Здоровье и долголетие Как стать стройной и здоровой
Как стать стройной и здоровой Опубликован о: 25 Июнь 2012 Комментарии (4) Обращаюсь ко всем женщинам, кто сидит на диетах, голодает. Это не решит проблем, так как после диет и голодовок вес чуть ли не удваивается, так как организм делает запасы, боясь опять ограничений в пище. Поэтому голодать - вредно. В РЕЖИМЕ ПИТАНИЯ СЛЕДУЕТ ВЫДЕЛИТЬ ЧЕТЫРЕ ОСНОВНЫХ ПРИНЦЫПА. Вот они. * Регулярность , т. е. прием пищи в одно и то же время суток. * Дробность питания, т. е. рекомендуется 4-разовое питание, а именно: завтр...
Здоровье и долголетие Как не опьянеть во время застолья
Как не опьянеть во время застолья Опубликовано : 25 Июнь 2012 Комментарии (1) Всех неприятностей веселого застолья можно избежать, если придерживаться некоторых житейских правил, выработанных веками ОСНОВНОЙ ЗАКОН - НЕЛЬЗЯ ПИТЬ СПИРТНЫЕ НАПИТКИ, ЕСЛИ ВЫ УСТАЛИ ИЛИ ГОЛОДНЫ * Перед выпивкой желательно выспаться и плотно поесть. *Хорошоперед застольем выпить ложку растительного масла или свежее сырое яйцо. *Во время застолья, время от времени, ешьте соленые орешки или жареную кукурузу - все это способствует н...
Здоровье и долголетие Оздоровительный сироп
Оздоровительный сироп . Опубликовано : 24 Июнь 2012, Оставить комментарий! Чтобы подготовить себя к холодам, к предстоящей зиме, когда случаются вспышки гриппа, предлагается выполнить следующее: В период, когда случаются вспышки гриппа, инфекционно-вирусных заболеваний, надо принимать специальный оздоровительный сироп, который полезен и для лечения, и для профилактики болезней. Этот сироп вообще укрепляет весь организм, хорошо повышает его защитные функции. К тому же состав его не вызывает беспокойства на ...