Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Я люблю готовить!" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Кулинария: меню на каждый день | Вторник 15 ноября - меню на день
Завтрак – Салат из огурца, манго и свинины Обед – Рыбная похлебка Ужин – Датский салат из вермишели
ЗАВТРАК Салат из огурца, манго и свинины
Ингредиенты: 500 г свиной вырезки 1 большое зрелое манго 1 длинный огурец 1 кочан салата ромэн 2 ст.л. лимонного сока 4 ч.л. мёда 1,5 ч.л. красного перца Соль, перец, оливковое масло В сковороде разогреть масло, свинину натереть солью, черным и красным перцем, обжаривать на сильном огне, пока мясо со всех сторон не покроется корочкой. Затем завернуть в фольгу и оставить остывать. В салатнике смешать 2 ст.л. масла, по 0,5 ч.л. черного и красного перца, мёд, лимонный сок, соль. Порезать манго кубиками, огурец – полукружочками, салат – соломкой, положить в салатник и перемешать. Остывшую свинину нарезать тонкими кусочками и добавить в салатник. Примечание: свинину можно заменить куриным филе или филе индейки.
ОБЕД
УЖИН
Приятного аппетита! |
| В избранное | ||
