряженности, чтобы затем провести выборы, которые
- как и те, что были до них - ничего не решат.
Внутри грузинского политического класса еще не укоренились
такие понятия, как 'сдержанность проигравшего' и 'великодушие
победителя'. Ни один президент Грузии с 1991 года не усидел на
своем месте до конца срока. Первый президент
посткоммунистической страны эмоциональный националист Звиад
Гамсахурдиа хоть и набрал на выборах 87 процентов голосов, был
свергнут всего восемь месяцев спустя, причем пришедший на его
место Эдуард Шеварднадзе набрал 92 процента.
На Западе так сильно хотели хоть какой-то стабильности на
постсоветском Кавказе, что рады были шумно приветствовать
избрание Шеварднадзе - даже несмотря на отсутствие оппозиционных
кандидатов. В конце концов, разве не он остановил 'холодную
войну' и открыл Берлинскую стену?
Однако Шеварднадзе начал стареть; с возрастом начали сильнее
проявляться его советские корни. В 2003 году улицы Тбилиси и ему
сказали уходить. На волне 'власти народа' в президенты вышел
Саакашвили - его поддержали уже 97 процентов избирателей, - и
снова Запад радостно принял в свои объятия прыгучего 35-летнего
лидера. Еще бы, ведь он говорит по-английски и, более того,
прекрасно знает наш политический язык, он учил право в
Колумбийском университете, у него жена голландка и так далее.
Саакашвили много и хорошо говорил о том, как спасти Грузию от
дальнейшего скатывания в нищету и коррупцию. Западные советники
не могли сказать за него ничего, чего он не сказал бы сам - тем
более что он говорил это яснее и понятнее.
И вот на прошлой неделе мир увидел, как 'революция роз' утонула
в слезах демонстрантов, как ее песню заглушили крики избиваемых
- такое нелегко будет переварить даже самым ярым апологетам
Саакашвили на Западе.
Средний возраст розово-революционной команды Саакашвили,
включая его самого, составлял 34 года. Но молодость, к
сожалению, никак нельзя считать прививкой от коррупции. Скорее
даже наоборот: те кавказцы, кому сейчас около тридцати, выросли,
видя вокруг себя как раз только борьбу коррумпированных кланов.
Люди поколения Саакашвили, рожденные в эпоху разложения
Советского Союза при Леониде Брежневе, даже не успели толком
завершить военную службу (в случае Саакашвили - в пограничных
войсках), когда коммунистическая система развалилась и началась
пора междоусобных войн за контроль над ее наследством.
Кстати, с точки зрения антрополога в том, что время Брежнева и
Шеварднадзе, в которое и сформировались личности крупнейших
коррупционеров, родило амбициозных людей, умеющих затронуть
нужную струну в душе западного спонсора, нет ничего
удивительного. Советские люди с детства впитывали умение
говорить то, что хочет слышать Большой Брат. Добиться славы или
сделать состояние на Кавказе честным и тяжелым трудом было
просто невозможно. А после падения коммунизма кавказские
государства сразу перешли из 'второго мира' в 'третий', и этот
переход еще усугубил негативные аспекты социализма советского
образца.
Как многие несостоятельные режимы, зависимые от помощи извне и
живущие сталкиванием лбами крупных держав, грузинские политики
очень быстро выработали умение говорить то, что Дядя Сэм и
дяди-еврократы только собираются сказать. Кое-что при этом даже
совпадало с тем, что эти дяди думали. От 'холодной войны' у нас
остался условный рефлекс недоверия к Кремлю - и поэтому их
русофобия стала казаться нам естественной. Тем не менее,
розыгрыш националистической карты, даже если за ней стоят
реальные эмоции людей, никак не может служить ни стабилизации
общества, ни налаживанию его региональных связей.
Антиармянская и антиазербайджанская риторика раздражала
ближайших соседей. Чтобы построить свой новый дворец, Саакашвили
разрушил и неоклассическое здание, в котором когда-то размещался
жандармский корпус Российской Империи, и целый район армянских
домов. С одной стороны, от народа Грузии не укрылось, что еще в
2003 году он говорил, что ему для жизни 'нужна лишь
трехкомнатная квартира'; с другой, в соседних странах прекрасно
услышали заявления его приближенных о том, что 'большая
перестройка' в Тбилиси коснется только 'армян, азербайджанцев,
курдов и иностранцев'.
При этом, если у авторитарного клана Алиевых, правящего
соседним Азербайджаном, достаточно нефтяных доходов, чтобы
стабилизировать с их помощью политическую систему и обеспечивать
большинство азербайджанцев работой, то хваленые грузинские
реформы лишь увеличили безработицу и вызвали массовую миграцию.
Такое впечатление, что единственным народным промыслом,
получившим развитие после советских времен, стала
'художественная роспись по статистическим таблицам'.
Да, нефтепровод, проложенный через Грузию от азербайджанских
месторождений нефти к турецким портам, стал для грузинского
правительства прекрасной дойной коровой, но всей остальной
экономике он не дал ровным счетом ничего. Напротив, сегодня,
когда проект Баку-Джейхан завершен, для Грузии его результатом
стали не новые рабочие места, а массовые увольнения. А в самом
Тбилиси контроль над транзитными платежами стал очередным
объектом политических междоусобиц.
У Запада за плечами уже есть долгая история попыток
распространения демократии и экономических реформ, которые вели
в никуда. В прошлый раз спор об интервенции на Кавказ шел между
двумя гигантами британской имперской политики ровно девяносто
лет назад. Лорд Керзон утверждал, что британское присутствие на
Кавказе необходимо для того, чтобы не пускать туда русских и
обеспечить нормальное развитие местных государств: 'Речь идет о
том, что мы должны остаться на Кавказе, чтобы поставить народы
Кавказа на ноги'. Керзону возражал Артур Бэлфур (Arthur
Balfour). По его мнению, не стоит слишком полагаться на то, что
западный неоколониализм вообще может делать что-либо, кроме
защиты собственных экономических интересов: 'Если они сами хотят
себя высечь, зачем их останавливать? . . . Защищать надо Батум,
Баку, железную дорогу между ними и трубопровод'. А потом пришла
Красная Армия и положила конец как светлым надеждам Керзона, так
и черному цинизму Бэлфура.
Сегодня уже никто не ждет, что российская армия снова перейдет
кавказский хребет. Скорее даже наоборот: пока Саакашвили кричит
о том, что во всем виновата Россия, российские войска выводятся
с базы в Батуми на Черном море с опережением графика. Если
Грузия и страдает от России, то виной тому - экономический
бойкот, а не вмешательство Кремля в грузинскую политику. В
конфронтационные политические игры, как ни грустно это
констатировать, грузины прекрасно умеют играть и сами, безо
всякого иностранного вмешательства.
Еще грустнее констатировать, что Запад уже два раза проиграл
при выборе 'образцового реформатора'. Сначала он поддержал
Шеварднадзе, потом Саакашвили - и в результате два раза получил
'перестройку для своих', которая основной части населения не
принесла никаких благ демократии и рынка.
Поэтому сегодня не надо надеяться, что на третий раз нам все же
повезет. Сегодня Вашингтон и Европейский Союз должны отступить и
отказаться от попыток присмотреть себе 'подходящего' победителя
на предстоящих выборах - потому что если такой и найдется, то
он, скорее всего, в очередной раз сделает всех обычных грузин
проигравшими. Мы должны помнить, что грузинский народ не
забывает ошибок Запада - даже если их забываем мы сами.
Марк Алмонд - преподаватель истории Ориэль-колледжа (Oriel
College) Оксфордского университета. С 1992 года постоянно
участвует в миссиях наблюдения за проведением выборов и
соблюдения прав человека в Грузии.
Анна Гонсалес
http://inosmi.ru/stories/07/11/13/3522/237792.html

это 636-е письмо от отправителя: Алексей
дискуссионный лист: "Свободное общение на любые темы"
выпуск номер: 2365
подписчиков на данный момент: 84
модератор: instrumentalist
комодератор: алексей
Писать Модерирующей группе нужно по адресу:
rest.interesting.svoboda-owner@subscribe.ru.
возраст листа в днях: 236
для того,чтобы подписаться на этот дискуссионный лист по почте,отправьте любое (даже пустое) письмо по адресу:
rest.interesting.svoboda-sub@subscribe.ru
Для получения правил листа по E-Mail отправьте пустое письмо по адресу:
rest.interesting.svoboda-rules@subscribe.ru

   Алексей 2007-12-01 08:21:51 (#707618)

[svoboda] Грузия: полинявший цвет революции роз ("Nihon Keizai", Япония)

привет свободный народ!

Четыре года назад, критикуемый за недемократичность, режим
Шеварднадзе не мог себе такое даже и представить!
Редакционная статья
Четыре года назад в Грузии в результате демократического
движения, получившего название 'революции роз', президент
Шеварднадзе был вынужден уйти в отставку, а вместо него
президентом стал Саакашвили. Однако, по иронии истории, режим
Саакашвили, изначально зародившийся как демократический, сегодня
мобилизует полицейские силы для разгона демонстраций протеста и
вводит в стране режим чрезвычайного положения. Яркий цвет
революции роз полностью вылинял.
Начиная с конца прошлого месяца по столице Грузии городу
Тбилиси одна за другой прокатились волны антиправительственных
демонстрации. 7 ноября правительство пустило в ход полицейские
силы и одновременно объявило чрезвычайное положение.
Силы полиции не удержались от использования слезоточивого газа
и водометных машин, так что, даже по сообщениям властей, более
500 человек получили серьезные ранения. Критикующие
правительство журналисты подверглись избиениям, в том числе и
внутри своих собственных редакций.
Четыре года назад, критикуемый за недемократичность, режим
Шеварднадзе не мог себе такое даже и представить!
Чрезвычайное положение, введенное в стране, предусматривает
15-дневный запрет на любое вещание в эфире, кроме
государственного телеканала, отмену любых демонстраций и
забастовок.
Президент Саакашвили в качестве причины использования
государством силы называет поддержку антиправительственного
движения со стороны России, вынашивающей планы государственного
переворота в Грузии.
Однако, подобные заявления мало что могут прояснить. Наоборот,
главные оппозиционные политические силы, задающие тон всему
протестному движению в Грузии, постоянно демонстрируют в
отношении России свою собственную чрезвычайно критическую
позицию.
Не заключается ли основная причина политической нестабильности
и хаоса в Грузии не в борьбе новых пророссийски настроенных
группировок с антироссийскими, а во внутренних разборках среди
самих 'демократических сил' (кавычки автора, - прим.
переводчика), пришедших к власти на гребне революции роз?
Что касается причин выхода людей на демонстрации, то их великое
множество, в котором не последнюю роль играет недовольство
народа экономической политикой, проводившейся четыре последних
года.
И США и страны Западной Европы выступили с критикой введения
чрезвычайного положения, а МИД Японии выразило в связи с этим
свою 'чрезвычайную озабоченность'.
Когда президент Грузии Саакашвили посещал Японию в марте этого
года и встречался с тогдашним премьер-министром нашей страны
С.Абэ, речь шла о двустороннем партнерстве на основе того, что
обе страны признают его основополагающие ценности.
Грузия называлась в качестве важного партнера евроазиатской
стратегии 'дуги свободы и процветания', которую проводит
японский МИД. Даже в этом контексте нельзя не сожалеть об
использовании государственной силы.
Президент Грузии Саакашвили под воздействием критики, в том
числе и со стороны США с Западной Европой, пообещал в кратчайшие
сроки отменить чрезвычайное положение и провести в стране
президентские выборы уже в январе будущего года. Хотелось бы
считать это движением в правильном направлении. Теперь нужно
продолжить усилия по скорейшей нормализации положения в Грузии.
Перевод: Сергей Коцюба
http://inosmi.ru/stories/06/06/13/3482/237833.html

это 636-е письмо от отправителя: Алексей
дискуссионный лист: "Свободное общение на любые темы"
выпуск номер: 2365
подписчиков на данный момент: 84
модератор: instrumentalist
комодератор: алексей
Писать Модерирующей группе нужно по адресу:
rest.interesting.svoboda-owner@subscribe.ru.
возраст листа в днях: 236
для того,чтобы подписаться на этот дискуссионный лист по почте,отправьте любое (даже пустое) письмо по адресу:
rest.interesting.svoboda-sub@subscribe.ru
Для получения правил листа по E-Mail отправьте пустое письмо по адресу:
rest.interesting.svoboda-rules@subscribe.ru

   Алексей 2007-12-01 08:21:51 (#707617)