Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье и долголетие

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Будь здоров!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Февраль 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
22.02.2013
18:57:48
19:12:07
23
24
25
26
27
28
Автор
Ильдар Тимербаев

Статистика

433 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровье и долголетие Семейный ковчег


Семейный ковчег
 Опубликовано: 26 Июнь 2012 на моем сайте

                                             ГАРМОНИЯ ДОМА ПОМОГАЕТ ОТ СТРЕССА НА РАБОТЕ.

Супружеские объятия дома помогают снизить кровяное давление на работе – выяснили учёные.

                                                          ИССЛЕДОВАНИЯ УЧЁНЫХ

Исследование 216 женщин и мужчин, которое проводили в течение года специалисты из университета Торонто в Канаде, было представлено на собрании Американской кардиологической ассоциации.

У тех, чья работа связана со стрессом, но дома хорошие отношения, наблюдалось снижение давления.Другое исследование, которое провели британские эксперты по проблемам сердца, было направлено на выявление связи между энзимом стресса и сердечными               

                                                                                    ” ГАРМОНИЯ СУПРУЖЕСТВА”

Канадские ученые обследовали врачей, медсестер, администраторов, рабочих и посетителей научного центра университета Торонто в  возрасте от 40 до 65 лет, имеющих работу и живущих с партером последние полгода.

В начале эксперимента был проведен суточный мониторинг их давления в рабочий день.

Никто из испытуемых не проходил лечения по поводу сердечно-сосудистых заболеваний. Была проведена оценка того, насколько жесткими  являются условия работы участников эксперимента.

Основными факторами стресса, как выяснилось, являются жесткие условия работы, где от человека мало что зависит.
Была также протестирована «гармония в супружеских отношениях».

Аналогичные тесты были проведены спустя год.

У тех, у кого были довольно жесткие условия на работе в сочетании с гармонией в супружеских отношениях, было зафиксировано снижение  кровяного давления.

Такой результат тем более важен, что с возрастом давление имеет тенденцию к повышению.

У тех из участников, у кого жесткие условия на работе сочетались с неважными семейными отношениями, было выявлено повышение давления.

                                                          ЧУТЬ -ЧУТЬ СТРЕССА НЕ ПОМЕШАЕТ.

Руководитель группы исследователей профессор Шелдон Тоуб отмечает, что «стресс на работе серьезно влияет на кровяное давление как  в клиническом, так и в статистическом отношении».

«При организации здравоохранения стресс на работе не учитывается, но его влияние как дома, так и за его пределами может отражаться на  здоровье», – считает эксперт.

«Поддержка в семье – важнейшая характеристика гармонии супружеских отношений», – полагает Тоуб.

По его мнению, те, чья работа связана со стрессом при условии дисгармонии или ухудшения семейных отношений, должны проконсультироваться у врача по поводу давления.

По словам представителей кардиологической ассоциации, «немного стресса просто необходимо для под держания мотивации и энтузиазма, но его избыток вредит здоровью».

«Когда все сбалансировано и налицо эмоциональная поддержка со стороны любимых и друзей, то справиться со стрессом куда легче»

    

 [SUBSCRIBE video http://youtu.be/PMeH4y8gC1Y

 [SUBSCRIBE video http://youtu.be/a4tYOIaz8Dk

 
В избранное