Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье и долголетие

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Будь здоров!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Февраль 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
22.02.2013
18:57:48
19:12:07
23
24
25
26
27
28
Автор
Ильдар Тимербаев

Статистика

433 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровье и долголетие Чтобы инсульт обошел стороной


Чтобы инсульт обошел стороной
  Опубликовано: 24 Июнь 2012 на моем сайте

Существует множество факторов, способствующих нарушению кровообращения и развитию атеросклероза: нервно-психическое напряжение, малоподвижность, избыточная калорийность пищи, вазомоторная дистония, стрессовые ситуации, курение.

Клиническая картина при атеросклеротических нарушениях выражается снижением работоспособности, головными болями, нарушением сна,  головокружением, шумом в голове, раздражительностью, парадоксальными эмоциями («радость со слезами на глазах»), ухудшением слуха, снижением памяти, неприятными ощущениями («ползание мурашек») на коже, снижением внимания. Может также развиться  астенодепрессивный- или астеноипохондрический синдромы. В итоге, если оставить болезнь без внимания, нарушение мозгового кровообращения может перейти в острую стадию – инсульт.Главное – вести здоровый образ жизни, соблюдая умеренность во всем.

Для профилактики нарушений мозгового кровообращения (и его последствий) с успехом применяются нетрадиционные методы лечения: травы и  акупунктура.

Антигипертонический сбор из боярышника и полевого хвоща снижает артериальное давление. Благотворно действует настой   петрушки как мочегонное и общеукрепляющее средство, т. к. в петрушке содержится большое количество аскорбиновой кислоты (витамин С).

Хорошо действуют на артериальное давление и сосудистую стенку ягоды малины, содержащие натураль­ную ацетилсалициловую кислоту. Их  можно употреблять как в сыром виде, так и в виде варенья.

Чай с мятой, мелиссой успокаивает нервную систему, что также благотворно  действует на сосуды. Великолепно действует настой или отвар корня валерианы, улучшая сон и вызывая легкую релаксацию, как сосудистой
 стенки, так и мышц Ж Многолетнее травянистое растение астрагал – источник гликозидов, флавоноидов, органических кислот, стероидов, кумаринов, витаминов; содержит большое количество железа, кальция, фосфора, магния, натрия, кремния, марганца и др микроэлементов, в  том числе селен. Настой травы применяют при хронической сердечной недостаточности, нарушении кро­вообращения мозга и гипертонии, стенокардии и сосудистых заболеваниях почек. Для приготовления настоя: 4 ст. ложки травы залить 1 стаконом горячей воды, кипятить 5 минут,   настаивать 3-4 ч. Принимать по 1-2 ст.л.З раза в день во время еды.

Поищите в патеках биологически активную добавку к пище “Гинкго с шиповником”, в состав которой входят листья гинкго билоба,  цветы гибискуса ( каркаде) , плоды шиповника .
Сочетание данных лекарственных растений обеспечивает усиление положительных свойств каждого компонента, обуславливает  общеукрепляющее, поливитаминное действие, способствует продлению молодости, отодвигая рубеж старости, и тем самым, продлевая жизнь. Применяется при нарушении мозгового кровообращения, при атеросклерозе, для восстанов­ления сна, при шуме в ушах, снижении умственных способностей и др.

* В качестве профилактическою средства хорошо зарекомендовала себя акупунктура, ее применяют также и в первые дни заболевания с целью снижения артериального давления, прекращения кровотечения , и вывведения больного из бессоз нательного состояния.Необходимо

массировать следующие точки:

- Хе -Гу – расположена в ямке над верхней губой в верхней трети носогубной вертикальной борозды.

-Жень – чжун - расположена в ямке над верхней губой в верхней трети носогубной вертикальной борозды.

- Чзу – сань -ли – или ” точка от ста болезней”. Положить ладонь на надколенник и прижать пальцами к голени., кончик среднего пальца   укажет на точку чзу- сань- ли. Вначале производят надавливание или у калывание в эту точку на здоровой ноге, затем на больной( парализованной).

Раздражение можно производить в течение 309 минут и больше.

Чтобы вернуть подвижность парализованной конечности, разведите в стакане воды 1 чайную ложку глины, прибавьте измельченный зубчик  чеснока. Полученным раствором намочите хлопчатобумажную ткань и растирайте проблемные места


[SUBSCRIBE video  http://youtu.be/oNWa4DFfR5s  
В избранное